černý čaj je zřídka zmíněn v souvislosti s přínosy čajů pro zdraví. Překvapivě to zabalí poměrně málo a existuje výzkum, který to potvrzuje. Bohaté na antioxidanty, černý čaj bylo zjištěno, že zlepšení zdraví ústní dutiny, podpoří hubnutí, a dokonce i snížit hladinu stresu., Také, jako oxidovaný čaj, je známo, že má protizánětlivé, antioxidační vlastnosti, které pomáhají kontrolovat hladiny špatného cholesterolu v těle, zlepšují hustotu kostí, zmírňují kardiovaskulární onemocnění a podporují wellness. Charakteristickou kvalitou černého čaje je skutečnost, že se jedná o oxidovaný čaj. A čajové flavonoidy nalezené v oxidovaném čaji jsou známy jako bohaté na vitamín C a vitamín E.tyto flavonoidy mají silné ochranné vlastnosti a inhibují oxidaci špatného cholesterolu., Navíc, černý čaj obsahuje bohaté množství antioxidantů, které jsou schopny čelit ‚volné radikály v těle, čímž se snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění o více než 50 procent.
Darjeeling Black teas pack punch, pokud jde o pomoc wellness. Lehčí než většina černochů, jsou bohaté na složité sloučeniny, aaflavin aarubigin, o kterých je známo, že zlepšují imunitu a snižují hladinu cholesterolu v krvi. Černé čaje Assam jsou oblíbenou volbou pro kofeinované čaje a vytvářejí dobrou náhražku kávy., Podporuje duševní bdělost a fenolické sloučeniny v ní mají antioxidační vlastnosti, které pomáhají čelit volným radikálům v těle.
Poznámka: všechny nutriční informace uvedené na této stránce představují přibližný odhad a jsou určeny pouze pro účely širokého porozumění. Přesné hodnoty živin se mohou lišit.
výhody černého čaje
pro všechny, kteří se stále ptají, zda je pro ně černý čaj dobrý, odpověď zní ano. Zdravotní přínosy černého čaje by rozhodně neměly zůstat bez povšimnutí., Od posílení zdraví srdce a snížení rizika diabetu ke zlepšení imunity a zdraví kostí, výhody pití černého čaje každý den jsou spousta. Výhody organického černého čaje by zahrnovaly jeho schopnost odvrátit mrtvice a pomoci zmírnit rozrušení žaludku.
černý čaj se také konzumuje s kombinací dalších příchutí, jako je med a citron. Podívejme se, jaké výhody nabízí černý čaj s těmito kombinacemi.
výhody černého čaje s citronem: černý čaj s citronem je nápoj bez kalorií, který z něj činí skvělý doplněk k vaší stravě na hubnutí.,
výhody černého čaje s medem: kombinace černého čaje a medu je nejen oblíbená pro svou chuť, ale také pro jeho zdravotní přínosy. Nejdůležitější výhodou černého čaje a medu je jeho schopnost odstranit volné radikály z těla.