Jeder, der erreicht für Ihre chapstick in Ihre Tasche, nur zu finden es leer, weiß, dass rissige Lippen können durchaus den ärger (und Lippenbalsam-sucht ist real!). Trockene, schälende Lippen machen keinen Spaß, aber Sie können viel dagegen tun—das heißt, wenn Sie an die Wurzel der Ursache kommen. Und überraschenderweise gibt es viele mögliche Ursachen.,
Super dehydrierte Lippen können das Ergebnis weltlicher Faktoren wie Lippenlecken oder das Essen von salzigen Lebensmitteln bis hin zu ernsteren Gesundheitszuständen wie Sonnenbrand, allergischen Reaktionen oder Hautkrebs sein. Und manchmal ist Peeling nur eine Nebenwirkung des physiologischen Make-ups Ihrer Lippen, nach Doris Day, MD, FAAD, und Adam Friedman, MD, FAAD (mehr dazu unten!).
Die Quintessenz ist, dass Peeling Lippen können durch eine Vielzahl von Dingen ausgelöst werden, und es ist wichtig, in der Lage zu sein, den Unterschied zwischen run-of-the-mill Trockenheit und etwas ernster zu sagen. Dr. Day und Dr., Friedman bricht zusammen, welche Ursachen Sie auschecken sollten—und welche Sie mit ein wenig Lippenbalsam und H2O beheben können.
Warum schälen sich meine Lippen so sehr?
Wahrscheinlich haben Sie nichts zu befürchten. Lippen sind natürlich trocken. „Ihre Lippen haben keine Öldrüsen“, sagt Dr. Day. Daher kann es für Ihre Lippen sehr schwierig sein, Feuchtigkeit zu speichern (deshalb bekommen sie übrigens nie Pickel!,). Das Fehlen von Öldrüsen bedeutet auch, dass Ihre Lippen keine natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren oder Elemente produzieren, die die äußere Schicht Ihrer Haut schützen und hydratisieren.
Tatsächlich haben Ihre Lippen überhaupt nicht viel von einer äußeren Schicht. Dr. Friedman weist darauf hin, dass im Gegensatz zum Rest unserer Haut viele Bereiche der Lippen kein Stratum corneum (auch bekannt als die oberste Hautschicht) haben. „Das ist wie unsere Rüstung“, sagt er. „Es ist eine aufwendig gewebte Barriere, die aus Fetten, Proteinen und abgestorbenen Hautzellen besteht.,“Diese Barriere wird verwendet, um die Haut zu schützen, wenn sie trocken ist, und ist auch für einen Teil des eingebauten UV-Schutzes Ihres Körpers verantwortlich. „Es hat einen Lichtschutzfaktor von ungefähr fünf“, sagt Dr. Friedman. (Wer wusste?)
Bevor Sie sich also davon überzeugen, dass Sie an einer ernsthaften Erkrankung leiden, denken Sie daran, dass Ihre Lippen von Natur aus empfindlicher sind als der Rest Ihrer Haut, und jede Trockenheit oder Peeling kann wahrscheinlich mit ein paar Wischen Ihres Lieblingslippenbalsams bekämpft werden.,
Davon abgesehen gibt es einige andere Faktoren, die Ihr Schälen der Lippen verursachen können, von der Ernährung bis zu einem ernsteren Gesundheitszustand. Lassen Sie uns durch jeden sprechen.
Ihre Ernährung besteht aus vielen salzigen oder würzigen Speisen.
Großer fan von snacks wie Brezeln oder chips? Sie könnten der Grund für Ihr Peeling Lippen sein. Salzige Lebensmittel, insbesondere solche, die außen viel Salz enthalten, das auf den Lippen landen kann, können die Haut dort definitiv beeinträchtigen, sagt Dr. Day. „Salz hält Wasser, so dass es das Wasser von den Lippen weg aufnehmen und einfach austrocknen kann“, erklärt sie., Ein weiteres Lebensmittel auslösen? Würzige snacks. Sie können auch Hautreizungen und Wasserverlust verursachen, fügt Dr. Day hinzu.
Behandeln Sie es: Legen Sie einige der salzigen Lebensmittel für eine Weile ab und lassen Sie Ihre Lippen mit einem Lippenbalsam auf Paraffinwachsbasis heilen.
haben Sie schon lecken Sie Ihre Lippen einen Haufen.
Dies ist wahrscheinlich das Schlimmste, was Sie für trockene Lippen tun können, sagt Dr. Friedman. „Speichel besteht aus Enzymen, die Fette, Proteine und Kohlenhydrate abbauen sollen, woraus Ihre Lippen bestehen“, sagt er. „Sie verdauen buchstäblich Ihre Lippen, wenn Sie das tun“, sagt Dr. Friedman.,
Behandeln Sie es: Kühlen Sie es mit dem Lippenlecken ab. Halten Sie eine Lippe Feuchtigkeitscreme mit Ihnen (in der Tasche,Sporttasche, etc.) wenn Sie also den Drang haben zu lecken, wischen Sie stattdessen.
Du hast deine Lippen in der Sonne gebraten.
Denken Sie daran: Ihren Lippen fehlt bereits die oberste Hautschicht mit integriertem UV-Schutz. Also, wenn Sie “ re in der Sonne ohne SPF Lippenbalsam auf, Chancen sind die Haut auf den Lippen schälen. „Sonne kocht das Wasser aus Ihrer Haut und das kann es trockener in Bereichen lassen, die bereits natürlich auf der trockeneren Seite sind“, sagt Dr. Day., Außerdem kann die Entzündung durch einen Sonnenbrand Ihre Lippen schälen lassen, wenn sich die Hautzellen umdrehen und versuchen, sich wieder aufzufüllen.
Behandeln Sie es: Sie können sich auch auf einige Ihrer typischen Sonnenbrandmittel für rissige Lippen verlassen (denken Sie an Aloe und entzündungshemmende Medikamente wie Advil oder Motrin).
Ihre Medikamente trocknen Ihre Lippen aus.
Bestimmte Medikamente können leicht trockene, schälende Lippen verursachen. Dr. Friedman sagt, dies sei eine häufige Beschwerde für viele seiner Kunden, die Aknemedikamente verwenden. „Ich sage meinen Patienten, die auf Accutane sind, dass das die Nebenwirkung Nummer eins ist—trockene, rissige Lippen“, sagt er., „Ich sage ihnen, dass sie so oft einen Lippenbalsam verwenden sollten, dass ihre Freunde sie fragen sollten:“ Was zum Teufel steckt in dem Zeug, dass Sie es so oft benutzen?'“, sagt er.
Behandle es: Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt darüber, ob die Medikamente, die Sie einnehmen, trockene Lippen verursachen können. Wenn das der Fall ist, und Sie können nicht aufhören, Ihre Medikamente in absehbarer Zeit, stellen Sie sicher, Dr. Friedmans Rat zu folgen, um eine feuchtigkeitsspendende Lippenbalsam anzuwenden, um die Nebenwirkungen zu bekämpfen., Wenn das Peeling schwerer wird, kann sich eine Reise zu Ihrem ARZT lohnen, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch gegen einen der Inhaltsstoffe sind.
Sie erleben Hefeüberwuchs.
Sie haben eine Rücklage des Unterkiefers? Oder vielleicht sabbern Sie im Schlaf? Diese Faktoren können Hefeüberwuchs verursachen (und wiederum eine Hefeinfektion im Mundbereich). Diese Art von Infektion kann zu trockener, schuppiger Haut um den Mund und manchmal sogar zu Rissen führen (wenn Sie kleine Risse in den Mundwinkeln bekommen), sagt Dr. Day.,
Behandle es: Wie bei Hefeinfektionen anderswo ist ein verschriebenes Antimykotikum die beste Wahl. Sprich mit einem Derm.
Sie haben aktinische cheilitis.
Bei diesem Zustand „wurde die Haut durch chronische Sonneneinstrahlung so stark geschädigt, dass sie sich nicht selbst reparieren kann“, sagt Dr. Friedman. Aktinische cheilitis ist häufiger bei älteren Menschen.
Es ist diese Art von langfristigen Sonnenschäden und Entzündungen auf den Lippen, die zu Hautkrebs führen können., „In dieser Art von trockenem, rissigem Bereich können Hautkrebserkrankungen sehr leicht auftreten, und daher sehen wir bei älteren Personen auf der Unterlippe viele Plattenepithelkarzinome“, sagt Dr. Friedman. Aktinische Cheilitis ist gekennzeichnet durch Trockenheit und schuppige Flecken oder Plaques, typischerweise auf der Unterlippe, wie erwähnt.
Behandle es: Die Behandlung von aktinischer Cheilitis beinhaltet eine sogenannte topische Feldtherapie oder photodynamische Lichttherapie, um entweder eine Immunantwort zu erzeugen oder beschädigte Hautzellen abzutöten. Aber zuerst wird Ihr Arzt Sie über eine Hautbiopsie diagnostizieren.,
Sie haben einen Vitaminmangel.
„Verschiedene Vitamin-B-Mängel können zu trockenen, rissigen, wütenden, roten Lippen führen“, sagt Dr. Friedman, und diese werden normalerweise von einem ähnlich aussehenden Ausschlag um den Mund begleitet.
Behandeln Sie es: Durch eine Blutuntersuchung kann Ihr Arzt feststellen, was genau Ihr Vitaminmangel ist, und die erforderlichen Nahrungsergänzungsmittel verschreiben (oder Ernährungsanpassungen vorschlagen), wenn Sie diese benötigen.
Sie haben eine allergische Reaktion oder reizende Kontaktdermatitis.,
Eine allergische Reaktion verursacht nicht nur Peeling, sondern auch eine diffuse Rötung und Schwellung um die Lippen, sagt Dr. Day. Eine allergische Reaktion ist normalerweise auch juckend und nicht schuppig. Dies kann durch Inhaltsstoffe in Ihrem Make-up, Ihrer Hautpflege oder sogar Ihrer Zahnpasta verursacht werden. „Zimtsäure oder Zimtderivate sind ein häufiges Allergen in Zahnpasta, von dem Menschen gereizte Lippen bekommen können“, sagt Dr. Friedman.
Reizende Kontaktdermatitis hingegen wird durch Reibung an den Lippen verursacht, die durch mentale Mundimplantate wie Halter hervorgerufen wird., „Metallimplantate oder verschiedene Zusammensetzungen von Zahnimplantaten können eine chronische Quelle für Lippenpeeling sein“, sagt Dr. Friedman.
Behandle es: Ein topisches Steroid oder orale Medikamente werden in der Regel den Trick für beide Probleme tun.
Sie haben Lichen planus.
Lichen planus ist eine entzündliche Hauterkrankung. Es zeigt sich normalerweise in Form von juckenden, violetten Beulen am Körper. „Aber es kann auch auf den Lippen erscheinen“, sagt Dr. Friedman. Und wenn es so ist, zeigt es sich normalerweise als violette oder bräunlich rissige Stellen auf den Lippen.
Behandle es: Ein verschriebenes entzündungshemmendes oder topisches Steroid hilft.,
Sie haben paraneoplastischen Pemphigus.
Dies ist ein *sehr* selten Bedingung, aber die Abdeckung alle die Basen hier! Paraneoplastischer Pemphigus ist eine „Autoimmunblasenerkrankung, die mit zugrunde liegendem Krebs assoziiert ist“, sagt Dr. Friedman. Während es in Form eines Hautausschlags auftreten kann, ist das Kennzeichen dieser Erkrankung eine erosive orale Erkrankung, sagt er—sprechen Sie also offensichtlich mit Ihrem Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Lippen Anzeichen für etwas Ernsthafteres und Blasenbildung zeigen. Bei dieser besonderen Erkrankung reißen sich Ihre Lippen normalerweise auf und bluten, was zu Wunden, Rötungen und Schwellungen im Mundbereich führt.,
Behandeln Sie es: Wenn Sie diagnostiziert werden, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Steroide und topische antibiotische Salbe für die tatsächlichen Hautläsionen und Blasen verschreiben und Sie durch jede andere Behandlung führen, die notwendig ist, um den zugrunde liegenden Krebs zu behandeln, wenn Sie eine Malignität haben.
Uff. Das ist eine Menge! Alles, was ich tun kann, um meine rissigen Lippen in der Zwischenzeit zu bekämpfen?
Absolut! Der Schlüssel zur Bekämpfung von Peeling-Lippen im Zusammenhang mit einem Low-Key-Problem (z. B. einem leichten Sonnenbrand) ist die Wiederherstellung der Barriere und das Zurückhalten von Wasser. Für eine schnelle Lösung empfiehlt Dr. Friedman, Ihre Lippen mit Wasser zu befeuchten (nicht Ihren Speichel!,) und dann mit etwas dick zu Lackieren. Er schlägt Produkte mit Paraffinwachs vor. „Ich persönlich mag die kleinen Dosen, die Paraffinwachs haben, weil es Ihnen erlaubt, noch mehr herauszuholen und wirklich nur damit in die Stadt zu gehen“, sagt er.
Ein weiterer guter schneller Applikator? Lippenbalsam mit Sonnencreme und (sorry) kein Aroma. „Sie möchten jede Möglichkeit vermeiden, mit potenziellen Reizstoffen oder Allergenen zu interagieren“, sagt Dr. Friedman.
Wie oft sollte ich Lippenbalsam auftragen?
Während des Tages, Dr., Friedman sagt, bewerben Sie sich nach Bedarf-wann immer Sie den Drang verspüren, Ihre Lippen zu lecken oder zu schälen. Nachts empfiehlt er, vor dem Schlafengehen eine dicke Lippenfeuchtigkeitscreme aufzutragen. Dies ist besonders wichtig für Mundatmer oder Menschen, die mit offenem Mund schlafen. „Der Durchgang der Luft trocknet die Lippen aus. Und wir verlieren auch viel Feuchtigkeit, wenn wir schlafen“, sagt Dr. Friedman. Ein paar Mäntel vor dem Schlafengehen können mitgehen. Diese Derms empfehlen auch, mit einem Luftbefeuchter neben dem Bett zu schlafen, um im Schlaf mehr Feuchtigkeit in die Luft zu bringen.
Sollte ich Lippenpeelings verwenden?,
„Es scheint gerade diese Modeerscheinung zu geben, die Lippen zu peelen und die Lippen zu putzen“, sagt Dr. Day. Dafür gebe es aber keinen Grund, so der Experte. „Das wird sie nur austrocknen“, sagt er. Sie haben keine Poren auf Ihren Lippen, also müssen Sie Ihre Lippen nicht abblättern, sagt sie. Andererseits kann es sehr vorteilhaft sein, ein paar Wischen einer Lippenfeuchtigkeitscreme zu machen.