Praktikovat Vděčnost ve Třídě
Vděčnost zvyšuje náladu odesílatele a příjemce. Také podle studie z Harvardu pocit vděčnosti v průběhu času zvyšuje celkovou náladu člověka.
ve třídě Podporujte vděčnost tím, že si studenti vyhrazují čas na týdenní nebo denní žurnál o věcech, za které jsou vděční. Zvažte jejich použití, notebook, práce s sdílené složce na Disku Google, nebo sešít listy papíru, aby jejich položky společně., V průběhu času, připomenout studentům jít přes jejich časopis a podívat se na předchozí položky, protože tento typ hodnocení pomáhá prohloubit účinnost vděčnost deník.
záznamy vděčnosti mohou být také veřejné. Poskytněte určený prostor tím, že ve své třídě odkládáte prostor na zdi nebo vytvoříte nástěnku pro vděčnost. Studenti si mohou navzájem psát poznámky vděčnosti na lepících poznámkách nebo indexových kartách. Modelujte chování psaním pozitivních poznámek studentům pro konkrétní činy a zveřejněním chvály. Jak studenti píší poznámky, nechte je obrátit poznámky k vám., Pokud by se student měl obrátit na poznámku, která není kvalifikována jako poznámka vděčnosti, dejte mu zpětnou vazbu o tom, jak zlepšit poznámku. Umožněte studentům možnost revidovat své psaní.
povzbuzování náhodných činů laskavosti
náhodné činy laskavosti zvyšují soucit, což zase vede k většímu pocitu propojenosti ve třídě. Prosociální chování laskavosti je podle této studie také nakažlivé, a když je svědkem jiných, způsobuje šíření laskavosti., Níže jsou uvedeny tři jednoduché způsoby, jak zahrnout náhodné činy laskavosti ve vaší třídě:
dát autentické komplimenty a chválu. Mít čas poukázat na něco, co student dělá dobře, je snadný způsob, jak šířit laskavost. Když studenti vidí modelování autentických komplimentů, mohou replikovat konkrétní chválu se svými vrstevníky.
mají studenti dělat jednoduché úkony na pomoc škole. Studenti mohou dělat karty přivítat nové studenty do budovy.
mohou také vytvořit sklenici radosti., Dejte studentům papír, markery a nůžky a nechte je naplnit sklenici pozitivními barevnými zprávami, motivačními citacemi a příběhy povzbuzení. Jakmile jsou studenti hotovi, měli by si vybrat někoho, kdo dá sklenici jako náhodný akt laskavosti. Studenti mohou využít nádoby naplněné radostí pro přítele v nouzi, rozveselit pacienty v nouzi v místní nemocnici nebo rozveselit smutného spolužáka.
budování empatie prostřednictvím rad štěstí
prosociální chování empatie je důležité pro vytváření porozumění u studentů., Mít studenty sdílet zranitelnosti a sny je způsob, jak je přimět, aby ukázali a naučili se empatii. Desky štěstí jsou užitečným nástrojem pro pomoc studentům rozvíjet empatii.
studenti vytvářejí vizuální připomenutí pozitivních vzpomínek, snů a aspirací. Mohou vytvořit koláž digitálně, prostřednictvím aplikace, jako jsou Google Slides, nebo mohou vytvořit hmatatelnou desku vyříznutím obrázků z časopisů.
požádejte studenty, aby vytvořili seznam vzpomínek nebo okamžiků, ve kterých byli na sebe hrdí., Dále pomocí zadní části stejného papíru nechte studenty vytvořit seznam snů nebo cílů, které mají pro svůj život. Konečně, vyzve studenty, aby si lidé obdivují a zapište vlastnosti osoby, které by chtěli získat, jako je soucit, radost, nebo pochopení.
studenti mohou vytvořit koláž vizuálů soustředěných kolem jejich jména, aby reprezentovali, kdo jsou, a jejich budoucí cíle, zdůrazňující nejdůležitější aspekty jejich různých seznamů. Učitelé se mohou také podílet vytvořením desky, která může sloužit jako model pro studenty, kteří používají svůj vlastní život.,
po dokončení zobrazte desky kolem učebny. Umožněte studentům, aby se po místnosti procházeli galerií a dívali se na desky. Vyzve studenty, aby napsat podobnosti a spojení vidí mezi jejich vlastní rady, a že jejich spolužáci. Spojte třídu na konci aktivity a sdílejte některá spojení, která objevili. To pomůže vytvořit mosty empatie a porozumění, jak studenti vidí sny, cíle, a sdílené zkušenosti, které je spojují dohromady.,
jako učitelé máme příležitost učit a modelovat prosociální chování našim studentům. Výuka empatie, laskavosti a vděčnosti přispívá k sociálnímu a akademickému úspěchu dítěte. Prosociální chování podporuje pozitivní rysy, které prospívají studentům a společnosti.