Share
Egal, ob Sie von Giftefeu befallen sind oder entzündliche Darmerkrankungssymptome haben, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, die Einnahme von Prednison kann ein entscheidender Faktor sein. Aber es gibt einen Haken: Prednison ist für eine Vielzahl von Nebenwirkungen bekannt, die von ärgerlich bis unerträglich reichen.,
„Indem Sie sich mit Ihrem Arzt zusammenschließen und eine gute altmodische Selbstpflege praktizieren, können Sie Prednison-Nebenwirkungen minimieren oder sogar beseitigen“, sagt der Hausarzt Donald Ford, MD.
Was ist Prednison?
Prednison ist ein starkes entzündungshemmendes Steroid und Alleskönner, das zur Behandlung von Erkrankungen wie:
- Poison ivy verschrieben wird.
- Halsschmerzen.
- Entzündung in verschiedenen Körperteilen.
- Entzündliche arthritische Zustände wie rheumatoide Arthritis, Psoriasis-Arthritis und Polymyalgia rheumatica.,
- IBD, einschließlich Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.
Prednison imitiert Cortisol, das „Kampf-oder-Flucht“ – Hormon Ihres Körpers. Zu den vielen Aufgaben von Cortisol gehört es, Entzündungen in Schach zu halten. „Wenn wir Prednison zur Behandlung verwenden, versuchen wir normalerweise, Entzündungen direkt zu reduzieren oder die Entzündungsreaktion des Körpers zu mildern“, sagt Dr. Ford.
Wie man Prednison-Nebenwirkungen entgegenwirkt
Geschwächtes Immunsystem
Es stellt sich heraus, dass das größte Kapital von Prednison auch seine größte Schwäche ist., Die Wirkung, die Prednison so effektiv macht-esfähigkeit, das Immunsystem zu stummzuschalten und Symptome zu lindern — kann auch zu einem erhöhten Risiko von Krankheiten und Infektionen führen, da die Abwehrkräfte Ihres Körpers niedrig sind.
Was sie tun können: Praxis healthylifestyle gewohnheiten, einschließlich immer genug schlaf und essen gesund. „Behandeln Sie sich gut“ , sagt Dr. Ford. „Alles, was Sie tun können, um gesund zu bleiben, wird Sie nützen und einige der mit Prednison verbundenen Probleme reduzieren.“
Flüssigkeitsretention
Flüssigkeitsretention ist eine der berühmtesten Nebenwirkungen von Prednison., „‚Mondgesicht‘ ist üblich, was Schwellungen im Gesicht ist, die auftreten können, nachdem Sie lange Zeit Steroide genommen haben“, bemerkt Dr. Ford. „Sie können auch Schwellungen in den Beinen und im Mittelteil feststellen.“
Was Sie tun können:“ Prednison verändert, wie der Körper Salz verarbeitet, so dass es bis zu einem gewissen Grad helfen kann, auf einer salzarmen Diät zu bleiben“, sagt er. „Und Bewegung kann helfen, Gewicht zu verlieren.“
Hyperaktivität
Während Prednison kein Stimulans ist,kann es Sie wachsamer oder nervöser machen. „Es unterbricht nicht wirklich den Schlaf, aber somepatienten finden, dass es sie wach hält, wenn sie nicht sein wollen“, Dr., Ford sagt.
Was Sie tun können: „Wenn es möglich ist, empfehlen wir Ihnen, Ihre gesamte Dosis morgens einzunehmen“, empfiehlt er. „Dann wird sich hoffentlich dieses Gefühl zusätzlicher Wachsamkeit vor dem Schlafengehen auflösen.“
Magenverstimmung
Prednison kann gastrointestinale Symptome verursachen, wenn Sie es auf nüchternen Magen einnehmen.
Was Sie tun können: Dieses ist hübscheinfach: Nehmen Sie Ihre Dosis mit dem Essen.
Hoher Blutzucker
Wenn Sie normalerweise einen normalen Blutzuckerspiegel haben, ist filethis Nebenwirkung keine große Sache., Aber wenn Sie einer der Millionen VONAMERIKANER mit Diabetes, das ist etwas zu achten.
Was Sie tun können: Wenn Sie Diabetes haben, verdoppeln Sie die Kontrolle und Überwachung Ihres Blutzuckers. Und wenn Sie Ihre Prednison-und Diabetes-Medikamente von verschiedenen Ärzten bekommen, stellen Sie sicher, dass sie sich gegenseitig kennen.
Diese gesunden Gewohnheiten können auch Ihren Zuckerspiegel beeinflussen:
- Verwenden Sie Strategien (zmeditation), um Stress zu bewältigen und abzubauen.
- Essen Sie mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und fettarme oder Magermilch und Käse.,
- aktiv — Shooting für exercisemost Tagen der Woche.
- Holen Sie sich ausreichend Ruhe (idealerweise sevento neun Stunden pro Nacht).
Hohe Anzahl weißer Blutkörperchen
Seltsamerweise erhöht Prednison die Anzahl weißer Blutkörperchen bei Labortests, sagt Dr. Ford. Dies sind Immunzellen, die Sie schützenvon Krankheit. „Was passiert, ist, dass Prednison weiße Blutkörperchen aus Ihren Geweben in Ihren Blutkreislauf freisetzt. Die Zahl steigt bei einem Bluttest, weilDie Zellen haben sich dort „bewegt“. Aber die tatsächliche Anzahl der weißen Blutkörperchen ist nichterhöht sich, also ist es höchstwahrscheinlich in Ordnung.,“
Was Sie tun können: Atmen Sie ein und bleiben Sie ruhig. Youdon nicht brauchen, etwas zu tun (for once!)
Knochendichteverlust
Langfristiger Steroidgebrauch (länger als ein Monat) kann zu einem Verlust der Knochendichte führen, was auch das Risiko für Knochenbrüche erhöht. Einige Patienten verlieren in den ersten sechs Monaten der Behandlung bis zu 10% bis 20% ihrer Knochenmasse.
Was Sie tun können: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr persönliches Risiko. „Normalerweise beginnen wir mit dem Screening auf Knochendichte im Alter von 65 Jahren., Aber wenn jemand jünger ist und chronisches Prednison hat, würden wir früher Knochendichtetests durchführen und gegebenenfalls mit der Osteoporosebehandlung beginnen.“
Symptome im Zusammenhang mit Stimmung
Stimmungsprobleme können mit Prednisons Vorliebe dafür zusammenhängen, dass Sie sich energetisiert fühlen. „Sie können das anfängliche Drehmotorgefühl bekommen, gefolgt von einem Down“, bemerkt Dr. Ford. „Langfristig denken wir nicht, dass es Depressionen verursacht, aber es kann Ihre Stimmung sicherlich volatiler machen.“
Was Sie tun können: Ihr Arzt kann Ihre Dosis ändern oder ein anderes Medikament hinzufügen, um den Auswirkungen auf Ihre Stimmung entgegenzuwirken., Und halte deine Lieben in der Schleife, damit sie dir jede zusätzliche Unterstützung geben können, die du brauchst.
Wie Prednison Dosierung Auswirkungen Nebenwirkungen
Die meisten Steroid Nebenwirkungen nur auftreten,wenn Menschen prednisonelong-term. Bei nicht chronischen Problemen können Sie es nur für ein paar Wochen einnehmen.
„Wir versuchen auch, Sie mit einer hohen Dosis zu beginnen und sie dann drastisch zu senken, was auch Nebenwirkungen minimiert“, erklärt Dr. Ford. „Auf diese Weise erhalten Sie den Vorteil einer starken entzündungshemmenden Wirkung, um sich dort niederzulassen“., Dann bleibt das Prednison in Ihrem System lange genug auf niedrigeren Ebenen sothe ganze Reaktion kann sich ausschalten.“
Bei längerfristigen Verschreibungen können Ärzte die Dosierungen schrittweise senken, um sie so niedrig wie möglich zu halten, ohne dass die Symptome zurückkehren. „Wir streben normalerweise eine Dosis von etwa 5 bis 7 Milligramm pro Tag an“, sagt Dr. Ford.
“ Wir versuchen ungefähr abzugleichen, wie viel Cortisol der Körper produziert, obwohl viele Patienten eine höhere oder niedrigere Dosis einnehmen.,“
Die richtige prednisonedosage hilft Ihrem Körper, auf alle Zylinder zu feuern und reduziert mögliche Nebenwirkungen. Aber wenn Sie einen Symptom-Sweetspot treffen, bedeutet das nicht, dass Sie ihn nicht mehr nehmen müssen.
„Hören Sie nicht auf, Prednison einzunehmen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren“, warnt Dr. Ford. „Wenn wir es plötzlich stoppen, werden wir wahrscheinlich Diesymptome zurückbringen, die wir kontrollieren wollen.“
Aktie
- Entzündung Nebenwirkungen Steroide