Váš Dům Fitness


Plantaris Původu a Vložení

Plantaris Původu

Plantaris původu je Boční Suprakondylické Line Stehenní kosti a Šikmé Podkolenní Vazy v koleni.

Plantaris Vložení

vložení Plantaris je Zadní Plocha Patní kosti, Patní Šlachy.

Plantaris funkce

funkce Plantaris je slabě pomáhat při flexi kolena a plantární flexi nohy., Vzhledem k tomu, že Plantaris je považován za doplňkový sval, šlacha Plantaris se často používá pro chirurgické štěpy v různých rekonstrukcích vazů nebo šlach.

Plantaris šlacha

šlacha Plantaris je součástí Posterosuperfického oddělení dolní nohy. To je často zaměňováno za nerv kvůli jeho délce a poloze podél střední strany dolní nohy., Vědci mají zájem dozvědět se více o Plantaris Šlachy vztah k Achillovy Šlachy jako jak vložit do Calcaneous vedle sebe, ale někdy, když Achillovy Šlachy ruptury, Plantaris Šlachy zůstala nedotčena.

ruptura šlachy Plantaris

léčba ruptury šlachy Plantaris je konzervativní a skládá se z odpočinku, ledu, nadmořské výšky a komprese. Páska může být také použita k zabránění výskytu jakékoli plantární flexe bílé šlachy Plantaris se stále léčí.,

vědci zjistili, že ruptura šlachy Plantaris může připomínat hlubokou žilní trombózu (DVT). Proto zdravotničtí pracovníci musí vyšetřit vlastnost zranění, aby zjistili přesnou diagnózu.

ruptura svalů Plantaris

ruptura svalů Plantaris byla označována jako „tenisová noha“. Tuto asociaci vědci zpochybnili, protože tenisová noha je klinický stav, který se obvykle skládá z několika slz na svaly v dolní noze., Celkově výzkum ukázal, že tenisová noha může být důsledkem zranění svalu Plantaris samostatně nebo v kombinaci s jinými svaly lýtka.

léčba ruptury svalů Plantaris je také konzervativní a dodržuje protokol rýže (odpočinek, led, komprese a nadmořská výška). Ultrazvuková terapie může být také užitečná v procesu obnovy. V závislosti na rozsahu ruptury svalů může být během počátečních fází procesu obnovy vyžadována imobilizace dolní končetiny. Pokud tomu tak je, může být vyžadováno použití berlí.,

plantaris Tear

a plantaris tear je méně závažná verze ruptury svalů Plantaris. Plantaris slzy mohou být částečné (což bude mít nejrychlejší dobu zotavení) nebo trhlinu v plné tloušťce, která je stejná jako ruptura svalů Plantaris.

Plantaris Action

Plantaris action lze popsat jako slabý flexor kolena a slabý plantární flexor nohy. Plantaris je považován za doplňkový sval, takže nemá významnou funkci.

Plantaris a Popliteus

Plantaris leží na vrcholu Popliteus., Je považována za zbytkovou strukturu, takže její přítomnost nebo nepřítomnost nemá významný dopad na tělo.

svalová Slza Plantaris

jak jsme již zmínili, svalová Slza Plantaris může být považována za trhlinu Plantaris nebo rupturu svalů Plantaris. V každém případě se léčba skládá z odpočinku, ledu, komprese a výšky. Váš lékař bude schopen vytvořit osobní plán obnovy, protože každé zranění svalu Plantaris je jiné. Podle vašeho léčebného plánu bude mít za následek nejlepší šanci na brzké uzdravení.,

Plantaris Šlachy Doba Zotavení

Plantaris Šlachy Doba Zotavení se může lišit mezi jednotlivci. Dodržování plánu obnovy bude mít za následek nejrychlejší dobu zotavení. Jakákoli odchylka od plánu obnovy může mít za následek překážky a delší dobu zotavení. Vědci zjistili, že Plantaris se uzdraví sám a jeho prasknutí obvykle nevede k významné ztrátě funkce. Obecně platí, že doba obnovy ruptury šlachy Plantaris je asi 7-8 týdnů nebo déle.,

Plantaris Longus

termín Plantaris Longus odkazuje na šlachu Plantaris. Tento termín můžete narazit při zkoumání vztahu mezi Achillovou šlachou a Plantarisem, konkrétně při vyšetření Achillovy tendinopatie.

roztrhaný sval Plantaris

roztrhaný sval Plantaris znamená, že svalová vlákna ve svalovém břiše praskla. Roztrhaný Plantaris sval může nastat při skákání nebo běhu, když je excentrické zatížení umístěno na kotníku, zatímco koleno je prodlouženo. To se často vyskytuje ve sportovních hrách a událostech.,

Plantaris cvičení

protože Plantaris je doplňkový sval, neexistují žádná specifická cvičení, která by primárně posílila Plantaris. Místo toho cvičení, která se zabývají a aktivují svaly dolní nohy nebo lýtka, zase posílí Plantaris. Podívejte se na naše články o Gastrocnemius a Soleus, abyste se dozvěděli více o cvičeních, která posilují tuto svalovou skupinu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *