Der Zahnschmelz auf Ihren Zähnen ist laut der American Dental Association die härteste Substanz in Ihrem gesamten Körper. Mit 96 Prozent Mineralien ist Zahnschmelz auch die am meisten mineralisierte Substanz im Körper. Diese Mineralien, zu denen Phosphat und Kalzium gehören, machen den Zahnschmelz haltbar und widerstandsfähig gegen Beschädigungen.
Mit zunehmendem Alter kann der Mineralstoffgehalt in Zähnen und Mund natürlich abnehmen. Dieser als Demineralisierung bekannte Prozess kann Ihren Zahnschmelz schwächen und sogar zu Karies führen., Demineralisierung und Karies, auch Karies oder Karies genannt, können auch auftreten, wenn Bakterien und Zucker in Ihrem Mund Säuren bilden, die Ihren Zahnschmelz auffressen.
Andere Faktoren, wie das Essen sehr harter Lebensmittel, können Ihren Zahnschmelz reißen, abplatzen oder anderweitig beschädigen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Zahnschmelz geschwächt haben.
Sobald Sie Ihren Zahnschmelz verloren haben, können Sie ihn leider nicht mehr zurückbekommen. Im Gegensatz zu Ihren Knochen oder anderen Körperteilen kann sich der Zahnschmelz nicht regenerieren, da er keine lebenden Zellen enthält.,
Ihr Körper versucht, den Auswirkungen der Demineralisierung entgegenzuwirken, indem er die Mineralstoffversorgung des Mundes auffüllt, ein Prozess, der als Remineralisierung bezeichnet wird. Speichel spielt eine wichtige Rolle bei der Remineralisierung. Speichel wird von Speicheldrüsen im Mund produziert und enthält Phosphat, Kalzium und andere Mineralien, die Ihre Zähne auf natürliche Weise stärken und Ihren Mund von gewöhnlichen Keimen reinigen. Speichel macht Ihren Mund auch zu einer weniger sauren Umgebung.
Unbehandelt kann die Demineralisierung Ihren Zahnschmelz schwächen und Sie anfällig für Karies machen., Glücklicherweise ist es möglich, Ihren Zahnschmelz zu stärken, bevor Karies auftritt.
Stärken Sie Ihren Zahnschmelz in 6 einfachen Schritten
Lernen Sie die Anzeichen und Symptome eines geschwächten Zahnschmelzes
Anzeichen und Symptome eines geschwächten Zahnschmelzes sind:
Gelbe Zähne-Gesunder Zahnschmelz ist tatsächlich durchscheinend, was bedeutet, dass er halbtransparent ist. Die Demineralisierung verschleißt die durchscheinende Schmelzschicht, um die darunter liegende Schicht von Dentin freizulegen, die weiß, grau, gelb oder weiß ist. Infolgedessen sehen Ihre Zähne gelber aus.,
Empfindlichkeit-Geschwächter Zahnschmelz kann zu einer erhöhten Zahnempfindlichkeit gegenüber heißen, kalten oder süßen Speisen führen, da der Verlust des Zahnschmelzes Dentin freisetzt.
Rauheit-Frühe Stadien von Zahnschmelzverlust können Rauheit verursachen, insbesondere an den Rändern Ihrer Zähne.
Zähne putzen
Regelmäßiges Zähneputzen kann helfen, die Bakterien zu entfernen, die zu Demineralisierung und Karies führen.
Verwenden fluorid zahnpasta
Mit fluorid zahnpasta können steigern die emaille-saving vorteile von bürsten., Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das den Zahnschmelz säurebeständiger macht. Das Mineral kann auch den frühen Verfall umkehren und die Geschwindigkeit erhöhen, mit der Zahnschmelz Mineralien resorbiert.
Zucker ausschneiden
Hohlraumverursachende Bakterien ernähren sich von Zucker, der in Ihrem Mund von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken zurückbleibt. Das Ausschneiden von Zucker kann helfen, schädliche Bakterien auszuhungern. Untersuchungen zeigen, dass die Häufigkeit, mit der Sie Zucker konsumieren, wichtiger ist als die Menge an Zucker, die Sie essen.,
Kaugummi ohne Zucker
Kaugummi stimuliert die Speichelproduktion im Mund, wodurch Säure weggespült wird, um den pH-Wert zu regulieren. Vermeiden Sie natürlich Kaugummi mit Zucker, da dies das Risiko von Karies erhöhen kann.
Beobachten Sie, was Sie essen
Gesunde Lebensmittel gleich gesunde Zähne. Einige Lebensmittel bieten besondere Vorteile beim Aufbau des Zahnschmelzes:
Essen Sie mehr kalziumreiche Lebensmittel
Kalzium hilft, den Zahnschmelz stark zu halten. Kalziumreiche Lebensmittel sind Käse, Joghurt, Sardinen und Lachs, Samen, Bohnen und Linsen, Mandeln und Molkenprotein.,
Holen Sie sich mehr Vitamin D
Essen Sie Lachs, Milch, Orangensaft, Pilze und andere Lebensmittel, die Vitamin D enthalten, da dieses wichtige Vitamin mit Kalzium zur Stärkung des Zahnschmelzes wirkt. Nehmen Sie Vitamin D-Präparate nach Bedarf ein.
Trinken Sie mehr Wasser
Wasser hilft, Bakterien wegzuspülen und Säure und Zucker im Mund zu reduzieren. Gemeinschaftswasservorräte und einige Arten von Mineralwasser enthalten auch Fluorid, das hilft, Ihren Zahnschmelz zu remineralisieren.
Sehen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig
Check-ups mit Ihrem Zahnarzt sind entscheidend für die Aufrechterhaltung starken Zahnschmelz., Ihr Zahnarzt kann frühe Anzeichen von geschwächtem Zahnschmelz und Karies erkennen, Tipps zur Stärkung Ihres Zahnschmelzes geben und Ihnen helfen, Ihr Risiko für die Entwicklung von Karies zu verringern. Planen Sie noch heute eine Konsultation mit Triangle Dentistry.
Triangle Dentistry mit Sitz in Raleigh, NC, bietet eine hochmoderne Einrichtung, die außergewöhnliche allgemeine Zahn-und Spezialdienstleistungen anbietet, die von der Empathie der Bedürfnisse und Wünsche eines Patienten geleitet werden. Die Dienstleistungen reichen von Zahnkronen über Veneers bis hin zu Bleaching-Verfahren., Für weitere Informationen, Fragen oder um einen Termin zu vereinbaren, wenden Sie sich an das Büro unter (919) 747-3608.