Ananas Huhn

Hawaiian Ananas Huhn, das voller Geschmack und Stücke von saftigem Huhn, Ananas, Paprika und Zwiebeln ist. Jeder wird dieses würzige Hühnergericht lieben, das einfach zuzubereiten ist!

Wenn Sie Ananashuhn lieben, werden Sie unser gebackenes süß-saures Huhn lieben! Servieren Sie es mit einigen Eierbrötchen, Frischkäse wontons oder sogar Eiertropfensuppe.

Wissen Sie über Hawaiian Foods Week?,

Hawaii-Lebensmittel-Woche (12. Juni – 18. Juni) wird eine ganze Woche gewidmet köstlichen Hawaii-Lebensmittel wie diese Hawaii-Ananas Huhn. Es ist mit einem meiner Lieblingsprodukte gemacht, Dole Ananas!

Dieses Rezept ist ideal für arbeitsreiche Woche Nächte. Es ist einfach-enthält einige Speisekammer Heftklammern und wird von allen geliebt!

Wir lieben es, es mit weißem Reis, gebratenem Reis oder sogar Blumenkohlreisreis zu servieren.

Weitere Servierideen:

  • In einer ausgehöhlten Ananas servieren. Sie können die Hälfte der Ananas leicht mit Reis und die andere Hälfte mit Hühnchen füllen.,
  • Gehackte gesalzene Cashewnüsse dazugeben oder Sesam darüber streuen
  • Über Reis (weiß oder Blumenkohl) servieren. Nudeln oder gedünstetes Gemüse sind auch köstlich mit diesem Ananas-Huhn.

Wie man Ananas Huhn

Es hat ein paar Schritte, aber das Huhn ist ganz einfach.

ofen vorheizen auf 350 grad, leicht spray eine 9×13 zoll glas pan, beiseite stellen.,

In einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze Ananassaft, Ketchup, Sojasauce, braunen Zucker, Essig, Austernsauce, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und rote Pfefferflocken vermengen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 15 Minuten kochen lassen.

In der Zwischenzeit die Hühnerwürfel mit den geschlagenen Eiern in eine Schüssel geben und das Huhn (wobei darauf geachtet wird, dass das Ei davon tropft) in einen großen Ziplockbeutel voller Maisstärke werfen. Zip und schütteln, bis gleichmäßig beschichtet.

Erhitzen Sie 1 Esslöffel Pflanzenöl in einem großen Topf oder holländischen Ofen., Arbeiten in chargen (2), fügen sie das huhn und braten bis goldbraun und gekocht durch, über 2-3 minuten, dann transfer zu einem papier handtuch ausgekleidet platte, wiederholen mit restlichen öl und huhn.

Das Brathähnchen in die vorbereitete 9×13 Pfanne geben. Die Maisstärke in die Sauce geben, dann über das Huhn gießen, die gehackte Paprika und die Zwiebeln hinzufügen und umrühren. In den Ofen stellen und 45 Minuten unbedeckt backen, etwa alle 15 Minuten umrühren. Fügen Sie an der 30-Minuten-Marke die Ananasstücke hinzu. Entfernen, mit grünen Zwiebeln garnieren, falls gewünscht, sofort servieren.,

SLOW COOKER ANWEISUNGEN:

Sie können auch werfen die gekocht huhn, gemüse und sauce in eine slow cooker, abdeckung und kochen auf hohe für 1½ – 2 stunden oder auf niedrigen für 3-4 stunden oder bis die sauce ist dick und das huhn ist beschichtet. Fügen Sie die Ananasstücke während der letzten 30 Minuten hinzu.

Machen es eine Gefrierschrank Mahlzeit + Lagerung Tipps

Gefrierschrank Mahlzeit Anweisungen: Sie können leicht drehen dieses rezept in eine gefrierschrank mahlzeit. Sie sparen viel Zeit, indem Sie alles für mehrere Mahlzeiten auf einmal vorbereiten., An einem geschäftigen Abend müssen Sie nur das Huhn anbraten und backen.

  • Beginnen Sie mit dem Schneiden des Huhns in mundgerechte Stücke. Legen Sie das Huhn in einen eigenen Ziploc-Beutel.
  • Legen Sie die Maisstärke in einen kleineren ziploc.
  • Legen Sie die geschnittenen Paprikaschoten in einen weiteren Beutel.
  • Sobald die Sauce gekocht ist, abkühlen lassen und in einen Ziploc legen.
  • Legen Sie alle 4 Beutel in eine größere Ziplock. Etikettieren und einfrieren für bis zu 3 Monate. Auftauen im Kühlschrank., Zutaten in eine Pfanne geben und nach den Rezeptrichtungen backen.
  • Sie können auch Säcke mit gefrorenem Reis kochen und aufheizen lassen: Sobald der Reis abgekühlt ist, legen Sie die zugewiesene Menge in einen Ziploc-Beutel. Frieren. Zum Aufwärmen Reis in eine Mikrowellenschüssel geben. Fügen Sie ein paar Esslöffel Wasser Abdeckung und Mikrowelle bis heiß.

Reste können im Kühl-oder Gefrierschrank aufbewahrt werden. Legen Sie sie in einen luftdichten Behälter und lagern Sie sie 3-4 Tage im Kühlschrank oder bis zu 3 Monate im Gefrierschrank. Erhitzen Sie in einer Pfanne auf dem Herd oder, wenn Sie es eilig haben, in der Mikrowelle.,

Für mehr ananas rezepte, check out:

  • Grill Ananas Frikadellen
  • Ananas Upside Down Cupcakes
  • Senf Huhn und Ananas Spieße
  • Braun Zucker Ananas Huhn

Ananas Huhn Rezept

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Hawaiian Ananas Chicken that is full of flavor and chunks of juicy chicken, ananas and more. Jeder wird dieses Rezept lieben!,p cornstarch

  • 2 tbsp vegetable oil
  • 1 tbsp cornstarch
  • 1 tbsp cold water
  • 1/2 red bell pepper de-seeded and cut into 1 inch pieces
  • 1/2 green bell pepper de-seeded and cut into 1 inch pieces
  • green onion chopped (optional garnish)
  • Instructions

    • Preheat oven to 350 degrees, lightly spray a 9×13 inch glass pan, set aside.,
    • In einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze Ananassaft, Ketchup, Sojasauce, braunen Zucker, Essig, Austernsauce, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und rote Pfefferflocken mischen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 15 Minuten kochen lassen.
    • Legen Sie in der Zwischenzeit die Hühnerwürfel mit den geschlagenen Eiern in eine Schüssel und werfen Sie das Huhn (achten Sie darauf, dass das Ei davon tropft) in einen großen Ziplockbeutel voller Maisstärke. Zip und schütteln, bis gleichmäßig beschichtet.,
    • Erhitzen Sie 1 Esslöffel Pflanzenöl in einem großen Topf oder Schmortopf. Arbeiten in chargen (2), fügen sie das huhn und braten bis goldbraun und gekocht durch, über 2-3 minuten, dann transfer zu einem papier handtuch ausgekleidet platte, wiederholen mit restlichen öl und huhn.
    • Gebratenes Huhn in die vorbereitete 9×13 Pfanne geben. Die Maisstärke in die Sauce geben, dann über das Huhn gießen, die gehackte Paprika und die Zwiebeln hinzufügen und umrühren. In den Ofen stellen und 45 Minuten unbedeckt backen, etwa alle 15 Minuten umrühren., Fügen Sie an der 30-Minuten-Marke die Ananasstücke hinzu. Entfernen, mit grünen Zwiebeln garnieren, falls gewünscht, sofort servieren.

    Notes

    Sie können auch werfen die gekocht huhn, gemüse und sauce in eine slow cooker, abdeckung und kochen auf hohe für 1½ – 2 stunden oder auf niedrigen für 3 – 4 stunden oder bis die sauce ist dick und das huhn ist beschichtet. Fügen Sie die Ananasstücke während der letzten 30 Minuten hinzu.,

    Nutrition Facts
    Nanas Blätterteigrezept
    Menge pro Portion
    Kalorien 527Kalorien aus Fett 135
    % Tageswert*
    Fett 15g23%
    Gesättigtes Fett 7g44%
    Cholesterin 202mg67%
    Natrium 773mg34%
    Kalium 738mg21%
    Kohlenhydrate 61g20%
    Faser 2g8%
    Zucker 32g36%
    Protein 36g72%
    Vitamin A 755IU15%
    div> Vitamin C 44.,8mg54%
    Calcium 52mg5%
    Eisen 2. 5mg14%
    * Die täglichen Werte basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.

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    Dies ist eine gesponserte Konversation, die ich im Namen von King ‚ s Hawaiian geschrieben habe. Die Meinungen und Texte sind alle meine.

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