So starten Sie eine Beziehung und mehr

4 Tipps, mit denen Sie vermeiden können, Ihre neue Beziehung zu vermasseln

Der Beginn einer Beziehung soll für beide Beteiligten eine aufregende und unterhaltsame Zeit sein. Du machst Dinge wie den Austausch erster Küsse, kokett sein, und Händchenhalten in der Öffentlichkeit., Wenn es richtig läuft, wird es sich wie einige der magischsten Momente Ihres Lebens anfühlen.

Höchstwahrscheinlich kennen Sie sich noch nicht sehr gut; und selbst wenn Sie vorher befreundet gewesen wären, gibt es wahrscheinlich viele Dinge über einander zu entdecken. Dieser Prozess des Lernens über die andere Person kann jedoch Unsicherheit und sogar Zweifel mit sich bringen.

Während Ihre gemeinsame Zeit voller herzklopfender Erregung sein kann, ist es normal, etwas Angst zu verspüren., Vor allem, wenn Sie nicht viel Beziehungserfahrung haben, Sie könnten sich Fragen stellen wie, „Mögen sie mich wirklich?? Wird das dauern? Kann ich das durchziehen, ohne alles zu vermasseln?“

Während diese Art von Sorge völlig normal ist — und definitiv nicht bedeutet, dass Ihre Beziehung zum Scheitern verurteilt ist — ist es kein besonders angenehmes Gefühl. Wenn Sie also Ihre blühende Romanze mit einer ruhigeren Einstellung angehen möchten, Lesen Sie weiter, um einige Expertentipps und Ratschläge für den Umgang mit einer neuen Beziehung zu erhalten.,

Kommunikation ist der Schlüssel

Kommunikation kann in einer Beziehung schon früh schwierig sein, insbesondere wenn Sie sich beide nicht sehr gut kennen. Im Laufe der Zeit erarbeiten Paare einen internen Rhythmus und eine Art der Kommunikation — Menschen, die seit Jahrzehnten zusammen sind, können praktisch ihre eigene Sprache sprechen, ehrlich gesagt — aber um dorthin zu gelangen, müssen Sie möglicherweise einige Missverständnisse überwinden. Sie könnten mit jemandem mit einem ganz anderen Kommunikationsstil als Ihrem eigenen ausgehen, was bedeuten könnte, dass sich einer (oder idealerweise beide) von Ihnen im Laufe der Zeit anpassen muss.,

Das Wichtigste ist festzustellen, dass Sie bereit sind, Ihren Partner auf halbem Weg zu treffen. Wenn sie gesprächig sind und du nicht, Praxis Öffnung über Ihre Gefühle. Wenn sie auf der ruhigeren Seite sind und Sie es gewohnt sind, in emotionalen Gesprächen zu sein, Finden Sie heraus, über welche Themen Sie wirklich sprechen müssen und welche Sie rutschen lassen können.

„Der beste Weg, um mit der Kommunikation zu beginnen, besteht darin, den Tennis-Match-Ansatz zu verwenden“, sagt Tina B. Tessina, Ph. D., Psychotherapeutin und Autorin von „Dr. Romance“s Guide to Finding Love Today.“

“ Du sagst etwas und gibst ihnen dann die Chance zu antworten., Hören Sie genau zu, was sie sagen, damit Sie intelligent reagieren können. Wenn sie ihr Stichwort nicht abholen, stellen Sie eine Frage: „Was denkst du?“Oder“ Haben Sie so etwas getan?“Sei vorsichtig, deine Nervosität führt dich nicht dazu, nonstop zu reden oder zu klatschen.“

Laurel House, Dating-und Beziehungstrainer und Moderator des Podcasts „Man Whisperer“, erinnert sich an Tessinas Standpunkt, einen guten Mittelweg zwischen Über-und Unterkommunikation zu finden.

„Wenn du zu früh kommunizierst, kannst du als bedürftig, unsicher oder manisch auftreten“, sagt sie., „Davon abgesehen, wenn ein Überkommunikator ist und Sie nicht oder nur minimal reagieren, haben sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie nicht interessiert sind.“

Bei guter Kommunikation geht es letztendlich darum, ein Gleichgewicht zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu finden.

„Schon früh in einer Beziehung können Sie Ihre Kommunikation an diese Person anpassen, während Sie immer noch authentisch sind und nicht vorgeben, jemand zu sein, der Sie nicht sind“, sagt Dating-Coach Connell Barrett. „Zum Beispiel, wenn die Person, mit der Sie gerade angefangen haben, sich zu verabreden, es liebt, per SMS zu scherzen und zu necken, Geben Sie ihnen, was sie wollen — lustige, verspielte, flirtende Nachrichten., Aber diese Art der Kommunikation wird sich nicht mit einem anderen verbinden, ernsthafterer romantischer Partner, In diesem Fall würden Sie anders kommunizieren.“

Seien Sie im Wesentlichen keine völlig falsche Version von sich selbst — seien Sie eine Version von sich selbst, die sich dessen bewusst ist, was Ihr Partner will und braucht, ohne sich zu weit von dem zu entfernen, was Sie wollen und brauchen.,

Feiern Sie kleinere Meilensteine

Je nachdem, wie alt Sie sind, wie viele Beziehungen Sie in der Vergangenheit hatten oder wie „romantisch“ Sie sind (zusammen mit den Antworten Ihres Partners auf die gleichen Fragen) Möchten Sie möglicherweise bestimmte Anlässe markieren, um den Lauf der Zeit in der Beziehung zu feiern.

Während die Bedeutung des einjährigen Jubiläums ziemlich gut etabliert ist, können frühere Meilensteine wie das sechsmonatige Jubiläum und sogar das ein -, zwei-und dreimonatige Jubiläum Anlass zum Feiern sein.,

Ob Sie sich dafür entscheiden — und wenn ja, wie – liegt wirklich bei Ihnen (und Ihrem Partner). Es ist zwar möglich, es zu übertreiben und jemanden zu früh mit großen Gesten der Liebe und Zuneigung zu überwältigen, aber es ist auch möglich, zu enttäuschen, indem man so etwas wie die einmonatige Marke von unaddressed segeln lässt.

Es hängt wirklich davon ab, was die andere Person erwartet und sich wohl fühlt, was ein weiterer Grund ist, warum klare und ehrliche Kommunikation schon früh in Ihrer Beziehung eine gute Sache ist.

„Meilensteine zu feiern ist wichtig, denn für unser Gehirn ist Fortschritt Glück“, sagt Barrett., „Eines unserer tiefsten Bedürfnisse als Menschen ist es, zu wachsen. Und wenn Sie Ihre erste Woche, Ihren ersten Monat, Ihre ersten drei Monate mit jemandem feiern, werden Sie beide daran erinnert, dass Sie zusammenwachsen, und das fühlt sich gut an — es bedeutet, dass Sie sich gemeinsam weiterentwickeln und weiterentwickeln. Wenn Sie nicht wachsen, fühlen Sie sich wie Sie sterben, so feiern die Meilensteine.“

Tessina ist der Meinung, dass es auch eine gute Idee ist, den einmonatigen Meilenstein in kleiner Weise anzuerkennen. „Warten Sie, bis Sie regelmäßig ausgehen, und bestätigen Sie dann Ihren ersten Monat zusammen mit einer einzigen Blume“, schlägt sie vor. „Übertreibe es nicht., Nach dem ersten Monat können Sie den Jahrestag jedes Monats erwähnen, aber die Geschenke für die ersten sechs Monate oder ein Jahr speichern.“

Auf der anderen Seite der Dinge stimmt House zu, dass es möglich ist, die Markierung von Meilensteinen in frühen Beziehungen zu übertreiben. „Feiern ist während der gesamten Beziehung wichtig“, sagt sie. „Es ist der Grad, der reguliert werden muss.“, Sie könnten sagen,, ‚ Wussten Sie, dass wir auf unserem ersten Date ging vor genau einem Monat?“Anstatt zu sagen:“ Dies ist unser einmonatiges Jubiläum.,“

Unabhängig davon ist es das Wichtigste, einen Ansatz zu finden, der für Sie beide funktioniert, bei dem sich keiner der Partner überfordert oder unterschätzt fühlt. Diese Art von Gespräch fühlt sich vielleicht nicht besonders sexy an, aber zu wissen, was Ihr Partner will und nicht will, wird Ihnen auf der Straße gut dienen, sowohl wenn es um größere Momente als auch um einfache, alltägliche Anlässe geht.,

Neue Beziehung Dos & Don ‚ ts

Während es viele Tipps und Faustregeln für Dinge gibt, die Sie früh in einer Beziehung tun sollten und sollten, wird am Ende des Tages keine von ihnen für jede einzelne Beziehung gelten. Abhängig von Ihren beiden Persönlichkeiten, ein vielleicht nach zwei Monaten heiraten ist der richtige Schritt … oder vielleicht ist es nicht zu lang, fünf Jahre zu warten, bevor man die Eltern des anderen trifft.

Wirklich, der wichtigste Ratschlag ist, du selbst zu sein., Lass deinen Partner sehen, wer du wirklich bist; entspreche nicht einem konstruierten Ideal, nur um sie glücklich zu machen. Wenn Sie dieser Logik folgen, Sie können sagen, dass Sie Ihr authentisches Selbst waren, egal was in der Beziehung passiert, Das könnte der beste Lebensrat von allen sein.

Gleichzeitig, wenn Sie nach grundlegenden One-size-fits-all-Ratschlägen suchen, sind hier einige Dos und Don ‚ ts, die gut zu befolgen sind:

Lass die Beziehung nicht einseitig werden

„Mach eine Einladung, aber nach den ersten paar Terminen sollten sie dich auch einladen“, sagt Tessina., „Wenn sie es nicht tun, ziehen Sie sich ein wenig zurück und warten Sie auf sie. Sie möchten nicht der einzige sein, der sich für die Beziehung interessiert.“

Mildern Sie Ihre Erwartungen

„Denken Sie daran, eine Beziehung zu beginnen, wie Sie es sich vorstellen würden, einen befristeten freiberuflichen Job zu beginnen“, schlägt Barrett vor. „Sicher, es gibt eine Chance, dass es langfristig sein könnte, aber es könnte nur ein paar Monate dauern. Passen Sie Ihre Erwartungen an. Die meisten neuen Beziehungen haben ein drei-bis neunmonatiges Fenster, Während dieser Zeit können Sie beide herausfinden, ob Sie auf lange Sicht gut zusammenpassen.,“

Entspanne dein Verhalten nicht zu sehr

„Umwerben ist immer eine gute Sache“, sagt Tessina. „Wenn sie sich ignoriert fühlen, werden sie denken, dass Sie sich nicht um sie kümmern. Wenn sie uninteressiert erscheinen, versuchen Sie, sie ein wenig zu umwerben.“

Haben Sie die schwierigen Gespräche

„Wenn Sie denken, dass etwas, das Sie ihnen sagen möchten, die Beziehung vermasseln wird, dann vermasseln Sie es sofort“, sagt Tessina. „Du willst wissen, was passiert, wenn du anderer Meinung bist, wenn sie etwas über dich herausfinden, das nicht großartig ist, wenn sie dich nicht verstehen. Wenn du durch diese Dinge kommen kannst, bist du gut zu gehen.,“

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Bleiben Sie nicht, wenn die Intimität verschwindet

„Eine großartige Beziehung sollte Liebe, Vertrauen, Freundschaft sowie eine tiefe, intime Leidenschaft haben“, sagt Barrett. „Wenn Ihnen das fehlt, schauen Sie sich an, wie Sie es wieder entfachen können — oder gehen Sie. Das Leben ist zu kurz, um keine Beziehung mit starker Leidenschaft zu haben.,“

Sie Ausschau nach Roten Fahnen und Deal-BREAKER

so glücklich, Wie Sie vielleicht das Gefühl, in der Anfangsphase einer neuen Beziehung, und so viel, wie Sie sollte die Erfahrung zu genießen, das ist kein Grund, zu werfen Vorsicht völlig in den wind und lassen Sie Ihre Wache nach unten 100 Prozent.

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Da Sie möglicherweise nicht viel über die Person wissen, mit der Sie gerade angefangen haben, ist es möglich, potenzielle Warnzeichen in der Flitterwochenphase zu verpassen oder zu ignorieren, da sie eher als niedliche kleine Macken als als Probleme angesehen werden, die die Beziehung später ernsthaft beeinträchtigen könnten.,

In den sehr frühen Phasen einer Beziehung oder Balz schlägt House vor, dass Sie eher nach dem suchen, was sie „Nichtstarter“ nennt, als nach Deal-Breakern-das heißt, Themen, die verhindern, dass sich eine Beziehung jemals wirklich bildet.

„Nichtstarter sind individuell und basieren auf Ihren wahren Lebensbedürfnissen“, sagt sie. „Zum Beispiel kann es Religion, Politik, Drogen, Alkoholismus, eine böse Beziehung zu ihrem Ex, Negativität oder Finanzen sein. Der Weg, Nichtstarter zu enthüllen, besteht darin, Geschichten mit roter Flagge zu erzählen. Wenn Sie echtes Potenzial sehen, führen Sie Gespräche über reale Themen — wie Sie Ihre Zukunft sehen., Zum Beispiel, wenn Sie Kinder haben wollen und das ist sehr wichtig für Sie-bringen Sie es auf! Aber du tust es nicht auf eine anspruchsvolle Weise, wie

“ Ich möchte Kinder haben und wenn du nicht willst,dann fick dich.“

„Stattdessen“, sagt sie, “ sprechen Sie durch eine Geschichte darüber.“

“ Es macht so viel Spaß, diese Kinder am Strand zu beobachten. Ich freue mich, wenn ich Kinder bekomme. Ich denke, ich werde ein erstaunlicher Elternteil sein. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, Kinder (oder mehr Kinder) zu haben?,“

Wenn Sie ihre Reaktion auf eine hypothetische Situation sehen, können Sie eine gute Vorstellung davon bekommen, wie sie in Zukunft auf ein ernstes Gespräch zu demselben Thema reagieren würden.

Tessina stimmt zu, dass Reden wichtig ist, wenn es darum geht, zu festigen, wie Sie sich über die andere Person fühlen — entweder zum Guten oder zum Schlechten.

„Kommunikation ist der Schlüssel“, stellt sie fest. „Wenn Sie dies zu einer vollständigen Beziehung entwickeln möchten, müssen Sie über alles sprechen können. Sprechen Sie über Freunde, Familie, Finanzen, Vorlieben und Abneigungen — alles, was Sie sich vorstellen können.,“

Während dieser Gespräche sagt Barrett, dass Sie auf einen Partner mit einer durchweg pessimistischen Einstellung achten sollten.

„Eine rote Fahne, vor der Sie sich hüten müssen, ist Negativität, wenn Ihr romantisches Interesse schlecht mundende Menschen sind-Freunde, Exen, Familienmitglieder“, bemerkt er. „Wenn sie negativ sind und jetzt in eine negative Denkweise geraten, in der Zeit, in der sie ihren besten Fuß für dich nach vorne setzen sollten, könnte diese Negativität giftig werden, sobald du ihr wahres Selbst kennenlernst.,“

Gleichzeitig kann eine Beziehung, die sich sehr schnell bewegt, wo die andere Person schnell Hals über Kopf scheint, auch ein Zeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt — zumindest, wenn Sie die Intensität der Zuneigung der anderen Person nicht zu 100 Prozent zurückgeben.

„Die größte Dating rote Fahne früh ist, wenn die andere Person zu schnell will ausschließlich bis heute-in wenigen Tagen,“ warnt Barrett. „Das ist zu früh, um es wirklich zu wissen. Während dies für Ihr Ego gut fühlen, es ist ein Zeichen dafür, dass Ihr neues romantisches Interesse in Sie so viel wie sie in einen Freund sind., Idealerweise sollten Sie mit ungefähr der gleichen Geschwindigkeit aufeinander fallen.“

Das ist vielleicht das größte Zeichen dafür, dass deine Beziehung funktioniert und den Test der Zeit bestehen kann — dass du auf derselben Seite über die großen Dinge bist und die Kleinen zusammen durchsprechen kannst.

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