11 Gründe, warum Ihr Baby nicht schlafen kann und wie es damit zurechtkommt
Wie man ein weinendes Baby beruhigt
Was Sie über Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)
wissen sollten Säuglinge neigen dazu, tiefer auf dem Bauch zu schlafen, was Experten vorschlagen, ihre Erregungsreaktionen stummzuschalten., Das könnte verhindern, dass sie während normaler Schlafapnoe-Episoden aufwachen, sodass sie normale Atemmuster wieder aufnehmen können.
Magen – oder Seitenschlaf kann auch die Bühne für „Rebreathing“ sein, bei dem ein Baby seine eigene ausgeatmete Luft einatmet, wodurch sein Sauerstoffgehalt sinkt und sein Kohlendioxidgehalt ansteigt. Rebreathing kann noch wahrscheinlicher sein, wenn ein Baby auf einer weichen Matratze oder mit Decken, Kissen oder Stofftieren in der Nähe seines Gesichts schläft.
Schließlich kann Magen-oder Seitenschlaf es dem Körper Ihres Babys auch erschweren, überschüssige Wärme abzugeben., Das kann zu Überhitzung führen — ein weiterer Faktor, der SIDS wahrscheinlicher macht.
Wie man ein Baby dazu bringt, nicht mehr auf seiner Seite zu schlafen
Wenn es so aussieht, als ob Ihr Neugeborenes einfach nicht bequem auf dem Rücken schlafen kann, ist es nicht allein. Viele Babys scheinen sich sicherer zu fühlen, wenn sie auf ihren Bäuchen oder ihren Seiten schlafen.
Wenn dies der Fall ist, können Sie versuchen, Ihr Baby glücklich und sicher zu halten, während es ruht. Versuchen Sie ab dem Tag, an dem Sie ihn nach Hause bringen, diese Strategien, um Ihr Baby auf dem Rücken schlafen zu lassen (und halten Sie es in dieser Position!).,
Wickeln Sie Ihr Baby
Eine gemütliche Umhüllung im Burrito-Stil gibt Ihrem Baby die Sicherheit, nach der es sich sehnt, auf seinem Bauch zu schlafen. Das Wickeln mit einer Decke ist einfach, sobald Sie den Dreh raus haben, aber Sie können das Falten und Verstauen auch ganz umgehen, indem Sie sich für einen Reißverschluss oder Klettverschluss entscheiden.
Einige wichtige Tipps zur Sicherheit: Stellen Sie sicher, dass das Zimmer Ihres Babys kühl genug ist, um sich in den zusätzlichen Schichten wohl zu fühlen, da Überhitzung ein weiterer Risikofaktor für SIDS ist.,
Wissen Sie auch, dass Sie die Wickeldecke fallen lassen müssen (oder zu einem Wickelsack oder einem Schlafsack wechseln müssen, der nicht abgeworfen werden kann), sobald Ihr Baby Anzeichen von Rollenversuchen zeigt. Das passiert normalerweise im Alter von 3 bis 4 Monaten, aber es kann so jung wie 2 Monate für einige Babys, so ist es am sichersten zu stoppen Windeln, wenn Ihr Baby etwa 2 Monate alt ist.
Bieten Sie einen Schnuller an
Geben Sie Ihrem Baby einen Drink, wenn Sie es für sein Nickerchen ablegen oder nachts schlafen., Mit etwas zu saugen kann beruhigend sein, und es ist schwieriger für Babys Schnuller im Mund zu halten, wenn sie auf ihre Bäuche oder Seiten rollen, so ist es eine Taktik, die oft gut zu halten sie auf dem Rücken schlafen funktioniert.
Überspringen Sie den Positionierer
Vermeiden Sie Keile, aufgerollte Decken oder andere Positionierer, die auf der Matratze Ihres Babys platziert sind. Obwohl einige dieser Produkte behaupten könnten, SIDS zu verhindern, stellen sie tatsächlich ein ernstes Erstickungsrisiko dar.,
Leichtigkeit, ihn in Sie
Trainieren Sie Ihr baby bequemer schlafen auf dem Rücken durch wiegte ihn, bis er“s schläfrig, dann übertragen Sie ihn an die Krippe und legte ihn nieder auf seinem Rücken.
Bleiben Sie dabei
Konsistenz ist der Schlüssel, wenn es um Schlafroutine geht. Während es einige Zeit und Ausdauer dauern kann, auch wenn es so aussieht, als würde Ihr Neugeborenes einfach nicht auf dem Rücken schlafen, wird es sich schließlich an die Position gewöhnen — besonders wenn er nie einen anderen Weg zum Schlummern kennt.,
Wissen Sie, wann Sie den Arzt anrufen müssen
Die überwiegende Mehrheit der Babys passt sich dem Schlafen auf dem Rücken an, auch wenn sie zunächst keine großen Fans sind. Aber sprechen Sie mit dem Kinderarzt, wenn Ihr Baby jedes Mal aufregt, wenn Sie es auf den Rücken legen. Es ist selten, aber es gibt einige körperliche und anatomische Gründe, warum es einem Baby unangenehm sein kann, auf dem Rücken zu schlafen, die Ihr Kinderarzt zuerst ausschließen sollte.
Ist es okay, wenn das baby rollt sich auf seinen Bauch, während er schläft?,
Es kann ziemlich nervenaufreibend sein-to-peer in die Krippe oder Stubenwagen und sehen, dass Ihr baby zappelte auf seinem Bauch oder von der Seite — besonders in der ersten Zeit. Aber keine Panik: Es ist in Ordnung, dass sich Ihr Baby im Schlaf umdreht, und wenn ja, müssen Sie es nicht bewegen.
Die meisten Babys beherrschen die Kunst des Rollens im Alter zwischen 3 und 6 Monaten. Und sobald sie es tun, entscheiden viele, dass sie lieber auf dem Bauch oder den Seiten schlafen.
Zum Glück müssen Sie sich keine Sorgen machen, ihn auf den Rücken zu positionieren., Sobald Ihr Kind in der Lage ist, leicht zu rollen und Positionen zu wechseln, ist es stark und beweglich genug, um sich vor den Faktoren zu schützen, die den Bauchschlaf für jüngere Babys gefährlich machen.
Kurz gesagt, Babys, die sich hin-und herrollen können, haben ein signifikant verringertes SIDS-Risiko, was Experten zufolge daran liegt, dass Babys mit dieser Fähigkeit auch die Fähigkeit entwickelt haben, Probleme während des Schlafes zu spüren und sich in eine sicherere Position zu bewegen.,
Selbst wenn Ihr Baby nachts seine Position ändert, sollten Sie es bis zu seinem ersten Geburtstag auf dem Rücken schlafen lassen. (Wenn er umdrehen will, nachdem du ihn niedergelegt hast, liegt das an ihm!)
Und natürlich sollten Sie sich weiterhin an andere Richtlinien für sicheren Schlaf halten-z. B. Ihr Baby auf eine feste Oberfläche legen und das Kinderbett frei von anderen Gegenständen halten, einschließlich Decken, Kissen, Stoßstangen, locker sitzende Laken und Stofftiere.
Es ist normal, dass Ihr Baby es nicht liebt, auf dem Rücken zu schlafen, aber es ist der einzig sichere Weg, um zu schlafen., Legen Sie Ihr Baby jedes Mal auf den Rücken und unternehmen Sie andere Schritte, damit es sich gemütlich und sicher fühlt, als würde es ihn wickeln oder einen Schnuller anbieten. Er wird sich schließlich anpassen, und Sie werden beide leichter ruhen können.
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