Warum nehmen Menschen Guggul?
Guggul ist populär geworden, um zu versuchen, hohen Cholesterinspiegel zu behandeln. Während in Indien unkontrollierte Studien zunächst vielversprechend waren, zeigte eine strengere Studie keinen Nutzen. Stattdessen entwickelten mehrere Studienteilnehmer einen schweren allergischen Hautausschlag.
Laborstudien deuten auf ein Versprechen für Guggul hin, das Tumorwachstum zu verlangsamen oder zu stoppen. Forscher benötigen jedoch Studien am Menschen, um dies zu bestätigen.
Menschen nehmen Guggul auch alleine oder in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln ein, um andere Probleme zu behandeln., Dazu gehören:
- Arthrose
- Rheumatoide Arthritis
- Hämorrhoiden
- Harnwegserkrankungen
- Hautprobleme wie Akne
- Fettleibigkeit
Einige Studien zeigen, dass Guggul Entzündungen und die Anzahl der Akne-Rückfälle verringern kann. Aber mehr Forschung ist erforderlich. Es gibt nicht genügend solide Beweise, um die Verwendung von Guggul für diese und andere Bedingungen zu unterstützen.
Normalerweise nehmen Menschen Guggul als Kapsel, Tablette oder Extrakt ein.
Optimale Guggul-Dosen wurden für keine Bedingung festgelegt. Qualität und Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln können stark variieren., Dies macht es schwierig, eine Standarddosis festzulegen.