Medizinisch überprüft von Drugs.com. Zuletzt aktualisiert am Aug 13, 2020.
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Klinischer Überblick
Verwendung
Klinische Studien sind begrenzt. Das Interesse hat sich auf das antioxidative Potenzial bei Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen konzentriert, und andere Anwendungen können bei Diabetes sowie bei entzündlichen Darm-und Augenerkrankungen bestehen.,
Dosierung
Typische Heidelbeerprodukte sind auf 25% Anthocyanosidgehalt standardisiert und 100 g frisches Obst enthalten einen Anthocyaningehalt von 300 bis 700 mg. Begrenzte klinische Studien haben zusätzliche Heidelbeere 100 bis 500 g über 1 bis 8 Wochen Dauer bewertet.
Kontraindikationen
Kontraindikationen wurden noch nicht identifiziert.
Schwangerschaft / Stillzeit
Allgemein als sicher (GRAS) anerkannt, wenn es als Lebensmittel verwendet wird. Vermeiden Sie Dosen über denen in Lebensmitteln, da Sicherheit und Wirksamkeit nicht bewiesen sind.
Wechselwirkungen
Keine gut dokumentiert.,
Nebenwirkungen
– Informationen fehlen.
Toxikologie
– Informationen fehlen. Die Langzeitanwendung von Heidelbeerblättern kann zu Nebenwirkungen führen.
Wissenschaftliche Familie
- Ericaceae (heath)
Botanik
Die Heidelbeerpflanze stammt aus Europa und wurde in den nordamerikanischen Rocky Mountains eingebürgert. Der kleine Laubstrauch unterscheidet sich von der nordamerikanischen Blaubeere (Vaccinium corymbosum und Vaccinium angustifolium) und wächst am besten unter schattigen, feuchten Bedingungen., Die Pflanze trägt bläulich-schwarze Beeren mit einem Durchmesser von 5 bis 9 mm und vielen kleinen, glänzend bräunlich-roten Samen, die etwas ätzend und süß schmecken. Die hellgrünen Blätter sind kurz, petiolat und elliptisch bis rund und 10 bis 30 mm lang.1, 2, 3 Andere Vaccinium-Arten umfassen Preiselbeeren, Blaubeeren und Whortleberries.
Geschichte
Traditionelle Verwendungen von getrockneten Heidelbeerfrüchten umfassen die unterstützende Behandlung von kurzfristigem, unspezifischem Durchfall bei Verabreichung als Tee und als topische Abkochung bei Entzündungen der Schleimhäute von Mund und Rachen., Die folkloristische Verwendung der Beeren in Hustenpräparaten im 15. Jahrhundert und die Verwendung bei Diabetes am Ende des 19.
Während des Zweiten Weltkriegs aßen britische Piloten der Royal Air Force Heidelbeerkonserven vor Nachtmissionen in dem Glauben, dass Heidelbeere ihre Sicht verbessern würde. Einige europäische Gesundheitsdienstleister empfahlen später Heidelbeerextrakte für andere Augenbeschwerden.2, 4, 5
Chemie
Heidelbeerfrucht besteht aus bis zu 10% Tanninen, von denen die meisten Katecholtannine sind., Darüber hinaus enthält die Frucht mindestens Anthocyane, Flavonoide, organische und Phenolsäuren, Invertzucker und Pektine. Triterpenoide, Steroide, Triterpene und Ester wurden in der Frucht durch Prozesse wie Hochdruckflüssigkeitschromatographie aufgeklärt.2, 6, 7, 8, 9 Die Blätter der Heidelbeerpflanze enthalten große Mengen Chrom.6
Anthocyangehalt der Frucht variiert je nach geografischem Standort sowie Anbau-und Verarbeitungsbedingungen,3, 7, 9 und ist größer als in Erdbeeren, Preiselbeeren, Holunderbeeren und Sauerkirschen.,6
Verwendungen und Pharmakologie
Antioxidative Wirkung
Tierdaten
Heidelbeeranthocyane sind natürliche Antioxidantien (Aasfresser und Chelatoren), und In-vitro-Studien haben schützende Wirkungen gegen oxidative Schäden gezeigt. Tierstudien haben jedoch widersprüchliche Daten geliefert, wobei einige Studien eine schützende Wirkung zeigen und andere keine Wirkung auf oxidative Marker zeigen.10, 11, 12, 13
Klinische Daten
Studien unter gesunden Freiwilligen legen nahe, dass Heidelbeere keine Wirkung auf die Lipidperoxidation hat.,6, 14 Obwohl frische Heidelbeeren eine reiche Quelle von Anthocyanen und damit von Antioxidantien sind, wurde eine Variation des Gehalts an kommerziellen Präparaten sowie eine mangelnde Standardisierung festgestellt, die bei der Extrapolation der antioxidativen Aktivität auf klinische Vorteile berücksichtigt werden muss.2, 3, 6, 14
Entzündungshemmend/Allergie
Tierdaten
Die orale, topische und intravenöse Verabreichung von Heidelbeeren hat bei Nagetieren und Kaninchen eine entzündungshemmende Reaktion gezeigt., Es wurde berichtet, dass eine Unterbrechung der Entzündungsreaktion, eine Störung proinflammatorischer Mediatoren, eine antioxidative Wirkung und direkte Auswirkungen auf den Abbau von Mastzellen für die Verringerung von Juckreiz und Schwellungen bei Mäusen mit induzierter kontaktallergischer Dermatitis verantwortlich sind.2, 6, 15, 16, 17
Klinische Daten
Vorläufige Daten bei erholsam trainierten Läufern spiegelten mögliche negative Auswirkungen im Zusammenhang mit dem kurzfristigen Verzehr von Heidelbeersaft wider, die durch moderate, vorübergehende Zunahme von Muskelkater und Entzündungen beobachtet wurden.,Die Informationen über die Verwendung von Heidelbeeren bei der Behandlung von Allergien sind begrenzt.
Krebs
Tierdaten
In-vitro-Studien mit menschlichen Darmkrebszellen legen nahe, dass Heidelbeerextrakt die Topoisomerase beim Schutz der DNA beeinträchtigen könnte. Entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen wurden auch als Mechanismen für beobachtete Reduktionen des Rattendarmadenoms und der induzierten Retinopathie vorgeschlagen. Reduzierte Angiogenese wurde auch in vitro beobachtet.,6, 18,19, 20
Klinische Daten
Eine Pilotstudie, die bei Patienten mit Darmkrebs durchgeführt wurde, verwendete Heidelbeer-Anthocyane 0,5 bis 2 g täglich für 7 Tage vor der Operation und fand eine verringerte Rate der Proliferation von Krebsgewebe. Metaboliten der Heidelbeeranthocyane wurden im Tumorgewebe gefunden.,6
Kardiovaskuläre Effekte
Tierdaten
In-vitro-Studien und Daten aus Tiermodellen und-experimenten legen nahe, dass Heidelbeerextrakt oder seine chemischen Bestandteile in der Lage sind, die Kontraktion der glatten Muskulatur, die Thrombozytenaggregation, die ischämische Perfusionsverletzung und die Gefäßpermeabilität zu hemmen.2, 6, 21, 22, 23
Klinische Daten
Begrenzte, kleine Studien unter Teilnehmern mit erhöhten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben eine Abnahme des C-reaktiven Proteins und anderer Entzündungsmarker, einschließlich Interleukin-6, festgestellt.,6, 14, 24 Die Studien bewerteten ergänzende Heidelbeeren 100 bis 400 g über 4 bis 8 Wochen.6, 24 Bei übergewichtigen Teilnehmern wurde eine Gewichtsabnahme von einer Verbesserung der vaskulären Zelladhäsion und einer durch den Brachialfluss vermittelten Dilatation begleitet, die Auswirkungen waren jedoch zweideutig auf das Lipidprofil.6, 25, 26, 46
Diabetes
Tierdaten
In vitro-Studien an Nagetier-Pankreaszellen haben eine erhöhte Insulinsekretion und einen erhöhten Glukosetransport gezeigt, die als Folge einer Wirkung auf die Alpha-Glucosidase postuliert wurden.,6 Studien an Mäusen mit induziertem Diabetes berichten durchweg von verminderter Plasmaglukose und erhöhter Insulinsensitivität mit Extrakten aus Heidelbeerblättern (hoher Chromgehalt).5, 6, 27 ältere Studien wurden auch bei Katzen, Kaninchen und Hunden berichtet.5
Klinische Daten
Studien an Diabetikern fehlen; älteren Studien fehlt eine ausreichende methodische Robustheit.5, 6 Studien an Teilnehmern mit erhöhten kardiovaskulären Risikofaktoren haben kleine bis keine Veränderungen gezeigt6, 24 in Plasmaglukose oder Insulin., In der Sysdimet-Studie (Diätetische Modulation der Genexpression und Stoffwechselwege im Glukosestoffwechsel) verbesserte eine Kombination aus Vollkornprodukten, Fischölen und Heidelbeeren den Glukosestoffwechsel.28
GI-Effekte
Tierdaten
Mäuse mit induzierter akuter Kolitis, die mit Heidelbeeren oder Anthocyanen gefüttert wurden, zeigten verbesserte histologische Ergebnisse; Die Wirksamkeit bei chronischer Kolitis war jedoch nicht so wichtig.29 Heidelbeeren zeigten eine Schutzwirkung gegen induzierte Magengeschwüre bei Mäusen.,30
Klinische Daten
Trotz der folkloristischen Verwendung von Heidelbeeren bei Durchfall wurden begrenzte klinische Studien berichtet. Offene Pilotstudien wurden bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Kolitis und mit Durchfall-assoziiertem Reizdarmsyndrom durchgeführt.32 Die Mehrheit der Patienten, die anthocyaninreichen Heidelbeerextrakt konsumierten, zeigte eine positive Reaktion; Diese Studien müssen jedoch mit blinden, randomisierten, kontrollierten Protokollen bestätigt werden.,
Ophthalmische Wirkungen
Tierdaten
Studien an Mäusen legen nahe, dass Heidelbeere eine schützende Wirkung gegen induzierte Netzhautentzündungen und Uveitis ausübt6, 33, 34 und kann eine Rolle bei der Hochregulation von Kristallinen spielen, die durch eine fettreiche Ernährung induziert werden, und daher für diabetische Retinopathie relevant sein.35 Hornhautepithelzellen zeigten eine erhöhte Zelllebensfähigkeit in Gegenwart von Heidelbeerextrakt.,36
Klinische Daten
Ergebnisse früher klinischer Studien, die an Piloten im Zweiten Weltkrieg durchgeführt wurden, wurden in neueren, kleinen klinischen Studien nicht repliziert.2, 6 Ein Experiment, das unter United States Navy SEALs durchgeführt wurde, fand keinen Unterschied in der Nachtsichtschärfe oder Kontrastempfindlichkeit nach 3 Wochen (standardisiert auf 25%) von zusätzlichem Heidelbeerextrakt 160 mg.2 Andere klinische Studien haben Kombinationen von Heidelbeere und vitamin E.,2, 6 Verbesserte Maßnahmen der Sehschärfe wurden nach einer mittleren Dauer von 24 Monaten ergänzender Heidelbeeranthocyane 120 mg bei glaukomfreien Teilnehmern im Vergleich zu Placebo berichtet.37 Weitere klinische Studien können gerechtfertigt sein.6 Eine kleine, 4-wöchige Studie mit 200 mg fermentiertem Preiselbeerextrakt täglich, die bei myopischen Patienten mittleren Alters durchgeführt wurde, ergab eine signifikante Verbesserung der mittleren Amplitude der akkommodationsmesopischen Kontrastempfindlichkeit.,47
Objektive und subjektive Messungen der durch Videoanzeigen verursachten Augenermüdung wurden in einer prospektiven, randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie ausgewertet, in der japanische Büroangestellte 8 Wochen lang Heidelbeerextrakt (480 mg/Tag) verabreichten, die über Augenermüdung klagten, die durch die Verwendung von Videoanzeigeterminals verursacht wurde. Ziel Ophthalmologische Zeichen beurteilt wurden durch Messung critical flicker fusion (CFF) und in der Nähe von point Unterkunft (NPA), in der Erwägung, dass die subjektiven Symptome beurteilt wurden durch einen selbst berichteten Fragebogen., Heidelbeerextraktpräparate (480 mg/Tag) oder Placebo wurden einmal täglich nach dem Frühstück verabreicht. In 8 Wochen, die Variationsbreite in der CFF wurde deutlich reduziert, nur der Heidelbeere-Gruppe; der Unterschied jedoch in der Reduzierung der Bereich zwischen den Gruppen war nicht signifikant. Es wurde kein Unterschied in NPA beobachtet. Die subjektiven Symptome verbesserten sich sowohl innerhalb der Heidelbeergruppe als auch im Vergleich zu Placebo signifikant. Nach 8 Wochen verbesserten sich das Gefühl des trockenen Auges, das Doppelsehen und das unangenehme Gefühl im Vergleich zum Ausgangswert mit Heidelbeere (P < 0.05)., Zusätzlich wurden Variationen und Augenermüdung (z. B. Augenermüdungsgefühl, Augenschmerzen, unangenehmes Gefühl, Fremdkörpergefühl) im Vergleich zu Placebo bereits in Woche 4 signifikant verbessert. Kleinere unerwünschte Ereignisse wurden in beiden Gruppen berichtet; Weniger häufige Wirkungen, die bei Heidelbeeren auftraten, waren Gastritis und Magenbeschwerden.49
Sonstige Verwendungen
Eine klinische Studie von 1985 berichtete über eine symptomatische Verbesserung der Dysmenorrhoe mit Anthocyanosiden 115 mg / Tag.,2 Heidelbeere reduzierte die bakterielle Adhäsion in geringerem Maße als Cranberry und zeigte Wirksamkeit gegen Streptococcus pneumoniae und Staphylococcus aureus.38 Heidelbeere zeigte eine dosisabhängige Wirkung auf Perioden der Immobilität bei Mäusen mit stressinduzierter chronischer Depression, die mit einer antioxidativen Wirkung in Verbindung gebracht werden sollte.12
Gingivitis
Die Wirkung der Heidelbeererergänzung auf die klinischen Parameter der Entzündung wurde in einer randomisierten placebokontrollierten Studie bei 24 gesunden Erwachsenen untersucht., Die Teilnehmer erhielten Pflegestandard (Debridement-und Mundhygieneanweisungen), Placebo oder 1 von 2 Dosen Heidelbeeren 250 g/Tag oder 500 g/Tag für 7 Tage. Die 500 g / Tag Heidelbeere und Standard der Pflegegruppen erlebten eine ähnliche mittlere Verringerung der Blutung bei der Sondierung(59% und 58%), während die niedrig dosierte Heidelbeere Gruppe und Placebo-Gruppe eine 41% und 31% Reduktion zeigten. Der Unterschied zwischen der 500 g/Tag Heidelbeergruppe und der Placebo-Gruppe war statistisch und klinisch signifikant., Darüber hinaus wurden signifikante Unterschiede in 3 Zytokinen (Interleukin-1-beta, IL-6 und vaskulärer endothelialer Wachstumsfaktor) in der Heidelbeergruppe mit höherer Dosis im Vergleich zum Ausgangswert beobachtet. Es wurden keine unerwünschten Ereignisse gemeldet.48
Dosierung
Traditionelle Dosierungen reichen von getrockneten Beeren 20 bis 60 g/Tag oder frischen Beeren 100 bis 300 g / Tag.39
Begrenzte klinische Studien haben tägliche zusätzliche Heidelbeere 100 bis 400 g über 4 bis 8 Wochen Dauer ausgewertet.,6, 24
Typische Heidelbeerprodukte sind auf 25% Anthocyanosidgehalt (ungefähr 36% Anthocyanin) standardisiert, und 100 g frisches Obst enthalten zwischen 300 und 700 mg Anthocyanin.6
Lagerung und Verarbeitung der frischen Beeren führt zum Abbau des Anthocyangehalts, 3, 7, 9 und Variationen der Bioverfügbarkeit wurden beobachtet.39
Schwangerschaft / Stillzeit
GRAS-Status bei Verwendung als Nahrung. Vermeiden Sie Dosen über denen in Lebensmitteln, da Sicherheit und Wirksamkeit nicht bewiesen sind.,
Wechselwirkungen
Mittel mit thrombozytenaggregationshemmenden Eigenschaften: Kräuter (gerinnungshemmende/thrombozytenaggregationshemmende Eigenschaften) können die nachteilige / toxische Wirkung von Mitteln mit thrombozytenaggregationshemmenden Eigenschaften verstärken. Blutungen können auftreten. Betrachten Sie die Änderung der Therapie.40, 41, 42, 43, 50, 52
Antikoagulanzien: Kräuter (gerinnungshemmende / thrombozytenaggregationshemmende Eigenschaften) können die nachteilige/toxische Wirkung von Antikoagulanzien verstärken. Blutungen können auftreten. Betrachten Sie die Änderung der Therapie.,40, 41, 42, 43, 50, 51, 52, 53
Kräuter (gerinnungshemmende / gerinnungshemmende Eigenschaften): Kann die nachteilige/toxische Wirkung anderer Kräuter (gerinnungshemmende/gerinnungshemmende Eigenschaften) verstärken. Blutungen können auftreten. Betrachten Sie die Änderung der Therapie.40, 41, 42, 43, 50, 52
hypoglykämische Mittel: Kräuter (hypoglykämische Eigenschaften) können die hypoglykämische Wirkung von hypoglykämischen Mitteln verstärken. Die Therapie überwacht werden.44
Nichtsteroidale entzündungshemmende Mittel: Kräuter (gerinnungshemmende/thrombozytenaggregationshemmende Eigenschaften) können die nachteilige/toxische Wirkung nichtsteroidaler entzündungshemmender Mittel verstärken. Blutungen können auftreten., Betrachten Sie die Änderung der Therapie.40, 41, 42, 43, 50, 52
Salicylate: Kräuter (gerinnungshemmende / thrombozytenaggregationshemmende Eigenschaften) können die nachteilige/toxische Wirkung von Salicylaten verstärken. Blutungen können auftreten. Betrachten Sie die Änderung der Therapie.42, 43, 50, 52
Thrombolytika: Kräuter (gerinnungshemmende/thrombozytenaggregationshemmende Eigenschaften) können die nachteilige/toxische Wirkung von Thrombolytika verstärken. Blutungen können auftreten. Betrachten Sie die Änderung der Therapie.40, 41, 42, 43, 50, 52
Nebenwirkungen
Informationen über Nebenwirkungen bei der Verwendung von Heidelbeere sind begrenzt.,
Toxikologie
Mutagenität wurde nicht beobachtet.6 Die Blätter der Pflanze sind nicht zur therapeutischen Verwendung in deutschen Kommission E Monographien zugelassen. Die langfristige Verwendung von Heidelbeerblättern steht im Verdacht, gefährlich zu sein.45 Es wurde keine zytotoxische Wirkung auf Hornhautepithelzellen beobachtet, die Heidelbeerextrakt ausgesetzt waren.36 Niedrige Konzentrationen von Heidelbeerextrakt wurden in Tiermodellen von Reperfusionsverletzungen nachgewiesen; Hohe Konzentrationen erhöhten jedoch die Folgen der Reperfusionsverletzung.21
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