Kamillentee bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen.
Kamille, in Hindi auch als Babune ka Phal bezeichnet, “ hat einen hervorragenden Ruf für Heilung und das aus gutem Grund. Es wird aus getrockneten Blumen zubereitet und bringt eine Oase der Ruhe und Gelassenheit“, sagt Amit Anand, Inhaber von Mingle Tea. Die schöne Kamillenblüte stammt aus Asien, Europa, Australien und Nordamerika und blüht in den Frühsommermonaten.,Kamillentee enthält Chamazulen, eine aromatische chemische Verbindung, die entzündungshemmende, schmerzstillende und krampflösende Eigenschaften besitzt. Egal, ob Sie“überarbeitet sind oder an einer Erkältung leiden“, nehmen Sie eine heiße Tasse Kamillentee, atmen Sie seinen wunderbaren Blumenduft ein und sehen Sie dann, wie Ihre Sorgen verschwinden, wenn Sie dieses magische goldene Gebräu schlürfen“, versichert Amit. Kamillentee ist ein beliebtes Getränk auf der ganzen Welt, es ist sowohl von gesundheitlichen als auch von Hautvorteilen durchdrungen, die in vielen anderen Tees schwer zu finden sind. Die Vorteile von Kamillentee sind im Überfluss vorhanden., Es ist nicht nur beruhigend und erfrischend, sondern kann auch auf mehr als nur eine Weise für Sie von Vorteil sein.
Wir haben mit Gesundheitsexperten gesprochen und 13 bemerkenswerte Vorteile von Kamillentee aufgelistet.
1. Fördert den Schlaf und behandelt Schlaflosigkeit
Laut Ernährungsberater Anshul Jaibharat „entspannt Kamillentee die Nerven und beruhigt das Nervensystem und hilft Ihnen so, besser zu schlafen. Es fehlt der Zusatz von Koffein und wird am besten vor dem Schlafen konsumiert“.,
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Kamillentee entspannt die Nerven und beruhigt das Nervensystem.
2. Stärkt die Immunität
Viele Studien haben gezeigt, dass Kamillentee nicht nur Krankheiten an den Bordstein bringt, sondern auch als große vorbeugende Maßnahme wirkt., „Es bekämpft schädliche Bakterien und hat die Fähigkeit, Ihr Immunsystem zu stärken“, sagt Dr. Ahuja, Fortis Hospital.
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Behandelt Kälte
Leiden an einer schrecklichen Erkältung? Einer der besten Vorteile von Kamillentee kommt hier ins Spiel. Erwägen Sie, eine heiße Tasse Kamillentee zu trinken und lassen Sie es seine Magie wirken. Sie können auch Dampf aus Kamillentee einatmen (wie unten gezeigt), um verstopfte Nase, laufende Nase und Halsschmerzen zu lindern.,
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Das Trinken einer heißen Tasse Kamillentee kann Erkältungen vorbeugen.
Reduziert Muskelkrämpfe und Periodenschmerzen
Laut einer im Journal of Agriculture and Chemistry veröffentlichten Studie hat Kamillentee schmerzlindernde und krampflösende Eigenschaften. Es entspannt die Gebärmutter und verringert die Produktion von Prostaglandinen (hormonähnliche Substanzen, die Entzündungen und Schmerzen verursachen).,
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Kamillentee hat schmerzlindernde und krampflösende Eigenschaften.
Lindert Bauchschmerzen
Laut dem National Center for Biotechnology Information „wurde Kamillentee als Verdauungsrelaxans geschätzt und zur Behandlung verschiedener gastrointestinaler Störungen wie Blähungen, Verdauungsstörungen, Durchfall, Anorexie, Reisekrankheit, Übelkeit und Erbrechen eingesetzt.“,
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Kamillentee wurde als Verdauungsrelaxans geschätzt.
Behandelt Schnitte, Wund-und Hauterkrankungen
Wussten Sie, dass Kamillentee von den Römern, Griechen und Ägyptern zur Behandlung von Wunden und zur Förderung der Heilung verwendet wurde? Dies liegt daran, dass der pflanzliche Kamillentee von Matricaria chamomilla L stammt, die entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften hat. Es heilt auch Hauterkrankungen wie Psoriasis und Ekzeme.
7., Reduziert Stress
Die geschäftige, chaotische Welt von heute lässt uns zunehmend ängstlich und gestresst werden. Laut Ernährungsberater Anshul Jaibharat „Kamillentee ist ein sanftes Entspannungsmittel und wirkt als wirksames natürliches Beruhigungsmittel, wodurch Stress reduziert wird.“
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Kamillentee ist ein sanftes Entspannungsmittel
Hellt die Haut auf
Ein Schluck in heißen Kamillentee könnte auch Wunder für Ihre Haut bewirken! Dieser Zaubertrank kann als natürliche Hautbleiche verwendet werden., Kamillentee ist vollgepackt mit Antioxidantien, die die Gesundheit Ihrer Haut stärken. Es hellt den Teint auf und gibt Ihnen auch das Glühen, das Sie schon immer wollten.
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Dieser Zaubertrank kann als natürliches Hautbleichmittel verwendet werden
Reduziert Akne
Nicht nur das Leuchten, Kamillentee kann auch dazu beitragen, Ihren Krieg mit häufigem Aknebruch zu beenden., Kamillentee hilft Flecken zu verblassen, Aknenarben zu beseitigen und Ausbrüche zu bekämpfen, wenn es topisch angewendet wird, aufgrund seiner entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften.
Kamillentee hilft Flecken zu verblassen, Akne-Narben zu beseitigen.
10. Anti-Aging
Kamillentee ist ein Kraftpaket aus Antioxidantien und schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale. Es beschleunigt die Zell-und Geweberegeneration, strafft die Poren und verlangsamt den Alterungsprozess.,
Kamille Tee schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale.
Behandelt Sonnenbrand
Die schädlichen ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne können verschiedene Probleme für Ihre Haut verursachen. Kamillentee ist bekannt für seine antioxidativen, beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie können den Tee aufbrühen, gründlich abkühlen, ein Handtuch darin einweichen und dann auf den sonnenverbrannten Bereich auftragen.
Kamillentee ist bekannt für seine beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften.,
Reduziert dunkle Augenringe unter den Augen
Suparna Trikha, Indiens führender Schönheitsexperte sagt: „Werfen Sie niemals Kamillenteebeutel weg, nachdem Sie sie verwendet haben, und kühlen Sie sie stattdessen. Sie können den gekühlten Teebeutel über Ihre Augen legen (besonders nach einer Augenmassage), um die Augenpartie dramatisch aufzuhellen und Schwellungen zu reduzieren. Sie werden sofort einen Unterschied in der Art und Weise finden, wie Ihre Augen aussehen und sich anfühlen“.
Beseitigt D
Die Schuppen satt? Trinken Sie eine Tasse Kamillentee. Ja, wir meinen es ernst., Kamillentee hilft, Schuppen zu beseitigen und zu verhindern, Kopfhautreizungen zu lindern und gesunde gesunde zu fördern. Sie können es nach dem Waschen Ihrer Haare als letzte Spülung verwenden. Es ist so einfach!
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Kamillentee hilft bei der Beseitigung und Vorbeugung von Schuppen /
