Familiensystemtherapie

Die Familiensystemtherapie stützt sich in ihrer Sicht auf die Familie als emotionale Einheit auf das Systemdenken. Wenn Systemdenken—das die Teile eines Systems in Bezug auf das Ganze bewertet—auf Familien angewendet wird, deutet es darauf hin, dass Verhalten sowohl oft von der Funktionsweise der eigenen Herkunftsfamilie beeinflusst als auch untrennbar mit ihr verbunden ist.

Familien, die Konflikte innerhalb der Einheit erleben und professionelle Hilfe suchen, um sie anzugehen, können die Familiensystemtherapie als hilfreichen Ansatz finden.,

• Die Entwicklung der Familiensystemtherapie
• Ansätze der Familiensystemtherapie
• Familiensystemtherapie und das Genogramm
• Acht ineinandergreifende Konzepte der Familiensystemtheorie
• Wie kann die Familiensystemtherapie helfen?
• Einschränkungen und Bedenken

Die Entwicklung der Familiensystemtherapie

Die Familiensystemtherapie basiert auf Murray Bowens Familiensystemtheorie, die besagt, dass Individuen untrennbar mit ihrem Beziehungsnetzwerk verbunden sind., Wie andere Psychoanalytiker seiner Zeit war Murray Bowen daran interessiert, wissenschaftlichere und objektivere Behandlungsprozesse als Alternative zu herkömmlichen diagnostischen Rahmenbedingungen und pathologischer Sprache zu schaffen. Bowen glaubte, dass alle Therapeuten Herausforderungen in ihrer Herkunftsfamilie erlebt hatten und dass ein Bewusstsein dafür Therapeuten helfen könnte, menschliches Verhalten für Menschen in der Behandlung zu normalisieren.,

Bowen führte die Familiensystemtheorie in den späten 1960er Jahren nach jahrelanger Erforschung der Familienmuster von Menschen mit Schizophrenie, die behandelt wurden, und der Muster seiner eigenen Herkunftsfamilie ein.

Die traditionelle Individualtherapie befasst sich häufig mit der inneren Psyche des Individuums, um Veränderungen in Beziehungen und anderen Aspekten des Lebens zu erzeugen. Bowens Theorie legt nahe, dass es vorteilhaft ist, die Struktur und das Verhalten des breiteren Beziehungssystems anzusprechen, von dem er glaubte, dass es eine Rolle bei der Charakterbildung spielt., Laut Bowen haben Verhaltensänderungen eines Familienmitglieds wahrscheinlich Einfluss auf die Funktionsweise der Familie im Laufe der Zeit.

Therapieansätze für Familiensysteme

Viele Formen der Familientherapie basieren auf der Theorie der Familiensysteme. Familiensystemansätze fallen im Allgemeinen unter die Kategorien struktureller, strategischer oder generationenübergreifender Ansätze:

• Die von Salvador Minuchin entworfene Strukturelle Familientherapie untersucht familiäre Beziehungen, Verhaltensweisen und Muster, wie sie innerhalb der Therapiesitzung gezeigt werden, um die Struktur der Familie zu bewerten., Mit Aktivitäten wie Rollenspielen in der Sitzung untersuchen Therapeuten auch Subsysteme innerhalb der Familienstruktur, wie z. B. Eltern-oder Geschwister-Subsysteme.
• Die strategische Familientherapie, die unter anderem von Jay Haley, Milton Erickson und Cloe Madanes entwickelt wurde, untersucht Familienprozesse und-funktionen wie Kommunikations-oder Problemlösungsmuster, indem sie das Familienverhalten außerhalb der Therapiesitzung bewertet., Therapeutische Techniken können die Neugestaltung oder Neudefinition eines Problemszenarios oder die Verwendung paradoxer Interventionen umfassen (z. B. den Vorschlag, dass die Familie scheinbar im Gegensatz zu ihren therapeutischen Zielen Maßnahmen ergreift), um die gewünschte Änderung herbeizuführen. Strategische Familientherapeuten glauben, dass Veränderungen schnell und ohne intensive Analyse der Ursache des Problems auftreten können.
• Die generationenübergreifende Familientherapie erkennt Generationeneinflüsse auf das familiäre und individuelle Verhalten an., Die Identifizierung mehrgenerationeller Verhaltensmuster, wie das Management von Angstzuständen, kann den Menschen helfen zu sehen, wie ihre aktuellen Probleme in früheren Generationen verwurzelt sein können. Murray Bowen entwarf diesen Ansatz für die Familientherapie und verwendete ihn zur Behandlung von Einzelpersonen und Paaren sowie Familien. Bowen verwendete Techniken wie die Normalisierung der Herausforderungen einer Familie, indem er ähnliche Szenarien in anderen Familien diskutierte, die Reaktionen einzelner Familienmitglieder beschrieb, anstatt sie auszuspielen, und Familienmitglieder ermutigte, eher mit „Ich“ – Aussagen als mit anklagenden Aussagen zu antworten.,

Familiensystemtherapie und das Genogramm

Ein Genogramm oder eine bildliche Darstellung der Krankengeschichte und der zwischenmenschlichen Beziehungen einer Familie kann verwendet werden, um psychologische Faktoren, erbliche Merkmale und andere wichtige Probleme oder vergangene Ereignisse hervorzuheben, die sich auf das psychische Wohlbefinden auswirken können.

Bowen verwendete Genogramme sowohl für die Beurteilung als auch für die Behandlung. Zunächst interviewte er jedes Familienmitglied, um eine detaillierte Familiengeschichte zu erstellen, die mindestens drei Generationen zurückreicht., Bowen verwendete diese Informationen dann, um wichtige Informationen sowie verhaltensbezogene oder psychische Bedenken hervorzuheben, die sich über Generationen hinweg wiederholten. Er glaubte zunächst, dass es drei Generationen dauerte, bis sich Symptome einer Schizophrenie in der Familie manifestierten, obwohl er diese Schätzung später auf zehn Generationen überarbeitete.

Acht ineinandergreifende Konzepte der Familiensystemtheorie

Acht große theoretische Konzepte bilden die Grundlage des Bowenian-Ansatzes. Diese Konzepte sind miteinander verbunden, und ein gründliches Verständnis von jedem kann notwendig sein, um die anderen zu verstehen.,

Diese theoretischen Konstruktionen umfassen in keiner bestimmten Reihenfolge:

1. Die Differenzierung des Selbst, das Kernkonzept von Bowens Ansatz, bezieht sich auf die Art und Weise, wie eine Person in der Lage ist, Gedanken und Gefühle zu trennen, auf Angst zu reagieren und mit den Variablen des Lebens umzugehen, während sie persönliche Ziele verfolgt. Ein Individuum mit einem hohen Differenzierungsgrad kann möglicherweise die Individualität besser aufrechterhalten und gleichzeitig den emotionalen Kontakt zur Gruppe aufrechterhalten., Eine Person mit einem niedrigen Differenzierungsgrad kann emotionale Verschmelzung erfahren und fühlen, was die Gruppe fühlt, aufgrund unzureichender zwischenmenschlicher Grenzen zwischen Familienmitgliedern. Hochdifferenzierte Menschen können eher Zufriedenheit durch ihre eigenen Bemühungen erreichen, während diejenigen mit einem weniger entwickelten Selbst die Validierung von anderen Menschen suchen können.
2. Ein emotionales Dreieck repräsentiert das kleinste stabile Netzwerk menschlicher Beziehungssysteme (größere Beziehungssysteme können als ein Netzwerk ineinandergreifender Dreiecke wahrgenommen werden)., Eine Zwei-Personen-Dyade kann für eine Zeit existieren, kann aber instabil werden, wenn Angst eingeführt wird. Ein Drei-Personen-System kann jedoch mehr Ressourcen für die Verwaltung und Verringerung der allgemeinen Angst innerhalb der Gruppe bereitstellen. Trotz des Potenzials für mehr Stabilität etablieren viele Dreiecke ihre eigenen Regeln und existieren mit zwei Seiten in Harmonie und einer Seite in Konflikten—eine Situation, die zu Schwierigkeiten führen kann. Es ist üblich, dass Kinder innerhalb der Beziehung ihrer Eltern trianguliert werden.,
3. Der Familienprojektionsprozess oder die Übertragung von Angstzuständen, Beziehungsschwierigkeiten und emotionalen Bedenken eines Elternteils auf das Kind innerhalb des emotionalen Dreiecks kann zur Entwicklung emotionaler Probleme und anderer Bedenken des Kindes beitragen. Die Eltern können zuerst Angst oder Sorge auf das Kind richten und, wenn das Kind darauf reagiert, indem es Sorgen oder Ängste hat, entweder versuchen, diese Bedenken zu „beheben“ oder professionelle Hilfe zu suchen., Dies kann jedoch häufig weitere negative Auswirkungen haben, da das Kind weiter von dem Anliegen betroffen wird und vom Elternteil abhängig wird, um es zu „reparieren“. Was in der Regel zu der größten Verbesserung des Kindes führt, ist das Management der eigenen Anliegen seitens der Eltern.
4. Der Mehrgenerationenübertragungsprozess zeigt laut Bowen die Art und Weise, wie Individuen Partner mit einem ähnlichen Differenzierungsgrad suchen, was möglicherweise dazu führt, dass bestimmte Verhaltensweisen und Bedingungen über Generationen weitergegeben werden., Ein Paar, bei dem jeder Partner ein niedriges Differenzierungsniveau hat, kann Kinder haben, die ein noch niedrigeres Differenzierungsniveau haben. Diese Kinder können schließlich Kinder mit noch niedrigeren Differenzierungsstufen haben. Wenn Individuen laut Bowen ihr Differenzierungsniveau erhöhen, können sie dieses Muster möglicherweise durchbrechen, Linderung ihrer Symptome geringer Differenzierung erzielen und verhindern, dass Symptome bei anderen Familienmitgliedern zurückkehren oder auftreten.,
5. Ein emotionaler Cutoff beschreibt eine Situation, in der eine Person beschließt, emotionale Schwierigkeiten oder andere Bedenken innerhalb des Familiensystems am besten zu bewältigen, indem sie sich emotional von anderen Familienmitgliedern distanziert. Das Abschneiden emotionaler Verbindungen kann als Versuch dienen, Spannungen und Stress in der Beziehung abzubauen und ungelöste zwischenmenschliche Probleme zu lösen, Das Endergebnis ist jedoch häufig eine Zunahme von Angstzuständen und Spannungen, obwohl die Beziehung möglicherweise weniger mit leicht offensichtlichen Konflikten behaftet ist., Bowen glaubte, dass emotionale Grenzwerte dazu führen würden, dass Menschen neuen Beziehungen mehr Bedeutung beimessen, was wiederum diese Beziehungen belasten würde.
6. Geschwisterposition beschreibt die Tendenz der ältesten, mittleren und jüngsten Kinder, aufgrund unterschiedlicher Erwartungen, elterlicher Disziplin und anderer Faktoren bestimmte Rollen innerhalb der Familie einzunehmen. Zum Beispiel kann erwartet werden, dass ältere Kinder als Miniatur-Erwachsene innerhalb der Familie auftreten. Diese Rollen können durch die Geschwisterposition von Eltern und Verwandten beeinflusst werden.,
7. Der gesellschaftliche emotionale Prozess veranschaulicht, wie Prinzipien, die das emotionale System der Familie beeinflussen, auch das emotionale System der Gesellschaft beeinflussen. Individuen in der Gesellschaft können in Zeiten der Regression größere Angst und Instabilität erfahren, und Parallelen können zwischen gesellschaftlicher und familiärer emotionaler Funktion festgestellt werden. Faktoren wie Überbevölkerung, Verfügbarkeit natürlicher Ressourcen, Gesundheit der Wirtschaft usw. können diese regressiven Perioden beeinflussen.,
8. Der emotionale Prozess der Kernfamilie spiegelt Bowens Überzeugung wider, dass die Kernfamilie Probleme in vier Hauptbereichen hat: Konflikte mit intimen Partnern, problematisches Verhalten oder Bedenken bei einem Partner, emotionale Distanz und Funktionsstörungen bei Kindern. Angst kann zu Kämpfen, Argumenten, Kritik, Unter – oder Überleistung von Verantwortlichkeiten und/oder distanzierendem Verhalten führen., Obwohl das besondere Glaubenssystem und die Einstellung einer Person zu Beziehungen die Entwicklung von Problemen gemäß Beziehungsmustern beeinflussen können, Bowen hielt sie in erster Linie für ein Ergebnis des familiären emotionalen Systems.

Wie kann die Familiensystemtherapie helfen?

Family systems Therapie wurde verwendet zu behandeln viele psychische und Verhaltens Gesundheit. Im Allgemeinen kann es als ein wirksamer Ansatz für die Bedenken angesehen werden, die sich anscheinend auf die Herkunftsfamilie beziehen oder diese manifestieren., Family systems Therapie hat sich gezeigt, um wirksam zu sein mit den Familien, Paare und Einzelpersonen.

Dieser Ansatz kann hilfreich sein, um Erkrankungen wie Schizophrenie, Alkohol-und Substanzabhängigkeit, Bipolar, Angstzustände, Persönlichkeitsprobleme, Depressionen sowie Ess-und Ernährungsprobleme anzugehen.

Einschränkungen und Bedenken

Obwohl die Bowenian Family Systems-Therapie eine beliebte Behandlungsmethode ist, die sowohl Therapeuten als auch behandelnde Personen die Wirksamkeit des Ansatzes bestätigt haben, gibt es derzeit eine begrenzte Basis empirischer Beweise, die den Ansatz stützen., Obwohl die Evidenzbasis wächst, können mehr Daten—insbesondere aus objektiven Quellen—dazu beitragen, ihre Wirksamkeit zu bestätigen.

Eine zweite Kritik des Ansatzes ist die scheinbar unerschütterliche Neutralität seiner Praktizierenden. Einige Experten für psychische Gesundheit glauben, dass Praktiker der Familiensystemtherapie, indem sie neutral, unberührt oder um jeden Preis stillschweigend bleiben, stillschweigende Zustimmung zu schädlichen Verhaltensweisen geben können, denen Individuen in der Therapie sich selbst oder anderen Menschen aussetzen.