doba přiznání: nemývám si obličej. Myslím, že jistě, stříkám vodu na to denně, a samozřejmě, používám make-up ubrousky, pokud mám na sobě nadace nebo korektor. Ale čisticí prostředky na obličej? Ne. Mýdlo nebo masky? Ani náhodou.
nikdy jsem si nemyslel, že je to divné, dokud jsem šel na vysokou školu. Můj spolubydlící byl naprosto ohromen, že jsem nevěděl, košík žádné čistící prostředky, masky, nebo exfoliants chodbou do koupelny—zejména proto, že moje kůže byla bez poskvrny., Později jsem se dozvěděl, že když šla domů na zimní přestávku, řekla své rodině: „ve škole jsem si udělala nového přítele, ale neví, jak si umýt obličej.“
Více: 8 překvapivých čisticích chyb, které stárnou vaši pokožku
dodnes se vyhýbám většině čisticích prostředků. A nedávno jsem slyšel, rostoucí počet žen tvrdí, že jejich pleť také vypadají lépe, když jsou jednoduše opláchněte v protikladu k hluboké čisté. Aha! Může být řezání čisticích prostředků trendem?, Mohlo by to, mělo by to, pouze režim obličeje máchání zatmění hnutí „No Poo“, které obhajuje řezání šamponu pro zdravější skalpy a prameny?
VÍCE: 8 Věcí, Které se stanou, Když přestanete mýt Vlasy Každý Den,
Po pózování na tuto otázku pro několik dermatologů, to stalo se jasné, že odpověď nebyla řezané a sušené. Někteří odmítli přejít na ne-tvář-mytí rozjetého vlaku: „Naše kůže je neustále vystavena bakterie, špína, pot, a znečišťujících látek,“ řekl Gary Goldenberg, MD, New York-založené dermatologa, který řekl, že nevidí žádný prospěch v pomocí vody sám bez čistící prostředek., „Pokud nejsou omyty, mohou dráždit pokožku, ucpat póry, způsobit akné a vady a zvýšit vzhled stárnutí.“
Jiní, nicméně, byl trochu mírnější, o kterým z výrobků: „Čistící prostředky mohou účinně odstranění nečistot a oleje z kůže, ale špatný čistící prostředek může narušit vnější vrstvě kůže, což vede k zánětu,“ řekl Joshua Zeichner, MD, ředitel Kosmetické a Klinický Výzkum v oblasti Dermatologie na Mount Sinai Hospital v New York City., „Pokud jste se potil těžce, mají viditelné nečistoty na kůži, nebo jste použili těžkou kosmetiku, v některých případech mytí jen s vodou je dostačující.“
kromě toho, co produkty děláte, nebo nechcete používat, dermatologové říkají, zdravě vypadající pleť, závisí na jemné alchymie faktorů, včetně genetiky, typ kůže, věk, hormonální a úrovně aktivity, stejně jako vaše prostředí. To znemožňuje jednorázové řešení pleti, říká Fayne Frey, MD, dermatolog ve West Nyack v New Yorku., „Naše kultura nás přesvědčuje, že čištění ráno a večer je nejlepší, ale neexistuje shoda o tom, jak často by žena se zdravou kůží měla umýt obličej čisticím prostředkem,“ řekl Frey. „Navštívil jsem části světa, kde není tekoucí voda a ženy si nikdy neumyjí tváře. Nemají žádné zvýšení kožní infekce nebo jiných kožních stavů a mnoho z nich má krásnou, měkkou, zvlhčenou pokožku.,“
použijte tuto DIY masku pro zvlhčení obličeje:
Více: váš drahý zvlhčovač by mohl vážně dehydratovat pokožku
s tolika protichůdnými názory, které se točí kolem, ocitáme se ptát: pěnu nebo ne pěnu? Chcete-li Vám pomoci učinit rozhodnutí, přečtěte si, proč se zbavit čisticích prostředků může být přínosem pro pokožku některých lidí.
vaše tvář si zachovává více vlhkosti.,
ve prospěch vody opláchněte je, že vaše pleť vyhrál“t vyschnout, a to může pomoci snížit výskyt jemných linek a vrásek, říká Monika Papantoniou, MD, New York-založené dermatologa. (Nezapomeňte však, že čistící prostředek bez máchání může mít opačný účinek, pokud máte na sobě make-up. Když je make-up zachycen na kůži, může způsobit oxidační poškození, které předčasně stárne obličej., Zkuste mytí s mírnou čističi večer odstranit make-up a jednoduše stříkající vodě si obličej vodou v dopoledních hodinách.“Opláchnutí teplou vodou způsobí snížení některých olejů a zvedání nahromaděných a odumřelých kožních buněk,“ říká. „Neodstraní však make-up velmi dobře a nebude vhodný pro olejovější typy pleti nebo pro ty, kteří léčí akné.“
prevence PREMIUM: krémy proti vráskám: věda nebo podvod? Vyšetřujeme.
čisticí prostředky mohou zhoršit vaši pokožku.,
v době, kdy jsme hit 30, naše těla začnou produkovat méně ropy, říká Papantoniou. V pořadí, můžete začít si všímat, že nemůžete zvládnout čistící prostředek jste použili ve vašem 20s a že „vaše kůže je stále vyschlá, i když používáte „nejlepší“ hydratační.“Pokud jste si všimli některé z těchto věcí, může být čas propustit čisticí prostředky.
Více: 10 nejlepších základů pro každý věk a typ pleti
neexistuje riziko nadměrné exfoliace.,
ve Věku 30 let je také doba, kdy přírodní exfoliace začne zpomalovat, které můžete nechat pleť vypadá nudné, říká R. Sonia Batra, MD, Los Angeles-založené dermatolog a opakující se co-hostitel na talk show the Doctors., Při mytí obličeje s teplou nebo studenou vodou může pomoci pouštět odumřelých buněk a udržují pleť zářivou, pokud budete používat peeling a křoviny, až tvoje tvář je naprosto čisté, to znamená, že jste pravděpodobně odizolování lipidy, které pomáhají udržet kožní bariéra neporušená, Batra říká.
Více: 7 málo způsobů, jak se vaše pokožka může zlepšit po 50
někdy vaše pokožka potřebuje dovolenou.
Někdy, i vaše pleť potřebuje pauzu., Pokud se vysuší z nadměrného používání produktů nebo složek proti stárnutí, jako je retinol, je v pořádku několik dní umýt vodou, říká Papantoniou. Totéž platí pro podmínky péče o pleť, jako je ekzém, říká, že v takovém případě může mytí pouze vodou jednou během dne umožnit pokožce udržet potřebný obsah oleje.
možná používáte nepotřebné produkty.
„Někteří lidé prostě nemusí být geneticky náchylní k akné, nebo může produkovat méně ,“ říká Batra., Pokud to zní jako vy, možná skutečně zjistíte, že vaše pokožka vypadá lépe, když se zbavíte čisticího prostředku.
Více: Zapomeňte na anti-Aging. Začal jsem pro-Age kosmetickou řadu pro ženy-Zde je důvod, proč
spodní řádek: dělejte to, co pro vás funguje.
Většina dermatologové se shodují, že pro ty, kteří hledají nízké nároky na údržbu plán, pomocí mlíčka v noci a jen vodou, ráno je rozumná volba. „Toto je nejčastější doporučení, které poskytuji,“ říká Papantoniou., „Myslím , že je velmi logické odstranit make-up a nahromadění olejů a bakterií večer a ráno by mělo stačit jemné opláchnutí vodou, aby se začal den.“
ale nakonec je to na jednotlivci. „Pokud jde o to, zda bychom měli přestat umývat tváře úplně, odpověď bude s největší pravděpodobností vždy ne,“ říká David Lortscher, MD, dermatolog v San Diegu. „Ale mytí obličeje čisticím prostředkem může být vynecháno jednou za čas. Někteří lidé raději jednoduše opláchnou obličej vodou a bez čisticího prostředku., Pokud to funguje pro vás, pak se nic nestalo: není nutné používat čisticí prostředek pokaždé, když si umyjete obličej.“
řekněte to mému spolubydlícímu.
VÍCE: 7 Potravin, Které Vám Zářící Pleť Celý Rok,