Ah, hormonelle Akne—diese lästigen, schmerzhaften und unangenehmen Pickel, die zu den schlimmsten Zeiten auftreten, die man sich vorstellen kann (lesen Sie: direkt vor einem lang ersehnten Urlaub oder kurz vor der Hochzeit Ihrer Schwester). Solltest du nicht in deinen Teenagerjahren Akne abschütteln?
Leider nicht-besonders wenn Sie mit hormoneller Akne kämpfen, die am häufigsten bei erwachsenen Frauen im Alter von 20 bis 40 Jahren auftritt., Und selbst die Post-40-Menge ist nicht im Klaren, erzählt die in New York City ansässige Dermatologin Cherise M. Levi, MD. Es kann zu einem Wiederauftreten von Ausbrüchen in den Wechseljahren aufgrund hormoneller Schwankungen im Körper kommen.
Wie können Sie feststellen, ob Sie mit hormoneller Akne im Vergleich zu run-of-the-mill Akne zu tun haben? Dermatologen verwenden einige wichtige Merkmale, um festzustellen, ob ein Pickel hormonell ist. Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie Sie hormonelle Ausbrüche erkennen, sowie sechs von Experten zugelassene hormonelle Aknebehandlungen.,
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Was ist hormonelle Akne?
Zunächst ist es wichtig, den Unterschied zwischen hormoneller Akne und guten altmodischen Pickeln zu verstehen. Hormonelle Akne ist intrinsisch mit (Sie haben es erraten) Ihren Hormonen verbunden. „Die Hormone, die diese Art von Akne verursachen, sind Schwankungen von Östrogen und Progesteron, die beide während des Menstruationszyklus stark variieren Monat“ S. Manjula Jegasothy, M. D.,, board-certified Dermatologe und Gründer von Miami Skin Institute sagt SELBST. „Darüber hinaus kann das Verhältnis jedes dieser Hormone zueinander auch den Testosteronspiegel von Frauen beeinflussen und auch bei hormoneller Akne ursächlich sein.“Schließlich kann Cortisol, das Stresshormon, auch alle diese Hormone beeinflussen.
„Es wird angenommen, dass hormonelle Schwankungen, die bei Frauen menstruativ oder zyklisch (oder beides) sein können, eine erhöhte Ölproduktion in der Pore verursachen“, sagt Jegasothy. So glauben Hautpflegeexperten, dass hormonelle Akne beginnt, obwohl die tatsächliche Ursache noch nicht bestimmt ist.,
Woher wissen Sie, ob Sie hormonelle Akne haben?
Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass Ihre Pickel mit Hormonen zusammenhängen. Laut Dermatologen handelt es sich wahrscheinlich um hormonelle Akne, wenn …
1. Du bist nicht mehr in deinen Teenagerjahren.
Während wir Akne gerne zurücklassen würden (zusammen mit unseren Zahnspangen und Boyband-Postern), sobald wir unsere 20er Jahre betreten, ist die Realität, dass Flare-ups jederzeit möglich sind. Hormonelle Akne ist der Typ, der am ehesten in Ihren 20-jährigen Jahren angreift., Das, weil dies die Jahre sind, in denen Frauen am hormonell aktivsten sind, sagt Jegasothy. „Ihre 20er Jahre sind oft das höchste gebärfähige Alter, was Frauen anfälliger für die starken hormonellen Schwankungen von Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit (Stillen) macht.“
Aber das Alter allein wird nicht bestimmen, ob Sie ausbrechen. Genetik kann diktieren, wann hormonelle Ausbrüche beginnen und aufhören. „Im Laufe meiner beruflichen Laufbahn habe ich festgestellt, dass fast die Hälfte der Frauen in den zwanzigern Akne hat—und die Wechseljahre können zu einem Wiederauftreten von Ausbrüchen führen“, sagt Peredo.
2., Ihre Pickel pop-up um Ihr Kinn und jawline.
Eines der verräterischen Anzeichen eines hormonellen Ausbruchs ist seine Lage im Gesicht. Wenn Sie entzündete Zysten um Ihr unteres Gesicht bemerken—insbesondere Ihren Kinn – und Kieferbereich -, können Sie darauf wetten, dass es sich wahrscheinlich um hormonelle Akne handelt. Derms wissen nicht genau, warum diese Art von Akne so häufig ist, besonders bei Frauen, aber es kommt auf zu viel Ölproduktion an, die Ihre Poren verstopft.,
“ Dies liegt daran, dass diese überschüssigen Hormone in Ihrem Körper die Öldrüsen stimulieren—viele davon befinden sich um Ihren Kinnbereich“, sagt Marina Peredo, MD, Kosmetik-und medizinisch-zertifizierter Dermatologe und Associate Clinical Professor für Dermatologie am Mount Sinai Hospital. „Diese überschüssigen Öldrüsen machen Ihre Haut zu einem erstklassigen Ort für diese Art von Ausbrüchen.“Obwohl Kinn und Kiefer extrem häufige Orte für hormonelle Akne sind, kann es auch an der Seite Ihres Gesichts oder am Hals auftauchen.
3., Ihre Ausbrüche treten einmal im Monat auf.
„Hormonelle Akne manifestiert sich oft in einem zyklischen Muster, ähnlich wie bei Frauen Menstruationszyklen“, erklärt Jegasothy. „Dies gilt auch für Frauen nach der Menopause, da diese Frauen immer noch monatliche Schwankungen ihres Östrogen-und Progesteronspiegels erfahren, wenn auch niedriger als Frauen vor der Menopause.“
Hormonelle Ausbrüche treten in der Regel auch jeden Monat an derselben Stelle auf. Dies ist normalerweise das Ergebnis einer bestimmten Pore, die durch einen vorherigen Pickel vergrößert wurde., Jegasothy sagt sich jedoch, dass es sein könnte, dass die tatsächliche Porenöffnung Öl auf natürliche Weise einfängt. Dies kann von Person zu Person und von Pore zu Pore variieren.
4. Du bist ernsthaft gestresst.
Cortisol, das Stresshormon, kann auch alle anderen Hormone beeinflussen und sie alle aus dem Gleichgewicht bringen. „Frauen, die anfällig für monatliche hormonelle Schwankungen sind, die ziemlich steil sind und akute Stresssituationen haben, richten einen“ perfekten Sturm „für sich selbst ein, um eine hormonelle Akneeruption zu bekommen“, erklärt Jegasothy.
5., Sie haben es mit schmerzhaften Zysten zu tun (gegen Mitesser und Whiteheads).
Diese bräunlichen Flecken auf Oberflächenebene, die normalerweise mehr Dunk ergeben als erwartet (auch bekannt als Mitesser), und diese winzigen weißen Punkte von Bakterien, die in Ihren Poren stecken (auch bekannt als Whiteheads), gehören nicht zur gleichen Kategorie wie hormonelle Akne, die in Form von schmerzhaften Zysten auftreten kann. „Diese schmerzhaften Zysten manifestieren sich als tiefere Beulen, die sich unter der Hautoberfläche befinden und weder von einer Einzelperson noch von einem Kosmetiker mit normaler manueller Extraktion extrahiert werden können“, sagt Jegasothy., „Diese Beulen fühlen sich normalerweise zart an, weil sie über einen Zeitraum von Tagen oder Wochen Öl angesammelt haben, das dann eine Entzündungsreaktion verursacht.“
Sie neigen dazu, immer wieder an derselben Stelle aufzutauchen und subakut oder chronisch zu werden. Da sie eine entzündliche Komponente haben, erfordern sie einen klinischeren Behandlungsansatz, der von innen nach außen beginnt, anstatt sie topisch zu behandeln.
So entfernen Sie hormonelle Akne.
Bevor Sie über die knifflige Natur der hormonellen Akne unterdrückt werden, wissen Sie zuerst, dass es lästig, aber völlig normal ist., So normal, dass es viele Methoden gibt, um es zu behandeln.
Die meisten Menschen mit hormoneller Akne haben rezeptfreie Behandlungen ohne Erfolg ausprobiert. Wenn sie nicht für Sie arbeiten, müssen Sie möglicherweise die Hilfe eines Dermatologen suchen, der verschreibungspflichtige hormonelle Aknebehandlungen anbieten kann. Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, Ihren Dermatologen aufzusuchen, wenn Sie tiefe oder zystische Pickel haben, da diese ein Marker für etwas Ernsthafteres sein können, z. B. eine Schilddrüsenerkrankung oder abnormale Hormonspiegel, fügt Jegasothy hinzu. Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie man hormonelle Akne behandelt.,
Rezeptfreie Reinigungsmittel
Die hormonelle Akne-Behandlungspyramide beginnt mit guten rezeptfreien Reinigungsmitteln. Bei der Auswahl Ihrer Zutaten gibt es einige wichtige Inhaltsstoffe zu beachten:
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Salicylsäure oder Glykolsäure: Diese Inhaltsstoffe helfen, die Haut zu peelen. Sowohl Aveeno Clear Teint Foaming Wash ($7) als auch La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser ($15) sind von derm zugelassene Picks für zu Akne neigende Haut.,
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Probiotika: Jegasothy empfiehlt einen probiotischen Reiniger wie Glowbiotics MD Probiotic Acne Treatment Cleanser ($30). „Es ist sehr effektiv bei der Kontrolle des Mikrobioms oder der Bakterien – und Hefeumgebung in der Haut“, sagt sie. „Dies hält die Haut in einem normalen pH-Gleichgewicht für eine optimale Penetration von stärkeren verschreibungspflichtigen topischen Behandlungen.“Die Forschung legt nahe, dass einige mikrobielle Stämme in topischen Probiotika die Schutzmechanismen der Haut verbessern, Entzündungen behindern und die P. acnes-Bakterien hemmen können, die Ausbrüche verursachen.,
Topische Retinoide
Bei Aknepatienten jeden Alters betrachten die meisten Dermatologen topische Retinoide als ersten Schritt zur Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne, insbesondere wenn sie hormonell sind. „Retinoide helfen Ihrer Haut, abgestorbene Hautzellen mit einer normaleren Rate abzustoßen, damit sich die abgestorbenen Hautzellen nicht zusammenbinden und Ihre Poren verstopfen“, erklärt Peredo. „Sie sind aufgrund der begrenzten schweren Nebenwirkungen der bevorzugte Weg für eine Langzeitbehandlung und sind dafür bekannt, neue Akne langfristig zu verhindern.,“
Während Sie Retinol-haltige Produkte wie Differin Gel ($11) über den Ladentisch bekommen können, kann Ihr Dermatologe Ihnen viel höhere Konzentrationen verschreiben, was wahrscheinlich die Stärke ist, die Sie brauchen, um hormonelle Akne loszuwerden.
Wichtiger Hinweis: Retinoide, insbesondere verschreibungspflichtige, können beim ersten Start sehr hart sein. Wir sprechen von trockener, roter, schuppiger, schmerzhafter Haut. Befolgen Sie daher unbedingt die Anweisungen Ihres Dermatologen sorgfältig (er wird wahrscheinlich vorschlagen, sie nur einige Male pro Woche zu verwenden)., Und wenn Sie besonders empfindliche Haut oder einen Hautzustand wie Rosacea haben, können Retinoide zu hart für Sie sein, was möglicherweise zu noch mehr Ausbrüchen führt. Sie sollten auch Retinoide vermeiden, wenn Sie schwanger sind. Am besten sprechen Sie vor dem Sprung mit einem Dermatologen.
Geburtenkontrolle
Wenn Sie jemals bei der Geburtenkontrolle waren und dann davon abgekommen sind, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Ihre Haut in den totalen Panikmodus versetzt wurde. Bevor Sie jedoch Ihre empfindliche Haut verfluchen, sollten Sie wissen, dass diese Art von Reaktion völlig normal ist, da orale Kontrazeptiva bei Frauen Akne gut beseitigen können.,
Tatsächlich sind einige, wie Ortho Tri-Cyclen und YAZ, von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zur Behandlung von hormoneller Akne zugelassen. „Diese oralen Kontrazeptiva bestehen aus Ethinylestradiol plus dem Progestin Norgestimate, Norethindronacetat oder Drospirenon, die zusammenwirken, um den Spiegel und die Aktivität von Hormonen zu verändern, die Akne auslösen können“, erklärt Peredo. Wenn Sie die Pille nicht einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt fragen, ob er sie empfiehlt, um Ihre Hormone zu stabilisieren und hormonelle Akne zu behandeln.,
Antiandrogen-Medikamente
“ Diese oralen Therapien helfen, die Menge an überschüssigen Androgenen (hauptsächlich männlichen Hormonen) zu reduzieren, die hormonelle Akne verursachen können“, sagt Peredo. Antiandrogen-Medikamente wie die Spironolacton-Pille blockieren Androgenrezeptoren, um die Wirkungen und Wirkungen von Testosteron im Körper zu verringern. „Wenn Spironolacton in niedrigen Dosen verabreicht wird, wirkt es sehr gut, um zystische Akne zu verbessern und die Gesamtölproduktion in der Haut zu verringern“, sagt Levi.,
Isotretinoin
Ein viel stärkerer Abwehrmechanismus gegen Ausbrüche ist Isotretinoin (auch bekannt als Accutane, obwohl diese spezifische Marke 2009 eingestellt wurde). Isotretinoin ist eine Form von oralem Vitamin A (dh es ähnelt einem Retinoid, wird jedoch oral eingenommen), die die von den Öldrüsen in Ihrer Haut freigesetzte Ölmenge reduziert und dabei hilft, sich schneller zu erneuern. „Es wird bei der Behandlung von schwerer Akne angewendet und wird normalerweise verabreicht, nachdem andere Aknemedikamente oder Antibiotika erfolglos ausprobiert wurden“, erklärt Peredo., „Aufgrund seiner Stärke und möglichen Nebenwirkungen wird diese Behandlung jedoch normalerweise nicht als erste Lösung angesehen, kann jedoch sehr effektiv sein, wenn andere Mittel nicht wirken.“
Ihr Arzt wird wahrscheinlich fragen, ob Sie schwanger sind oder in naher Zukunft schwanger werden möchten, bevor Sie Ihnen ein Rezept für Isotretinoin schreiben, da gezeigt wurde, dass es Geburtsfehler verursacht. Peredo sagt IHNEN jedoch, dass die Einnahme von Isotretinoin im Allgemeinen Ihr tragendes Potenzial für die Zukunft nicht beeinträchtigt.,
Unterm Strich: Hormonelle Akne ist ärgerlich, aber Sie müssen nicht damit leben. Arbeiten Sie mit Ihrem Dermatologen zusammen, um eine Lösung zu finden, die eine Kombination aus rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Behandlungen zur Folge haben kann.
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