Včera jsme se dozvěděli, že Peyton Manning má slzu ve své plantární fascii a bude chybět alespoň Tento týden zápas proti Chicagu. Fantazie důsledky Manning chybějící čas může být minimální (Manning je zařazen 30. v mých lig letos pro QBs), ale jako Denver rezident a Broncos ventilátor, to je některé vážné zprávy.,
Tento týden se chci zaměřit na to, co přesně je natržení plantární fascie, co lze udělat, aby léčit, a bude Manning hrát znovu v této sezoně, nebo už nikdy?
co je plantární fascia a proč hrozí slzná kariéra?
plantární fascia je tlustý pás pojivové tkáně, který podporuje oblouk nohy. Na klinice fyzikální terapie nejčastěji vidíme akutní zánět nebo mikrotrhnutí fascie v blízkosti patní kosti, známé jako plantární fasciitida., Vidíme také velmi chronické případy, kdy dochází k nahromadění jizvy na stejném místě z opakovaného mikrotrhnutí následovaného hojením. Plantární fascia zranění jsou jednou z nejčastějších diagnóz, které vidíme v PT, ale také jedním z nejtěžších k léčbě, zejména chronických případů. I když je tato kapela silná a tvrdá, je to práce je udržet si oblouk a zároveň podporovat všechny vaše tělesné hmotnosti. Když se plantární fascia stane podrážděnou, zanícenou nebo oslabenou chronickým zraněním, každý krok může bolestně udržovat zranění.,
Manning je situace mnohem závažnější než běžné plantární fasciitis diagnóza vidíme na Therapydia. V jeho případě utrpěl částečné roztržení nebo větší roztržení plantární fascie. Pro každého z vás, kdo zažil bolest plantární fasciitidy sami, je tato bolest významně zvětšena částečným prasknutím. Představte si, že máte řez na kloubu prstu. Pokaždé, když použijete nebo ohnete ten prst, řez se bolestivě znovu otevře a hojení musí začít znovu., Prst je snadné udržet v pohybu, stačí ho nalepit nebo použít dlahu z lékárny, aby se neohýbala. Noha na druhé straně je velmi obtížné imobilizovat, takže čas potřebný k uzdravení může být bolestivě dlouhý…..a v tom spočívá hlavní problém s Peyton Manning nohou problém. Bude mít dost času na to, aby se letos vrátil a byl účinný, nebo to bude konec manningovy slavné kariéry?
kdy se Manning vrátí a je něco, co lze udělat pro urychlení jeho návratu?,
bohužel nejsem zasvěcen všem detailům o Manningově zranění. Mohu jen spekulovat o tom, co jsem četl nebo viděl na Sportscenter. Typický časový rámec pro neoperační zotavení částečného roztržení většiny poranění měkkých tkání je 12 týdnů nebo více. To je, když často považujeme zraněnou tkáň za zpět nebo blízko plné síly. Po 4-6 týdnech by však zranění mohlo být 80% vyléčeno, což může stačit k tomu, aby se sportovec mohl vrátit ke svému sportu. Návrat příliš brzy však může zvýšit pravděpodobnost reinjury nebo vést k dalšímu vážnému problému., Viz Arian Foster.
Manning má několik možností, které ho mohou rychle dostat zpět na pole. Injekce plazmy bohaté na destičky (PRP) se v těchto dnech používají častěji k urychlení procesu hojení. Injekce poraněné tkáně PRP poskytuje okamžitou proliferaci růstových faktorů, které mohou rychle stimulovat hojení. Tenex je minimálně invazivní postup, který odstraňuje poškozenou nebo zraněnou tkáň a umožňuje zdravé tkáni regenerovat a prosperovat. Konečně, Manning a jeho lékaři se mohou rozhodnout provést uvolnění plantární fascie nebo chirurgické řezání částečně roztrhané fascie., Úplným uvolněním částečně roztrhané části plantární fascie se uvolňuje napětí a zanícené nervové zakončení již neposílají bolestivé signály do mozku. Dlouhodobé rizikové faktory tohoto postupu jsou však mnohem větší než jiné možnosti, včetně poškození nervů, nestability v kloubu nohou, ztráty normální biomechaniky nohy a kotníku. Očekávané zotavení z těchto postupů je 3-6 týdnů oproti 8-12 týdnů nebo více konzervativní léčby.
opět mám velmi omezené informace o závažnosti poranění plantární fascie Manninga., Řeší také zranění ramene a žeber. Jak zdůrazňuje Denver Post, existuje také řada scénářů, které by se mohly objevit v příštích několika týdnech, které ovlivňují návrat Manninga. Nicméně, jsme tu, abychom předpovídali, kdy nebo jestli se Manning vrátí ze své plantární fascie, takže tady je….