Die Hauptvorteile von Beifuß-Tee sind seine Fähigkeit, Menstruationsbeschwerden zu lindern, die Verdauung zu verbessern, Angstzustände und Depressionen zu reduzieren, die Flüssigkeitsretention zu fördern, bei der Gewichtsabnahme zu helfen, das Immunsystem zu stärken und den Körper zu entgiften. Diese Spezialität Tee hat auch einige Nebenwirkungen, wie allergische Reaktionen und Schwangerschaftskomplikationen. Die Wirkstoffe im Beifuß-Tee sind ebenfalls sehr stark und können in übermäßigen Mengen giftig sein.
Was ist Beifuß-Tee?,
Beifuß-Tee wird seit Tausenden von Jahren in einer Reihe verschiedener Kulturen, von Europa bis China, verwendet und wird seit langem für seine medizinischen Vorteile gelobt. Es war auch der Hauptbestandteil beim Brauen von Bier seit Jahrhunderten, bevor Hopfen verwendet wurde. Wissenschaftlich als Artemisia vulgaris bekannt, ist die Beifuß-Pflanze ein hoher Strauch, der eng mit Sonnenblumen verwandt ist, und seine Blätter, Blüten und Wurzeln werden alle für ihren Nährstoffgehalt verwendet., Die spezifischen Vorteile von Beifuß-Tee sind hauptsächlich auf das Vorhandensein von Flavonoiden, Triterpenen und anderen antioxidativen Verbindungen sowie auf Vitamin A, Vitamin K, Vitamin E, Kalium, Eisen, Kalzium und verschiedene Vitamine der B-Familie zurückzuführen.
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Beifuß Tee Vorteile
Trinken Beifuß Tee ist sehr empfehlenswert für Menschen mit Schlaflosigkeit, Angst, schmerzhafte Menstruationen, Verdauungsprobleme, Fettleibigkeit, schwache Immunität, Depressionen, Entzündungen, Erkältungen, Husten, Grippe, Infektionen der Atemwege und Nierenprobleme.
Angst und Depression
Mit seinen starken nervösen Eigenschaften ist Beifuß-Tee sehr gut für die Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und chronischem Stress., Dies kann helfen, Stress auf Ihrem Nerven-und Stoffwechselsystem abzubauen und Ihre Lebensqualität zu verbessern, wenn Angst etwas ist, das Sie täglich erleben.
Gewichtsverlust
Mit einer Reihe von Vitaminen der B-Familie in diesem Kräutertee können Sie Ihren Stoffwechsel erheblich steigern und die passive Fettverbrennung steigern. Dies kann bei der Gewichtsabnahme helfen und Ihrem Körper helfen, auf einem höheren Niveau an Energie und Effizienz zu arbeiten.
Verdauungsstörungen
Beifuß-Tee wird seit Generationen verwendet, um den Magen zu beruhigen und Verdauungsstörungen zu lindern., Es kann den Appetit anregen, Blähungen und Krämpfe reduzieren und unangenehmen Zuständen wie Verstopfung und Durchfall entgegenwirken. Einige der Wirkstoffe können auch die Produktion von Galle stimulieren, was die Verdauung beschleunigen kann.
Menstruationsschmerzen
Eine der Hauptanwendungen von Beifuß-Tee ist die Behandlung von Dysmenorrhoe, häufiger als Menstruationsbeschwerden bekannt. Es ist auch bekannt, dass es die Menstruation stimuliert und reguliert und den Körper unterstützt, wenn es sich in den Wechseljahren verändert., Es sollte jedoch von schwangeren Frauen vermieden werden, da die Stimulation der Menstruation Fehlgeburten verursachen und vorzeitige Wehen auslösen kann.
Harntreibende Eigenschaften
Die harntreibenden Eigenschaften von Beifuß-Tee stimulieren das Wasserlassen, was das beste Mittel des Körpers zur Beseitigung von Toxinen ist. Beifuß-Tee ist auch mit der Reinigung der Nieren und der Blase verbunden, reduziert die Wahrscheinlichkeit einer Infektion und verbessert die Funktion. Es kann auch das Schwitzen anregen, wodurch Giftstoffe durch die Haut weiter aus dem Körper entfernt werden.,
Immunsystem
Die hohe Konzentration an Vitamin C und anderen aktiven Antioxidantien macht diesen Tee zu einer ausgezeichneten Wahl zur Stärkung des Immunsystems. Das Vitamin C kann die Produktion von weißen Blutkörperchen stimulieren und auch als Antioxidans wirken, das freie Radikale neutralisieren kann, die Entzündungen verursachen und die Abwehrkräfte des Körpers schwächen.
Sehgesundheit
Vitamin A kommt in Beifuß-Tee vor und wirkt als starkes Antioxidans für die Sehgesundheit. Genauer gesagt ist dieses Vitamin aus Beta-Carotin in der Lage, Makuladegeneration zu verhindern und die Entwicklung von Katarakten zu verlangsamen.,
Knochenmineraldichte
Traditionelle Überzeugungen besagen, dass Beifuß-Tee ein ausgezeichneter Mineralisator für die Knochen ist, der dazu beiträgt, die Knochenmineraldichte zu erhöhen und altersbedingte Knochenerkrankungen wie Osteoporose zu verhindern. Der hohe Gehalt an Kalium, Eisen und Kalzium in diesem Tee trägt sicherlich dazu bei, diesen Vorteil zu unterstützen.
Lebendige Träume
Seit Jahrhunderten wurde Beifuß-Tee für seine“ psychischen „und sogar“ halluzinogenen “ Eigenschaften gelobt und wird seit langem verwendet, um lebhafte Träume zu stimulieren., Es ist angeblich in der Lage, Ihnen zu helfen, sich auch an Träume zu erinnern, und erleben Sie die seltenen klaren Träume, die so wenige und weit dazwischen sind.
Verwendungen und Nebenwirkungen
Beifuß-Tee wird weltweit verwendet und ist in den meisten Ländern aufgrund seiner Beliebtheit eingebürgert, aber es gibt auch Nebenwirkungen, die berücksichtigt werden müssen. Beifuß enthält Spuren von Thujon, einer giftigen Substanz, die in hohen Konzentrationen sehr gefährlich sein kann, aber nur in extrem hohen Konzentrationen wäre dies ein Problem beim Trinken von Beifuß-Tee., Davon abgesehen gibt es andere Nebenwirkungen, die bei bestimmten Menschen auftreten.
- Allergien-Einer der häufigsten Auslöser für Heuschnupfen sind Beifuß-Pollen, daher sind allergische Reaktionen auf das Trinken dieses Tees nicht ungewöhnlich. Wenn Sie normalerweise anfällig für Allergien sind, verwenden Sie diesen Tee in Maßen, und wenn Sie Hautreizungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Schwellungen des Rachens, der Lippen oder der Zunge verspüren, stellen Sie die Anwendung sofort ein.,
- Schwangerschaft-Während der Thujon-Gehalt in Beifuß-Tee niedrig und wahrscheinlich für die Mehrheit der Teetrinker unbedenklich ist, sollten schwangere Frauen diesen Tee meiden, da bekannt ist, dass Thujon die Menstruation stimuliert. Daher kann es zu Fehlgeburten und Schwangerschaftskomplikationen kommen. Stillende Frauen sollten es auch vermeiden, diesen Tee zu trinken, da einige der aktiven Komponenten, einschließlich Thujon, in die Muttermilch gelangen und das Kind negativ beeinflussen können.
Wie macht man Beifuß Tee?,
Beifuß-Tee ist einfach zu Hause zuzubereiten und erfordert nur getrocknetes, zerkleinertes Beifuß-und heißes Wasser sowie Süßstoffe oder andere pflanzliche Zusätze, falls gewünscht. Die Blätter sind die häufigste Quelle für Beifuß-Tee, obwohl einige Leute auch einen Beifuß-Wurzeltee zubereiten oder sogar beide Pflanzenteile für ein noch vorteilhafteres Getränk kombinieren., Wenn Sie Ihren eigenen Beifuß anbauen, schneiden Sie beim Ernten der Blätter nur das obere 1/3 der Pflanze ab und hängen Sie sie dann kopfüber in Bündeln auf
Beifuß-Tee-Rezept
Zutaten
- 1 unzen getrocknetes Beifuß
- 4 tassen wasser gefiltert
- 1 TL Honig oder Zucker falls gewünscht
Anweisungen
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Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie dann das getrocknete Beifuß.,
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Lassen Sie den Beifuß 5-10 Minuten ziehen.
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Vom Herd nehmen und die Mischung noch 2-3 Minuten abkühlen lassen.
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Sorte der Tee-Mischung.
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Fügen Sie Honig oder Zucker, wenn gewünscht für süße und genießen!,
Hinweise
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