Testosteron ist ein natürlich produziertes Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen zusammen mit vielen Tieren vorkommt.1 Während Männer einen viel höheren Prozentsatz an Testosteron als Frauen haben, hilft das Hormon, die Körperfunktionen für beide Geschlechter im Gleichgewicht zu halten. Bei Männern machen die Hoden die Mehrheit des Testosterons und bei Frauen machen die Eierstöcke kleine Mengen Testosteron.,1 Das endokrine System überwacht den Hormonspiegel Ihres Körpers und sendet Signale an Ihre Organe, um bei Bedarf Testosteron zu produzieren. Neben den Geschlechtsorganen tragen auch die Nebennieren von Männern und Frauen zur Produktion von Testosteron bei.
Wenn wir über Testosteronspiegel sprechen, assoziieren wir es hauptsächlich mit Männern, da es direkt mit Pubertät, Sexualtrieb und Stimmung zusammenhängt.1 Wenn der Testosteronspiegel zu hoch ist, kann dies zu Verhaltensänderungen und erhöhten Sexualtrieben führen. Wenn der Testosteronspiegel zu niedrig ist, treten bei Männern häufig eine Reihe von Symptomen auf.,2 Das Problem ist, viele dieser Symptome sind subtil, daher ist es schwierig, sie zu bemerken, es sei denn, Sie wissen, worauf Sie achten müssen. In diesem Artikel behandeln wir 11 Anzeichen von niedrigem Testosteron bei Männern.
Was macht Testosteron?
Bevor Sie in die primären 11 Anzeichen von niedrigem Testosteron bei Männern eintauchen, ist es wichtig zu verstehen, was Testosteron tut. Testosteron beeinflusst viele verschiedene Teile des Körpers, von der kognitiven Funktion bis zum Stoffwechsel. Es reguliert die Fruchtbarkeit, Muskelmasse und die Replikation unserer Blutzellen.3 Wenn der Testosteronspiegel bei Männern zu niedrig wird, werden Männer unfruchtbar.,3 Im Allgemeinen können Testosteron-Ungleichgewichte je nach Person eine Vielzahl von Auswirkungen auf den Körper haben, wenn Sie also vermuten, dass Sie ein Ungleichgewicht haben3, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen.
Es gibt verschiedene Gründe, warum Hodenungleichgewichte auftreten. Verletzungen oder Infektionen können zusammen mit Hormonstörungen, Medikamenten, chronischen Krankheiten oder genetischen Erkrankungen die Ursache sein.3 Aufgrund der Vielzahl möglicher Ursachen ist ein Gespräch mit Ihrem Arzt unerlässlich, um das zugrunde liegende Problem herauszufinden., Um sicherzustellen, dass Sie gesund bleiben und genug Testosteron bekommen, achten Sie auf häufige Symptome und Anzeichen von vermindertem Testosteron, besonders wenn Sie älter werden. Hier sind 11 der häufigsten Symptome und Anzeichen von niedrigem Testosteron bei Männern.
- Verminderte Libido
Testosteron ist ein Hormon, das eine entscheidende Rolle bei der Libido oder Sexualtrieb spielt. Während es normal ist, dass die Libido eines Mannes mit dem Alter abnimmt, können niedrige Testosteronspiegel auch den Wunsch nach Sex stark reduzieren.,2 Wenn niedriges Testosteron die Gründe für eine Abnahme der Libido ist, wird es viel offensichtlicher sein, als wenn eine verminderte Libido mit dem Altern auftritt. Da ein niedriger Testosteronspiegel in jedem Alter aus einer Reihe von Gründen auftreten kann, wenn Sie eine Veränderung Ihrer sexuellen Wünsche bemerken, ist es vorteilhaft, mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit von Testosteronungleichgewichten zu sprechen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie der Testosteronspiegel wieder normal werden kann, aber Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie sich behandeln lassen oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.,
- Niedrige Samenleistung
Wenn Sie keine größeren Veränderungen bei Ihrem Sexualtrieb bemerken, aber feststellen, dass Ihre Samenleistung niedriger als üblich ist, kann ein niedriger Testosteronspiegel schuld sein. Testosteron spielt eine wichtige Rolle bei der Samenproduktion Ihres Körpers, und eine Verringerung dieses Hormons führt dazu, dass Ihr Samenvolumen mit der Zeit abnimmt.
- Schwierigkeiten beim Erhalten oder Aufrechterhalten einer Erektion
Eines der häufigsten Anzeichen für einen niedrigen Testosteronspiegel sind Schwierigkeiten beim Erhalten oder Aufrechterhalten einer Erektion., Der Testosteronspiegel ist nicht der treibende Faktor für eine Erektion, aber das Hormon stimuliert die Rezeptoren im Gehirn, die Stickoxid produzieren—eine Chemikalie, die notwendig ist, um eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten.3 Stickoxid ist eines der Hauptmoleküle, das die chemische Reaktion stimuliert, die eine Erektion verursacht.3 Wenn ein Mann einen niedrigen Testosteronspiegel hat, wird die chemische Reaktion behindert und daher wird es schwieriger, eine Erektion zu haben.
Bevor Sie sich Nahrungsergänzungsmitteln zuwenden, ist es wichtig, den gesamten chemischen Prozess hinter Erektionen zu verstehen., Testosteron ist nicht die treibende Kraft hinter Erektionen. Es gibt eine Reihe von gesundheitlichen Problemen, die zu Ihrer Fähigkeit beitragen, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, einschließlich:3
- Alkoholkonsum
- Rauchen
- Stress
- Angst
- Depression
- Hoher Cholesterinspiegel
- Diabetes
- Schilddrüsenprobleme
- Bluthochdruck
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, springen Sie nicht zu Testosteronpräparaten., Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln, und besprechen Sie dann die Behandlungsmöglichkeiten für Testosteron.
- Reduzierte Hodengröße
Ein physisches Zeichen oder Symptom eines niedrigen Testosteronspiegels ist eine reduzierte Hodengröße. Wenn Sie unter niedrigen Testosteronspiegeln leiden, werden Sie wahrscheinlich eine signifikante Verringerung der Hodengröße bemerken.4 Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass sich Ihr Hodensack weicher anfühlt als gewöhnlich.4
- Haarausfall
Haarausfall ist ein weiteres Symptom eines niedrigen Testosterons, das mit dem Altern verbunden ist. Dies kann die Diagnose eines niedrigen Testosterons nur aufgrund von Haarausfall erschweren., Es wurde jedoch nachgewiesen, dass ein niedriger Testosteronspiegel bei Personen unabhängig von Alterungsfaktoren Haarausfall verursacht.4
- Allgemeine Müdigkeit
Während heutzutage jeder regelmäßig erschöpft zu sein scheint, könnte ein niedriger Testosteronspiegel der Grund für ein allgemeines Gefühl der Müdigkeit sein. Tatsächlich haben viele Männer den Arzt besucht und gesagt, dass sie extreme Müdigkeit verspürt und das Energieniveau stark gesenkt haben, nur um herauszufinden, dass es hormonell bedingt war.2 Wenn Sie 7 bekommen.,5-8 Stunden Schlaf regelmäßig und immer noch zu müde, um zu funktionieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Testen Ihres Testosteronspiegels.
- Schlafprobleme
Millionen von Erwachsenen haben Probleme, jede Nacht die empfohlene Schlafmenge zu erhalten, unabhängig davon, ob sie einen normalen Testosteronspiegel haben. Wenn Sie einen niedrigen Testosteronhaushalt hinzufügen, ist es nicht ungewöhnlich, noch mehr zu leiden. Wenn Sie Probleme beim Einschlafen oder Einschlafen haben, auch wenn Sie gesunde Lebensgewohnheiten beibehalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, dass Sie auf einen niedrigen Testosteronspiegel getestet werden., Viele Männer, die unter niedrigem Testosteron leiden, leiden auch an Schlafapnoe, was die Dinge noch schlimmer machen kann.4
- Verminderte Muskelmasse
Wenn Sie lange Zeit unter niedrigem Testosteron leiden, hat dies wahrscheinlich Auswirkungen auf Ihre Muskelmasse. Testosteron ist einer der Hauptfaktoren für den Aufbau und die Aufrechterhaltung der Muskelmasse bei Männern, selbst wenn Sie jeden Tag ins Fitnessstudio gehen, wird ein niedriger Testosteronspiegel Ihre Bemühungen behindern.,4
- Zunahme des Körperfetts
Wenn Männer weiterhin eine Diät einnehmen, die die Muskelmasse unterstützen soll, aber unter niedrigem Testosteron leidet und daher keine Muskeln aufbaut, wird es gespeichert als Fett. In ähnlicher Weise ist Gynäkomastie sehr häufig, wenn der Testosteronspiegel sinkt.2 Dies ist, wenn das Brustgewebe aufgrund des unsachgemäßen Gleichgewichts zwischen Testosteron und Östrogen in ihrem Körper zu wachsen beginnt.2
- Verlust der Knochenmasse
Ein weiterer interner Faktor, der von niedrigem Testosteron beeinflusst wird, ist die Knochendichte., Während Osteoporose bei Frauen häufiger auftritt, haben Männer mit niedrigen Testosteronspiegeln ein geringeres Knochenvolumen als Männer mit normalen Spiegeln.2
- Stimmungsschwankungen und Gedächtnis
Testosteron kann helfen, Ihre Stimmung zu regulieren, so dass niedrige Testosteronspiegel für erhöhte Reizbarkeit, Depressionen und einen allgemeinen Mangel an Fokus verantwortlich sein können.4 Es gab auch Studien, die eine Korrelation zwischen Testosteronspiegeln und gedächtnisarmem Testosteron zeigen, die das Gedächtnis negativ beeinflussen könnte.2 Weitere Studien sind erforderlich, um dies zu bestätigen, aber es ist hier erwähnenswert.,
Behandlung für niedrigen Testosteron
Wenn Sie eines der Anzeichen von niedrigem Testosteron erleben, ist es wichtig, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen. Viele dieser Zeichen sind häufig und könnten andere Probleme widerspiegeln. Um sicherzustellen, dass Sie die richtige Behandlung erhalten, ist eine medizinische Diagnose erforderlich. Wenn Ihr Arzt zu dem Schluss kommt, dass Sie an einem niedrigen Testosteronspiegel leiden, sollten Sie nur dann eine Behandlung in Betracht ziehen. Versuchen Sie niemals, niedrigen Testosteronspiegel selbst mit Medikamenten zu behandeln, die von Ihrem Arzt nicht zugelassen wurden—es ist zu riskant., Sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten, um eine für Sie geeignete zu finden.
Fazit
Sie kennen Ihren Körper am besten, wenn Sie also eines dieser Anzeichen eines niedrigen Testosterons bemerken, zögern Sie nicht, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren. Ihr Arzt kann auf Testosteronungleichgewichte testen und Ihnen dann helfen, diese zu korrigieren, um diese Anzeichen von Symptomen zu mildern. Wenn Sie urologische Vorräte oder Bildungsressourcen benötigen, besuchen Sie unsere Seite zur Unterstützung der Bildung oder unseren Leitfaden zur Produktauswahl., Byram Healthcare ist stolz darauf, eine urologische Vollversorgung anzubieten, und wir verfügen über alle hochwertigen urologischen Vorräte, die Sie benötigen. Wenn Sie urologische Vorräte bestellen müssen, können alle Ihre Bestellungen diskret nach Hause geliefert werden. Wenn Sie urologische Fragen haben oder personalisierte, vertrauliche Dienstleistungen benötigen, ist unser Kundendienstteam hier, um Ihnen zu helfen.