eksamen tid stress eller første date – kaffe har været favorit drink for mange af os over hele verden. Imidlertid har et stort flertal af mennesker forbundet drikken med acne breakouts.
Der er en række populære overbevisninger, hvor nogle mennesker tror, at kaffe magisk har forbedret deres hud og hjulpet dem med at slippe af med bumser, mens andre har angivet de samme fordele, da de stoppede forbruget.,
selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for at understøtte nogen direkte forbindelse mellem kaffe og acne, kan der kun laves få antagelser baseret på de kendte virkninger af kaffe og koffein på kroppen. Mange kvinder hævder, at opgive kaffe har drastisk hjulpet deres hud. Der er dog ikke noget konkret bevis på det. Den negative virkning af kaffe på huden er også meget afhængig af den måde, du bruger kaffe på. Tilsætning af overskydende mængder mælk og sukker i din kaffe er bundet til at påvirke din hud negativt, da det er kendt, at mejeriprodukter forårsager acneudbrud.,
i virkeligheden kommer forbrug af kaffe med både gode og dårlige effekter. Drikken er blevet knyttet til at aktivere stressrespons, som kan provokere huden til at producere overskydende olie (talg) og udløse acne-forårsagende hormoner. På den anden side er det også kendt, at regelmæssigt forbrug af kaffe reducerer risikoen for type 2-diabetes og forbedrer insulinresistensen. At være rig på antio .idanter, kan kaffe hjælpe med at reducere inflammation og mindsker chancerne for acne flare-ups.
kaffe indeholder koffein, som kan stimulere stressrespons i kroppen., Forbrug af drikken kan udløse hypothalamus-hypofyse-adrenal (HPA) akse forårsager hjernen til at frigive corticotropin-frigivende hormoner (CRH). Dette kan provokere hypofysen til at frigive adrenocorticotropin (ACTH) og til sidst tillade binyrerne at frigive “cortisol”, kendt som stresshormonet. Mange acne-patienter lægger skylden på deres acne på cortisol, men undersøgelser har ikke fundet nogen forskel i cortisolniveauerne mellem mennesker, der lider af acne, og dem, der ikke er det.,
Hvis din acne-tilstand ikke forbedres, selv efter at du har opgivet kaffe, kan du prøve at bruge andre midler til bumser eller gå efter de bedste produkter til acne som acne gel, acne sæbe. Disse over-the-counter produkter er effektive til at hjælpe dig med at slippe af med acne samt forhindre dem i tilbagevendende.
man må aldrig glemme, at overskydende alt er dårligt. Drik kaffe i grænser, og undgå især drikken, når den er stresset, da den kan forværre de acne-forårsagende hormoner og gøre tingene værre.