jako takové, pláč kvůli úmrtí, hněvu nebo stresu poskytuje úlevu a mnoho lidí považuje za zvedání nálady. Studie to však dosud nedokázaly dokázat: když pláčeme, naše těla jsou napjatá, relaxace začíná pouze tehdy, když uplynul důvod pláče.
kromě pláče naše oči neustále produkují určité množství slzné tekutiny. To je nezbytné pro rovnoměrné mazání oka tekutinou a má jiné složení než slzy, které jsou vyrobeny z radosti nebo smutku., Například, emocionální slzy obsahují větší množství hormonů, jako je messenger látky (feromony), které můžeme nevědomě odhalit přes náš čich: Vedle hormon štěstí serotonin, ženské slzy byly prokázány také obsahovat mléko-tvoří hormon prolaktin.
Jak slzy jsou tvořeny
Naše oči neustále produkují slzy, které rovnoměrně namažte povrch naše oči v podobě slzného filmu. Slzná tekutina se vyrábí hlavně v slzných žlázách., Spolu s malými žlázami v okraji očních víček se starají o různé složení a složky v slzách. Vedle solí obsahují slzy oleje a bílkoviny. Některé enzymy jsou zodpovědné za obranu proti bakteriím, které by mohly způsobit zánět očí.1
blikáte každých pět až deset sekund, což znamená, že se za minutu vylučuje pět až sedm mikrolitrů tekutiny. Množství produkované tekutiny se zvyšuje při pláči nebo v případě vodnatých očí (epiphora) způsobených podrážděním očí.,
slzný film se může rozbít, pokud dojde k narušení přirozené produkce slz nebo mazání oka. To vede k typickým příznakům suchých očí, jako je svědění, zarudnutí nebo pálení.
z čeho se slzný film skládá?
slzný film, který pokrývá naši rohovku, lze rozdělit na tři vrstvy. Nejvnitřnější vrstva, která přímo zakrývá oko, se nazývá mucinová vrstva. Obsahuje bílkoviny a cukry a má slizkou konzistenci. Umožňuje přilnavost slzného filmu k povrchu oka., Mucinová vrstva je produkována takzvanými pohárkovými buňkami, které se nacházejí ve spojivce oka.1
Střední Vrstva, přímo na ní, tvoří 90% těla slzného filmu. Tato vodnatá vrstva obsahuje kyslík a živiny, stejně jako různé enzymy. Je tvořena slznými žlázami, které se nacházejí v oční zásuvce nad oční bulvou.
nejvzdálenější vrstva slzného filmu je tvořena filmem oleje, který je produkován tzv. Tato takzvaná lipidová vrstva zabraňuje odpařování slzné tekutiny a stabilizuje slzný film.,
jaké úkoly plní slzný film?
slzný film plní mnoho důležitých úkolů současně: chrání povrch oka, zejména rohovku, před vysycháním a dodává jí živiny a kyslík. Kromě toho blikání čistí povrch oka. Kromě toho slzy poskytují fyzickou bariéru proti bakteriím a také je bojují speciálními enzymy. Slzný film je také velmi důležitý pro naši vizi, protože nepoškozený slzný film je rozhodující pro ostré vidění.
jak jsou slzy transportovány pryč?,
protože se neustále vyrábí nová slzná tekutina, musí být část tekutiny znovu odstraněna. K tomu jsou malé otvory v kůži na okrajích očních víček horních a dolních víček, ve vnitřním rohu oka vedle nosu, nazývané horní a dolní slzné body. Vypouštějí přebytečnou tekutinu a vedou ji malými průchody – slznými kanály a slznými vaky – přímo do nosní dutiny.,1
Praskliny v slzný film a suché oči
Pokud tam není dost slzné tekutiny nebo složení slz není optimální, může se stát, že slzný film se rozpadá. Na jedné straně, toto nastane, když není dostatek kapaliny uprostřed, vodní vrstva, nebo pokud je nedostatek mastnou prvky v slzné tekutiny, které jsou nutné pro stabilní tvorbu vnější lipidovou vrstvu.
trhliny v slzném filmu vedou k tomu, že oko je snadněji podrážděno cizími těly nebo přirozeným blikáním., Ochranná funkce slzného filmu je tedy pozastavena a dodávka kyslíku a živin do rohovky již nemusí stačit. Oko se snaží působit proti němu a zvyšuje produkci slz. Počet dalších slz však není vždy dostatečný nebo slzný film je nestabilní kvůli nedostatkům v jeho složení. Mohou se objevit příznaky, jako je pálení, svědění nebo pocit cizího těla v oku.
Důvody pro změny slzného filmu a suché oči
přibližně 40 až 50% všech pacientů, kteří navštíví očního lékaře trpí suché oči., Lékařsky řečeno, všechny příznaky, které jsou způsobeny sníženým mazáním povrchu oka, se nazývají keratokonjunktivitida sicca nebo sicca syndrom. Důvody příliš malého množství nebo změněného složení slzné tekutiny jsou různé, např. existující obecná porucha, jako je diabetes mellitus, chronický revmatismus nebo zánětlivé cévní onemocnění, může vést k suchým očím. Různé léky, jako je antikoncepční pilulka, různé antihistaminiky a antidepresiva, mohou vyvolat mazací dysfunkce oka.,
za posledních 20 let se počet lidí trpících suchými očima zdvojnásobil. Uvedené důvody jsou vlivy prostředí, jako je zatížení ozonem, výfukové plyny a suchý vzduch z vytápění. Ale individuální životní styl pacientů může také podporovat sicca syndrom: kuřáci a nositele kontaktních čoček muset bojovat podstatně více, často s příznaky, jako je pálení a svědění očí A: pracovat pro hodiny na konci na PC, tablet a smartphone vede ke snížené mrkání, což může vést k suché oči.,
to pomáhá při suchých očích
každý, kdo trpí suchýma očima, by se měl pokusit co nejvíce odstranit příčiny. Je možné, že léky pro pre-existující základní onemocnění, může být nutné upravit, nebo pozici, nebo materiál kontaktní čočky být kontrolována, protože tyto vyžadují minimální množství slzné tekutiny, aby bylo možné se pohybovat na slzného filmu při mrkání. V obtížných případech sicca syndromu by proto mohlo mít smysl změnit se na měkké kontaktní čočky nebo úplně přestat nosit kontaktní čočky., Váš lékař vám poskytne vhodný postup, pokud se s ním poradíte. Změna životního stylu může také přispět ke zlepšení mazání očí: vyvarujte se průvanu nebo over-vytápěné místnosti, snížit množství práce na monitoru a přestat kouřit.
Pokud váš lékař nemůže najít důvod, nebo, pokud nemohou být odstraněny (např. v důsledku profesní požadavky), příznaky sicca syndromu lze léčit cíleně. K dispozici jsou různé umělé slzy, které se aplikují ve formě očních kapek., Pro občasné příznaky, jako jsou ty způsobené tím, že pracuje na monitor, silném větru nebo kouře, oční kapky s nízkou viskozitou, jako jsou HYLO ČERSTVÉ® jsou doporučeníhodné, zatímco u pacientů s konstantní, závažné příznaky by se obrátit na opravné prostředky s vyšší viskozitou, jako HYLO GEL®. Měly by být použity pouze umělé slzy bez konzervačních látek, protože tyto látky mohou poškodit slzný film nebo povrch oka., Také, lidé, kteří nosí měkké kontaktní čočky by měly používat oční kapky bez konzervačních látek, jako jsou produkty v HYLO EYE CARE® rodiny, jako konzervační látky, mohou akumulovat v kontaktní čočky a poškození rohovky.
to je to, co můžete udělat sami!
můžete provést několik kroků sami, abyste zabránili spálení a svědění očí: větrejte několikrát denně a používejte zvlhčovače vzduchu, abyste zabránili suchému okolnímu vzduchu. Vyhněte se zapínání dmychadla v autě a pravidelně vyměňujte filtr v klimatizaci automobilu., Kromě toho spotřeba dostatečného množství tekutin, nejméně dva litry denně, stejně jako strava bohatá na vitamíny a dostatečný spánek zajišťují zmírnění příznaků suchých očí.
1 Augenheilkunde, Grehn, 31st Edition, Springer Verlag