jeg har haft et kompliceret forhold til mine negle hele mit liv, men jeg skubbede symptomer til side med et skuldertræk, tænker, at mine negle bare ikke vokse. En mani / pedi udflugt med pigerne var altid bare en pedicure for mig og derefter venter på de andre til slut at få manicure eller akryl negle sat på. “Hvad er meningen?”Jeg vil sige til mig selv. “Jeg har ingen negle til manicure, og de føler sig tunge nok som det er.,”
det var først, før min reumatolog inspicerede mine hænder, at jeg lærte, at der var en forbindelse mellem min psoriasis, psoriasisartrit (PSA) og tilstanden af mine negle.
neglen består af tre hoveddele: neglepladen (den faktiske søm), neglebedet (hvad neglepladen hviler på) og neglematrixen (hvor neglen dannes). Den berørte del af neglen bestemmer de symptomer, der vises i din negle., Gruber, vandrette linjer, deformitet, misfarvning, onycholysis (ophævelse af neglepladen fra neglelejet), sprøde negle, der smuldre eller splinter, og fortykkelse af neglene kan alle være tegn på, at neglen psoriasis er til stede.
bortset fra mine pinky fingernegle er hver eneste af mine fingernegle påvirket af neglepsoriasis på en eller anden måde, form eller form. Mine miniaturebilleder føles tunge og har v-formede toppe, vandrette kamme, neglebånd og hangnails, der revner og bløder., Mine ring -, mellem-og indeksnegle er sprøde, har splinterblødninger (små blodpletter, der vises under fingernegle og tånegle) og bryder på en måde, der minder mig om at skrælle lagene af en kiks væk.
mine mellem-og indeksfingre og mine tommelfingre er alle påvirket af onykolyse. Har du nogensinde hoppet ind i en frysende kold vandmasse, og som du dukkede op, forsøgte du at skjule smerten med et lige ansigt foran dine venner? Sådan føles det at vaske mine hænder under en opblussen af onykolyse.
selv at skrive en historie som denne kan være en udfordring., Mine negle begynder at føle sig tunge, og mine ledd blæser op, hvis jeg konstant skriver eller sms.
Psoriasis og Dine Negle
Ronald Prussick, M. D., en hudlæge, der praktiserer i Rockville, Maryland, siden 1995, er ofte den første person til at fortælle patienterne om forbindelsen mellem deres psoriasis og tilstanden af deres negle.
mere end 35 procent af mennesker med psoriasis vil udvikle neglepsoriasis., Denne høje procentdel kombineret med det faktum, at negleinddragelse ofte er tegn på svær psoriasis, har Prussick kontrol af neglene hos enhver patient, der har eller mistænkes for at have psoriasis.faktisk kan undersøgelse af neglene undertiden være den eneste måde at diagnosticere psoriasis på, hvis hudlæsioner ikke er til stede eller omfattende. (Lær hvilke spørgsmål du skal stille, og hvad du skal fortælle din læge med vores gratis aftale Prep Kit.)
diagnosticering af neglepsoriasis kan imidlertid være vanskeligt, fordi biopsier i neglen er smertefulde., Hertil kommer, at mange af de symptomer, pege på andre forhold, herunder anæmi, problemer med skjoldbruskkirtlen, neglesvamp (svampeinfektion) eller en mangel på zink, biotin, calcium, protein eller vitamin A.
Toenail psoriasis, for eksempel, er almindeligt fejldiagnosticeret som en svampeinfektion, og vandrette kamme (kendt som Beau ‘ s linjer) kan være et tegn på zinkmangel. Disse kamme er til stede hos en person med neglepsoriasis, fordi de strukturer, der understøtter og vokser neglen – neglebedet og neglematri .en – er svage eller har lidt en skade, der resulterer i abnormiteten.,Prussick siger, at nøglen med alle typer psoriasis er at være blid. “Hvis du ridser det, kan det blive værre, fordi en skade kan føre til spredning,” siger Prussick og henviser til Koebner-fænomenet, hvor selv små traumer i huden, inklusive friktion og gnidning, kan intensivere psoriasis.
“aggressiv rengøring under neglen kan forværre onykolysen og åbne neglen op for bakterielle og svampeinfektioner,” tilføjer Prussick. Det forklarer, hvorfor den lettelse, jeg fik ved at fjerne opbygningen under mine negle fra onykolyse, var forbi så hurtigt.,
hvad dine negle kan fortælle dig om PsA
når det kommer til psoriasissygdom, kan neglene også være et tegn på, at noget endnu større kunne brygge.
Evan L. Siegel, M. D., en reumatolog, der deler en praksis med Prussick i Rockville, Maryland, mener, at det vigtigste punkt at tage væk er, at for patienter med psoriasis, søm inddragelse er en risiko faktor for udvikling af PsA.
“en person, der har neglepsoriasis, har en tredobbelt øget risiko for at udvikle PsA, hvilket betyder, at omkring 80 procent af mennesker med PsA har negleinddragelse,” siger Siegel.,
han forklarer også, at det at være opmærksom på, hvad dine negle forsøger at fortælle dig, kan betyde forskellen mellem minimal og alvorlig, irreversibel skade på leddene. “Ved behandling af hudpsoriasis er huden, der vokser tilbage, typisk normal, sund hud,” siger han. “Men med PsA, når skaden er sket, er den permanent.”
Siegel gentager også Prussick om Koebner-fænomenet: han mener, at traumer på neglen, omgivende hud og led kan spille en rolle i udviklingen af PSA., Siegel siger betændelse under neglelejet, i den distale fælles (den første kno fra toppen af fingeren) kan bidrage til søm symptomer. Når du bruger neglen som et værktøj) og fra stress (såsom belastning for at åbne en krukke) kan hjælpe med at forhindre progression af neglepsoriasis og helbrede neglen, siger Siegel.,til normal form af neglepladen
behandlingsmuligheder og Ændringer i Livsstil
Der er flere ting, du kan gøre, som kan give lindring fra hud og negle, psoriasis og psoriasisgigt (PsA).,
når neglepsoriasis er mistænkt, jo før du starter behandlingen, jo bedre. Koordinering af pleje mellem en hudlæge og en reumatolog kan give en patient det bedste behandlingsforløb.Siegel siger, at flere systemiske og biologiske behandlinger, der virker for psoriasis, og PsA kan også arbejde for neglepsoriasis. Tal med dit sundhedsteam for at finde ud af, om denne tilgang kan være effektiv for dig.topiske kortikosteroider kan påføres neglematri theen med det formål at absorbere i den stadig dannende søm., Patienter har også muligheden for at få kortikosteroider injiceret i den berørte negle. Imidlertid kan smerten ved proceduren være afskrækkende for denne behandling.
brug af neglelak og neglelakfjerner med hårde kemikalier som parabener, formaldehyd og acetone kan tørre neglene ud og forårsage yderligere skørhed og muligvis smerter.Siegel og Prussick er enige om, at overvægt kan bidrage til, at en person med psoriasis udvikler PsA. Når mavefedt stiger, øges mængden af skadelige inflammatoriske cytokiner (proteiner) i kroppen også., Derudover er der nogle spekulationer om, at gentagen stress på leddene kan føje til udviklingen af PSA.
at gå i 30 minutters gang hver dag, holde sig væk fra højt glykæmiske (sukkerholdige) fødevarer og håndtere stress kan hjælpe med at holde psoriasis og PSA-symptomer fra forværring.
en sidste ting at huske er, at behandling af neglepsoriasis kræver tålmodighed. Fingernegle og tånegle vokser langsomt og tager cirka seks måneder til et år for at vise forbedring.
6 Søm Psoriasis Pleje Tips
- ikke vælge på dine negle, især dine neglebånd, som er tæt på neglelejet., Stik ikke noget under din negle for at rense det ud, da dette kan få neglen til at løfte endnu længere fra neglens seng.
- undgå sko, der forårsager friktion mellem tæerne og skoen. Brug rene, tørre sokker for at undgå at beskadige huden og sætte tånegle i fare for svampe-og bakterieinfektioner.
- brug neglelak og polishfjerner, der er fri for hårde kemikalier, såsom produkter mærket “8-Fri.”
- Hold dine negle korte. Dette kan hjælpe med at forhindre traumer i neglen gennem aktiviteter som at skrive eller sms.
- Hold dine negle tørre., Brug en føntørrer på dem for 10 til 15 sekunder efter et bad eller brusebad eller når som helst de er grundigt våd.
- læg Vaselin under hver negle om morgenen for at skabe en barriere mod fugt. Fugt fra daglig håndvask kan for eksempel forårsage meget smerte. Fugt, der sidder i neglen, kan også resultere i infektion.