Aspirin – Maske zu Hause
Für zystische Akne (diese lästigen, roten, schmerzhaften, unter-Oberflächenunebenheiten), sowohl Jennifer Herrmann, MD, FAAD, als auch Joshua Zeichner, MD, empfehlen eine einfache Maske zu Hause, die aus zerkleinertem Aspirin und Wasser besteht.
“ Zerdrücken Sie eine Aspirintablette und mischen Sie sie mit Wasser zu einer Paste. Dann wenden Sie es direkt auf einen zystischen Pickel an“, erklärt Zeichner., „Aspirin ist ein Cousin von Salicylsäure und kann Entzündungen und Schmerzen lindern.“(Aber er sagt uns, es won“t nix überschüssiges öl.)
Versuchen Hydrocortison Creme
Neutrogena On-the-Spot Akne Behandlung ($7)
Als nächstes finden Sie sich eine Triple-threat Produkt Hydrocortison Creme, die einfach zu Hause anwenden wird. „Benzoylperoxid senkt den Gehalt an Akne verursachenden Bakterien, Hydrocortisoncreme reduziert Entzündungen und Salicylsäure entfernt überschüssiges Öl, um einen Pickel auszutrocknen“, sagt Zeichner., Er empfiehlt die obige Auswahl von Neutrogena und anderen Akne-Targeting-Optionen wie Clean and Clear Advantage Acne Spot Treatment ($6) und Cortaid.
Legen Sie etwas Eis darauf
Wenn Sie dem Drang zum Singen widerstehen, kann das einfache Auftragen von Eis auf Ihren zystischen Ausbruch auch Wunder bewirken, wenn es darum geht, Schwellungen, Rötungen, Schmerzen oder sogar Juckreiz im Zusammenhang mit zystischer Akne zu verringern.,
Die Promi-Kosmetikerin Angela Caglia erklärt uns ihre Vorgehensweise: „Entfernen Sie einen Eiswürfel von Ihrer Eisschale und reiben Sie ihn in kreisenden Bewegungen direkt auf die zystische Akne-Stelle. Setzen Sie die Bewegung fort, bis sie zu kälteempfindlich ist.“Sie schlägt dreimal täglich vor, um beste Ergebnisse zu erzielen.
Mischen Sie einen Essigreiniger
Heinz Destillierter weißer Essig ($13)
“ Verdünnter weißer Essig ist ein erstaunlich breites antibakterielles Mittel, das dazu beitragen kann, die Aknebakterien abzutöten“, erklärt Herrmann., „Ich empfehle, ein paar Capfuls weißen Essigs in einer Müslischale voller gereinigtem Wasser zu mischen, um sie zweimal täglich als Reinigungsmittel über die Haut zu verwenden.“
Umarmen Sie ein hochwertiges Retinoid
Differin Acne Gel Treatment ($12)
Laut Herrmann kann ein hartes Retinoid auch ein hilfreiches Werkzeug in Ihrem Arsenal sein, wenn es um einen schmerzhaften zystischen Akne-Ausbruch geht. „Differin, ein starkes Retinoid, ist jetzt in seiner niedrigsten Stärke über den Ladentisch erhältlich., Dies ist eine ausgezeichnete wahl zu helfen peeling und entfernen oberfläche hautzellen verstopfen poren.“
Überprüfen Sie Ihre Ernährung
Dieses ist schwierig. Schließlich sind wir jeder einzigartig, und unsere Körper haben unterschiedliche Vorlieben, Abneigungen, und Empfindlichkeiten. Davon abgesehen, wenn Sie konsequent gegen zystische Ausbrüche kämpfen, können einige subtile Verbesserungen an den Lebensmitteln, die Sie konsumieren (oder nicht), laut unseren Experten eines der besten Hausmittel gegen zystische Akne sein.,
Versuchen Sie, Milchprodukte auszutauschen: Laut Rouleau wird unsere Haut jede Substanz ausscheiden, die nicht mit unserem Körper übereinstimmt. „Milchprodukte sind schleimbildende Lebensmittel, die für den Körper schwer verdaulich sein können—weshalb viele Menschen laktoseintolerant sind“, erklärt sie. Wenn wir also mehr Milchprodukte zu uns nehmen, als unser Körper verträgt, kann er in Form von zystischer Akne ausgeschieden werden, die Rouleau uns als harte, schmerzhafte Beulen unter der Haut beschreibt, die oft am Kinn und entlang der Kieferlinie auftauchen.,
Ihr Vorschlag: Versuchen Sie, drei Wochen lang alle Formen von Milchprodukten (Joghurt, Milch und alle Käsesorten) auszuschneiden, um festzustellen, ob neue Ausbrüche auftreten. Wenn nicht, kennen Sie vielleicht Ihren Anstifter.
Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und Zucker: Wir bekommen es. Dieser kann hart sein. Aber wissenschaftlich gesehen ist es unmöglich zu argumentieren, dass verarbeitete, zuckerhaltige und stärkehaltige Lebensmittel Entzündungen nicht verschlimmern, was wiederum zu Ausbrüchen führen kann., Also, wenn Sie auf einer Mission sind das Auftreten von Zysten zu verringern, schlägt Zeichner diese Art von Lebensmitteln zu vermeiden, die er sagt, Entzündungen im ganzen Körper fördern und haben gezeigt, zu Akne Ausbrüche führen.
Essen Sie Ihre Probiotika
“ Obwohl die Forschung noch nicht abgeschlossen ist, besteht ein Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Hautgesundheit“, teilt Herrmann mit uns. „Die Regulierung der gesunden Bakterien im Darm durch eine tägliche Dosis Probiotika kann dazu beitragen, die allgemeine Hautentzündung zu verringern und eine klarere Haut zu fördern.,“
Caglia ist auch ein Fan dieses zystischen Akne-Gegenmittels zu Hause und schlägt vor, Dinge wie Joghurt, Kefir, Kimchi und Gemüse aufzuladen, da diese Arten von Lebensmitteln dazu beitragen, „den Darm zu versiegeln“, was eine gesunde Barriere schafft, um Entzündungen abzuwehren, die Akne fördern können.
Tippen Sie auf Teebaumöl
Jāsön Purifying Tea Tree Skin Oil ($9)
Wie Zeichner uns sagt, “ Teebaumöl hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften und ist damit ein Hausmittel zur Behandlung von zystischer Akne.,“Außerdem fügt er hinzu:“ Es kann die Menge an Akne verursachenden Bakterien verringern, die auf der Haut sitzen, und gleichzeitig Entzündungen reduzieren.“Es gibt einen Grund, warum das Öl in vielen natürlichen Akne-Targeting-Produkte gefunden wird, Leute.
Meditiere
„Akneausbrüche wurden direkt mit Stress in Verbindung gebracht, unabhängig davon, ob es sich um Schule, Arbeit oder irgendetwas handelt“, sagt Zeichner. „Daher hilft alles, was Sie tun können, um ruhig zu bleiben, das Risiko eines Ausbruchs zu senken., Normalerweise schlage ich Dinge wie Meditation, Yoga, Bewegung oder was auch immer Sie gerne tun, die Ihren Geist beruhigt.“
Machen Sie eine Kurkuma-Maske
Eine der beliebtesten Möglichkeiten von Caglia, zystische Akne zu Hause zu heilen? Eine in der Küche hergestellte Gesichtsmaske. Ihre nicht so geheime Zutat: Kurkuma. „Kurkuma enthält Curcumin, ein bekanntes entzündungshemmendes Mittel“, sagt sie. „Es hat auch hohe antiseptische Eigenschaften., Wenn Sie Kurkuma auf zystische Akne anwenden, wird es zuerst helfen, die Akne zu dehydrieren, der Eiter wird abfließen, und dann wird die Entzündung reduzieren.“
Ihr how-to: Fügen Sie ein wenig Wasser zu Kurkuma Pulver zu machen eine Dicke paste. Direkt auf den zystischen Ausbruch auftragen und vor dem Abspülen 45 Minuten einwirken lassen. Bewerben Sie sich bis zu zweimal am Tag. (Oh, und wenn Sie nicht in der Stimmung sind Ihre eigenen mixologist zu sein, das Byrdie-Team liebt auch Crop Natural reinigende Kurkuma Maske $36 für seine Bump-busting Fähigkeiten.,)
Produkt Über Kommissionierung
Renée Rouleau Anti Bump Lösung ($48)
Ja, die versuchung zu holen wird immer da sein, aber letztlich, ihre zystische flare-up wird viel glücklicher (und verschwinden früher) wenn sie strategisch verwenden produkt statt. Wenn Sie in praktisch jedem Byrdie Editor Produktschrank suchen, werden Sie wahrscheinlich diese magische kleine Flasche für genau diesen Zweck finden.,
„Da sie meist im Kinn-und Kieferbereich auftreten, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Zysten wie U-Boote sind; Sie sollen unter der Haut bleiben“, Musen Rouleau. In anderen Worten, don ‚ t pick. „Egal welche Methode Sie verwenden, die Infektion von einer Zyste won“t Aufstieg auf die Oberfläche der Haut, auch wenn Sie eine schmerzhafte Beule darunter fühlen. Ihre beste Wette ist, die Symptome der Zyste mit etwas wie meiner Anti-Bump-Lösung zu behandeln, die helfen kann, die Infektion von innen zu beruhigen und gleichzeitig zukünftige zu verhindern“, schließt Rouleau.,
Da haben Sie es: Anstatt einen Teil Ihres Gehaltsschecks für eine Vielzahl von Produkten und Behandlungen im Büro auszugeben, könnten diese von Experten zugelassenen Hausmittel gegen zystische Akne stattdessen den Trick machen.
als Nächstes: Eine Promi-erfahrene Kosmetikerin Erklärt, Wie man Loswerden Mitesser über Nacht
Dieser Beitrag wurde ursprünglich veröffentlicht unter älteren Datums und wurde seitdem aktualisiert.
Lesen Sie mehr von Byrdie
-
Cica Cream ist jetzt überall, aber brauchen Sie es wirklich?,
-
5 Festival Beauty-Klischees Ich bin es leid zu sehen (und was ich stattdessen versuchen soll)
-
Eine Anleitung zum Cocktail Wirkstoffe, je nach Hauttyp