vzplanutí je opětovným výskytem příznaků onemocnění. A pro lidi žijící s ulcerózní kolitidou (UC), zánětlivým onemocněním střev (IBD), vzplanutí může být nepředvídatelné, trvající hodiny, dny nebo týdny.,
Příznaky UC flare-up může zahrnovat:
- Časté a/nebo urgentní stolice
- Průjem
- Krvavé stolice
- bolest Břicha
- Nevolnost a zvracení
- hubnutí
- Únava
- Nedostatek chuti k jídlu
- Společné a bolesti celého těla
Protože tyto příznaky mohou být způsobeny také něčím jiným, než UC, to může být někdy obtížné zjistit, zda jste“znovu setkali vzplanutí-up. Níže se podíváme na faktory, které by mohly ovlivnit vzplanutí UC, a co může pomoci, pokud zažíváte vzplanutí UC.,
Příčiny UC flare-up
Mnoho faktorů hraje roli v tom, jak UC příznaky se projevují, včetně:
Nepřijaté léky, nesprávné dávkování a nevhodné léky použití: Užívat své léky pravidelně je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit UC flare-up. Světlice mohou nastat, když léky nejsou užívány podle pokynů. Vyhněte se NSAID (běžně známé jako aspirin a ibuprofen), protože mohou vést k zánětu střeva a zhoršovat příznaky. Antibiotika mohou mít také nepříznivý účinek na osoby s UC, které zažívají vzplanutí., Antibiotika mění bakterie, které normálně žijí ve střevě, což může způsobit zánět a průjem. Pokud máte nějaké obavy a užíváte léky podle pokynů, ale stále trpíte vzplanutím, poraďte se se svým lékařem. Klinické studie hledají dobrovolníky s UC, testování potenciálně hodnocených možností léčby, může být také možnost.
stres: fyzický a emoční stres nezpůsobují IBD. Stresující situace nebo silné emoce však mohou vyvolat příznaky IBD., Pokud žijete s IBD a zažíváte pravidelný stres, je nejlepší být připraven a naučit se některé techniky zvládání stresu.
výběr potravin: každá osoba žijící s IBD má různé potraviny, které mohou ovlivnit nebo vyvolat příznaky. Obecně řečeno, při vzplanutí je nejlepší vyhnout se potravinám, které mohou způsobit plyn a průjem, včetně mastných a smažených potravin. Pro některé lidi mohou být problémem potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina a celá zrna. Vedení potravinového deníku vám může pomoci sledovat, které potraviny ve vaší stravě jsou pro IBD lepší nebo horší.,
zmírnění příznaků během vzplanutí
níže uvedené návrhy mohou také pomoci zmírnit příznaky nebo pomoci udržet vaše tělo zdravé během vzplanutí.
pít vodu: v UC může tlusté střevo těžko absorbovat vodu a sůl, což může přispět k průjem a dehydrataci. Pít hodně vody nebo elektrolytu náhradní nápoj může pomoci vyhnout dehydrataci, pokud jste zažívá světlici.
Jezte prosté, snadno stravitelné potraviny: během vzplanutí UC je běžné ztratit chuť k jídlu., Chcete-li udržet hladinu energie nahoru a vyhnout se podvýživě a hubnutí, je důležité, aby i nadále palivo vaše tělo s jídlem. Bohužel, ovoce a zelenina, zvláště když syrové, jsou obtěžující pro mnoho lidí s UC. Vyhněte se také mastným a mastným potravinám. Váš lékař může také navrhnout jídlo náhradní nápoje, pokud jste hubnutí z UC vzplanutí.
Získejte nějaké cvičení: pokud máte příznaky, jako je bolest žaludku a průjem, cvičení může znít jako poslední věc, kterou chcete udělat., Ale kromě známých nálad a zdravotních přínosů cvičení může mít cvičení také specifické výhody pro příznaky UC. Nekontrolovaný zánět střevního traktu vede k příznakům UC. Cvičení má protizánětlivý účinek, který může pomoci těmto příznakům.
Jak zjistím, zda moje UC přešla do remise?
UC nemá lék. Místo toho je cílem jakéhokoli léčebného plánu poslat nemoc do remise.
když je UC v remisi, nemáte tolik příznaků a začnete se cítit lépe., Pokud vaše UC léky a změny životního stylu fungují dobře pro vás, remise může trvat měsíce nebo dokonce roky. Existuje několik různých druhů remise:
- klinická remise: když pacient nemá příznaky a může se cítit lépe.,
- Endoskopické remise: Testování střevní sliznice ukazuje, žádný zánět
- Biochemické remise: Krev a stolice testy nevykazují žádné známky zánětu
- Chirurgické remise: Při UC jde do remise po operaci k léčbě
- Histologické remise: Když a to jak klinické, endoskopické testy jsem“t vykazují známky UC
S UC, to může pocit, že život se točí kolem příznaků. Pokud UC příznaky stále vrací, to může být známkou toho, že léky nejsou funkční., Zvažte účast v klinické studii zkoumající možnost vyšetřovací léčby pro lidi žijící s UC.