Der Körper der schwangeren Frau liefert tägliche Dosen zwischen 50 und 330 mg, um das sich entwickelnde fetale Skelett zu unterstützen. Dieser hohe Bedarf des Fötus an Kalzium in der Schwangerschaft wird durch tiefgreifende physiologische Wechselwirkungen zwischen Mutter und Fötus erleichtert., Die D-A-CH-Organisation (die die deutschen, österreichischen und schweizerischen Ernährungsämter vertritt) und das Institute of Medicine (IOM) der USA empfehlen schwangeren und stillenden Frauen im Alter über 19 Jahren einen täglichen Verzehr von 1000 mg Kalzium. Der durchschnittliche Kalziumverbrauch in westlichen Ländern beträgt bei jungen Frauen etwa 800 mg. Daher sollte der Kalziumkonsum in der Schwangerschaft gefördert werden, insbesondere während des zweiten und dritten Trimesters der Schwangerschaft und während der Stillzeit., Der richtige Kalziumkonsum kann durch eine Ernährung mit gesunder Ernährung erreicht werden, einschließlich 3-4 Snacks Milch oder Milchprodukten wie Joghurt und Käse und kalziumreichem Mineralwasser. Bei diesen Frauen ist eine Kalziumergänzung in der Schwangerschaft nicht notwendig. Bei Frauen mit chronischen autoimmunologischen Störungen, niedermolekularer Heparintherapie während der Schwangerschaft, Laktoseintoleranz oder bei Frauen, die Milch und Milchprodukte aufgrund persönlicher Präferenz auslassen, wird die Ergänzung von 500 bis 1000 mg Calcium zusätzlich zu diätetischen Maßnahmen empfohlen., Eine Kalziumergänzung in der Schwangerschaft war mit einem verringerten Risiko für schwangerschaftsbedingte Hypertonie verbunden, aber dieser Effekt wird nur bei Personen mit einer niedrigen basalen Kalziumaufnahme beobachtet. Es gibt Berichte in der Literatur, dass eine Kalziumergänzung in der Schwangerschaft vor niedrigem Geburtsgewicht bei Neugeborenen schützt, was als Geburtsgewicht von < 2500 g definiert ist oder dass eine Kalziumergänzung den Blutdruck der Nachkommen senkt und so dazu beiträgt, Bluthochdruck in der nächsten Generation zu verhindern., Diese Berichte sind entweder vorläufig oder nicht auf die Schweizer Bevölkerung anwendbar oder bedürfen einer Bestätigung. Daher wird eine Kalziumergänzung nur empfohlen, um bei Schwangeren eine tägliche Aufnahme von mindestens 1000 mg/Tag zu erreichen.