Kinder schwitzen nicht so viel wie Erwachsene. So finden sie es schwieriger, cool zu bleiben. Wenn es heiß ist, sollten Sie sicherstellen, dass Babys und Kinder genug Flüssigkeit trinken.
Wärmeerschöpfung
Wärmeerschöpfung ist eine Krankheit, die in der Hitze auftreten kann.
Ihr Kind könnte Hitzeerschöpfung bekommen, wenn es zu heiß wird und nicht genug Flüssigkeit trinkt.
Hitzeerschöpfung kann zu Hitzschlag werden, wenn der Körper nicht innerhalb von 30 Minuten abkühlen kann.,
Wenn Hitzeerschöpfung zu Hitzschlag wird, muss Ihr Kind im Notfall behandelt werden.
Hitzschlag
Hitzschlag ist ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall.
Ihr Kind kann Hitzschlag bekommen, wenn es seinen Körper nicht abkühlen kann. Ihr Körper kann heißer und heißer werden. Dies führt zu einem Anstieg ihrer Temperatur.
In schweren Fällen kann dies zu Hirnschäden. Wenn Ihr Kind einen Hitzschlag hat, muss es schnell behandelt werden. Die Behandlung wird helfen, ihre Temperatur zu senken.
Körper von Kindern erwärmen sich viel schneller als Körper von Erwachsenen., Aus diesem Grund besteht bei Kindern ein höheres Risiko für einen Hitzschlag.
Hitzeerschöpfung und Hitzschlag können sowohl drinnen als auch draußen auftreten. Jede Umgebung, die zu warm ist, kann zu diesen Bedingungen führen, auch in einem Auto oder in der Nähe eines Fensters an einem heißen Tag.
Rufen Sie einen Krankenwagen (999 oder 112) an, wenn Ihr Kind eines oder mehrere Anzeichen von Hitzschlag hat
Lassen Sie ein Kind niemals in einem Auto
Ein geparktes Auto kann sich in nur 10 Minuten um mindestens 10°C erwärmen. Das Öffnen des Fensters eines geparkten Autos hilft nicht, das Innere eines Autos kühl genug zu halten. Lassen Sie niemals ein Kind im Auto.,
Innere Organe beginnen sich zu schließen, wenn die Körpertemperatur 40°C erreicht.,li>Schwäche oder Ohnmacht
Wenn Ihr Kind Hitzeerschöpfung hat
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind unter Hitzeerschöpfung leidet, sollten Sie:
- Bringen Sie es an einen kühlen Ort, idealerweise in einen Raum mit Klimaanlage oder zumindest irgendwo im Schatten
- Geben Sie ihm viel Flüssigkeit zum Trinken., Dies sollte entweder Wasser oder ein Rehydrationsgetränk wie ein Sportgetränk sein. Vermeiden Sie Alkohol oder Koffein, da dies die Austrocknung erhöhen kann
- Kühlen Sie ihre Haut mit kaltem Wasser
Wenn Sie einen Krankenwagen rufen
Rufen Sie einen Krankenwagen (999 oder 112) an, wenn Ihr Kind eines oder mehrere der folgenden Anzeichen von Hitzschlag hat:
- Sie sind 30 Minuten nach der Behandlung wegen Hitzeerschöpfung nicht besser.
- Heißes und trockenes Gefühl.
- Ihr Kind schwitzt nicht, obwohl es zu heiß ist.
- Starke Kopfschmerzen.,
- Temperatur von 40 Grad Celsius oder darüber
- Schnelles Atmen oder Kurzatmigkeit
- Verwirrung
- Hat einen Anfall (Anfall)
- Verliert das Bewusstsein
- Reagiert nicht
Während Sie auf Hilfe warten, um anzukommen, können Sie einige Dinge tun:
- Bringen Sie Ihr Kind, wenn möglich, oder in den Schatten, weg von der Hitze.
- Entkleiden Sie Ihr Kind und Schwamm ihre Haut mit kaltem Wasser.
- Wenn Ihr Kind wach ist und normal handelt, bringen Sie es dazu, ein kaltes Getränk zu trinken., Wenn sie nicht vollständig wach sind oder sehr schläfrig sind, versuchen Sie nicht, sie zum Trinken zu zwingen.
Vorbeugung von Hitzeerschöpfung und Hitzschlag
Um Hitzeerschöpfung und Hitzschlag vorzubeugen, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind:
- viel kalte Getränke trinkt, insbesondere beim Training
- nimmt kühle Bäder oder Duschen
- trägt helle und lockere Kleidung-streuen Sie Wasser über Haut oder Kleidung
- ist zwischen 11 und 15 Uhr im Schatten der Sonne