a dor no pescoço é um problema comum que, normalmente, está relacionado à tensão muscular provocada por situações como excesso de estresse, dormir em uma posição estranha ou usar um computador por muito tempo, por exemplo.
no entanto, a dor no pescoço também pode ter causas mais graves, como doenças da coluna vertebral, hérnia de disco ou infecções como amigdalite, osteomielite ou meningite.,
portanto, quando a dor no pescoço dura mais de 1 semana ou não melhora com a aplicação de compressas quentes e ingestão de analgésicos como Paracetamol, recomenda-se consultar um traumatologista para iniciar o tratamento adequado.
tensão muscular
ter uma postura incorreta por longos períodos de tempo, como acontece quando você está lendo ou quando está no computador ou dormindo em uma posição incorreta, pode levar a tensões musculares., Além disso, a tensão muscular também pode ser provocada pelo bruxismo, que consiste em apertar os dentes durante o sono, provocando uma sensação de peso do pescoço até a orelha. Saiba o que é bruxismo e outros sintomas que podem surgir.
O que fazer: pode ser aliviada com a colocação de compressas quentes sobre a região com medicamentos analgésicos e antiinflamatórios, adotando posturas do corpo mais adequadas, através de exercícios para fortalecer os músculos do pescoço e o descanso., Nos casos em que se apresenta bruxismo, pode ser tratado com o uso de uma tala que minimiza os danos e é recomendada pelo dentista.
torcicolo
normalmente o torcicolo ocorre durante a noite fazendo com que a pessoa acorde com dificuldade para mover o pescoço, mas também pode acontecer ao girar o pescoço para olhar para o lado de forma muito rápida, o que pode levar a um espasmo muscular. No torcicolo é fácil identificar o local exato da dor e apenas um lado do pescoço é afetado.,
O que fazer: uma compressa quente deve ser colocada deixando-a agir por 15 a 20 minutos para ajudar a aliviar a dor, mas existem outras técnicas que eliminam o torcicolo em poucos minutos. Veja o vídeo abaixo:
artrose
a artrose na coluna também conhecida por osteoartrite da coluna vertebral ou espondiloartrose, consiste no desgaste da cartilagem das articulações da coluna vertebral, causando sintomas como dor e dificuldade em mover as costas.,
O que fazer: a artrite não tem cura, mas pode ser tratada por medicamentos como analgésicos como o Paracetamol por exemplo; Opioides como o Tramadol; antiinflamatórios como o cetoprofeno ou Ibuprofeno em comprimidos ou pomadas. A ingestão de suplementos alimentares, como o Sulfato de glucosamina com condroitina, também pode ser indicada para ajudar a regenerar as cartilagens. Saiba mais sobre como tratar a artrose.,
hérnia de disco cervical
a hérnia de disco cervical consiste no deslocamento de parte do disco intervertebral que é a região entre as duas vértebras, causada na maioria das vezes pelo desgaste da coluna vertebral e má postura.
um dos principais sintomas da hérnia de disco cervical é a dor no pescoço, que pode se espalhar para os ombros, braços e mãos, e levar a uma sensação de formigamento e dormência. Além disso, em casos mais graves também pode surgir diminuição da força muscular e dificuldade em mover o pescoço., Veja mais sobre a hérnia de disco.
o que fazer: os sintomas podem ser aliviados com a colocação de compressas quentes sobre a região dolorida fazendo massagens de relaxamento dos músculos do pescoço. O tratamento pode ser feito com medicamentos como analgésicos para aliviar as dores, como por exemplo o Paracetamol e com relaxantes musculares como a ciclobenzaprina. Também é importante corrigir a postura para tentar reduzir a compressão das raízes dos nervos e fazer alongamentos para melhorar os movimentos do pescoço.,
Após um acidente
Golpes no pescoço também podem ocorrer quando os tecidos mais macios do pescoço esticados para trás e depois para frente, como acontece por exemplo em um acidente.
O que fazer: o médico pode prescrever analgésicos fortes, bem como relaxantes musculares para aliviar a dor, mas também pode ser necessário recorrer à fisioterapia e imobilizar o pescoço com um colar cervical.,
Artrite reumatóide
A artrite reumatóide é uma doença auto-imune que provoca sintomas como dor nas articulações e que não têm cura. No entanto, quando os tratamentos são feitos corretamente, pode ajudar a melhorar a qualidade de vida, diminuindo os sintomas e impedindo que a doença se agrave.,
O que fazer: pode-se optar por realizar um tratamento natural com o uso de plantas como rabo de cavalo ou beringela com limão ou com medicamentos anti-inflamatórios como o Ibuprofeno ou Celecoxib ou com corticosteróides como prednisolona ou imunossupressores como Metotrexato ou Leflunomida. O tratamento com fisioterapia é uma ótima maneira de diminuir a dor, a inflamação e melhorar a qualidade dos movimentos na articulação afetada. Veja alguns remédios caseiros para artrite reumatóide.,
meningite
a meningite é uma inflamação grave das meninges que são as membranas que cobrem o cérebro e a medula espinal. Geralmente esta doença é provocada por vírus ou bactérias, podendo surgir após uma gripe mal curada, por exemplo, mas que em alguns casos também pode ser causada por golpes fortes ou fungos, especialmente quando o sistema imune está fraco. Um dos sintomas mais comuns na meningite é a rigidez do pescoço com dor intensa e dificuldade no queixo no peito. Veja mais sobre esta doença.,
o Que fazer: o tratamento da meningite depende de sua causa, podendo ser tratada com a ingestão de antibióticos, antivirais ou corticosteróides no hospital.
câncer
o surgimento de um nódulo no pescoço em casos mais graves, pode indicar a presença de câncer e nestes casos o nódulo é acompanhado de outros sintomas como dor no pescoço, rouquidão, dificuldade para engolir, sensação de ter uma bola na garganta, engasgamento frequente, perda de peso e mal-estar geral.,
O que fazer: na presença desses sintomas deve-se ir ao médico o mais rápido possível, para que este possa confirmar o diagnóstico, através de exames como ultrassonografia e indicar o melhor tratamento. Conheça mais sobre o que pode ser um nódulo no pescoço.