- Akne-Papeln sind kleine, rote Läsionen, die sich um verstopfte Poren bilden.
- Es gibt eine Reihe von Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit ihrer Bildung erhöhen können, einschließlich Stress und Ernährung.
- Sowohl Salicylsäure als auch Benzoylperoxid sind sichere und wirksame rezeptfreie Behandlungen.
- Hausmittel wie Apfelessig, Honig und Eis sollen bei der Behandlung von Akne helfen.,
Akne Papeln sind im Wesentlichen entzündete Pickel und treten bei Personen auf, die an mittelschwerer bis schwerer Akne leiden. Sie haben eine Vielzahl von Ursachen und sind oft das Ergebnis einer Kombination von genetischen und Umweltfaktoren.
Diese Form der Akne kann belastend sein, da sie gut sichtbar ist und die Haut reizt, Es stehen jedoch verschiedene Methoden zur Verfügung, um die Anzahl und Schwere der Akne-Papeln zu reduzieren.
Inhalt
Was Sind Papeln?
Akne-Papeln sind kleine, rote Läsionen, die auf der Hautoberfläche auftreten.,
Wie andere Akne-Läsionen bilden sich Papeln, wenn sich überschüssiges Öl-insbesondere Talg-und abgestorbene Hautzellen in den Poren ansammeln und Mikrokomedone bilden, winzige Pickel, die sich unter der Haut bilden. Dies schafft eine Umgebung, in der sich ein Bakterium namens Cutibacterium acnes entwickeln kann.
Während sich die Bakterien vermehren, reagiert der Körper, indem er Immunzellen sendet, um die Infektion zu bekämpfen. Dies verursacht eine Entzündung der Haut um die verstopften Poren. Papeln sind rote Beulen, die aus dieser Entzündung resultieren.,
Papeln entwickeln sich wie andere Formen von Akne häufiger bei Jugendlichen und treten am häufigsten im Gesicht, Rücken, Brust und Schultern auf, da diese Bereiche die meisten ölproduzierenden Talgdrüsen aufweisen.
Papeln vs. Pusteln
Pusteln sind eine Art Akne-Läsion, die Eiter enthält. Sie sehen aus wie Papeln, haben aber einen weißen, gelben oder sogar braunen Fleck in der Mitte.
Viele Papeln entwickeln sich zu Pusteln. Dies geschieht, wenn die Immunzellen in einer Papel sterben, während sie versuchen, Bakterien abzuwehren, und sich anschließend zu Eiter zersetzen.
Papeln vs., akne Knötchen
Akne Knötchen sind eine schwerere Art von Akne-Läsion. Im Vergleich zu Papeln bilden sie sich tiefer in der Haut und neigen dazu, größer und manchmal schmerzhaft zu sein.
Was verursacht Akne Papeln?
Es gibt mehrere Faktoren, die zur Entwicklung oder Zunahme von Papeln und Akne im Allgemeinen beitragen können. Viele dieser Faktoren tragen zu einer erhöhten Talgproduktion bei, die eine entscheidende Rolle bei der Bildung und Entwicklung von Mikrokomedonen spielt.,
Hormone
Sexualhormone, insbesondere Androgene (die männlichen Sexualhormone), spielen eine bedeutende Rolle bei der Bildung von Papeln und anderen Akne-Läsionen. Androgene fördern nicht nur die Talgproduktion, sondern regulieren auch die Entzündungsreaktion des Körpers auf Akne.
Stress
Es ist allgemein bekannt, dass Stress zur Bildung von Akne beiträgt. Eine Studie zeigte, dass je höher das Stressniveau, desto schwerer die Akne.,
Während der genaue Mechanismus, der dafür verantwortlich ist, unbekannt ist, ist bekannt, dass Corticotropin-Releasing—Hormon—ein Schlüsselhormon in der Stressreaktion-die Produktion von Talg stimuliert.
Diät
Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um diese Theorie offiziell zu bestätigen, wird Diät oft als Ursache für Pickelausbrüche angeführt. Dazu gehören eine Ernährung mit hohem Zucker – und Fettgehalt, bestimmte Lebensmittelgruppen (wie Milchprodukte) und sogar einzelne Lebensmittel. Schokolade ist ein solches Lebensmittel, das oft als Ursache von Akne hervorgehoben wird.,
Es gibt klinische Beweise dafür, dass sowohl Milchprodukte als auch Schokolade Akne verschlimmern können, sowie eine insgesamt hohe glykämische Ernährung. Lebensmittel mit hohen glykämischen Indizes umfassen weißen Reis, Weißbrot und Kartoffeln.
Hygiene
Viele Menschen glauben, dass schlechte Hygiene – einschließlich unregelmäßigem Waschen und übermäßigem Berühren des Gesichts-die Bildung von Papeln und anderen Akneläsionen auslösen kann.
Der Grund dafür ist, dass schlechte Hygiene die Ausbreitung von Bakterien fördern und überschüssiges Öl auf der Haut aufbauen kann., In Wirklichkeit gibt es wenig klinische Beweise dafür, dass schlechte hygiene verursacht Akne.
Die Reinigung hilft jedoch, Akne vorzubeugen, indem Talg, abgestorbene Hautzellen und andere Ablagerungen entfernt werden. Zum Beispiel fand eine Studie heraus, dass die zweimal tägliche Reinigung die Anzahl der Akne-Läsionen signifikant reduzierte.
Wie werden Akne-Papeln behandelt?
Obwohl Akne-Papeln im Laufe der Zeit keine Narben erzeugen und sich von selbst auflösen, können viele Menschen sie sowohl sichtbar als auch taktil irritierend finden.,
Um ihr Aussehen zu reduzieren und die Erholungszeit zu beschleunigen, gibt es eine Vielzahl von topischen Behandlungen und andere Behandlungsmöglichkeiten für schwerere Fälle.
Topische Behandlungen
Topische Aknebehandlungen sind die häufigste Methode zur Behandlung von Papeln. Dazu gehören rezeptfreie (OTC) Akneprodukte wie Glykolsäure, Salicylsäure (SA) und Benzoylperoxid, die in einer Reihe von Cremes, Reinigungsmitteln und Masken enthalten sind.
Glykolsäure, SA und Benzoylperoxid entfernen überschüssiges Öl und Hautzellen von der Haut., Dies kann helfen, vorhandene Papeln zu entfernen und verhindert auch die Bildung neuer Papeln.
Eine Studie zeigte eine signifikante Verbesserung bei Patienten mit leichter Akne nach einer topischen Glykolsäurebehandlung.
Wenn Sie diese Medikamente zum ersten Mal einnehmen, fühlt sich Ihre Haut möglicherweise übermäßig trocken oder gereizt an. Dies liegt daran, dass Hydroxysäureprodukte tendenziell einen niedrigen pH-Wert haben und ihr Säuregehalt die epidermale Barriere stören kann.
Die epidermale Barriere, auch natürliche Barriere der Haut genannt, schützt die Haut vor Bakterien und Lichtschäden und hält sie mit Feuchtigkeit versorgt., Daher trocknet die Haut bei einer Kompromittierung eher aus und fühlt sich gereizt an.
Bei schwereren Fällen von entzündlicher Akne kann Ihr Arzt Retinoide wie Tretinoin (Retin-A) oder Antibiotika wie Dapon (Aczone) verschreiben. Retinoide bekämpfen die Ursache von Papeln-verstopfte Poren -, helfen aber auch Entzündungen zu reduzieren. Topische Antibiotika wirken, indem sie Akne-bedingte Hautbakterien abtöten.
Andere Behandlungen
Alternative Behandlungen für Papeln bestehen hauptsächlich aus oralen Medikamenten., Dazu gehören orale Antibiotika, wie erythromycin und verschiedene hormonelle Agenten. Bei Frauen können sowohl orale Kontrazeptiva als auch Antiandrogene unter bestimmten Umständen dazu beitragen, Akne zu reduzieren.
Natürliche Heilmittel für Akne-Papeln
Es gibt nur sehr wenige Hausmittel, die speziell auf Papeln abzielen. Stattdessen wird berichtet, dass eine Reihe allgemeiner Akne-Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Läsionen und Pickeln beiträgt, indem überschüssiges Öl und Hautzellen entfernt, Bakterien abgetötet und Entzündungen reduziert werden.,
Apfelessig
Methode: Mischen Sie zu gleichen Teilen Wasser und Apfelessig und tupfen Sie die Mischung mit einem Wattestäbchen oder Ball auf Pickel.
Logik: Apfelessig enthält organische Säuren, die Bakterien abtöten, daher reduziert es das Vorhandensein von Akne verursachenden Bakterien.
Zitronensaft
Methode: Schneiden Sie einen Zitronenkeil und drücken Sie ihn vorsichtig gegen Ihre Pickel.
Logik: Zitronensaft enthält Zitronensäure. Genau wie bei Apfelessig können diese sauren Eigenschaften die mit Akne verbundenen Bakterien abtöten., Einige warnen jedoch davor, dass Zitronensaft zu sauer für die Haut ist und mehr Schaden als nützen kann.
Grüner Tee
Methode: 1 Teebeutel einige Minuten in heißes Wasser geben und dann abkühlen lassen; Tragen Sie den Teebeutel direkt auf Ihre Pickel auf.
Logik: Grüner Tee soll Bakterien abwehren. Es wurde auch gezeigt, dass es Entzündungen reduziert, so dass es bei der Linderung bestehender Läsionen helfen kann.
Honig
Methode: Tupfen Sie eine kleine Menge Honig auf Ihre Pickel.
Logik: Honig ist ein natürliches antibakterielles Mittel. Dies bedeutet, dass es in der Lage sein kann, die Bakterien zu reduzieren, die zu Akne beitragen.,
Eis
Methode: Wickeln Sie einen Eiswürfel in ein sauberes Tuch und halten Sie ihn einige Sekunden lang sanft gegen Ihre Pickel.
Logik: Eis hilft Entzündungen zu lindern. Obwohl es die Bildung von Läsionen nicht verhindert, kann es Rötungen und Schwellungen reduzieren.
Akne Papeln Prävention Do ’s und Don‘ ts
Vorbeugende Maßnahmen können einen langen Weg gehen, um die Bildung von Papeln zu entmutigen. Verwenden Sie Ihre Hautpflegeprodukte konsequent, pflegen Sie die Hygiene und befolgen Sie eine richtige Ernährung., Hier sind einige Richtlinien für die Prävention:
Do:
- Verwenden, glycolic acid, SA oder Benzoylperoxid. Obwohl sie in hohen Konzentrationen irritierend sein können, sind Gesichtswaschmittel und andere Produkte, die diese Inhaltsstoffe in geringer Konzentration enthalten, sichere Behandlungen für Pickel aller Art.
- Verwenden Sie die Mittel, die für Sie arbeiten. Einzelpersonen werden je nach gewähltem Mittel unterschiedliche Ergebnisse sehen; Es ist wichtig, Ihre Optionen zu bewerten und auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abzuzielen.
- Konsultieren Sie einen Dermatologen., Um schwerere Akne mit einer großen Anzahl von Papeln zu behandeln, ist es am besten, einen Dermatologen auf der Suche nach stärkeren Medikamenten wie Dapon zu konsultieren.
Don ‚ TS:
- Pop Pickel. Das Pflücken auf Ihrer Haut hilft nicht nur, Bakterien zu verbreiten; Es macht es schwieriger für Pickel zu heilen und kann sogar Narben verursachen.
- Essen Sie Lebensmittel, die Akne verursachen. Wenn Sie festgestellt haben, dass bestimmte Lebensmittelgruppen, insbesondere Lebensmittel mit hohem glykämischen Spiegel oder Lebensmittel, Ihre Akne zu verschlimmern scheinen, begrenzen Sie den Verzehr oder vermeiden Sie sie ganz.,
Zum Mitnehmen
Akne-Papeln sind entzündliche Pickel, die nicht mit Pusteln zu verwechseln sind, die Eiter enthalten. Papeln treten auf, wenn Pickel unbehandelt bleiben und der im geschlossenen Komedon aufgebaute Druck die umgebende Haut entzündet und reizt. Dies kann durch Genetik sowie durch äußere Faktoren wie Stress oder Ernährung verursacht werden.
Behandlungen für Papeln fallen mit allgemeinen Aknebehandlungen zusammen, wobei der Schwerpunkt auf antibakteriellen und entzündungshemmenden Inhaltsstoffen liegt., In den meisten Fällen von Akne sind OTC-topische Produkte-insbesondere Reinigungsmittel, die Hydroxysäuren enthalten-am häufigsten untersucht und verwendet.
Einige Hausmittel können auch praktikable Optionen für diejenigen sein, die leichte bis mittelschwere Akne haben. Wenn Ihre Akne schwerwiegend ist oder wenn Hormone die Hauptursache sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über orale Kontrazeptiva als mögliche Behandlung.
Obwohl es verlockend sein kann, Pickel und Papeln zu pflücken, sollte es vermieden werden. Dies sowie die Verwendung übermäßig abrasiver Produkte reizen die Haut nur weiter, was zu erhöhten Entzündungen und möglicherweise Narben führt.,