Es kann eine Herausforderung sein, herauszufinden, was für die Fastenzeit zu tun ist. Keine Angst, wir sind für dich da.
Alles, was wir während der Fastenzeit tun, geben wir dem Herrn. Wir geben, um unsere Liebe zu den Armen und Kranken und Einsamen zu zeigen-damit wir eins mit ihnen sind. Wir geben Jesus kleine Opfer, damit wir in persönlicher Tugend wachsen können. Wir beten, Gott nahe zu werden. Wenn Sie sich auf die Fastenzeit vorbereiten, fragen Sie den Herrn, was er von Ihnen wünscht. Gibt es einen bestimmten Bereich Ihres Lebens, in dem Sie Wachstum brauchen? Was kann er in dir perfektionieren, obwohl deine Fastenverpflichtungen?,
Denken Sie daran, diese Fastenpläne sind nicht wie eine Neujahrsauflösung. Sie sind nicht einfach eine persönliche Entwicklungsmöglichkeit. Oder eine Zeit der engagierten Selbsthilfe, eine Chance, fünfzehn Pfund fallen zu lassen. Die Fastenzeit ist eine vierzigtägige Gelegenheit, mit Jesus zu wandeln und zu beobachten, wie sehr er uns liebt. Durch die Veränderungen, die wir in unserem täglichen Leben vornehmen, schaffen wir Platz für Ihn.
Brauchen Sie Hilfe bei Ideen, wie das geht? Unsere FOKUS-Missionare brained stürmten mit mir, um diese Liste zusammenzustellen. Danke Fallon, Mary-Cate, Catherine, Alec, Dan und Clayton!,
40 Ideen für die Fastenzeit:
- Machen Sie Ihr Bett jeden Tag.
- Schweigen Sie im Auto oder auf Ihrem Weg zum Unterricht.
- Löschen Sie Ihre Apps auf Ihrem Handy.
- Gib soziale Medien auf.
- Gib Netflix auf.
- Wenn Sie aufwachen, schauen Sie nicht auf Ihr Telefon für eine Stunde. Verwenden Sie Ihr Telefon als Alarm? Kaufen Sie einen Wecker und laden Sie Ihr Telefon über Nacht im anderen Zimmer oder auf der gegenüberliegenden Seite Ihres Schlafsaals auf.
- Verbringe jeden Tag 10-20 Minuten im Gebet. Versuchen Sie, in die Kirche oder Kapelle zu gehen.,
- Machen Sie jeden Tag eine Sache, die Sie nicht tun möchten, zum Wohle einer anderen: (Leeren Sie den Müll Ihres Mitbewohners, spülen Sie das Geschirr ab, helfen Sie einem Freund, für eine Prüfung zu lernen: Auch wenn es unbequem ist!).
- Denken Sie an 40 Personen und bieten Sie für jede Person einen Tag der Fastenzeit an. Senden Sie ihnen unbedingt eine Nachricht, um sie wissen zu lassen.
- Kampf mit Eitelkeit? Gib deine Spiegel auf. Keine Spiegel! Decken Sie sie mit Baupapier oder Handtüchern ab.
- Lies einen spirituellen Klassiker. Oder zwei.
- Heroische Minute-steh innerhalb einer Minute nach deinem Alarm auf, knie nieder und mache ein Morgenopfer.,
- Gib das Geld auf, das du während der Fastenzeit in Cafés ausgibst, und spende es an eine Wohltätigkeitsorganisation.
- Gib Alkohol auf.
- Geben Sie einmal pro Woche zwei Stunden Ihrer Zeit an eine lokale Wohltätigkeitsorganisation.
- Beten Sie die Göttliche Barmherzigkeit Chaplet jeden Tag während der 3-Uhr-Stunde
- Beten Morgengebet jeden Tag. Via Liturgie der Stunden.
- Lesen Sie das Evangelium für den Tag, wählen Sie ein Wort, das Sie trifft, schreiben Sie es auf und kleben Sie es über Ihren Schreibtisch oder auf Ihren Kühlschrank.
- Kein Salz.
- Gib Gewürze auf. Kaffeesahne, Senf, salsa…
- Kein Kaffee.
- Schlaf auf dem Boden.,
- Gib dein Kissen auf
- Nimm kalte Duschen.
- Wenn sie nicht eine volle kalte Dusche, am ende der dusche, drehen Sie das wasser zu kalt und sagen ein Ave Maria.
- Mach mittwochs und freitags ein Brot-und Wasserfasten.
- Host eine mitbewohner mahlzeit einmal pro woche, keine handys erlaubt. Sie müssen eine Stunde am Tisch sitzen.
- Jede Woche der Fastenzeit, fügen Sie ein zusätzliches Buch zu Ihrem Rucksack. Komm Karwoche, du wirst sechs zusätzliche Bücher in deiner Tasche haben und es wird schwer sein!
- Vermeiden Sie unnötige Einkäufe. Spenden Sie, was Sie sparen, an die arme Kiste in der Kirche.,
- Medienreinigung: Hören und sehen Sie nur christliche Filme und Musik.
- Starten Sie ein Dankbarkeitsjournal – schreiben Sie jeden Tag, wofür Sie dankbar sind.
- Legen Sie einen Popcornkern oder kleinen Stein in Ihren Schuh und beten Sie jedes Mal.
- Nähern Sie sich Ihrem Konfirmanden-verbringen Sie jeden Tag Zeit, um mehr über ihr Leben zu erfahren. Finden Sie ein Buch über sie und lesen Sie jeden Tag ein bisschen.
- Parken Sie auf dem am weitesten entfernten Parkplatz außerhalb der Klasse, im Geschäft oder im Kino. Biete deinen langen Spaziergang als Opfer an.
- Kommen Sie jeden Sonntag 15 Minuten zu früh zur Messe und beten Sie mit den täglichen Lesungen.,
- Geh zur Beichte!
- Besuchen Sie jede Woche eine zusätzliche tägliche Messe.
- Lade jeden Sonntag einen anderen Freund zur Messe ein.
- Essen Sie nicht und geben Sie das Geld, das Sie sparen, an eine Wohltätigkeitsorganisation.
- Beten Sie den Rosenkranz jede Nacht, mit Ihren Freunden oder Familie, wenn möglich.
Schauen Sie sich unsere Fastenzeit Seite auf die St. Mary ‚ s-website für unsere Fastenzeit-Zeitplan. Und besuchen Sie unbedingt unser Magnify Lenten Evening Retreat mit Fr. Emmanuel Mansford, CFR von den Franziskanerbrüdern der Erneuerung!
Wir beten, dass ihr alle eine gesegnete Fastenzeit habt!
