sny mohou zahrnovat důležité příběhy pro snílka o nevyřešených otázkách v minulosti, současnosti a budoucnosti.
často se velmi důležitá zpráva pro snílka, která byla ignorována bude opakovat, dokud to pochopil, nebo pracoval přes snílek. Je to něco jako sen říká, “ Hej! Pamatuješ si mě? Jsem zpátky! Kdy mi budeš dávat pozor?!“
některé sny založené na úzkosti budou opakovat úkoly, které jsou nedokončené v bdělém životě snílka., Tyto druhy opakujících se snů mají tendenci se opakovat, dokud není dokončen úkol bdělého života.
Další sny založené na úzkosti mohou pokračovat v probuzení životních úkolů snílek do dreamtime, i když tyto úkoly již byly dokončeny. Tyto druhy snů se opakují tak často, jak je to nutné, aby snílek zpracoval to, co je mezi výzkumníky snů označováno jako „denní zbytek.,“
i když je lákavé si myslet, z těchto „denních zbytků“ sny jako nedůležité, proces dekomprese z každodenních událostí nebo stále jasné, o co se musí udělat další den jsou velmi důležité-i když jsou to zkušení jako méně vzrušující, než některé jiné typy snů.
Když lidé zažili trauma, jako navrátivší se veterány a ostatní s PTSD (posttraumatická stresová porucha), budou často mít opakující se noční můry opakované traumatické události, které zažili. Mnoho lidí, kteří netrpí PTSD, může také zažít opakující se noční můru., Noční můra, která se opakuje, může představovat cennou příležitost pro sebereflexi a růst-ať už je inspirována traumatem nebo ne.
existují způsoby práce s opakujícími se sny, které jsou ve službách zdraví a celistvosti pro snílka. Existuje například společný opakující se sen o pronásledování, který se může proměnit v tvář pronásledovateli a budování odvahy, stejně jako přehlednost.,
Některé příklady ve filmu, které to dokazují, jsou: Matrix, když Neo se stává nebojácný, tváře, jeho pronásledovatel a zastaví kulky s jeho mysli, a Tima Burtona“Alenka v říši Divů, když se Alice tváří Tlachapouda, protože ona je už ne strach, a uvědomuje si, že je „jeden“ (snění). Obvykle lidé potřebují nějaké vysněné vzdělání a vedení a podporu druhých, když se zpočátku učí tyto dovednosti.
někdy mají lidé opakující se sny, které jsou také příjemné. Příkladem toho by bylo: žena má opakující se sny o milování s filmovou hvězdou, kterou považuje za atraktivní.,