Brennen oder tropft im Schweiß, trotz der Geburt? Sie sind definitiv nicht allein, mit vielen Mütter leiden unter Hitzewallungen – oder Blitze-und Nachtschweiß für Wochen nach der Schwangerschaft.
Laut der unabhängigen Hebamme Jacqui Tomkins von der Londoner Geburtspraxis bereiten Hitzewallungen der Mehrheit der Frauen nach der Geburt Sorgen, insbesondere nach einer ersten Schwangerschaft.,
„Neue Mütter fühlen sich vielleicht etwas fieberhaft und sind sich nicht sicher, ob es sich um eine Infektion handelt oder sie entwickeln eine Mastitis“, erklärt Jacqui.
Aber Hitzewallungen nach der Geburt seien „normal und physiologisch“, versichert sie.
Wann beginnen Hitzewallungen nach der Geburt?
Bei 81% der Frauen, die während der Schwangerschaft Hitzewallungen erleben, können Sie nach Untersuchungen der University of Pennsylvania School of Medicine glauben, dass das Fieber und der Schweiß nach der Geburt zu Ende gehen werden.,
Aber wenn Ihre Milch hereinkommt, beginnt sich Ihr Körper aufgrund eines Anstiegs des Hormonprolaktinspiegels wieder zu verändern.
„Hitzewallungen sind nach der Geburt durchaus üblich, denn wenn Ihre Muttermilch in Ihren Körper kommt, steigt die Temperatur um etwa ein halbes Grad“, erklärt Jacqui.
Dies geschieht normalerweise etwa drei Tage nach der Geburt, aber Jacqui betont, dass „jede Frau anders ist“.
Aber ich bin mit der Flasche zu füttern, die nicht stillen – warum bekomme ich Hitzewallungen?,
Der Körper produziert immer noch Prolaktin und macht Milch, auch wenn Sie nicht stillen werden, so dass es immer noch einen Temperaturanstieg gibt.
Da das Prolaktinhormon jedoch eine „wechselseitige Wirkung der Milchproduktion und eines saugenden Babys“ erfordert, sinken die Spiegel während der Flaschenfütterung, sagt Jacqui.
Aber die Tage, bevor die Milch zu verschwinden beginnt, können immer noch zu Hitzewallungen führen, fügt sie hinzu.
Wie lange wird die Hitzewallungen nach der letzten Geburt?
Gut, es ist ein bisschen ein bewegliches fest, leider.,
„Im Durchschnitt können sie etwa sieben oder acht Tage dauern, aber es ist bekannt, dass einige Frauen bis zu sechs Wochen lang Hitzewallungen oder Nachtschweiß verspüren“, sagt Jacqui.
Aber es kann noch länger dauern, wie eine unserer Forumsmumpen, Mand-C, uns sagte:
„Nachdem mein dd vor 3 Jahren geboren wurde, war ich schrecklich fürs Schwitzen es war schrecklich… ich tropfte immer… es dauerte ungefähr 8 Wochen nach der Geburt und ließ mich dann nieder, mir wurde gesagt, es seien Hormone und überschüssige Flüssigkeiten.“
Was, wenn ich bin immer noch Hitzewallungen viele Monate nach der Geburt?,
keine Panik sofort, rät Jacqui, sondern suchen für jede andere Symptome, die möglicherweise auf ein problem hindeuten.
Dies können sein:
- Klumpige / geschwollene Brüste
- Hohe Temperaturerhöhung / Fieber (mehr als 0,5 Grad)
- Grippeähnliche Symptome
Jacqui rät, Ihre Temperatur alle vier Stunden einzunehmen und, wenn Sie besorgt sind, Ihren Hausarzt aufzusuchen, der bei Bedarf Antibiotika verschreiben kann.,
Aber „Wenn es keine Anzeichen einer Infektion gibt, würde ich einer Mutter raten, so weiterzumachen, wie sie ist, und sicherzustellen, dass die Flüssigkeiten weiterhin durch viel Wasser ersetzt werden“, fügt Jacqui hinzu.
Wie kann ich mit Hitzewallungen?
Bleib hydratisiert und versuche kühl zu bleiben. Es kann schwierig sein, wenn es mitten in der Nacht ist und Sie im Bett sind, umgeben von einem Baby, Ihrem Partner und möglicherweise auch einem Kleinkind.
Aber seien Sie versichert, die Hitzewallungen werden nicht ewig dauern – sie sind in der Regel ein paar Sekunden bis ein paar Minuten.,
„Alle Frauen erleben, dass ihre Temperatur steigt, aber einige sind sich dessen vielleicht bewusster als andere“, sagt Jacqui.
Was tun andere Mütter sagen, über Hitzewallungen nach der Geburt?
Viel unsere Mütter erlebt haben Hitzewallungen und Schweißausbrüche nach der Geburt – manche nur für ein paar Wochen, andere für eine faire paar Monaten…
„ich Frage mich, wie lange das dauern würde, aber wünschte, ich hätte nicht versucht, zu finden Sie es jetzt heraus! 2 wochen nach A geboren wurde, hatte ich gehofft, ich wäre fast fertig, aber anscheinend nicht! Ich habe noch nie in meinem Leben so viel geschwitzt“, erzählt TinaTeaspoon MFM.,
Während anonymousmumdrum teilt: „Ich hatte meine seit Ewigkeiten, nachdem ich O hatte, schlief ich nachts auf einem Handtuch, damit es den Schweiß aufnimmt. Es ist so, also Rang xx „
“ Ich hatte DD 6.5 vor Monaten. Von meiner Geburt an. Ich habe Lasten geschwitzt (habe noch nie geschwitzt!), hatte tagsüber und nachts Hitzewallungen und auch Nachtschweiß“, teilt Little_Buggaroo.
„Meine dd ist 14 Wochen alt und ich habe ihn fast jeden Tag und die meisten Nächte!“fügt MLM_and_baby_bump_Digby hinzu.,
Und Leah Selbst gibt zu: „Ich habe seit der Geburt ungefähr 1-2wks danach bemerkt, dass ich so viel heißer bin, als ich vorher war… ich schwitze mehr und bin die ganze Zeit klamm und heiß. Dann scheine ich noch heißer zu werden „Hitzewallungen“ und ich bin durch die Nacht durchnässt!“
„Es ist völlig normal“, fügt MissisB. „Ich hatte sie mit Isla und diesmal wieder mit Maya, obwohl nicht ganz so schlimm. Ich schlafe auf einem Handtuch, um nicht jeden Tag die Bettwäsche wechseln zu müssen. So glamourös ist es nicht!,“
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