skutečnost: Celebrity rádi mluví o vodě. Chcete znát tajemství lesklých vlasů Karlie Klossové a dlouhých řas? Pití čisté ol ‚ vody, samozřejmě. Klíč k hladké kůži Gabrielle Union a jasným očím? Hodně vody, duh! Oprava pro všechny hollywoodské akné, jemné linie, růžovka, suchá kůže, mastná pleť a tmavé kruhy? Voda, voda, a, Jo, více vody.,
ale pojďme real-může zvýšení příjmu vody opravdu mít tak velký dopad na kůži? Podle vědy, opravdu ne („Neexistuje žádný důkaz, který dokazuje, pít spoustu vody je tajemství lék na všechny vaše problémy kůže,“ říká dermatoložka Mona Gohara, md, spolupracovník klinický profesor na Univerzitě v Yale), ale kdo potřebuje vědu, když máš Beyoncé mluví o pití galon H2O denně?,
Celebrity, Kteří MILUJÍ Vodu
„hned Jak jsem se probudil, jsem se pokusila vypít litr vody,“ řekla kdysi prohlásil.
„snažím se o sebe pečovat, pít alespoň litr vody s citronem denně,“ Královna Bey řekl.,
„snažím se vypít galon vody denně, a snažím se dostat do 32 uncí se snídaní,“ řekl Unie.
„Vody! Galony vody!“Kloss zvolal.
tak jsem se rozhodl dát Hollywoodský oblíbený lék-vše k testu. Sedm dní v kuse MarieClaire.com tým udělal to, co každá celebrita tvrdí, že dělá týden vedoucí k akci na červeném koberci: vypijte hovno tunu vody.,
Jsme každý vypil litr vody denně—jen trochu více, než je denní 2,7 l doporučené pro dospělé ženy—a používá efektní Hidrate Spark inteligentní lahve s vodou (milostivě nám dáno pro tento experiment), aby nás udržel na trati. A samozřejmě jsme vzali nějaké neuvěřitelně blízké, nefiltrované, před a po fotografiích našich tváří, vše ve jménu krásy.
pokud jde o konečný konsenzus…no, přesvědčte se sami.,
Ruby Buddemeyer
Přispívající Spisovatel
Předchozí vztah s vodě:
„snažil jsem se být velkou vodu pije celý život, ale já vždy selžou, tak mám pocit, že jsem pravděpodobně dehydrovaný většinu dne.“
Experiment zkušenosti:
„Moje energie byla výrazně lepší po upping můj příjem vody, který byl opravdu možné jen díky láhev mi připomněl, pít pořád., Probudil jsem se pocit, odpočatí—i přesto, že na záchod v noci, každou noc experimentu—a můj denní 4 hod propad cítil lépe zvládnutelné, než to obvykle dělá.“
verdikt kůže:
“ Pokud jsem upřímný, nezaznamenal jsem žádný rozdíl v mé kůži. Mám kombinovanou pleť-většinou mastnou a akné náchylnou-a během týdne jsem nezažil žádné změny. Moje tělo se určitě cítilo lépe a cítil jsem se zdravěji, ale myslím, že bych musel pokračovat v experimentu po delší dobu, abych viděl jakékoli změny v obličeji.,“
Bridget Popáleniny
Photo Editor
Předchozí vztah s vodou:
„já jsem královna tmavá moč a vždy dehydrovaný, takže jsem byl šťastný, že tento experiment mě donutila víc pít.“
Experiment zkušenosti:
„všiml jsem si, obrovské zlepšení nálady a energetické hladiny, po první noci na výzvu, a třetí den jsem se cítil méně letargický, více ve střehu, a byl dokonce schopen se soustředit trochu více jasně na úkolech.,“
verdikt kůže:
“ nemohu říci, že jsem si všiml velkého rozdílu v mé kůži. Mám velmi suchou pokožku a do konce experimentu byla ještě suchá, i když je to také genetika. Cítil jsem se, ačkoli, jako by můj obličej měl menší zadržování vody v oblasti tváře a očí, ačkoli.,“
Krystyna Chávez
Sociální Média Editoru
Předchozí vztah s vodou:
„Některé dny jsem se přistihl, že běží na záchod celý den, protože jsem pít tolik vody, a další dny, mám pocit, že Spongebob a pocit sucha v mé rty. Ale řeknu, kromě vodky, vodu můj go-k pití.“
zkušenosti s experimentem:
“ ve skutečnosti jsem si během výzvy všiml velkého rozdílu ve srovnání s tím, kdy nepiju tolik vody., Moje rty, ruce a kůže kolem mých úst nebyly tak suché, jak obvykle jsou, a necítil jsem se tak hladový nebo snack-y jako obvykle.“
kůže verdikt:
„byl jsem překvapen, že moje pleť vypadala plnější a svěžejší během týdne jsem popíjela vodu. Ani make-up nemůže zakrýt suchou pokožku a všiml jsem si, že celá moje tvář se cítila hydratovanější než ve dnech, kdy nepiju dostatek vody.,“
Jenny Hollander
Zástupce Šéfredaktora
Předchozí vztah s vodou:
„jsem absolutně neměli pít dostatek vody. I když se vracím ze zpoceného běhání v horku, raději piju mléko přímo z krabičky—což je jiný problém, vím.“
zkušenosti s experimentem:
“ je opravdu, opravdu těžké pít tři plus litry vody denně. V některých bodech jsem vypil tolik vody, že jsem se cítil špatně a musel jsem se na chvíli zastavit., A po celou dobu, aplikace smart Water bottle mě vesele pinged s citacemi od Helen Keller, Gandhi, a Bible, všichni mi připomněli, že jsem byl daleko za mým cílem vody.“
verdikt kůže:
“ moje kůže vypadá docela dobře normálně, s výjimkou lichého vzplanutí ekzému a nějakého otoku poté, co mám více než pár nápojů. Během experimentu, jsem měl spoustu příležitostí se podívat na mou tvář, díky mé časté výlety koupelna,, a všiml jsem si, moje pleť vypadá více odpočatý a svěží—pěkný, upřímně., Možná to byl placebo efekt, ale hej, vezmu to.“
Rachel Epstein
Asistent Editoru
Předchozí vztah s vodou:
„neřekla bych, že jsem velký piják vody, ale nebylo to pro mě opravdu těžké splnit cíl každý den v průběhu soutěže. I když, abych byl upřímný, nevím, jestli bych byl nucen pít, kdybych neměl tuto láhev s vodou a aplikace se automaticky sledovat můj pokrok a dává mi upomínky k pití.,“
zkušenosti s experimentem:
“ největší rozdíl, který jsem si všiml po pití více vody, byl—plot twist—moje vize. Po vypití tolika litrů vody denně vidím 1000krát jasněji. Mám špatný případ suché oči protože jsem měl oční operace Lasik v roce 2016, ale můj celkový pohled šel z rozmazané jasné během tohoto experimentu, což je šílené.,“
kůže verdikt:
„vlastně jsem si všiml, spousta malých změn v průběhu experimentu: otoky pod očima snížil, moje růžovka nebyla jako červené po sprchování jako obvykle je, že moje suchá kůže necítil tak pevně, a dehydratovaná, a svou dermatoložku, která mě vidí jednou za měsíc, mi řekla, že vypadám úžasně a dobře-odpočíval—všechny, které jsem křídování až do vody.,“
Cady Drell
Kultura Editoru
Předchozí vztah s vodě:
„Uh, Jsem člověk, který je nejlépe popsat jako ‚dehydratovaná, jestli to dává smysl.“
Experiment zkušenosti:
„Je hydratovaná, určitě se cítím víc vzhůru a temperované jsem“m-jen-jíst-protože-jsem-nudit zvyk, ale také představil mě noční můra, že je časté, namáhavé močení.,“
kůže verdikt:
„jsem,“nejsem si jistý, že jsem si všiml nějaké zásadní změny v mém obličeji, ale musím říct, že moje kůže se cítil méně suché, ke konci týdne, i přes trochu slunci od pláže den, což normálně dělá to opravdu suché. Taky, při pohledu na mé fotografie před a po, vlastně si myslím, že můj obličej vypadá mnohem jasněji a zářivěji než obvykle.,“
Chloe Metzger
Krása Editor
Předchozí vztah s vodou:
„strávil jsem většinu dní hltající obří šálky neslazený ledový čaj a ledovou vodu, což je skvělé, ale pak budu mít také pět hodin úseky času, kde jsem tak ve stresu a práce, ani si nepamatuju, voda existuje.“
zkušenosti s experimentem:
“ stejně jako všichni ostatní jsem vyčůral tunu. Stejně jako nepříjemně vysoký početkrát denně., Také mám šíleně citlivý žaludek, že nadýmání a křeče na pravidelné, a cítil jsem, že můj trávicí systém byl trochu šťastnější během výzvou, než tomu obvykle je.“
kůže verdikt:
„chtěl jsem tuto výzvu dokázat, že všichni lékaři a věda špatné, ale musím říci, že jsem viděl, absolutně žádné změny ve své kůži. Moje růžovka, suchost a zarudnutí zůstaly stejné a můj obličej zázračně nevypadal jasněji, i když jeden týden je, pravda, velmi krátká doba testování.,
určitě jsem viděl, jak hovno moje kůže vypadá, když jsem dehydratovaný a kocovinu, ačkoli, takže nejsem klepání regenerační účinky vody. Ale dalo mi hltání galonu vody kouzelně Beyovu kůži? Č. Ale trochu mě to udělalo Beyoncé koupelnových přestávek, takže, to je něco?,“