Wenn Erwachsene extrem juckende oder schmerzhafte Läsionen im Oberkörper oder Gesicht haben, kann die Diagnose Gürtelrose sein. Es ist wichtig, dass Menschen mit dieser Erkrankung einen Arzt zur Behandlung aufsuchen, aber einige Hausmittel können helfen, die Symptome zu lindern.
In den USA gibt es schätzungsweise bis zu eine Million Fälle von Gürtelrose pro Jahr. Gürtelrose bezieht sich auf die Reaktivierung des ruhenden Herpes varicella zoster Virus nach der Kindheit. Altern, Trauma, Stress oder eine andere Krankheit können das Virus aktivieren.,
Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfehlen, sofort nach Auftreten von Symptomen ärztlichen Rat einzuholen.
Natürliche Heilmittel
Einige dieser Heilmittel können Schmerzen und Juckreiz lindern und die Heilung verbessern:
1. Ätherische Öle
Menschen verwenden seit vielen Jahren ätherische Öle als pflanzliche Heilmittel, oft für Hauterkrankungen.,
Einige ätherische Öle haben Eigenschaften, die bei Hautreizungen und Heilung helfen können Diese Öle umfassen:
Kamillenöl, das entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften hat und Geschwüre und Druckgeschwüre verbessern kann, indem es die Regeneration der Hautzellen unterstützt.
Eukalyptusöl, das entzündungshemmende Eigenschaften hat und die Geschwindigkeit erhöhen kann, mit der Krebspatienten Wunden heilen.
Teebaumöl, das entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften hat und die Wundheilung fördern kann.
2., Kalte Kompressen
Das Halten kühler Tücher oder Kompressen gegen die Hautausschlagstelle kann zur Linderung von Juckreiz und zur Verringerung von Entzündungen beitragen.
Menschen können ein natürliches Baumwolltuch oder Handtuch leicht mit kaltem Wasser einweichen und auswringen, bevor sie es auf schmerzende, juckende Stellen legen. Sie können dies dann bei Bedarf wiederholen.
Es ist auch am besten, die Haut nicht extremen Temperaturen auszusetzen, daher sollten Menschen Eisbäder oder sehr heißes Wasser vermeiden. Heißes Wasser erhöht den Blutfluss und verlangsamt möglicherweise die Heilung von Wunden, während Eis die Hautempfindlichkeit erhöht.
3., Hamamelis
Forscher glauben, dass Hamamelis wirksamer als Kamille ist, um Entzündungen und Juckreiz bei einigen Personen zu reduzieren.
Es ist möglich, Hamamelis in einer Vielzahl von Formen zu kaufen, von denen die häufigsten Cremes oder Hamameliswasser sind. Viele Hamamelis-Cremes sind online verfügbar (besuchen Sie Vivoderm.com).
Menschen können Hamamelis topisch auf Bereiche mit Reizungen und Entzündungen anwenden, um Linderung zu erzielen.
4., Kühle Bäder
Nehmen Sie jeden Tag kühle Bäder oder Duschen mit minimalem Schrubben, um Wunden und Blasen sauber zu halten und das Infektionsrisiko zu verringern.
Kaltes Wasser sollte auch wunde und juckende Stellen lindern und Kratzer verhindern, die Narben verursachen können.
5. Haferbäder
Einige Studien legen nahe, dass Haferextrakt trockene Haut befeuchten und empfindliche und entzündete Haut beruhigen kann.
Die FDA hat kolloidale Haferflocken als sichere und wirksame Behandlung zugelassen. Kolloidale Haferprodukte schließen normalerweise Haferprotein aus, um allergische Reaktionen zu verhindern.,
Zu den Wirkstoffen, die Entzündungen lindern, gehören Flavonoide und Saponine. Menschen können Haferprodukte in einem kühlen Bad verwenden, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern.
6. Gentiana scabra
Forscher haben herausgefunden, dass Gentiana scabra, eine blaue oder violette Blume, die in ganz Nordamerika vorkommt, sich positiv auf die Schmerzlinderung bei Gürtelrose auswirkt und die Wahrscheinlichkeit einer postherpetischen Neuralgie verringert.
Durch die Verringerung von Entzündungen in der Haut minimiert Gentiana scabra Schmerzen und fördert die Heilung., Ein angesehener chinesischer Mediziner kann die Kräuterformel vorbereiten, indem er die Pflanze in Wasser kocht. Menschen können das Mittel dann oral einnehmen
7. Diät
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für die Vorbeugung und Bekämpfung von Krankheiten.
Die Ernährungsrichtlinien für Amerikaner empfehlen eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukten sowie Hülsenfrüchten, Nüssen und magerem Fleisch.
Menschen sollten darauf abzielen, orangefarbene, rote und grüne Lebensmittel, die die Carotinoide Lycopin, Lutein, Zeaxanthin und Provitamin A enthalten, in ihre Ernährung aufzunehmen., Carotinoide sind sehr wichtig für die Immunfunktion und treten in folgenden Lebensmitteln auf:
Die Begrenzung von Trans-und gesättigten Fetten sowie die Vermeidung von Zucker-und Salzzusatz können Entzündungen reduzieren und die Immunfunktion verbessern.
8. Vitaminpräparate
Gesunde Personen sollten keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen müssen. Personen, die Immunschwäche haben und über 50 Jahre alt sind, sollten jedoch eine Ergänzung in Betracht ziehen, um eine gute Gesundheit und eine starke Immunität aufrechtzuerhalten.
Es besteht ein Zusammenhang zwischen Vitamin D und Immunfunktion., Viele ältere Menschen haben ein Risiko für niedrige Vitamin-D-Spiegel, daher müssen sie sicherstellen, dass sie ausreichend Sonneneinstrahlung haben oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um ihre Immunität zu schützen.
Die Einnahme von Vitamin C -, Zink-und Selenpräparaten kann auch die Immunität bei älteren Erwachsenen verbessern.
Die Einnahme hoher Dosen von Vitaminen und Mineralstoffen kann jedoch mehr schaden als nützen. Multivitamine, die einen niedrigeren und sichereren Gehalt an vielen Vitaminen und Mineralstoffen enthalten, sind normalerweise eine bessere Option.
9. Rauchen aufhören
Rauchen bietet keine gesundheitlichen Vorteile und ist immer schädlich., Es ist wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören, da es das Risiko vieler Krebsarten und Krankheiten erhöht.
Rauchen senkt die Immunität gegen Infektionen, insbesondere bei älteren Menschen, und kann die Genesung und Heilung verzögern.
