4-Ingredient Orange + Recipe + VIDEO

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This einfaches und einfaches 4-Zutaten-Orangensaft-Rezept ist gesund, erfrischend und viel schmackhafter als das Originalrezept. Süß und schaumig mit nur einem Hauch Vanille, genießen Sie es zum Frühstück oder Dessert!

Dieses Rezept ist völlig flexibel, dh Sie können es vegan machen, es in einen Cocktail verwandeln oder einfach so viele Früchte hinzufügen, wie Sie möchten., Sie könnten sogar einfrieren sie in popsicle formen für Spaß orange joghurt popsicles!

Dieses Nachahmerrezept wurde von dem ursprünglichen Orangensaftschorlenrezept inspiriert, das bereits in den 1920er Jahren erfunden wurde. Während das Original so lecker und schaumig ist, ist es nicht sehr gesund. Meine Version enthält wirklich einfache Zutaten wie frische Orangen, cremigen griechischen Joghurt und etwas Vanille.

Es dauert keine zeit zu peitschen, so können sie genießen diese süße clementine smoothie als schnelle frühstück oder dessert. Es ist wie ein creamsicle in einem Glas!

Was ist ein Orangensaft?,

Ein Orangengetränk ist zwei Dinge: ein Fruchtgetränk und ein schaumiges Orangengetränk. Das Unternehmen und das Getränk wurden in den 1920er Jahren in Los Angeles, Kalifornien, gegründet. Fun fact: Das Getränk wurde erfunden und nach dem Firmengründer Julius Freed benannt!

Er prägte das ikonische Orangengetränk, das ursprünglich aus Orangensaft, Eiweißpulver, Milch, Vanille und Eis hergestellt wurde. Hausköche auf der ganzen Welt spielen seitdem mit dem Rezept, vereinfachen die Zutaten oder machen lustige Ergänzungen.,

Orangen-Nachahmer Zutaten

  • Vanille Griechischer Joghurt: Für einen extra cremigen Orangen-Smoothie mit einem Hauch von Tang. Fühlen Sie sich frei, normalen Vanillejoghurt zu verwenden, wenn das alles ist, was Sie haben. Sie können den Joghurt auch gegen Milch oder milchfreie Milch eintauschen.,
  • Vanilleextrakt: Der Hauch von Vanille rundet die Aromen ab und ergänzt die Süße.
  • Ice: Dies hilft, das Getränk matschig und erfrischend zu machen.
  • Clementinen: Ja, wir verwenden echte Orangen in diesem Rezept! Der Geschmack ist 10 mal besser als Saft aus Konzentrat.

Muss ich Clementinen verwenden?

ich habe anstelle von clementinen Orangen in diesem Rezept, weil Sie sind so viel leichter zu schälen, kernlos und haben einen süßeren Geschmack als andere Orangen., Verwenden Sie alle Orangen, die Sie bereits zur Hand haben. Tauschen Sie die vier Clementinen gegen zwei große Orangen aus und Sie können loslegen.

Wird eine Orangenschale mit Eiern hergestellt?

Eiweiß wurde im Originalrezept enthalten, um es extra schaumig zu machen. Ich habe mich dafür entschieden, keine Eier einzuschließen, um die Dinge einfach und die Anzahl der Zutaten niedrig zu halten. Außerdem können Sie sich sicherer fühlen, wenn Sie eine Version trinken, die keine rohen Eier enthält.

Wie macht man dieses Orangensaft-Rezept?

Es wird wirklich nicht einfacher als das., Werfen Sie einfach alle Zutaten in einen Mixer und mischen Sie sie glatt. Mit einem bunten Strohhalm servieren und genießen!

Machen Sie es vor der Zeit

Wenn Sie Zeit sparen und diesen Smoothie vor der Zeit machen möchten, mischen Sie alles zusammen und bewahren Sie es bis zu 2 Tage im Kühlschrank auf, bevor Sie es genießen. Die Zutaten können sich trennen, während das Getränk sitzt, also rühren Sie es gut um oder mischen Sie es schnell wieder, damit alles wieder zusammenkommt.

Alternativ können Sie das Orangensaftrezept wie gewohnt zubereiten und in Eiswürfelschalen gießen., Wann immer Sie einen Smoothie möchten, geben Sie einfach ein paar orangefarbene Eiswürfel in den Mixer und mischen Sie sie glatt.

Rezept variationen

Machen es ein wenig mehr spaß und fügen sie ein paar extra aromen in ihr getränk, wie:

  • 1 oder 2 unzen alkohol, wie vanille-aromatisierte wodka und Cointreau.
  • Eine Kugel Vanilleeis (um den griechischen Joghurt zu ersetzen).
  • Ein Spritzer Orangen-oder Ananassaft.
  • Beende es mit Schlagsahne!

Geben Sie sich nicht nur mit dem Orangengeschmack zufrieden!, Tauschen Sie die Clementinen gegen weitere Obst-und Beerenkombinationen aus:

  • Tauschen Sie Bananen und Erdbeeren aus.
  • Fügen Sie 1 gefrorene Banane und eine Handvoll gemischte Beeren zum Rezept hinzu.
  • Joghurt und Orangen durch Kokosmilch und gefrorene Ananasstücke ersetzen.

So servieren Sie

Dies ist ein wunderschönes und farbenfrohes Getränk, das am besten in einem klaren Glas mit einem lustigen Strohhalm und einem orangefarbenen Keil genossen wird., Es passt gut zu vielen Gerichten und eignet sich hervorragend für jede Tageszeit:

  • Genießen Sie es mit einer griechischen Joghurtschale zum Frühstück oder Snack.
  • Ein Glas mit meinen Frühstückskeksen würde für ein schnelles und sättigendes Frühstück sorgen.
  • Mischen Sie eine Charge und frieren Sie sie in Formen für ein Orangen-Joghurt-Popsicle ein.
  • Verdreifachen Sie das Rezept und servieren Sie es allen Ihren Freunden auf einer Poolparty.
  • Koppeln Sie es mit meinem Mango-Schuster für ein leichtes Dessert.,

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Orange Julius Recipe

This Orange Julius recipe tastes just like the original (but it“s healthier)., Es ist frostig und schaumig mit diesem Orangen – und Vanillegeschmack, den wir alle lieben!,e
Created by Platings and Pairings

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Ingredients

  • ▢ 4 clementines
  • ▢ 1/2 cup ice
  • ▢ 1/4 cup vanilla greek yogurt
  • ▢ 1/2 tsp vanilla extract
  • ▢ pinch salt

Instructions

  • Place all ingredients in blender and process until smooth.,
Did you make this recipe?Mention @platingsandpairings or tag #platingsandpairings!

Nutrition

Calories: 207kcal | Carbohydrates: 38.2g | Protein: 7.8g | Fat: 4.3g | Cholesterol: 9.6mg | Sodium: 332.2mg | Fiber: 5g | Sugar: 29.8g

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