examen de estrés o primera cita-el café ha sido la bebida favorita para muchos de nosotros en todo el mundo. Sin embargo, una gran mayoría de las personas han asociado la bebida con brotes de acné.
hay una serie de creencias populares en las que algunas personas creen que el café ha mejorado mágicamente su piel y les ayudó a deshacerse de las espinillas, mientras que otros han declarado los mismos beneficios cuando dejaron de consumirlo.,
aunque no hay evidencia científica que apoye ningún vínculo directo entre el café y el acné, se pueden hacer pocas suposiciones basadas en los efectos conocidos del café y la cafeína en el cuerpo. Muchas mujeres afirman que renunciar al café ha ayudado drásticamente a su piel. Sin embargo, no hay pruebas concretas de ello. Además, el impacto adverso del café en la piel depende en gran medida de la forma en que está consumiendo café. Agregar cantidades excesivas de leche y azúcar en su café está obligado a afectar negativamente su piel, ya que se sabe que los productos lácteos causan brotes de acné.,
En realidad, el consumo de café viene con efectos buenos y malos. La bebida se ha relacionado con activar la respuesta al estrés que puede provocar que la piel produzca exceso de grasa (sebo) y provocar hormonas que causan acné. Por otro lado, el consumo regular de café también es conocido por disminuir el riesgo de diabetes tipo 2 y mejorar la resistencia a la insulina. Al ser rico en antioxidantes, el café puede ayudar a reducir la inflamación y disminuye las posibilidades de brotes de acné.
El café contiene cafeína que puede estimular la respuesta al estrés en el cuerpo., El consumo de la bebida puede desencadenar el eje hipotalámico-hipofisario-suprarrenal (HPA) causando que el cerebro libere hormonas liberadoras de corticotropina (CRH). Esto puede provocar que la hipófisis libere adrenocorticotropina (ACTH) y, finalmente, permitir que las glándulas suprarrenales liberen «cortisol», conocido como la hormona del estrés. Muchas víctimas del acné ponen la culpa de su acné en el cortisol pero los estudios no han encontrado ninguna diferencia en los niveles del cortisol entre la gente que sufre de acné y los que no son.,
si su condición del acné no mejora incluso después de dejar el café, intente usar otros remedios para las espinillas o vaya para los mejores productos para el acné como gel del acné, jabón del acné. Estos productos de venta libre son eficaces para ayudarle a deshacerse del acné, así como evitar que se repitan.
uno nunca debe olvidar que el exceso de todo es malo. Beber café en los límites y especialmente evitar la bebida cuando está estresado, ya que puede agravar las hormonas que causan el acné y empeorar las cosas.