Definition
Substantiv
Ein allgemeiner Zustand des Wohlbefindens und der Gesundheit, in dem die Leistung optimal ist, d. H. Effektiv und effizient
Ergänzung
Fitness bezieht sich im Allgemeinen auf den Zustand oder die Qualität der Fitness, z. B. körperlich oder geistig. Körperliche Fitness ist ein Zustand der Gesundheit und des Wohlbefindens eines Organismus, oft als Ergebnis einer guten Ernährung und Bewegung., Wenn eine Person als körperlich fit beschrieben wird, bedeutet dies, dass sie in der Lage wäre, körperliche Aktivitäten wie Sport, Hausarbeiten und berufliche Aufgaben effektiv und effizient auszuführen.
Körperliche Fitness aus dem biologischen Kontext der Fitness ist jedoch anders. Biologische Fitness bezieht sich auf darwinische Fitness, die eher mit dem Fortpflanzungserfolg eines Organismus verbunden ist. Darwinian Fitness misst, wie erfolgreich ein Organismus seine Gene und seinen genetischen Beitrag zum Genpool weitergegeben hat., Es geht mehr um die Fähigkeit des Organismus oder der Bevölkerung, unter vorherrschenden Bedingungen zu überleben. Der von Herbert Spencer geprägte populäre Ausdruck „Überleben der Fitness“ bedeutet also die Fähigkeit eines Organismus oder einer Population, die Gene an die nachfolgende Generation weiterzugeben. Das heißt, je wahrscheinlicher ein Individuum überleben und länger leben kann, um sich zu reproduzieren, desto höher ist die Fitness dieses Individuums.
Siehe auch:
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