Wenn Sie“ve vermählten auf die gleiche Hautpflege-Marken für Jahrzehnten, dann ist es“s Zeit, um fix up and look sharp.
So wie sich Ihr Sinn für Stil wahrscheinlich von den neunziger Jahren auf jetzt verschoben hat, so hat auch Ihr Teint ein völlig anderes Bedürfnis als Ihr etwas zwanzigjähriges Selbst. Ja, Hautpflege in Ihren 40ern erfordert einige frische neue Formeln und Techniken.,
„Viele Frauen werden bemerken, dass ihre Haut ab Mitte 40 bis Ende 40 trockener wird, wenn sie sich den Wechseljahren nähern“, sagt die beratende Dermatologin Dr. Anjali Mahto @anjalimahto).
In diesem Stadium in Ihrem Leben, es ist Zeit, den Fokus auf die Förderung von Kollagen und Elastin zu verlagern: das Duo von Proteinen, die Ihren Teint prall halten. Die Produktion von beiden verlangsamt sich ab Mitte zwanzig, und jetzt ist es an der Zeit, Hardcore zu machen, um sie wieder zu entfachen.
Wenn es um Besonderheiten geht? Blättern sie durch die unten für ihre morgen und abend haut routine, dass “ ll maximieren ihre glow ziele.,
Die beste Hautpflege-Routine für 40-jährige Haut: AM
Der beste Morgenreiniger für 40-jährige Haut
Sie möchten Ihre Haut nicht von ihren natürlichen Ölen befreien, da sie Ihren Teint weich und prall halten. Verwenden Sie also ein sanftes, beruhigendes Reinigungsmittel, um Ablagerungen zu entfernen, die sich möglicherweise über Nacht angesammelt haben.
Verwenden Sie eine Creme – oder Milchformel für eine gründliche und dennoch schonende Reinigung.
Das beste Radiance Boosting Serum für die Haut in Ihren 40ern
Während Ihrer 40er Jahre produziert Ihre Haut weniger Talg und setzt Sie Umwelteinflüssen wie Umweltverschmutzung aus.
Suchen Sie nach Seren, die reich an kollagenverstärkenden Peptiden sind, die als Bausteine für die neue Kollagenbildung dienen und die Fibroblastenaktivität stimulieren.,
„Co-Faktoren wie Vitamin C und Kupfer werden den Kollagenbildungsprozess unterstützen“, sagt Dr. Anita Sturnham, Dermatologin und Gründerin von Nuriss Clinics. „Aber kaufen Sie keine Seren mit Kupfer und Vitamin C zusammen, da diese sich gegenseitig deaktivieren.“
Das beste feuchtigkeitsspendende Serum für die Haut in den vierzigern
Mit der Fähigkeit, das 1.000-fache seines Gewichts in Wasser zu halten, ist Hyaluronsäure einer der wichtigsten Bausteine gesunder Haut.
„Ihre natürliche Hyaluronsäureproduktion ist jetzt die Hälfte dessen, was Sie mit 20 Jahren waren“, sagt Kirsti Shuba, Mitbegründerin von Katherine Daniels Cosmetics. Versuchen Sie also, dieses Serum in Ihre tägliche Routine aufzunehmen, um eine zusätzliche Flüssigkeitszufuhr zu erhalten.,
Die beste Gesichtscreme für die Haut in Ihren 40ern
Hier können Sie ein bisschen Geld sparen. Als seien wir ehrlich, wir“ve worden stapeln Sie einige saftige Summen so weit. Stellen Sie sich Ihre Feuchtigkeitscreme als Dichtungsmittel vor, mit dem alle Ihre schönen Seren eingesperrt werden können.
Vor dem SPF auftragen, um die Haut zu nähren und zu erweichen.,
Der beste Lichtschutzfaktor für die Haut in Ihren 40ern
Einer der größten Ager unserer Haut sind UV-Strahlen und ein Lichtschutzfaktor sollten Sie jeden Tag verwenden, nicht nur, wenn Sie im Urlaub sind. Es ist der eine Ratschlag, dass 50 und 60 Jährige werden Ihnen sagen, sie wünschen, dass sie gehört haben.,
Die beste hautpflege routine für 40 jahre alte haut: PM
Die beste abend reiniger für haut in ihre 40 s
Wie jedes hautpflege produkt, was sie verwenden, hängt von ihrem teint bedürfnisse. Aber im Allgemeinen wird Ihre Haut mit zunehmendem Alter empfindlicher und trockener.
Und Sie können jetzt feststellen, dass Ölreiniger wirklich zu Ihrem Hauttyp passen, da sie beim Entfernen von Make-up so sanft sind.,
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Öl Ihre Poren verstopft, lohnt es sich möglicherweise, das Make-up zuerst mit einem Öl abzuziehen und dann Rückstände mit einem leichten mizellaren Sweep (oder Ihrem Morgenreiniger danach) zu entfernen.
Das beste Peeling für die Haut in den vierzigern
„Die Haut in den Vierzigern wird dünner, daher sollten abrasive Peelings vermieden werden“, sagt Lorraine Scrivener, Expertin der Eden Skin Clinic.,
Tatsache ist, dass Sie, wenn Sie Ihr Gesicht manuell schrubben, Ihre Haut möglicherweise weiter verdünnen und Hautempfindlichkeit verursachen, was äußerst schwierig umzukehren ist.
Aber regelmäßiges Peeling zweimal pro Woche kann die Durchblutung anregen und mehr Sauerstoff und Nährstoffe auf die Haut bringen, was zu einem Glühen führt.
Wenn Sie also bei dieser Aktion mitmachen möchten, aber Ihre Haut nicht schrubben möchten, entscheiden Sie sich stattdessen für ein Peeling auf Säurebasis.
Das beste Anti-Aging-Serum für die Haut in Ihren 40ern
Je nachdem, ob Sie es verwendet haben oder noch nicht, hat die Haut eine Toleranz gegenüber Retinol aufzubauen, und es ist wichtig, nicht in allen guns blazing zu gehen.
Beginnen Sie also mit einem Prozentsatz von 0,3 und verwenden Sie ihn nur 1-2 Mal pro Woche. Sie können zu 0,5 und dann zu 1% übergehen, wenn Ihre Haut fertig ist, aber nicht beim ersten Gebrauch.
Warum? Dank seiner Stärke kann Schnellfeuer zu Rötungen und Peelings führen, so dass es sich lohnt, auf Nummer sicher zu gehen.,
Die beste Nachtcreme für die Haut in den vierzigern
Wählen Sie eine Nachtcreme, die voll mit hautpflegenden Nährstoffen ist, die die Zellreparatur fördern und die Seneszenz verzögern (der Verlust der Fähigkeit einer Zelle, sich zu teilen und zu wachsen).
Der beste Anti-Aging-Trick für die Haut in Ihren 40ern
Mit Ihren 40ern beginnt sich Ihr Lymphsystem zu verlangsamen. Und da das Lymphsystem für die Beseitigung von Toxinen verantwortlich ist, können Sie mehr Schwellungen um Ihre Augen und Wangen bemerken.
Versuchen Sie also, Ihre Haut jede Nacht zu massieren, als letzten Schritt, bevor Sie schlafen. Halten Sie ein Öl am Bett und verwenden Sie entweder Ihre Fingerspitzen, um die Durchblutung Ihrer Haut zu verbessern.,
Es ist nicht nur die Haut auf Ihrem Gesicht, die sich ändert. Sie könnten feststellen, dass ein Rückgang von Kollagen und Elastin und ein Rückgang des Östrogenspiegels dazu geführt haben, dass sich Ihr Körper trocken, angespannt und juckend anfühlt. Massieren Sie nach einem Bad oder einer Dusche ein Körperöl in Ihre Haut, um Feuchtigkeit aufzunehmen und den Feuchtigkeitsgehalt wieder aufzufüllen.
Wie sich Ihre Haut in den vierzigern verändert
Ihre Haut leuchtet am meisten, wenn Ihr Östrogenspiegel hoch ist Also erwarten Sie im Alter von etwa 40 Jahren, wenn der Spiegel dieses Hormons abnimmt, dass die Leuchtkraft Ihres Teints auf natürliche Weise ein oder zwei Kerben nach unten geht.
Ein niedriges Östrogen führt auch zu einem Kollagenverlust, Knochenabbau und Absacken, weshalb feine Linien auch fester geätzt erscheinen können als vielleicht zuvor.
„Ab dem 20. Lebensjahr verlieren wir jedes Jahr 1% unseres Kollagens“, sagt Dr. Anita., „Also, bis wir unsere 40er Jahre erreichen, sind unsere Vorräte gut und wirklich abnehmend.“
Könnten Ergänzungen helfen? Vielleicht. Hier sind die Vorteile der Einnahme von Kollagenpräparaten.
Gesunde Lebensstilwahlen, einschließlich Hydratisierung, ausreichendem Schlaf, ausgewogener Ernährung mit viel Vollwertkost und wenig Zucker (und vollgepackt mit den besten Lebensmitteln für die Haut) und regelmäßiger Bewegung tragen dazu bei, den Regenerationsprozess Ihrer Haut zu verbessern.
Wie auch speziell entwickelte Hautpflege in Ihren 40ern-denken Sie an Produkte, die voller Peptide, Antioxidantien, Vitamine, AHA und Hyaluronsäure sind.
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