Fühlen Sie sich jemals so, als würde Ihre Haut ein wenig aussehen…weniger als glühend? Vielleicht war es nur eine raue Nacht des Schlafes oder vielleicht sind Sie mit stumpfer Haut zu tun. Sie können sich wahrscheinlich vorstellen, wie stumpfe Haut aussieht, aber der Begriff selbst ist eigentlich „ein Oberbegriff, der für glanzlose, nicht lebendige und ungleichmäßige Haut verantwortlich ist“, sagt Claire Chang, MD, Dermatologin bei Union Square Dermatology in NYC., „Es kann aus verschiedenen Gründen verursacht werden, und die Kenntnis der Ursache ist der erste Schritt, um Maßnahmen zur Wiederherstellung eines strahlenderen, strahlenderen Teints zu ergreifen.“
Wenn Sie sich fragen, was der Schuldige für Ihr langweiliges Dilemma ist, hier sind sieben häufige Ursachen zusammen mit Heilmitteln, so dass Sie Ihren Glanz zurückbekommen können.,
Stumpfe Haut verursacht
Stumpfe Haut Ursache #1: Trockene Haut
Denken Sie darüber nach, wie ein getrockneter, geschrumpfter Apfel im Vergleich zu einem frischen Apfel voller Feuchtigkeit aussieht—die gleiche Idee ist, was mit Ihrer Haut passiert, wenn sie dehydriert ist. Ohne Feuchtigkeit wird die Haut trocken und dehydriert, wodurch sie stumpf aussehen kann. Trockene Haut lässt feine Linien und Falten noch rauer aussehen. Nicht genug Feuchtigkeitscreme, trockenes Klima, lange heiße Duschen und Raumluft können zum Austrocknen Ihrer Haut beitragen.,
Stumpfe Haut Ursache #2: Überschüssige abgestorbene Hautzellen
Die Haut vergießt natürlich abgestorbene Hautzellen, aber wenn Sie älter werden, verlangsamt sich die Rate, mit der dies geschieht. Wenn sich diese abgestorbenen Hautzellen aufbauen, verhindert dies, dass die frische, neue Haut darunter hindurchscheint.
Stumpfe Haut Ursache #3: Altern
„Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge an Feuchtigkeitscreme, die unsere Haut auf natürliche Weise produziert, zusammen mit der Kollagenproduktion ab (auch bekannt als das, was Babys Gesichter so prall macht), während die Melaninproduktion zunimmt, was zu dunkleren Flecken für einen ungleichmäßigen Hautton führt“, sagt Dr. Chang.,
Stumpfe Haut Ursache #4: Umweltschäden
„Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung produzieren freie Radikale in der Haut, die Zellen schädigen und auch zu überschüssigem Pigment, Kollagenverlust und Hautschäden führen können“, sagt Dr. Chang.
Stumpfe Haut Ursache #5: Stress
„Chronischer Stress führt zu erhöhtem Cortisol in Körper und Haut, was zu einer erhöhten Entzündung der Haut beiträgt“, sagt Dr. Chang. „Es ist auch bekannt, entzündliche Hauterkrankungen wie Rosacea und Akne zu verschlimmern, kann aber auch zu einem ungleichmäßigen, stumpfen Teint beitragen.,“
Stumpfe Haut Ursache #6: Mangelnde Durchblutung
Denken Sie an die natürliche Spülung, die Sie nach einem Joggen bekommen-es liegt daran, dass Ihr Blut gepumpt wurde. „Ein Mangel an Durchblutung bedeutet, dass weniger Nährstoffe und Sauerstoff in die Hautzellen gelangen und das Leuchten beseitigt wird“, sagt die Promi-Kosmetikerin Renée Rouleau.
Stumpfe Haut Ursache #7: Beschädigte Lipidbarriere
„Wenn die Haut stumpf aussieht, kann dies daran liegen, dass die oberste Hautschicht beeinträchtigt ist und Feuchtigkeit entweicht“, sagt Rouleau., „Dies geschieht, wenn sich winzige, unsichtbare Risse in der Haut befinden, die die Feuchtigkeit zwischen den Oberflächenzellen nicht mehr abdichten.“
Stumpfe Haut Heilmittel
Stumpfe Haut Heilmittel #1: Verwenden eine feuchtigkeitsspendende reiniger
„Wechseln Sie zu einem sanfteren, feuchtigkeitsspendenden Hautreiniger“, empfiehlt Dr. Chang. „Harte Seifen und Reinigungsmittel können die natürlichen Öle Ihrer Haut entfernen und die Trockenheit und Reizung weiter verschlimmern.,“Sie schlägt vor, nach einem mit Ceramiden (Feuchtigkeitscremes, die dem, was Ihre Haut natürlich produziert, am ähnlichsten sind) oder cremigen Formeln zu suchen, die nicht nachgeben.
Dull Skin Remedy #2: Feuchtigkeitscreme auf feuchte Haut auftragen
„Die beste Zeit zum Befeuchten ist, während Ihre Haut noch leicht feucht ist, da sie die Feuchtigkeit in Ihrer Haut hält“, sagt Dr. Chang. Nach dem Baden oder Duschen tupfen Sie Ihre Haut mit einem Handtuch trocken und tragen Sie sofort Feuchtigkeitscreme auf. Slather auf dieser Feuchtigkeitscreme immer wieder (oder zumindest jeden Morgen und Abend). „Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, schaffen Sie auch eine lichtreflektiertere Oberfläche, die gesünder erscheint“, sagt Rouleau., Sie empfiehlt, nach einem Produkt mit Inhaltsstoffen wie Sonnenblumenöl, Ceramiden oder Squalan zu suchen, die die natürlichen Feuchtigkeitscremes Ihrer Haut nachahmen.
Stumpfes Hautmittel #3: Massieren Sie Ihre Feuchtigkeitscreme ein
Eine weitere schnelle Lösung besteht darin, ein paar Minuten damit zu verbringen, Ihre Cremes kreisförmig mit den Fingerspitzen in Ihre Haut zu massieren. Sie erhalten einen sofortigen Glanz, und es wird helfen, jede Schwellung zu entleeren.
Stumpfes Hautmittel #4: Versiegeln Sie Ihre Feuchtigkeitscreme
Haben Sie jemals das Gefühl, dass Ihre Feuchtigkeitscreme verdunstet, sobald Sie sie einmassieren? Das könnte tatsächlich sein, was passiert., „Wenn Sie in einem trockenen Klima sind und eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis verwenden, saugt das trockene Haar es direkt aus Ihrer Haut“, sagt Rouleau. „Es ist wichtig, ein Okklusivprodukt oben als letzten Schritt zu verwenden, um eine Versiegelung auf der Haut zu schaffen.“Sie empfiehlt, eine Creme oder ein Öl zu verwenden.
Stumpfes Hautmittel #5: Fügen Sie einen Luftbefeuchter hinzu
Eine andere Möglichkeit, Ihren Taupegel zu erhöhen: einen Luftbefeuchter. „Raumluft neigt dazu, sehr trocken zu sein, so wird es Feuchtigkeit aus der Haut ziehen“, sagt Dr. Chang. „Luftbefeuchter geben den Wassergehalt wieder in die Luft zurück und lassen Ihre Haut wiederum hydratisiert bleiben.“
Stumpfe Haut Heilmittel #6: Peeling wöchentlich
Sicher, Sie waschen Ihr Gesicht jede Nacht, um Make-up und Schmutz zu entfernen, aber ein wenig mehr oomph ist für die alte haftende Haut erforderlich, die Ihre #glowgoals. „Wenn Sie jung sind, regeneriert sich Ihre Haut etwa alle zwei Wochen, aber ab Ende 20 verlangsamt sie sich auf alle 28 Tage oder länger“, sagt die Promi-Kosmetikerin Shani Darden. Was mehr ist, wie Past-their-prime Zellen sammeln, blockieren sie Poren und fangen Dunk, die Akne verursachen können., Ja, trockene (nicht nur fettige) Haut ist ein * wichtiger * Zit-Täter. Es ist auch ein weiterer Grund, warum Ihre Haut nicht hydratisiert bleibt: Ihre Feuchtigkeitscreme kann einfach nicht tief gehen.
Es gibt zwei Möglichkeiten zum Peeling: physikalische (Peelings, die die Zellen manuell abheben) und chemische (Säuren, die sie auf molekularer Ebene auflösen). Dr. Chang mag Letzteres—insbesondere Produkte mit Inhaltsstoffen wie Glykolsäure, Milchsäure oder Salicylsäure—, da es im Vergleich zum Reiben des Gesichts schwieriger ist, es zu übertreiben, was zu Schäden oder Reizungen führen kann.
Stumpfes Hautmittel #7: Verwenden Sie ein Retinol
Eine weitere Ergänzung, die Ihren Zellumsatz beschleunigt: Retinol. Nicht nur das, es wird auch „Kollagen steigern, um feine Linien und Falten zu minimieren sowie Hyperpigmentierung zu reduzieren“, sagt Darden., Denken Sie daran, dass Retinol wirklich austrocknen und reizen kann, damit Sie es langsam einführen möchten (dh nur alle paar Tage verwenden, bis Sie sehen, wie Ihre Haut damit umgeht.) Haben wirklich empfindliche Haut? Sandwich Ihr Retinol zwischen Schichten von Feuchtigkeitscreme als Puffer zu wirken.
Stumpfes Hautmittel #8: Fügen Sie ein Antioxidans hinzu
Wenn es um Hautschutz geht, sind Antioxidantien Ihr Freund. Wenn freie Radikale aus der Sonne und der Umwelt (Rauch oder Verschmutzung sind Beispiele) in Kontakt mit Ihren Hautzellen kommen, brechen sie sie ab, was zu einem Verlust von Kollagen und rissiger Feuchtigkeit führt., „Hinzufügen von Antioxidantien wie Vitamin C und Niacinamid zu Ihrer Hautpflege, um vor freien Radikalen zu schützen und die Haut aufzuhellen“, sagt Dr. Chang.
Stumpfe Haut Abhilfe #9: Hängen Sie Ihren Kopf auf den Kopf
Rouleau schlägt vor, die Dinge für ein paar Minuten auf den Kopf zu stellen—buchstäblich. „Sie können dies mit einem nach unten gerichteten Hund oder einem Kopfstand tun oder einfach Ihren Kopf über die Seite Ihres Bettes hängen. Sie erhalten sofort einen Lift, und je mehr Sie es tun, desto mehr funktioniert es im Laufe der Zeit, um die Durchblutung in Ihrem Gesicht zu verbessern“, sagt Rouleau.,
Dull Skin Remedy #10: Verwenden Sie eine Gesichtsrolle
Dann nehmen Sie es noch eine Kerbe, indem Sie diese Gesichtsrolle hinzufügen, die Sie vergessen haben—ja, es tut tatsächlich etwas anderes, als nur hübsch auszusehen auf Ihrer Badezimmertheke. „Rollen erhöhen die Durchblutung, um frisches Blut und neue Nährstoffe in die Hautzellen zu bringen“, sagt Rouleau. Punktzahl eins für die Selbstpflege!