veškeré podvádění není vytvořeno stejné.
zeptejte se 10 lidí, co se „počítá“ jako podvádění a pravděpodobně byste dostali 100 různých odpovědí. „Nevěra je šedá zóna, protože různí lidé mají své vlastní hranice a ideály o romantické vztahy,“ říká Dana Weiser, Ph.d., asistent profesor na Texas Tech University.
i když byste mohli zvážit posílání SMS zpráv ex být překročení hranice, ostatní partneři nemusí zvážit něco podvádění, dokud pohlavní styk je zapojen., „Ve skutečnosti, pokud je člověk v konsensuálně non-monogamní vztah, být fyzicky a sexuálně zapojeni s jinou osobou by pravděpodobně neměl být považován za nevěru,“ říká Weiser.
navzdory všem, že šedá, existují určité kategorie nevěra může spadat do-Ať už jste monogamní, non-monogamní, rovný nebo queer.
Podvádění obvykle zahrnuje nejméně jeden z těchto tří prvků: tajemství, emocionální zapojení, a sexuální alchymie, Esther Perel, Ph.d., uznávaný expert na vztahy, píše ve své knize Stav: Přehodnocení Nevěra., Ve skutečnosti je podvádění obvykle definováno méně specifickým chováním a více prvkem podvodu.
V nedávné studii publikované v Osobních Vztazích, Weiser a její kolegové zkoumali, jak se lidé definovanými podvádění IRL a zjistil, že „to je tajemství, podvod, a opomenutí, které se zdají být opravdu ústřední definice nevěry,“ říká.
vzhledem k tomu, že případy nevěry jsou stejně jedinečné jako jednotlivé páry, zeptali jsme se odborníků na různé typy podvádění a na to, jak mohou vypadat ve vztazích v reálném životě.,
být fyzicky intimní mimo váš vztah
Fyzická nevěra je docela samo-vysvětlující. „Obvykle se to vykládá jako jakýkoli druh dotyku, líbání nebo sexuálního chování s osobou, která není vaším exkluzivním partnerem,“ říká Weiser.
ale fyzická nevěra není jen o tom, že je monogamní., „Hodně lidí předpokládá, že“nic takového jako podvádění v polygamním vztahu, ale samozřejmě že“to není tak,“ říká Matt Lundquist, LCSW, vztah terapeut v New Yorku. „Některé páry mají omezení týkající se pohlaví nebo omezit sex s někým, koho jejich partner zná(nebo neví).“
klíč, Lundquist říká, “ mluví explicitně o tom, co je košer a ne košer kolem sexu a intimních vztahů všeho druhu.“
skrývající pocity pro někoho jiného
emoční nevěra je jiná forma překročení hranice. „Může to odkazovat na zálibu, lásku nebo romantické pocity pro osobu, která není vaším exkluzivním partnerem,“ vysvětluje Weiser.
stejně jako limity je třeba diskutovat o tom, jaké sexuální chování je ve vašem vztahu považováno za chladné, je třeba také diskutovat o emocionálních souvislostech., „Se všemi druhy párů je důležitý rozhovor kolem transparentnosti,“ říká Lundquist. „Mít blízký vztah s někým váš partner neví, nebo kdo nezná svého partnera (nebo že máte partnera) může být ne-ne.“
aby bylo jasno, není nic špatného na tom, mít emocionálně intimní vztahy s jinými lidmi než s vaším partnerem. Otázka podvádění přichází do hry, když tyto vztahy nejsou uctivý svého partnera, říká Lundquist.,
jinými slovy, pokud máte srdce k srdci s někým jiným za zády vašeho partnera-něco, o čem víte, že by mohlo být škodlivé—to vstupuje do území emoční nevěry.
fantazírování o někom jiném
S robustní fantasy život—i když jste ve vztahu—je naprosto normální. Když je sdílena s vaším partnerem, to znamená, Říká Lundquist.,
zde je příklad: Řekněme, že se identifikujete jako heterosexuální a jste v heterosexuálním vztahu, ale vždy jste byli zvědaví na to, že jste se ženou. Fantazírování o tom, že jste s kočkou, když máte sex se svým partnerem, je normální-můžete dokonce navrhnout prozkoumání trojice.
zdravé Fantazie vstupují na území nevěry, když by mohly vést k „nebezpečnému nebo nečestnému chování“, říká Lundquist., Pokud je vaše bisexuální Fantazie spíše pokušením vidět, jaké by to bylo s tou horkou dívkou v baru a méně jiskry pro váš sexuální vztah IRL, to by mohl být problém.
skrytí vašich peněžních návyků
Protože podvádění je tak silně zakořeněny v tajemství, „neschopnost informovat partnera o finančních záležitostech nebo rozhodnutí, která ovlivní obě strany,“ může být druh nevěry, říká Lundquist. Jo, můžete podvádět finančně.
Pokud jste vy a váš S. O. souhlasili s tím, že ušetříte na svatbě, ale vyhodíte svou polovinu pozdě v noci Amazon binges, podvádíte svou dohodu.
s tajnými návyky sociálních médií
„nevěra buď prostřednictvím sociálních médií nebo usnadněná sociálními médii se stává velmi běžnou,“ říká Weiser.
nevěra sociálních médií může mít dvě formy. Za prvé, zjevně sexuální. Pokud jste zatoužila po ovlivňovatel tě následovat, představ ex je sugestivní příspěvky, nebo dokonce dohlížet na váš starý Bumble profil, ty chování, všechny spadají do šedé oblasti sociálních médií podvádění.,
jiná forma nevěry sociálních médií může být považována za podvádění vašeho partnera s telefonem. „Při pohledu na svůj telefon a sociální média, když byste měli být propojení s vaším partnerem,“ naznačuje, budete mít hlubší vztah s Instagram, než jste s vaší současnou partnerkou, říká Lundquist.
spodní řádek: Protože podvádění může znamenat různé věci pro různé lidi, „je důležité, aby otevřeně diskutovat o tom, co vaše hranice jsou a co považujete za nevěru,“ říká Weiser.,