11 Zeichen, dass Sie eine emotional missbräuchliche Mutter haben

Von: Stephanie Kirby

Aktualisiert November 11, 2020

Medizinisch überprüft von: Karen Devlin, LPC

Die Eltern-Kind-Beziehung wird normalerweise als eine der natürlichsten und bedingungslosesten Bindungen in unserem täglichen Leben angesehen. Wir erwarten von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter, dass unsere Mütter immer unser bestes Interesse am Herzen haben, dass sie mit der Absicht handelt, uns zu führen, oder dass sie die entsprechenden emotionalen Grenzen kennt, die sie wahren muss., Leider ist die Realität, dass dies nicht immer der Fall ist, und manchmal kann es einige Zeit dauern, bis Kinder emotional missbräuchlicher Eltern erkennen, auf welche Weise sie genau missbraucht wurden.

Körperlicher Missbrauch – woran viele von uns denken, wenn wir das Wort „Missbrauch“ hören-ist manchmal leichter zu erkennen oder zu verstehen, da viele Anzeichen von emotionalem oder psychischem Missbrauch unter dem Radar fliegen und als Indizien oder als bestimmter Elterntyp abgetan werden können. Dies ist jedoch nicht der Fall; Emotionaler Missbrauch kann erheblichen dauerhaften Schaden hinterlassen und ist mehr als eine Ansprache wert.,

Obwohl es schwierig oder sogar schmerzhaft sein kann, zu erkennen, dass Sie einen emotional missbräuchlichen Elternteil haben, ist es wichtig, einige der Zeichen zu lernen, um möglicherweise mit Ihrem Leben voranzukommen oder ein erhöhtes Bewusstsein für die Muster zu entwickeln, die Ihre Eltern Ihnen früher im Leben eingeflößt haben.

Was Ist Emotionaler Missbrauch?

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Emotionaler Missbrauch kann verbalen Missbrauch, Namensnennung, Ignorieren, Herabsetzen und andere Verhaltensweisen umfassen, die dazu führen, dass sich das Opfer schlecht fühlt und seinen Wert und Wert in Frage stellt. Es funktioniert oft in einem Zyklus. So beschreibt Healthy Place den Zyklus:

„In einer Beziehung beginnt dieser Zyklus, wenn ein Partner den anderen emotional missbraucht, normalerweise um Dominanz zu zeigen., Der Täter fühlt sich dann schuldig, aber nicht darüber, was er (oder sie) getan hat, sondern über die Konsequenzen seiner Handlungen. Der Täter entschuldigt sich dann für sein Verhalten, um nicht die Verantwortung für das Geschehene zu übernehmen. Der Täter nimmt dann „normales“ Verhalten wieder auf, als ob der Missbrauch nie passiert wäre, und vielleicht besonders charmant, entschuldigend, und Geben – die missbrauchte Partei glauben lassen, dass es dem Täter leid tut. Der Täter fängt dann an, davon zu träumen, seinen Partner erneut zu missbrauchen, und richtet eine Situation ein, in der mehr emotionaler Missbrauch stattfinden kann.,“

Warum es nicht leicht zu erkennen ist

Emotionaler Missbrauch kann manchmal unter dem Radar fliegen, weil viele missbräuchliche Verhaltensweisen auf einem Spektrum „akzeptabler“ Erziehungsmethoden existieren; Viele emotional missbräuchliche Eltern erkennen nicht einmal, dass das, was sie tun, falsch ist, weil es das ist, was sie immer gewusst haben, und es fühlt sich für sie an, als wären sie nicht missbräuchlich, nur weil sie sich nicht körperlich missbrauchen. Ihre missbräuchlichen Eltern könnten sogar denken, dass sie das Richtige tun, oder glauben,dass ihr Verhalten einfach „hart“ ist.,“Einige Leute entschuldigen vielleicht sogar missbräuchliches Verhalten auf der Grundlage dessen, was dieser Elternteil durchgemacht hat, was bedeutet, dass es ein Grund sein könnte, ein alleinerziehender Elternteil zu sein oder selbst missbraucht worden zu sein, warum sie missbräuchliches Verhalten verewigen. Keine dieser Ausreden ist jedoch eine gute Entschuldigung dafür, Ihrem Kind Schmerzen zuzufügen, und keine guten Absichten werden die Tatsache beseitigen, dass emotionaler Missbrauch jedem in einem Haushalt dauerhaften Schaden zufügen kann.

Wie bei anderen missbräuchlichen Verhaltensweisen ist auch der Zyklus des Missbrauchs Teil dessen, was emotionalen Missbrauch in Ihrem eigenen Leben so schwer erkennen lässt., Deine Mutter könnte in einem Moment liebevoll und freundlich handeln und das nächste Mal, wenn du mit ihr sprichst, könnte es ganz anders sein. Sie kann sich sogar für ihr verletzendes Verhalten entschuldigen. Dies kann besonders verwirrend und verletzend sein-Sie möchten vielleicht wirklich glauben, dass es ihr leid tut und ihr vergeben. Aber ohne echte Schritte zu unternehmen, um ihr Verhalten zu ändern oder professionelle Hilfe zu suchen, Diese guten Patches sind nur Vorläufer fortgesetzten missbräuchlichen Verhaltens.,

Wenn Sie versuchen, sie über ihr Verhalten zu konfrontieren, kann sie einen guten Job machen, es zu erklären weg oder sogar machen Sie das Gefühl, Sie sind derjenige, der ein Problem hat. Sie ist so überzeugend, dass Sie am Ende das Gefühl, vielleicht ist es Ihr Problem und nicht ihr“s. Dies ist emotionaler Missbrauch. In der Lage zu sein, es zu erkennen und es in Ihrem eigenen Leben zu erkennen, ist der erste Schritt, um die Hilfe zu bekommen, die Sie brauchen. Dies kann besonders schwierig sein, wenn Sie jahrelang so gelebt haben.

Ihre Mutter könnte sehr zuversichtlich handeln, aber unter allem sind viele Täter unsicher., Genau wie Mobber üben sie ihre Macht aus, um ihre Gefühle zu bedecken, unwürdig und nicht genug zu sein.,

Um einige dieser Verhaltensweisen leichter erkennen zu können, finden Sie hier eine Liste einiger der häufigsten Verhaltensweisen bei emotional missbräuchlichen Müttern:

Anzeichen einer emotional missbräuchlichen Mutter

1. Sie ist übermäßig kritisch

Alle gesunden und intimen Beziehungen beinhalten ein gewisses Maß an Ehrlichkeit und die Bereitschaft, konstruktives Feedback zu geben, um sich gegenseitig beim Wachsen zu helfen, mit dem Verständnis, dass dies aus einem echten Gefühl der Liebe heraus geschieht, und nur, wenn es reichlich Unterstützung., Der Akt der Kritik kann jedoch zu einem Instrument des Missbrauchs werden, wenn er übertrieben ist, und kann das Selbstwertgefühl, die Selbstbedeutung und die Bereitschaft, für sich selbst einzutreten, eines Kindes beeinträchtigen.

Wenn deine Mutter ständig auf das eingeht, was sie als „Fehler“ von dir wahrnimmt, in großen und kleinen Angelegenheiten, könnte dies ein Zeichen von emotionalem Missbrauch sein. Dies gilt insbesondere, wenn sie derzeit tut oder verwendet, um darauf hinzuweisen, nur Ihre negativen Verhaltensweisen ohne Anerkennung Ihrer positiven Eigenschaften oder Leistungen.,

Sich von einem Elternteil herabgesetzt zu fühlen, kann unglaublich verletzend sein, und die negativen Kommentare, die Ihre Eltern Ihnen angeboten haben, können bis ins Erwachsenenalter zu negativem Selbstgespräch und schlechtem Selbstbild führen.

1. Ihre Antworten sind unberechenbar und inkonsistent

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Wenn Ihre Mutter nie die gleiche Antwort auf dasselbe Verhalten hat, kann es äußerst schwierig sein zu wissen, was Sie von ihr erwarten oder wie Sie sich verhalten sollten. Wenn Sie einen kleinen Fehler machen, könnte sie freundlich und verzeihend sein, oder sie könnte wütend und boshaft sein., Diese Stimmungsschwankungen können es schwierig machen zu wissen, was Sie von Ihrer Beziehung erwarten können, oder sogar zu wissen, auf welchem Stand Sie sind.

Unberechenbare Reaktionen auf das Verhalten eines Kindes können ein Zeichen emotionaler Instabilität bei einem emotional missbräuchlichen Elternteil sein und das Kind mit dem Gefühl zurücklassen, dass seine Eltern jederzeit in die Luft jagen könnten-als ob sie auf Eierschalen in ihrem eigenen Haus gehen würden. Die Angst, die dies verursachen kann, kann langfristige Auswirkungen haben und später zu psychischen Problemen führen.,

1. Sie benutzt Schuld, um dich zu manipulieren

Emotional missbräuchliche Mütter sind besonders geschickt darin, ihren Kindern Schuldgefühle zu machen. Ihre passiv aggressive Sprache kann ihre Taktik schwieriger zu erkennen machen und ihnen plausible Leugnung darüber geben, wie sie versuchen, dich fühlen zu lassen, was dieses Verhalten schwer zu erkennen machen kann.

Sie könnten Dinge sagen wie: „Nun, wenn Sie aufgehört haben, indem Sie oft mehr…“ oder „Mein Freund“s Tochter nennt Ihr jeden morgen zu überprüfen, auf Ihr.,“Sie könnte eine Möglichkeit haben, Kommentare zu machen, die harmlos auf ihrem Gesicht zu sein scheinen,aber das könnte Sie schuldig fühlen lassen, wie Sie etwas falsch machen.

Es ist für Erwachsene möglich, die Art und Weise zu kommunizieren, in der wir uns vernachlässigt fühlen könnten, ohne passiv aggressiv, manipulativ zu sein oder denen, die uns wichtig sind, übermäßige Schuld zu geben-emotional missbräuchliche Eltern kommunizieren jedoch nicht klar und sie versuchen, ihre Subtilität zu nutzen, damit Sie die Hauptlast ihrer Gefühle tragen., Auf diese Weise lernen emotional missbrauchte Kinder, dass die Gefühle ihrer Eltern in ihrer Verantwortung liegen, oder schlimmer noch, sie können das Gefühl haben, heimlich schlechte Menschen zu sein, ohne einen Finger darauf legen zu können, warum sie sich so negativ fühlen.

1. Sie werden für ihre Situation oder ihren Stress verantwortlich gemacht

Ebenso weigern sich emotional missbräuchliche Eltern oft, Verantwortung für ihr Verhalten oder ihre Gefühle zu übernehmen. Stattdessen projizieren sie ihre Probleme nach außen auf diejenigen, die sie missbrauchen, und legen übermäßige Schuld und Verantwortung auf ihre Kinder und Familienmitglieder.,

Dieses Verhalten kann etwas sein, das ziemlich schwer zu ignorieren oder zu widerstehen ist. Auch wenn Sie sich dagegen wehren möchten, fühlen Sie sich möglicherweise heimlich für Dinge verantwortlich, die nichts mit Ihnen zu tun hatten, was später im Leben zu psychischen Problemen und anderen Problemen führen kann.

1. Sie gibt dir die stille Behandlung

Ein weiteres Zeichen dafür, dass deine Mutter emotional missbräuchlich ist, ist, wenn sie dir die stille Behandlung gibt – wenn sie dein Verhalten nicht mag, etwas, das du ihr gesagt hast oder auf andere Weise unglücklich mit dir ist, hört sie auf, mit dir zu reden.,

Die stille Behandlung ist eine weitere Möglichkeit, dich schuldig zu fühlen, und Sie zwingt dich, ihr Kind, den ersten Schritt zu machen, um die Dinge richtig zu machen (auch wenn du nichts falsch gemacht hast). Nicht nur ist es völlig verrückt zu behandeln – schließlich, wer will zu erraten, warum jemand anderes wütend ist? — es kann aber auch später im Leben zu Problemen mit romantischen Partnern führen, wenn wir erfahren, dass passive aggressive Kommunikationsstile akzeptable Möglichkeiten sind, mit unseren Partnern zu sprechen oder mit ihnen zu sprechen.,

Während alle, einschließlich der Eltern, von Zeit zu Zeit frustriert sind, ist es falsch, einem Kind häufig Aufmerksamkeit oder Zuneigung vorzuenthalten, und kann zu einem Zusammenbruch der Kommunikation führen.

1. Es Ist Ihre Aufgabe, sie Glücklich Zu Halten

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Emotional missbräuchliche Eltern neigen dazu, ihre Emotionen zu externalisieren und die Hauptlast dessen, was sie fühlen, auf diejenigen in ihrer Nähe zu legen, was es oft zur Verantwortung ihrer Familien macht, sie zu erfreuen oder sogar zu beruhigen. Darüber hinaus können sie dazu neigen, schlechte emotionale Grenzen mit ihren Kindern zu haben, was dazu führt, dass sie ihre emotionalen Schwierigkeiten teilen und es ihnen überlassen, die Dinge richtig zu machen, auch wenn sie zu jung sind, um mit dieser Verantwortung umgehen zu können, oder wenn sie die Dinge überhaupt nicht „falsch“ gemacht haben.,

Einige missbräuchliche Eltern vielleicht nicht einmal bewusst erkennen, dass dies ist, was sie tun, aber ihre extremen Reaktionen auf alltägliche Situationen können so unerträglich sein, dass Sie versuchen könnten, alles in Ihrer Macht Stehende zu tun, um mit den Auswirkungen zu vermeiden-wie Ihre Agenda für den Tag beiseite legen, um Ihre Mütter emotionalen Launen gerecht zu werden.

1. Nichts, was Sie tun, ist gut genug für sie

Als extreme Erweiterung des Seins übermäßig kritisch, emotional missbräuchlich Mütter können nie durch Ihre Leistungen zufrieden sein, egal wie groß oder klein., Sie sind“t unterstützt Ihre Bemühungen und don“t Feiern Sie Ihre Erfolge mit Ihnen. Es ist nicht besonders wichtig, ob Sie das erfüllt haben, was sie von Ihnen erwartet haben, oder ob Ihre Leistung perfekt war oder nicht-eine hyperkritische Mutter wird immer noch Wege finden, Ihre Gewinne herunterzuspielen und Ihre Fehler hochzuspielen.

Diese Art unrealistischer Standards kann dazu führen, dass missbrauchte Kinder und Erwachsene sich ständig unzufrieden mit sich selbst fühlen, selbst wenn ihre Mutter nicht anwesend ist., Wenn wir emotional missbräuchlichen Hausmeistern nicht gefallen können, Es fühlt sich an, als könnten wir uns selbst nicht gefallen, egal wie objektiv erfolgreich wir auch sein mögen.

1. Du musstest dir die Dinge verdienen, die du erhalten hast

Bedingungslose Liebe gibt es nicht immer bei emotional missbräuchlichen Eltern, was bedeuten kann, dass ihre Kinder von klein auf erwartet wurden, einen bestimmten Leistungsbalken zu treffen, um die Dinge zu bekommen, die ihre Hausmeister ihnen bereitwillig und bedingungslos geben sollten.,

Für einige bedeutet dies, dass sie ständig auf ihr Verhalten achten mussten, um sicherzustellen, dass sie „genug“ taten, damit ihre Eltern stolz oder glücklich mit ihnen waren. Für andere bedeutet dies, dass sie bestimmte Dinge tun müssen, um das zu bekommen, was sie brauchen. In einigen missbräuchlichen Haushalten, Von Kindern wird erwartet, dass sie im ganzen Haus arbeiten oder Wege finden, ihre Eltern dafür zu bezahlen, dass sie Grundbedürfnisse wie ein Zimmer zum Schlafen oder Essen zum Essen erhalten.,

Einige dieser Verhaltensweisen, wie das Zurückhalten von Nahrungsmitteln oder angemessener Unterkunft, stoßen nicht nur auf das Gebiet des körperlichen Missbrauchs, sondern können auch ein erhebliches und beängstigendes Gefühl der Prekarität oder Unwürdigkeit im Kopf eines missbrauchten Kindes hervorrufen.

1. Sie erlaubt Ihnen keine Privatsphäre oder möchte Ihr gesamtes Geschäft kennen

Gesunde Grenzen rund um die Privatsphäre sind in einer Eltern-Kind-Beziehung notwendig, um dem Kind die Freiheit zu geben, selbstständig zu erforschen, zu denken und Probleme zu lösen, ohne harte Konsequenzen, Urteile oder Angst vor Verlegenheit., Emotional missbräuchliche Eltern pflegen jedoch häufig Beziehungen zu ihren Kindern, die auf verschiedene Weise übermäßig invasiv sind, insbesondere im persönlichen Leben ihres Kindes.

Dies kann bedeuten, dass sie Ihre Privatsphäre nicht respektieren-in der Kindheit, dies könnte sich in Haushaltsregeln manifestieren, wie nicht erlaubt, Ihre Schlafzimmertür zu schließen, oder in invasiven Verhaltensweisen, wie Ihre Eltern durch Tagebücher rifling, Zeitschriften, oder private Social Media. Als Erwachsener kann es sich als anhaltende Befragung manifestieren, um in Ihr persönliches Leben, Ihre Finanzen oder andere Beziehungen einzugreifen., Wenn Sie sich weigern, ihnen die gewünschten Informationen zu geben, erhalten Sie möglicherweise die stille Behandlung oder eine Schuldreise.

1. Sie Spricht Aggressiv Oder Herablassend Zu Dir

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Verbale Niederlagen, negative Kommentare, Namensaufrufe oder sogar Drohungen sind im Spielbuch emotional missbräuchlicher Eltern keine Seltenheit. Für einige emotional missbräuchliche Mütter können diese Angriffe tatsächlich Kuscheln sein, um ihre Kinder dazu zu bringen, sich so zu verhalten, wie sie es mögen.,

Dies kann bedeuten, dass Sie verletzende Namen nennen oder Sie oder Ihre Intelligenz, Kleidung, Aussehen, Persönlichkeit oder andere Aspekte über Sie beleidigen. In besonders extremen Fällen kann dies auch bedeuten, ein Kind zu schreien, zu schreien, zu bedrohen oder auf andere Weise verbal zu terrorisieren.

Manchmal muss diese aggressive Kommunikation auch nicht auf das Kind selbst gerichtet sein, um einen signifikanten Einfluss zu haben; Das Erleben, Hören oder Hören von Drohungen häuslicher Gewalt oder Gewalt im Haus gilt als emotionaler Missbrauch, auch wenn das Kind relativ unbeteiligt ist.,

Ein Elternteil, der einmal bei einem blauen Mond seine Stimme erhebt, ist nicht unbedingt falsch, und auch in einer Familie innerhalb bestimmter Grenzen gibt es kein bisschen Licht. Häufiges Schreien, Schreien oder verletzende Beleidigungen sollten jedoch nicht als Witze weitergegeben werden. Diese Verhaltensweisen können eine Reihe von Auswirkungen auf die psychische Gesundheit eines Kindes haben und können dazu führen, dass sie sich nicht nur unerwünscht oder unwürdig fühlen, sondern auch, als wären sie in großer Gefahr, wenn sie zu weit gebracht werden, und können dazu führen, dass sich ein Kind bis ins Erwachsenenalter übermäßig ängstlich fühlt.,

1. Sie wird Ihnen nicht erlauben, sich selbst zu sein

Emotional missbräuchliche Eltern haben oft Vorrang, die Kontrolle über ihre Kinder zu haben, um ihr Wachstum zu fördern, einschließlich des Wachstums ihrer Individualität. Dies bedeutet, dass sie nicht nur verlangen, dass sich ihre Kinder auf eine Weise verhalten, die ihre Interessen und Prioritäten als Eltern widerspiegelt, sondern dass sie ihre Kinder auch hart dafür bestrafen können, dass sie sich fremd, einzigartig oder anders verhalten anders als sie es gewohnt sind.,

Für viele narzisstische Eltern sind ihre Kinder eher eine Erweiterung ihrer selbst als ihr eigenes einzigartiges Wesen. Deine Mutter hat dich vielleicht gezwungen, Aktivitäten zu machen, die sie mochte, dich so anzuziehen, wie sie es tat, oder dich genau so zu verhalten, wie sie es tat. Wenn Sie LGBT+ sind, kann sie starke Vorurteile gegen Ihren Selbstausdruck haben und versuchen, ihn mit erniedrigenden Kommentaren oder einer direkten Bestrafung für Ihre Sexualität oder Geschlechtsidentität zu unterdrücken. Sie könnte Ihre echten Interessen ablehnen oder verspotten, oder sie könnte Sie verspotten, weil Sie eine Aktivität beherrschen.,

How To Recover From Emotional Missbraucht

Während emotionaler Missbrauch doesn“t hinterlassen die gleichen Narben wie körperliche Misshandlung, dass doesn“t bedeuten, dass es doesn“t hinterlassen Sie Narben. Emotionaler Missbrauch kann dazu führen, dass Sie mit vielen emotionalen und persönlichen Problemen zu kämpfen haben, von denen Sie möglicherweise nicht die Wurzel kennen oder die Sie möglicherweise nicht alleine bewältigen können.

Einige der Nebenwirkungen, Opfer dieser Art von Missbrauch durch Eltern zu sein, können ein geringes Selbstwertgefühl oder übermäßige Ängstlichkeit sein, was es Ihnen erschweren kann, sich im Leben gesund vorwärts zu bewegen., Wir wissen, dass schwierige Erfahrungen in der Kindheit ein einflussreicher Faktor für die Entwicklung oder das Auftreten vieler psychischer Probleme im Erwachsenenalter sein können, einschließlich Stimmungsstörungen wie Depressionen, saisonalen affektiven Störungen, bipolaren Störungen und mehr oder bei Angststörungen wie generalisierten Angststörungen, Zwangsstörungen und mehr. Darüber hinaus können viele der Verhaltensweisen, für die Sie von Ihren Eltern trainiert wurden, später im Leben in andere Beziehungen übergehen, einschließlich der Art und Weise, wie Sie sich mit Ihrem romantischen Partner beschäftigen, oder wie Sie möglicherweise Ihre eigenen Kinder großziehen., Das bedeutet, auch wenn Sie ein Erwachsener sind und können Abstand zwischen Ihnen und Ihrer Mutter schaffen, die Auswirkungen ihres Verhaltens können Sie immer noch beeinflussen.

Es ist jedoch wichtig zu wissen,dass Sie nicht wie mit den emotionalen Wunden zu leben, die Ihre Mutter geschaffen. Als Erwachsener können Sie Platz zwischen sich und Ihrer Mutter schaffen. Wenn Sie weiterhin versuchen möchten, eine gesunde Beziehung zu ihr aufzubauen, ist es wichtig zu lernen, wie man Grenzen setzt. Auf diese Weise können Sie Standards für eine akzeptable Behandlung festlegen und sich mit nichts anderem abfinden.,

Es kann schwierig sein, zu lernen, wie man Grenzen setzt und wie man seine Gedanken nach emotionalem Missbrauch neu trainiert. Ein lizenzierter Therapeut kann Ihnen helfen, die Verhaltensweisen zu identifizieren Sie ausgesetzt waren und die Auswirkungen, die sie auf Ihr Leben gehabt haben. Dann können sie Ihnen helfen, zu lernen, wie Sie Ihre negativen Gedanken und Selbstgespräche durch positive ersetzen können. Mit ReGain können Sie heute damit beginnen, sich von Ihrer emotional missbräuchlichen Mutter zu erholen.

Häufig gestellte Fragen (FAQs):

Was machen Sie mit einem emotional missbräuchlichen Elternteil?,

Sobald Sie die Schritte unternommen haben, um die Anzeichen und Symptome von emotionalem Missbrauch zu erkennen, ist es manchmal schwierig zu wissen, wie Sie vorgehen sollen. Es kann schwierig und schmerzhaft sein, in solchen Situationen Maßnahmen zu ergreifen, aber es ist unglaublich wichtig.

Wenn Sie ein Erwachsener sind, der alleine lebt, ist nichts wichtiger, wenn Sie mit einem missbräuchlichen Elternteil zu tun haben, als Distanz zu schaffen., Wenn Sie feste Grenzen setzen und klarstellen, welche Verhaltensweisen Sie von einem missbräuchlichen Elternteil nicht tolerieren, können Sie sich gemein oder verletzend fühlen-und Ihre Eltern können sogar versuchen, Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie etwas falsch machen -, aber Sie tun nichts falsch, indem Sie entscheiden, dass Sie Ihre Bedürfnisse und Emotionen von jemandem respektieren müssen, der behauptet, Sie zu lieben. Denken Sie daran, dass Sie keine Verpflichtung oder Verantwortung gegenüber denen haben, die Sie missbraucht haben, egal was sie Ihnen sagen möchten.,

Wenn Sie das Gefühl, dass Sie nicht einen gesunden Abstand zwischen Ihnen und Ihrem missbräuchlichen Elternteil erstellen können, oder wenn Sie das Gefühl, dass Ihre Beziehung zu beschädigt ist, um sie auf Armlänge zu halten, erwägen, gehen keinen Kontakt mit ihnen. Dies kann sich zwar extrem anfühlen, Manchmal ist es die beste Option, wenn Ihre Eltern nicht bereit sind, Sie oder Ihre Grenzen zu respektieren.

Was macht einen Elternteil missbräuchlich?

Missbrauch kann in vielen Formen kommen. Während körperliche Gewalt in irgendeiner Form als Missbrauch angesehen wird, Es muss keine körperliche Gewalt geben, damit jemand als missbräuchlich angesehen werden kann., Wenn ein Elternteil Sie niederlegt und Sie ständig herabsetzt, dass es auch missbraucht.

Psychologen kategorisieren im Allgemeinen vier Hauptzeichen von emotionalem Missbrauch.

1. Demütigende und unaufhörliche Kritik

Dies kann eklatante Beleidigungen Ihres Charakters, Ihres Aussehens oder Ihrer Intelligenz beinhalten. Es könnte dich Namen nennen oder dich vor anderen Leuten in Verlegenheit bringen. Im Allgemeinen wird ein missbräuchlicher Elternteil versuchen, Sie niederzulegen, anstatt Sie aufzubauen. Ein gesunder Elternteil versucht, Sie dazu zu bringen, sich positiv darüber zu fühlen, wer Sie sind und was Sie tun, aber ein missbräuchlicher Elternteil reißt Sie nieder.,

1. Verhalten kontrollieren

Dies kann die Überwachung jeder Bewegung oder die Anmeldung bei Ihren Social-Media-Konten umfassen und Ihre Textnachrichten ständig fürchten. Es könnte sich auch so manifestieren, als würde es dich herumbestellen, Entscheidungen für dich treffen oder plötzliche, wütende Ausbrüche haben.

1. Dir die Schuld zu geben

Ein Täter ist sehr gut darin, dich für seine Fehler schuldig zu fühlen. Dies könnte zum Beispiel einen grausamen Witz machen, wenn Sie sich verteidigen und behaupten, dass Sie keinen Sinn für Humor haben., Sie könnten dich schuldig fühlen, weil du sie nicht“ schätzt“, sie könnten ihren Missbrauch leugnen und sogar so weit gehen zu behaupten, dass du sie missbrauchst. Ein Täter wird alles tun, um Ihre Gefühle zu trivialisieren und ungültig zu machen.

1. Entmenschlichung Sie

Während ein gesunder Elternteil sieht und respektiert Ihre Gefühle als Person, ein missbräuchlicher Elternteil wird jede Zuneigung von Ihnen zurückhalten, dann rufen Sie bedürftig, wenn Sie danach fragen. Sie können versuchen, andere Menschen gegen dich zu wenden und dich zu schließen oder zu unterbrechen, wenn du versuchst, offen und ehrlich über deine Gedanken und Gefühle zu sprechen.,

Es ist schwierig, abschließend zu bestimmen, wie oder warum manche Menschen missbräuchliche Eltern sind. Es wird manchmal angenommen, dass dies damit zusammenhängt, dass sie als Kinder selbst Missbrauch erlebt haben, mit erblichen psychischen Störungen, die die Regulierung emotionaler Reaktionen erschweren, oder mit Umweltfaktoren, die die Elternschaft erschweren, wie zum Beispiel alleinerziehende Eltern.

Keiner dieser Faktoren bestimmt jedoch mit Sicherheit, dass jemand ein missbräuchlicher Elternteil sein wird, und er entschuldigt auch keinen Missbrauch.

Was sind die Anzeichen und Symptome von emotionalem Missbrauch?,

Bei einem Kind, das missbraucht wurde, können die Anzeichen und Symptome stark variieren, abhängig von der Art des Missbrauchs, den sie erlitten haben, ob sie emotional, körperlich oder sexuell missbraucht wurden oder ob sie vernachlässigt wurden., Es gibt jedoch einige typische Verhaltensweisen, die sich bei Kindern manifestieren, die emotional missbraucht wurden:

• Abnormale emotionale Entwicklung
• Geringes oder schlechtes Selbstwertgefühl, insbesondere wenn es plötzlich verloren gegangen ist
• Verlust des Interesses an Aktivitäten, die sie einst glücklich gemacht haben
• Depression
• Vermeidendes Verhalten
• Auf ungewöhnliche Weise Aufmerksamkeit suchen

Was sind die beiden Arten von emotionalem Missbrauch?

Es gibt viele Formen von emotionalem Missbrauch, aber emotionaler Missbrauch wird oft mit zwei Namen bezeichnet-psychischer Missbrauch oder emotionaler Missbrauch.,

1. Emotionaler Missbrauch ist ein größerer Oberbegriff, der oft Dinge wie das Anrufen von Namen und das Ablegen von Jemandem umfasst. Eine emotional missbräuchliche Person kann Sie Spitznamen nennen, die Sie herabsetzen, oder nennen Sie dumm, dumm, oder hässlich. Emotionaler Missbrauch ist unter allen Umständen klar, wenn jemand, der dein Verbündeter oder Geliebter sein soll, stattdessen daran arbeitet, dich niederzureißen und dich klein und wertlos zu fühlen.
2. Psychischer Missbrauch ist der Begriff, der verwendet wird, wenn der Täter direkt versucht, das Opfer dazu zu bringen, seinen eigenen Realitätssinn in Frage zu stellen., Dies kann Gasbeleuchtung einschließen, Das leugnet sehr offensichtliche Dinge, von denen das Opfer weiß, dass es wahr ist, um das Opfer dazu zu bringen, seinen eigenen Realitätssinn in Frage zu stellen. In einer extremen Situation des psychischen Missbrauchs, das Opfer kann glauben, dass er oder sie psychisch unwohl ist und oft, daher, abhängig von ihrem Täter für ein Gefühl der Realität.

Was ist ein giftiges Elternteil?

Ein toxischer Elternteil ist ein Elternteil, der keine gesunden Beziehungen zu seinen Kindern aufrechterhalten kann und häufig schädliche Verhaltensweisen ausübt., Sie könnten wenige oder keine Grenzen haben und ihre Kinder mit privaten und emotional stressigen Informationen belasten, oder sie könnten viel zu viele Grenzen haben, und behandeln ihr Kind etwas kalt.

Ein gesunder Elternteil baut Sie auf und kümmert sich um Sie. Ein gesunder Elternteil sollte dich stark und fähig fühlen lassen, während ein giftiger Elternteil dich nur schwach und nutzlos fühlen lässt. Ein giftiger Elternteil kann sogar so weit gehen, Sie psychologisch zu missbrauchen, Sie von ihnen und ihrer Sicht auf die Realität abhängig machen.

Was sind die Anzeichen eines toxischen Elternteils?,

Die Anzeichen eines toxischen Elternteils können den Anzeichen eines missbräuchlichen Elternteils ähnlich sein, da es sich um eine viel weiter definierte Phrase handelt. Oft ist ein toxischer Elternteil hart, übermäßig kritisch, kontrollierend, wertend oder hat unangemessene Grenzen. Sie können Sie unsicher, unbequem oder unerwünscht fühlen lassen und Unterstützung auf magere Weise oder gar nicht anbieten.,

Einige wichtige Zeichen, nach denen gesucht werden muss, sind:

• Übermäßig harte Kritik
• Versuchen, Ihr Leben zu kontrollieren
• Ihnen keine Unabhängigkeit oder Raum zu geben
• Versuchen, stellvertretend durch ihr Kind zu leben, selbst wenn ihr Kind den Wunsch nach Freiheit zum Ausdruck bringt
• Eine extreme Angst, dass ihre Kinder irgendeine Form von Schmerz erfahren, und begrenzen ihre Freiheit als Folge dieser Angst
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