Es ist etwas mehr als ein Jahr her, seit ich aus Kalifornien gezogen bin, wo ich bis jetzt mein ganzes Leben gelebt habe, in die Gegend von Chicago., Ich war ziemlich besorgt über die berüchtigten Chicagoer Winter, zumal die Seite meiner Mutter ursprünglich aus Vietnam nach Chicago ausgewandert war. Ich habe wahrscheinlich von jeder Beschwerde über Winterkämpfe von ihnen gehört. Der Winter im letzten Jahr war anscheinend milder, aber es würde immer noch kalt genug werden, dass ein Schritt nach draußen mein Gesicht buchstäblich verletzen würde.
Es gab viele Premieren, bei denen ich mich wie ein echter Erwachsener fühlte, einschließlich: Schnee schaufeln, Eis von meiner Windschutzscheibe kratzen und eine echte Schneeflocke aus nächster Nähe sehen. Versteh mich nicht falsch, es kann der Kulturschock für diejenigen sein, die aus warmem Wetter hierher ziehen. Meine Scheibenwischerflüssigkeitsrohre erstarrten, ich stellte fest, dass ich allergisch gegen die Kälte bin, und meine bereits trockenen Augen wurden noch trockener. Durch all das begann ich es zu schätzen, alle vier Jahreszeiten und die Schönheit des frisch gefallenen Schnees erleben zu können., Hier sind einige Tipps, die ich auf die harte Tour gelernt habe, als ich meinen ersten Winter in Chicago überlebt habe, also musst du es nicht.
Winterausrüstung ist eine Notwendigkeit
1. Investieren Sie in einen guten Wintermantel
Es gibt einen Grund, warum Säugetiere, die im Schnee leben, einen guten Pelzmantel benötigen, der aus einer Unterwolle (zur Isolierung) und einer Außenkleidung (mehr Isolierung) bestehen kann. Ohne diese entscheidende evolutionäre Anpassung würde ihre Körpertemperatur nicht konstant bleiben. Ebenso müssen Sie wahrscheinlich einen dicken Wintermantel haben, um diese lebhaften Wintertage zu überleben., Wenn Sie Familie oder Freunde in der Gegend haben, können Sie vielleicht einen zusätzlichen Mantel für den Winter ausleihen. Meine Tante war letztes Jahr so freundlich, mir einen ihrer Mäntel zu „leihen“ …ich bin mir ziemlich sicher, dass sie sich bewusst ist, dass ich es in den nächsten vier Jahren für die medizinische Fakultät verwenden werde, aber bisher hat sie noch nicht danach gefragt! Wenn Sie beim Tragen des Mantels wie ein watschelnder Pinguin aussehen, dann ist das ein gutes Zeichen, dass es warm genug ist. 🙂
Diese Mäntel sind nicht billig; ein guter Mantel zum vollen Preis kann um $ 300 sein!!! Nicht das, was ich als Medizinstudent hören möchte., Die besten Angebote, die ich letztes Jahr gefunden habe, waren natürlich am Black Friday in Kaufhäusern wie JCPenney,aber Sie werden diesen Mantel wahrscheinlich wollen, bevor Thanksgiving kommt. Gehen Sie weiter und kaufen Sie ein, wenn Sie noch keinen Mantel haben!
2., Investieren Sie in Schneeschuhe
Ich habe die falsche Schätzung gemacht, dass meine kniehohen kalifornischen Modestiefel mich zumindest durch den ersten Teil des Winters bringen würden. Ich lag sehr falsch. Es war wahrscheinlich erst Ende Oktober, als mir klar wurde, dass ich aufgrund eisiger Oberflächen kaum in diesen Stiefeln mit glatten Sohlen laufen konnte. Die nächsten beiden Dinge, die ich getan habe, waren 1) Holen Sie sich einen Schuhorganisator unter dem Bett, um alle Stiefel und Schuhe zu verstauen, die ich aus Kalifornien mitgebracht habe, und 2) offizielle Schneeschuhe., Zugegeben, ich habe diesen Schuh seit einem Jahr nicht mehr geöffnet, seit ich vollkommen glücklich bin, hier das ganze Jahr über zwischen Tennisschuhen, Kampfstiefeln, Schneeschuhen und gelegentlich Wohnungen zu wechseln.
Da ich breite Füße habe, war meine beste Option, Winter-Schneeschuhe für Damen im Designer-Schuhlager zu finden und sie persönlich sehen und ausprobieren zu können. Erst nach dem Kauf von isolierten Schneeschuhen konnte ich endlich frei im Schnee laufen, ohne mir Sorgen zu machen, ob Schnee in meine Schuhe gelangen würde, dass meine Zehen gefrieren würden oder dass ich rutschen würde.
3., Layer up
Dies ist wahrscheinlich eines der ersten Dinge, die Chicagoer mir sagen würden, als ich sie um Tipps zum Überleben der Kälte bat. Ich bin überhaupt keiner für Schichten. Es fühlt sich einengend an und ich watsche noch mehr als normalerweise beim Gehen. Aber verzweifelte Zeiten erfordern verzweifelte Maßnahmen. An wirklich kalten Tagen trage ich ein schwarzes Thermo-Unterhemd und einen Pullover oben und schwarze Thermo-Leggings und dicke Canvas / Cargo/Denim-Hosen unten. Natürlich ist dies mit dem oben genannten Wintermantel und Schneeschuhen gepaart., Im Gegensatz zu dem, was manche vielleicht sagen, konnte ich im Winter mit meinen knöchellangen Sportsocken perfekt zurechtkommen, ohne aufgrund meiner Schneeschuhe Wolle oder dickere Socken kaufen zu müssen.
4. Entscheiden Sie, welche Winteraccessoires für Sie geeignet sind.
Ich habe letztes Jahr erfahren, dass ich allergisch gegen die Erkältung bin. Ja, das stimmt, ich bekomme kalte Urtikaria, wenn mein Gesicht längere Zeit eisigen Temperaturen ausgesetzt ist. Der Winter zeigt dir wirklich Dinge, die du nie über dich selbst wusstest., Also trug ich nicht nur meine Skimütze, die ich im College von Lake Tahoe gekauft hatte, und wasserdichte Handschuhe, sondern trug auch einen hellvioletten Gesichts-und Nackenwärmer von Amazon. Ich benutzte auch gelegentlich einen Regenschirm, wenn ich an schweren Schneetagen für bessere Sicht ging.
Ihre Schneeschaufel und Salz werden Ihre besten Freunde
1. Ich habe festgestellt, dass einige Leute Schneeschaufeln tolerieren, und andere hassen es absolut. Ich bin eher der tolerante Typ, da ich es als Mini-Arm -, Bauch -, Bein-und Cardio-Training betrachte., Dies ist nur der Fall, nachdem ich die richtige Haltung und Methode zum Schaufeln von Schnee nachgeschlagen habe, nachdem ich beim falschen Schaufeln leichte Rückenschmerzen hatte (ja, das ist eine Sache).
Dieser Artikel auf Wikihow fasst es perfekt mit Bildern zusammen, aber die wichtigsten Punkte sind, sich warm anzuziehen, schulterbreit auseinander zu stehen, den Rücken gerade zu halten, die Knie zu hocken und sich zu beugen und geschaufelten Schnee vor sich zu werfen., Ich habe auf die harte Tour gelernt, dass das Schaufeln und Abwerfen von Schnee auf der Seite oder das Werfen von Schnee über die Schulter einen verletzten Rücken oder eine verletzte Schulter garantiert (Punkte für alle, die Maßnahmen ergriffen haben, die die Verletzungen benennen können).
2. Salz Bürgersteige und Einfahrten großzügig! Wie in der Welt schmilzt Salz Eis? Der Gefrierpunkt von Wasser beträgt 32ºF, was bedeutet, dass Wasser bei 32ºF zu Eis wird. Bei dieser Temperatur haben Sie ein gewisses Gleichgewicht, bei dem eine dünne Wasserschicht auf dem Eis einen Teil des darunter liegenden Eises schmilzt, während das Eis gleichzeitig einen Teil des darüber liegenden Wassers einfriert., Das Hinzufügen von Salz auf dieser eisigen Oberfläche senkt den Gefrierpunkt von Wasser, was bedeutet, dass das Eis bei 32ºF kein Wasser mehr einfrieren kann. Das Wasser kann das Eis darunter jedoch immer noch schmelzen lassen, was insgesamt weniger Eis auf den Bürgersteigen und Straßen bedeutet! Seien Sie also ein guter Nachbar und salzen Sie bitte Ihren Wohnsteig, besonders wenn Ihre Stadt verlangt, dass Sie Ihren Bürgersteig schnee-und eisfrei halten.
3. Werden Sie effizient beim Schaufeln einer Auffahrt. Ja, es gibt viele Theorien darüber, wie man eine Auffahrt am besten schaufelt., Ja, ich habe all diese Methoden letztes Jahr erforscht, als ich versuchte, die Zeit zu verkürzen, die ich brauchte, um meine Einfahrt zu schaufeln. Zuerst müssen Sie einen Plan machen. Welche Bereiche und Gehwege möchten Sie offen halten? Wo könnten Sie es ertragen, wenn sich Schneehaufen stapeln? Ich entschied, dass ich den Zauneingang mit einem klaren Gehweg zu meiner Hintergasse offen halten musste. Schnee könnte sich an den Grenzen der Einfahrt ansammeln, ohne jemanden zu stören. Damit würde ich zwei Linien auf beiden Seiten meines Autos schaufeln, während es in der Einfahrt geparkt war, dann schaufeln und/oder den Schnee von meinem Auto nach außen schieben., Und ta-da! In weniger als 15 Minuten wäre ich golden, zumindest um mein Auto aus der Einfahrt zu fahren. Hier sind zwei meiner YouTube-Videos, die zeigen, wie man eine Auffahrt schaufelt:
Geh nach draußen, aber seien Sie vorbereitet
1. Das Schlimmste am Gehen auf eisigen Oberflächen ist das lästige schwarze Eis, das Sie rutschen und fallen lassen kann., Gehen Sie langsam und vorsichtig, halten Sie Ihr Gewicht ziemlich gleichmäßig und Ihren Körper vertikal verteilt, und kleinere Schritte, wenn möglich. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie keine hohen Traktionsschuhe oder Stiefel tragen. Versuchen Sie für diesen frischen, flauschigen Schnee in die Fußstapfen anderer zu treten, wo der Schnee verdichtet wurde. Sparen Sie versuchen, Ihren eigenen Weg für andere kreative Bemühungen zu schaffen.
2. Behalten Sie Ihre Zeit im Freien im Auge, insbesondere bei eisigem Wetter. Wenn Sie das Wetter betrachten, überprüfen Sie neben der Temperatur auch die Windkälte., Sie könnten denken, dass die Temperatur angemessen ist, aber die Windkälte in Chicago kann ziemlich brutal sein, besonders wenn Sie sich in der Nähe des Sees befinden. Ich wurde ein paar Mal von der Wetter-App auf meinem Handy getäuscht.
3. Zuteilung 30 zusätzliche Minuten am Morgen an Schneetagen, um Eis von der Windschutzscheibe Ihres Autos zu kratzen, Schnee zu schaufeln, Gehwege zu salzen usw., Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft Google meine Ankunftszeit aufgrund unerwarteten Verkehrs und des langsameren Tempos von Autos aufgrund ungeplanter Straßen unterschätzt hat. Und in Chicago schließen Schulen und Unternehmen fast nie für Schneetage. Das heißt, es sei denn, es gibt einen Polarwirbel (der vor ein paar Jahren passiert ist!). Planen Sie also unabhängig vom Wetter einen Schulbesuch, eine Arbeit, Besprechungen und Veranstaltungen ein, es sei denn, Sie erhalten eine regionale Benachrichtigung.
4. Bleiben Sie aktiv! Das düstere Wetter kann manchmal entmutigend sein, aber das sollte Sie nicht davon abhalten, regelmäßig Sport zu treiben und Ihre Hobbys zu verfolgen., Beachten Sie, dass es eine saisonale affektive Störung (SAD) gibt und eine Art Depression im Zusammenhang mit den Jahreszeiten ist, die typischerweise im Spätherbst oder frühen Winter auftritt. Für mich war ich so an Outdoor-Übungen in Kalifornien gewöhnt, wo der Winter wirklich eine Fortsetzung der Herbsttemperaturen ist. Es war so ein Kulturschock für mich, dass die Leute im Winter nicht nach draußen gingen, was mich vermisste, wandern zu können, laufen, und nach draußen gehen. Stattdessen fand ich Trost darin, wahnsinnige Workouts in meinem Wohnzimmer zu machen und Tanzkurse in der Stadt zu besuchen., Ich empfehle dringend, das Puzzle Box Dance Studio in Chicago für Tanzkurse zu besuchen, die von Hip Hop bis Chicago Footwork reichen! Drop-in-Raten sind in der Regel $15 pro Klasse, mit anderen Zahlungsplan Optionen als auch.
5. Kümmere dich um deine Haut. Es ist das größte Organ in Ihrem Körper und Ihre erste Schutzschicht gegen die Kälte. Verwenden Sie Lotion nach warmen Duschen und schäumen Sie Ihre Hände in Handcreme. Ich liebte es, nachts Lotion auf meine Hände und Füße zu legen und diese luxuriösen Badehandschuhe und Socken über Nacht zu tragen. Aquaphor ist ein Wundertäter auf rissigen Lippen., Diejenigen, die Kontakte tragen oder trockene Augen haben, können feststellen, dass Sie Augentropfen häufiger verwenden müssen.
Wie Sie Ihr Auto winterfest machen
1. Beginnen Sie mit mindestens-20F Scheibenwischerflüssigkeit Ende Oktober. Anscheinend hatte mein Auto immer nur Wasser im Scheibenwischerfluidraum (es funktionierte perfekt in Kalifornien und war kostenlos!). Was für eine Überraschung damals, als die Temperaturen unter den Gefrierpunkt fielen und ich meine Scheibenwischerflüssigkeit wirklich im Schneefall verwenden musste, dass es nicht funktionieren würde!, Kaum zu sehen, fuhr ich sofort zu meinem nächsten Firestone und fragte, ob einer der Automechaniker meine Rohre für mich ablassen könne. Das taten sie nicht nur kostenlos, sondern füllten es auch mit Winter-Scheibenwischflüssigkeit wieder auf! Ich war ihnen so dankbar, dass sie meine Treue verdienten. Ich gehe jetzt zu ihnen für meine Ölwechsel (Sie können in der Regel finden $15 Standard Ölwechsel Coupons online) und Reifendruck und Lauffläche Kontrollen.,
2. Apropos, überprüfen Sie regelmäßig Ihre Reifenlaufflächen und Ihren Reifendruck. Bei unebenen Straßen, Schlaglöchern und Who-know-What auf den Straßen nutzen sich Ihre Laufflächen bei Winterwetter eher ab. Ein Trick, den ich benutze, ist der Penny-Test. Ich stecke einen Penny mit Lincolns Kopf auf den Kopf und stehe mir gegenüber., Wenn ich den ganzen Kopf von Lincoln sehen kann, ist das Profil zu flach und Ihre Reifen sollten ersetzt werden.
3. Investieren Sie in eine Windschutzscheibenabdeckung und einen Windschutzscheibenschaber. Zumindest benötigen Sie den Windschutzscheibenschaber, um Eis von Ihrer Windschutzscheibe zu kratzen, bevor Sie an eisigen Tagen fahren. Die Frontscheibenabdeckung spart Ihnen Zeit, indem verhindert wird, dass sich Eis auf Ihrer Frontscheibe absetzt.
4. Besorgen Sie sich ein Notfall-Kit. Ich behalte einen zusätzlichen Satz Handschuhe in meinem Autofach, Wasserflaschen in einer Styropor / thermisch isolierten Box, Snacks und Lebensmittel (dh, Saltine Cracker) und Winterschlafsack in meinem Auto zu allen Zeiten. Die Wasserflaschen gefrieren unabhängig davon, aber die wärmeisolierte Box ermöglicht es ihnen, später einzufrieren und schneller zu schmelzen. Als ich zwischen dem Kauf einer Notfall-Mylar-Thermodecke und einem Winterschlafsack diskutierte, dachte ich, der Schlafsack wäre bei kaltem Wetter nützlicher, um den ganzen Körper zu isolieren und vielleicht zwei Personen warm zu halten, anstatt nur 1, wenn sich Passagiere im Auto befinden., Ein Kollege von mir erinnerte mich auch daran, eine kleine Schaufel in Ihrem Auto zu halten, falls Ihre Reifen jemals im Schnee stecken bleiben (wahre Geschichte, und eine freundliche Nachbarin half, meine Reifen mit ihrer faltbaren Handschaufel unterwegs auszugraben). Wenn jemand eine dauerhafte, kompakte Handschaufel kaufen kann, lassen Sie es mich bitte wissen!
5. Fahren Sie vorsichtig., Wenn Sie zufällig auf Eis gleiten, dann 1) drehen Sie Ihr Lenkrad in die Richtung, in die das Auto gleitet, 2) drücken Sie nicht auf die Bremsen und 3) keine Panik und Überkorrektur. Wenn Sie diesen Anweisungen nicht folgen, kann dies dazu führen, dass sich Ihr Auto dreht. Eine genauere Wegbeschreibung finden Sie hier auf der Website von Icy Road Safety.
6. Ihr Auto wird schmutzig und wird wahrscheinlich bis zum Frühjahr so bleiben. Schmutziger Schnee und Salz können Ihr Auto im Winter unkenntlich machen. Das Waschen Ihres Autos im Winter kann jedoch die Bildung von Rost verhindern und Ihrem Auto helfen, länger zu halten., Seien Sie auch offen dafür, dass bei starkem Verkehr und beim Parken in der Stadt kleinere Unebenheiten und Kratzer auftreten können.
Und da hast du es! Bitte lassen Sie es mich wissen, wenn einer dieser Tipps Ihnen hilft, und freuen wir uns auf das Überleben (und gedeihen!) in diesem kommenden winter.