Hüftzeigerlinderung und-behandlung
Die meisten Hüftzeiger heilen mit konservativer Behandlung:
- Rest
- Ice
- Kompression
Für schwerere Hüftverletzungen benötigen Sie möglicherweise Krücken.
Schutz und Vorbeugung von Hüftgelenksverletzungen
Obwohl Sportler nicht vorhersagen können, wann ein direkter Schlag auftreten kann, können sie gemäß den Empfehlungen des Herstellers ein schützendes Hüftpolster oder eine andere Schutzausrüstung tragen., Dies kann helfen, eine aktuelle Hüftgelenksverletzung zu schützen oder zukünftige Verletzungen zu verhindern.
Rehabilitation für Hüftzeiger
Bei Bedarf besteht die Rehabilitation für einen Hüftzeiger aus der Stärkung der zugehörigen Muskeln um den verletzten Bereich.
Athleten mit schweren Hüftgelenken, die einen längeren Einsatz von Krücken erfordern, benötigen möglicherweise auch ein Gangtraining.
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- Füllen Sie online ein Terminformular aus.
- Rufen Sie 1-866-987-6784 (ORTHO) an.,
Erfahren Sie mehr über Hüftgelenksbehandlungen
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UPMC“s HealthBeat Blog:
- R. I. C. E. Methode zur Behandlung einer Verletzung
- Krücken: 12 Tipps zum Treppenauf-und-absteigen
UPMC Patientenbildungsmaterialien:
- Gehen mit Krücken: 2-Punkt-Sequenz
- Gehen mit Krücken: 3-Punkt-Sequenz
- Mit Krücken: Sitzen und Stehen