Vitamíny pro Regeneraci Kůže a Hojení ran

Jako největší orgán v těle, kůže je zodpovědný za ochranu, zachování konstantní teploty, a umožňuje smysl pro dotek. To však znamená, že je vystaven znečišťujícím látkám, toxinům a škodlivým paprskům ze slunce a může ztratit pružnost, sílu a zdraví. Ale kůže má schopnost opravit a regenerovat, aby nás chránila před těmito negativními účinky. Regenerace pokožky se však děje pouze se zdravou výživou a správnými vitamíny.,

jak se pokožka regeneruje?

kůže se skládá ze dvou hlavních vrstev – dermis (hluboká vrstva) a epidermis (povrchová vrstva) – a několik menších vrstev mezi nimi. Kožní buňky se rodí po celou dobu a pak se zvedají do epidermálních vrstev kůže. Zdravá kůže obvykle regeneruje svou povrchovou plochu každé dva až tři týdny. Jakékoli poškození kůže je v procesu opraveno.

Tento regenerační proces však vyžaduje určité živiny.,

Nejlepší Vitamíny Pro Pleť, Regeneraci, Zdraví, & Léčení

Některé živiny stávají ještě více důležité, když vaše tělo je v potřebě opravy. Ať už se jedná o zlomenou kost, infekci nebo ránu nebo ránu na kůži, konzumace potravin bohatých na určité vitamíny může pomoci urychlit proces obnovy., Léčení vyžaduje živiny nalezené ve zdravých potravinách, jako je ovoce, zelenina, celá zrna a chudé bílkoviny. Pro rychlejší zotavení jíst více těchto potravin nebo přidat vitamínové doplňky do svého denního dietního režimu.

1. 

   Vitamin A

   Vitamin A je často předepsané dermatology pro akné a vrásky v podobě aktuální krémy., Studie v American Journal Of Clinical Dermatology zjištěno, že Vitamin A je nutný pro udržení a rozvoj epiteliálních buněk, nejvzdálenější oblasti, kde dochází k regeneraci. Studie zjistila, že to znamená, že vitamín A pomáhá akné.

   Koupit nyní s doručením zdarma

2. 

   Vitamin C

   Vitamin C je potřebný pro produkci kolagenu v našem těle., Kolagen je protein, který se přirozeně vyskytuje v pojivových tkáních, jako je kůže. „Dodává pokožce svou mladistvou pružnost a je jednou z klíčových součástí při opravě zraněné kůže“ podle předních dermatologů v New Yorku.,

   Koupit nyní s doručením zdarma

3. 

   Kolagen

   „Kolagen může ve skutečnosti zvýšit hydrataci pokožky u lidí nad 30 let věku a zpomaluje tvorbu hlubokých vrásek“ podle Sumayah Jamal. Kolagen lze užívat perorálně v pilulkách, prášcích a nápojích.,

   Koupit nyní s doručením zdarma

4. 

   Zinek

   Podle několika studií, včetně studie 2007 publikoval v ‚Oprava hojení a Regenerace, dietní zinek pomáhá podporovat hojení ran. Pomáhá také podporovat hojení vředů.,

   Koupit nyní s doručením zdarma

5. 

   Kyselina Hyaluronová

   kyselina Hyaluronová se přirozeně vyskytuje v naší pojivové tkáně, jako kůže. Ve skutečnosti se v našich kožních buňkách nachází více než 50% našich hladin. Podle Dr. Maryam Zamani je „rozhodující pro udržení hydratace pokožky“.

   Koupit nyní s dodáním zdarma