smertehals er et almindeligt problem, som regel er relateret til muskelspænding forårsaget af situationer som overskydende stress, sove i en mærkelig position eller bruge en computer i lang tid, for eksempel.
nakkesmerter kan dog også have mere alvorlige årsager såsom rygsygdomme, herniated disc eller infektioner såsom tonsillitis, osteomyelitis eller meningitis.,
så når smerter i nakken varer mere end 1 uge, eller ikke forbedres med anvendelse af varmt komprimerer og indtagelse af smertestillende midler som Paracetamol, det anbefales at konsultere en traumatologist til at starte den rette behandling.
muskelspænding
Hvis du har en forkert holdning i lange perioder, såsom når du læser eller når du er ved computeren eller når du sover i en forkert position, kan det forårsage muskelspænding., Derudover kan muskelspænding også fremkaldes af bruismisme, som består i at knytte tænderne under søvn, hvilket forårsager en følelse af tunghed fra nakke til øre. Se hvad bruismisme er og andre symptomer, der kan opstå.
Hvad skal man gøre: det kan lettes ved at placere varme kompresser på regionen med smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler, vedtage mere passende kropsstillinger gennem øvelser for at styrke nakke muskler og hvile., I tilfælde hvor bruismisme opstår, kan den behandles ved brug af en skinne, der minimerer skade og anbefales af tandlægen.
torticollis
torticollis, der normalt opstår i løbet af natten, hvilket får personen til at vågne op med besvær bevæge halsen, men det kan også ske ved at dreje nakken for at se til den side, meget hurtigt, hvilket kan føre til muskel spasme. I torticollis er det let at identificere det nøjagtige sted for smerte, og kun den ene side af nakken påvirkes.,
Hvad skal man gøre: en varm komprimering skal placeres, så den virker i 15 til 20 minutter for at hjælpe med at lindre smerter, men der er andre teknikker, der eliminerer torticollis om få minutter. Se videoen nedenfor:
arthrosis
slidgigt i ryggen, også kendt som slidgigt i rygsøjlen eller spondyloarthrosis, består af slid på brusken i leddene i rygsøjlen, der forårsager symptomer, såsom smerter og svært ved at bevæge sig tilbage.,
Hvad skal man gøre: arthritis har ingen kur, men kan behandles med medicin som smertestillende midler som f.eks. Paracetamol; opioider såsom Tramadol; antiinflammatorier som ketoprofen eller ibuprofen i tabletter eller salver. Det kan også indikere indtagelse af kosttilskud, såsom glucosaminsulfat med chondroitin, der hjælper med at regenerere brusk. Lær mere om, hvordan man behandler slidgigt.,
livmoderhalskræft discusprolaps
livmoderhalskræft discusprolaps består af fordrivelse af en del af intervertebral disc, der er området mellem de to ryghvirvler, skyldes oftest, ved slid på ryg og dårlige arbejdsstillinger.
et af de vigtigste symptomer på cervikal skiveudbrud er smerter i nakken, som kan sprede sig til skuldre, arme og hænder, hvilket forårsager prikken og følelsesløshed. Derudover kan der i mere alvorlige tilfælde også opstå nedsat muskelstyrke og vanskeligheder med at bevæge nakken., Se mere om diskusprolaps.
Hvad skal man gøre: symptomer kan lindres ved at placere varme kompresser på det ømme område ved at slappe af massage i nakke muskler. Behandling kan udføres med medicin såsom smertestillende midler såsom Paracetamol og muskelafslappende midler såsom cycloben .aprin. Det er også vigtigt at rette holdningen for at forsøge at reducere kompressionen af nerve rødderne og gøre strækninger for at forbedre nakkebevægelser.,
efter en ulykke
nakkestræk kan også forekomme, når de blødere væv i nakken strækkes tilbage og derefter fremad, som det sker for eksempel i en ulykke.
Hvad skal man gøre: lægen kan ordinere stærke smertestillende midler samt muskelafslappende midler for at lindre smerter, men det kan også være nødvendigt at ty til fysioterapi og immobilisere halsen med en krave.,
reumatoid arthritis
reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, der forårsager symptomer som ledsmerter og ikke har nogen kur. Men når behandlinger udføres korrekt, kan det hjælpe med at forbedre livskvaliteten, mindske symptomerne og forhindre sygdommen i at blive værre.,
hvad skal du gøre: du kan vælge at udføre en naturlig behandling med brug af planter som padderok eller aubergine med citron eller med anti-inflammatoriske medicin såsom ibuprofen eller Celecoxib eller med kortikosteroider såsom prednisolon eller immunosuppressive såsom methotrexat eller Leflunomid. Fysioterapibehandling er en glimrende måde at mindske smerter, betændelse og forbedre kvaliteten af bevægelser i det berørte led. Se nogle folkemedicin for reumatoid arthritis.,
Meningitis
meningitis er en alvorlig betændelse i hjernehinderne, der er membranerne omkring hjernen og rygmarven. Normalt er denne sygdom forårsaget af vira eller bakterier og kan opstå efter for eksempel en dårligt helbredt influen .a, men som i nogle tilfælde også kan være forårsaget af stærke slag eller svampe, især når immunsystemet er svagt. Et af de mest almindelige symptomer i meningitis er stivhed i nakken med intens smerte og vanskeligheder for hagen i brystet. Se mere om denne sygdom.,
Hvad skal man gøre: behandling af meningitis afhænger af årsagen og kan behandles med indtagelse af antibiotika, antivirale midler eller kortikosteroider på hospitalet.
Kræft
fremkomsten af en knude i halsen i mere alvorlige tilfælde, kan indikere tilstedeværelsen af kræft, og i disse tilfælde knude er ledsaget af andre symptomer såsom smerter i halsen, hæshed, synkebesvær, fornemmelse af en kugle i halsen, kvælning, hyppige, vægttab og almen utilpashed.,
Hvad skal man gøre: i nærvær af disse symptomer skal du gå til lægen så hurtigt som muligt, så han kan bekræfte diagnosen gennem undersøgelser som ultralyd og angive den bedste behandling. Lær mere om, hvad en klump på nakken kan være.