Top 20 Ätherische Öle zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen

Haben Sie Schmerzen? Jeder erlebt gelegentlich Schmerzen und Schmerzen. Einige Beschwerden sind mild und erträglich. Wussten Sie, dass organische Heilmittel wie gesundes MONQ Ihnen helfen können, wieder Komfort zu erlangen?,

Aufgrund des breiten Spektrums und der Auswirkungen von Schmerzen sind die Heilmittel oft vielfältig und reichen von einfachen bis zu komplexen Änderungen des Lebensstils bis hin zu medizinischem Management und sind für diejenigen, die eine klinische Intervention erfordern, leicht zugänglich. In zunehmendem Maße verwenden Einzelpersonen topische ätherische Öle sowie speziell hergestellte ätherische Ölmischungen wie Relief MONQ, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern und gleichzeitig ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen., Offensichtlich ist es jedoch bei Schmerzen und insbesondere bei starken Schmerzen am besten, einen Arzt aufzusuchen.

Die wichtigsten ätherischen Öle zur Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit Schmerzen und Schmerzen sind unten hervorgehoben:

Ätherisches Eukalyptusöl

Eukalyptus hat Heilkräfte, die von Ureinwohnern, einschließlich der Ureinwohner Australiens, lange anerkannt wurden. Dieses ätherische Öl wird aus Eukalyptusbaumblättern gewonnen, die in Australien, Neuguinea und Indonesien heimisch sind.

Ätherisches Eukalyptusöl enthält entzündungshemmende, krampflösende und antiseptische Eigenschaften, die eine signifikante Linderung von Muskel-und Gelenkschmerzen bewirken. Es wirkt kühlend und erfrischend, was Stress reduzieren und geistige Erschöpfung lindern kann.,1

Eukalyptusöl muss vor der topischen Anwendung mit einem Trägeröl verdünnt werden und sollte nur in Maßen verwendet werden. Verwenden Sie kreisende Bewegungen, um Eukalyptusöl auf die betroffenen Bereiche und auf Reflexpunkte aufzutragen, um Muskel-und Gelenkbeschwerden zu lindern. Sie können auch Eukalyptus in unserer Meeresmischung finden, wenn Sie die Arbeit der Kombination verschiedener ätherischer Öle auf eigene Faust beseitigen möchten!

Ätherisches Lavendelöl

Ätherisches Lavendelöl wird aus den duftenden Blüten der Lavendelpflanze gewonnen., Das Öl ist eine beliebte und vielseitige Wahl und bietet eine Reihe von Vorteilen für das Wohlbefinden. Es wirkt entzündungshemmend und kann Entzündungen in der Umgebung der Gelenke lindern. Es enthält auch beruhigende Eigenschaften, die Stress lindern, den Geist entspannen und die Schlafqualität verbessern können.2

Lavendel kann topisch oder diffus verwendet werden. Zur Linderung von Entzündungen und Gelenkbeschwerden regelmäßig betroffene Stellen mit ätherischem Lavendelöl massieren., Kleine Mengen (ein bis zwei Tropfen) dieses unverdünnten Öls können verwendet werden, um Schmerzen zu lindern Das heißt, einige können feststellen, dass für die direkte Anwendung das Verdünnen von drei bis fünf Tropfen Lavendel in einem Teelöffel Trägeröl Hautreizungen verhindern kann. Alternativ können Sie fünf Tropfen ätherisches Lavendelöl in ein warmes Bad geben, um Beschwerden und Entspannungsvorteile zu lindern. Oder einfach ätherisches Lavendelöl diffundieren, um Entspannung und gesunden Schlaf zu fördern.

Ätherisches Rosmarinöl

Rosmarin stammt aus dem Mittelmeerraum und gehört zur Familie der Minze., Das Öl enthält Antioxidantien, die helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und gleichzeitig die Funktion des Immunsystems zu stärken. Darüber hinaus enthält ätherisches Rosmarinöl starke entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften.3

Rosmarinöl ist am vorteilhaftesten, wenn es direkt auf betroffene Bereiche aufgetragen oder dem Badewasser zugesetzt wird. Zur topischen Anwendung das Öl mit einem Trägeröl verdünnen und sanft auf die Haut einmassieren.

Majoran Ätherisches Öl

Majoran stammt ebenfalls aus dem Mittelmeerraum. Das ätherische Öl wird aus den Blättern der Pflanze gewonnen und wird seit Hunderten von Jahren zur Linderung von Krämpfen, Verstauchungen, Schwellungen und Steifheit in den Gelenken und Muskeln verwendet.,4

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von ätherischem Majoranöl gehören analgetische, krampflösende und antibakterielle Eigenschaften, die Entzündungen und Schmerzen in überanstrengten Muskeln lindern. Das Öl ist auch ein Beruhigungsmittel und nervine, die Stress reduzieren kann.

Zur schnellen Schmerzlinderung das Öl nach Verdünnung mit einem Trägeröl direkt auf die betroffenen Stellen auftragen.

Ätherisches Pfefferminzöl

Die Pfefferminzpflanze stammt aus Europa und gilt als älteste Heilpflanze der Welt., Das ätherische Pfefferminzöl enthält Menthol, Menthon und Methylester, die es zu einer guten Wahl machen, um Beschwerden im Zusammenhang mit Schmerzen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Das im Öl enthaltene Menthol ist auch ein Kühlmittel, das die Schmerzen und Beschwerden schmerzender Muskeln oder Gelenke lindert.

Um eine Heilsalbe mit ätherischem Pfefferminzöl herzustellen, mischen Sie fünf bis 10 Tropfen Pfefferminzöl mit zwei Esslöffeln erwärmtem Kokosöl und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.,

Ätherisches Pfefferminzöl ist ziemlich stark, daher wird es oft mit einem Trägeröl verdünnt und zusammen mit anderen ätherischen Ölen wie Zitrone, Rosmarin oder Majoran verwendet. Um Reizungen zu vermeiden, sollte vor dem Auftragen dieses Öls auf größere Hautpartien ein Patch-Hauttest durchgeführt werden.

Ätherisches Kamillenöl

Dieses ätherische Öl wird aus den Blüten der Kamillenpflanze gewonnen. Kamille wird seit Jahrhunderten verwendet—die alten Ägypter verwendeten sie, um Pharaonen für kosmetische Zwecke zu einbalsamieren und Fiebersymptome zu lindern.,5

Es gibt zwei Haupttypen von Kamille: Römisch und Deutsch, beide sind ähnlich wirksam. Es wurde gezeigt, dass regelmäßige Massagen mit Kamillenöl Schmerzen lindern und Harnsäureablagerungen in den Gelenken abbauen. Kamille ist auch ein Beruhigungsmittel und beruhigt das Nervensystem, das hilft, Stress abzubauen und den Schlaf zu fördern, weshalb es in unserer schläfrigen Mischung ist.

Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Kamillenöl mit einem Trägeröl wie Mandelöl, Olivenöl oder Kokosöl und massieren Sie es auf die betroffenen Stellen., Das ätherische Öl kann auch unverdünnt zu einem Diffusor gegeben werden, um Kopfschmerzen zu lindern.

Clary Sage ätherisches Öl

Clary Sage ätherisches Öl stammt aus den Blättern und Knospen des Clary Sage Kraut, das in Europa reichlich wächst.

Dieses Öl ist ein starkes entzündungshemmendes und krampflösendes Mittel, das es zur Linderung von Schmerzen, Schmerzen und Muskelkrämpfen wirksam macht. Muskatellersalbei ist auch beruhigend für die Haut.6

Da es ziemlich stark ist, sollte ätherisches Clary Salbeiöl nur in kleinen Mengen verwendet werden.,

Ätherisches Ingweröl

Dieses ätherische Öl stammt aus dem Ingwer-Rhizom, das in Südchina, Westafrika und einigen anderen Teilen der Welt wächst.

Ingweröl enthält Zingibain—ein entzündungshemmendes Mittel, das Muskel-und Rückenschmerzen, Schmerzen und Schwellungen lindert. Zusätzlich kann dieses Öl die Mobilität verbessern.7

Studien haben gezeigt, dass ätherisches Ingweröl bei diesen Beschwerden am wirksamsten ist, wenn es mit einem Trägeröl verdünnt und regelmäßig auf das betroffene Gebiet massiert wird. Ingwer ätherische Öle sind auch wirksam, wenn sie auf eine warme Kompresse aufgetragen werden.,

Für optimale Ergebnisse Mischen Sie ätherisches Ingweröl mit ätherischen Ölen aus Orange oder Lavendel

Ätherisches Frankincense-Öl

Ätherisches Frankincense-Öl wird aus dem Gummiharz von Boswellia-Bäumen gewonnen, die hauptsächlich in Nordafrika und auf der arabischen Halbinsel wachsen.

Dieses ätherische Öl ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel und ein Beruhigungsmittel. In der Regel ist Weihrauch ätherisches Öl ein wirksames Mittel gegen Stress und Beschwerden.

Weihrauch wird am besten topisch als Schmerzmittel eingesetzt., Verdünnen Sie die ätherischen Öle mit einem Trägeröl und massieren Sie es direkt auf die betroffene Stelle. Weihrauch kann auch diffundiert werden, wenn er zur Verbesserung des Schlafes verwendet wird. In unserer Zen-Mischung finden Sie ätherisches Weihrauch-Öl, um neben den gesundheitlichen Vorteilen auch Ruhe und Entspannung zu spüren.

Schafgarbe ätherisches Öl

Schafgarbe ätherisches Öl wird aus getrockneten Schafgarbe Kraut, das in Europa wächst abgeleitet.

Es hat starke stärkende, schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften und ist damit eines der besten ätherischen Öle zur Behandlung von Muskel-und Gelenkschmerzen.,

Typischerweise ist die topische Anwendung von ätherischem Schafgarbenöl, das in einem Trägeröl verdünnt und auf den betroffenen Bereich massiert wird, wirksam, um durch Schmerzen verursachte Beschwerden zu lindern.

Zusätzlich zu den ätherischen Öleigenschaften wurde gezeigt, dass mit Schafgarbe hergestellte Tees Bauchschmerzen lindern und Entzündungen im Magen-Darm-Trakt reduzieren.

Wintergrün ätherisches Öl

Dieses ätherische Öl stammt aus den Blättern eines nordamerikanischen Baumes. Indianer verwendeten das Öl historisch gesehen zur Linderung von Kopfschmerzen, Fieber, Rheuma und Rückenschmerzen.,

Die wintergrüne Pflanze gehört zu den wenigen Pflanzen der Welt, die hohe Mengen an Methylsalicylat enthalten, das schmerzlindernde Eigenschaften ähnlich wie Aspirin enthält. Seine therapeutischen Eigenschaften machen es wirksam zur Linderung von Muskel-und Gelenkschmerzen.8

Wintergreen ist am effektivsten, wenn es verdünnt und direkt auf das betroffene Gebiet aufgetragen wird.

Vetiver ätherisches Öl

Dieses ätherische Öl stammt aus einer Grasart namens Vetiver oder Khus, die in Indien wächst., Vetiveröl wurde in der alten ayurvedischen Medizin zur Linderung von Rheuma, Arthritis, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen verwendet.

Ätherisches Vetiveröl hat entzündungshemmende Eigenschaften, einschließlich der Fähigkeit, Schwellungen, insbesondere in den Gelenken, zu reduzieren.

Dieses ätherische Öl kann verdünnt und direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Vetiver wirkt auch als Tonikum, das das Immunsystem stärkt.

Helichrysum Ätherisches Öl

Helichrysum ätherisches öl ist eines der teuersten in der aromatherapie welt., Es stammt aus der Helichrysum-Pflanze, die zur Familie der Sonnenblumen gehört und seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird.

Helichrysum wird wegen seiner schmerzlindernden Eigenschaften hoch geschätzt, und das ätherische Öl enthält entzündungshemmende, krampflösende und analgetische Eigenschaften, die alle Schwellungen in Gelenken und Muskelschmerzen lindern.9

Helichrysum kann verdünnt und topisch oder aromatisch über Diffusion verwendet werden.,

Ätherisches Nelkenöl

Ätherisches Nelkenöl wird aus der getrockneten Blütenknospe der Nelkenpflanze gewonnen und wird seit Jahrhunderten als Analgetikum verwendet

Dieses ätherische Öl hat entzündungshemmende und anästhetische Eigenschaften, die es zu einem besonders wirksamen und wirksamen Mittel gegen verschiedene Arten von Schmerzen machen. Es wurde auch gezeigt, dass ätherisches Nelkenöl eine gesunde Durchblutung aufrechterhält und den Stoffwechsel anregt.10

Dieses Öl kann auf verschiedene Arten verwendet werden. Es kann mit einem Trägeröl verdünnt und dann auf betroffene Stellen massiert, in ein Bad gegeben oder aromatisch verwendet werden.,

Copaiba ätherisches Öl

Dieses ätherische Öl wird aus dem Saft des Copaiba-Baumes hergestellt, der im Amazonas-Regenwald vorkommt. Südamerikanische Ureinwohner haben das Öl seit Jahrhunderten als Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet.

Copaiba ätherisches Öl hat sowohl analgetische als auch entzündungshemmende Eigenschaften, von denen gezeigt wurde, dass sie die natürliche Reaktion des Körpers auf Schmerzen reduzieren.11

Thymian ätherisches Öl

Thymian ätherisches Öl hat eine reiche medizinische Geschichte, die mehrere Kulturen und viele Anwendungen von einem Gegenmittel für Gift und Gift zum Schutz gegen die Pest und mehr umfasst.,

Das in diesem ätherischen Öl enthaltene Thymol hat ausgezeichnete antiseptische Eigenschaften, die sowohl Schwellungen als auch Entzündungen lindern. Es wurde auch gezeigt, dass es ein wirksames Mittel zur Behandlung von Schmerzen im Zusammenhang mit Dysmenorrhoe ist, einem Zustand, der eine sehr schmerzhafte Menstruation verursacht.12

Thymian ist am wirksamsten, wenn er in Trägeröl verdünnt und direkt auf das betroffene Gebiet aufgetragen wird. Das Erhitzen der Lösung kann insbesondere bei Menstruationsbeschwerden zusätzliche Linderung bringen.,

Cayennepfeffer Ätherisches Öl

Dieses ätherische Öl stammt aus dem Cayennepfeffer, der seinen Ursprung in Mexiko hat. Das ätherische öl hat ausgezeichnete analgetische Eigenschaften.

Die analgetischen Eigenschaften von ätherischem Cayennepfeffer-Öl stammen aus dem Hauptwirkstoff Capsaicin, der besonders bei Entzündungen hilfreich ist. Seine wärmenden Eigenschaften machen auch Cayennepfeffer ätherisches Öl das gewünschte Heilmittel im Winter, wenn gekühlt, und allgemeine Gesundheit.,

Cayennepfeffer ätherisches Öl sollte mit einem Trägeröl verdünnt und dann nach Bedarf zur Schmerzlinderung aufgetragen werden.

Ätherisches Zitronengrasöl

Ätherisches Zitronengrasöl wird aus den Stängeln und Blättern von Zitronengras, das in Afrika, Südostasien und Ozeanien beheimatet ist, mit Dampf destilliert.

In der ayurvedischen Medizin wird Dampf aus kochendem Zitronengras zur Behandlung von arthritischen Gelenken verwendet. Der Dampf erleichtert die Aufnahme des Öls in das Gewebe, um die Schmerzen dauerhaft zu lindern.,

Ätherisches Zitronengrasöl hat auch harntreibende und adstringierende Eigenschaften und kann überschüssige Flüssigkeit aus dem Körpergewebe ziehen. Somit kann es verwendet werden, um weit verbreitete Entzündungen zu lindern.

Ätherisches Zitronengrasöl kann verdünnt und topisch auf das betroffene Gebiet aufgetragen werden, um Schmerzen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Ätherisches Birkenöl

Ätherisches Birkenöl wird aus der Rinde der Betula lenta-Birke gewonnen. Es hat ein kampferartiges, süßes Aroma.,

Ätherisches Birkenöl enthält starke analgetische und entzündungshemmende Wirkungen, die von seinem Salicylsäure-und Salicylatgehalt herrühren. Das Öl hat auch starke adstringierende Eigenschaften, die Schwellungen um die Gelenke reduzieren und den Bewegungsbereich verbessern können.

Dieses Öl kann verdünnt und auf den betroffenen Bereich zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden massiert werden.

Lindern MONQ

Diese einzigartig formulierte Mischung wurde entwickelt, um alltägliche Schmerzen zu lindern., Ausgehend von den heilenden Eigenschaften von Ingwer, Spikenard und Helichrysum und mit einem Hauch von schwarzem Pfeffer, Copaiba, Weihrauch, Lavendel, römischer Kamille und anderen ätherischen Ölen Lindern Sie Ihre vielfältigen Beschwerden.

Mit einem Relive MONQ Personal Diffusor atmen Sie die Mischung langsam durch den Mund ein, bevor Sie aus der Nase ausatmen. Wiederholen Sie zwei bis drei Mal und den ganzen Tag nach Bedarf.

Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen

Viele der oben genannten ätherischen Öle sind hochwirksam., Aus diesem Grund ist es wichtig, sie vor der topischen Anwendung mit einem Trägeröl wie Mandel -, Kokos-oder Jojobaöl zu verdünnen. Führen Sie vor dem Auftragen auf größere Körperbereiche einen Patch-Hauttest mit einem der oben genannten ätherischen Öle durch, um Reizungen zu vermeiden.

Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten die meisten dieser ätherischen Öle vermeiden und einen Arzt konsultieren, bevor sie sich für einen von ihnen entscheiden.

Darüber hinaus sind Personen mit vorbestehenden oder chronischen Erkrankungen in ihrer Verwendung von ätherischen Ölen eingeschränkt., Bitte konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie diese ätherischen Öle zu Ihrem Tagesablauf hinzufügen.

Fazit

Schmerzen betreffen jeden und machen nie Spaß. Es ist nicht ungewöhnlich, Heilmittel für die verschiedenen Beschwerden zu suchen, die wir erleben. Zusätzlich zur Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils kann die Zugabe ätherischer Öle in Ihren Alltag die Symptome von Schmerzen und Entzündungen lindern. Darüber hinaus haben viele ätherische Öle, einschließlich der oben genannten, eine Reihe anderer positiver gesundheitlicher Vorteile und tragen so zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden bei.,

Suchen Sie ein gesünderes, komfortableres Sie— probieren Sie die oben aufgeführten ätherischen Öle aus, um Schmerzlinderung nur für Sie zu finden.