In den folgenden Abschnitten werden einige mögliche Ursachen für brennende Knieschmerzen und deren Behandlung beschrieben.
Knieknorpelriss
Knieknorpel oder Meniskus hilft, das Gelenk bei körperlichen Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Springen abzufedern. Wenn eine Person eine stumpfe Kraftverletzung in diesem Bereich erleidet oder sie kräftig verdreht, kann sie den Knieknorpel reißen. Dies ist schmerzhaft und kann sich wie Brennen anfühlen.
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für einen Knieknorpelriss., Oft beinhalten die ersten Schritte in der Behandlung die Einnahme von Schmerzmitteln wie Ibuprofen und Muskelaufbau Workouts.,ebridement, bei dem loser Knorpel entfernt und der Bereich mit Kochsalzlösung gespült wird
Kniebandriss
Kniebandrisse treten häufig aufgrund eines stumpfen Krafttraumas an der Außenseite des Knies auf., Menschen, die Hockey, Fußball oder andere Kontaktsportarten spielen, haben ein höheres Risiko, ihre Kniebänder zu reißen oder zu ziehen.
Angehörige der Gesundheitsberufe klassifizieren Bandrisse oft danach, wie schwer sie sind. Ein Teilriss kann weniger Behandlung erfordern als ein schwerer Riss. Einige Behandlungsmöglichkeiten für partielle Tränen umfassen:
- mit schützenden Kniestützen
- Versuchen, muskelstärkende Aktivitäten
- Aktivitäten zu reduzieren, die weitere Schäden verursachen könnten
Wenn der Riss sehr schwerwiegend ist oder sich nicht bessert, kann ein Arzt chirurgische Optionen empfehlen.,
Läuferknie oder Chondromalazie
Läuferknie, auch Chondromalazie genannt, tritt als Folge einer Überbeanspruchung des Kniegelenks auf. Es ist besonders häufig bei Läufern und anderen Menschen, die konstant Druck und Stress auf ihre Knie ausüben.
Chondromalazie tritt auf, wenn sich der Knieknorpel verschlechtert und das Gelenk weniger abgefedert wird.
Die ersten Behandlungsschritte beinhalten oft Therapien, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern und das Knie heilen zu lassen., Einige Behandlungen umfassen:
- Einnahme von rezeptfreien (OTC) Schmerzmitteln
- Anwenden eines Eisbeutels zur Verringerung der Schwellung
- Ausrichten der Kniescheibe mit einer Klammer, Kniescheibe-Tracking-Hülse oder Klebeband
- Ausruhen des Kniegelenks
Wenn sich das Knie nicht verbessert, kann ein Gesundheitsteam arthroskopische Operationen empfehlen. Dies beinhaltet das Glätten des Knorpels, damit er besser heilen kann.
Arthrose
Arthrose ist die häufigste Form von Arthritis in den Vereinigten Staaten. Tatsächlich leben heute rund 30,8 Millionen Menschen mit der Erkrankung.,
Arthrose kann fast jedes Gelenk betreffen, aber es ist am häufigsten in den Händen, Hüften, Wirbelsäule und Knien.
Arthrose ist durch die Abnutzung des schützenden Knorpels in den Gelenken gekennzeichnet. Es ist nicht möglich, Osteoarthritis umzukehren, so kann es schließlich einen Gelenkersatz erfordern.,
Einige häufige Behandlungen für Arthrose umfassen:
- Einnahme von OTC-Schmerz-und Schwellungsmedikamenten
- Erhalt von Cortisoninjektionen
- Ausprobieren von beruflichen oder physikalischen Therapien
- Erhalt von Schmiermittelinjektionen
Patellar Tendinitis
Patellar Tendinitis ist eine übermäßige Verletzung der Sehne, die die Kniescheibe mit dem Schienbein verbindet. Es kann Brennen und Schmerzen in der Vorderseite des Knies verursachen., es gibt mehrere mögliche Behandlungsschritte, die eine Person zur Behandlung von Patellasehnenentzündung unternehmen kann, darunter:
- Anwenden eines Eisbeutels, um die Schwellung zu reduzieren
- Ruhen beim Laufen und Springen
- Versuchen Sie Übungen, die sich auf die Oberbeinmuskulatur konzentrieren
- Einnahme von OTC-Schmerzmitteln
- Tragen eines Patellasehnenriemens, der Druck von der Sehne nimmt
- Dehnen Sie sich, um die Kniemuskel-Sehneneinheit zu verlängern
Wenn diese Therapien nicht funktionieren, kann ein Arzt invasivere Therapien wie eine thrombozytenreiche Plasmainjektion oder ein oszillierendes Nadelverfahren empfehlen.,
Iliotibialbandsyndrom
Das Iliotibialbandsyndrom (ITBS) betrifft häufig Läufer. Es tritt auf, wenn das Bindegewebe entlang der Länge des Oberschenkels während des Laufens und anderer körperlicher Aktivitäten an der Außenseite des Knies reibt.
ITBS kann sich wie Brennen anfühlen, wenn das Band an der Seite des Knies reibt.
Es gibt keine formelle Behandlung für ITBS., Menschen mit dieser Erkrankung führen jedoch häufig einige der folgenden Schritte aus:
- Ruhen Sie sich aus und versuchen Sie stattdessen Cross Training
- Massieren Sie das Iliotibialband, Quads und Gesäßmuskeln
- Erhöhung der Kern -, Gesäßmuskulatur und Hüftstärke
- Versuchen Sie es mit Physiotherapie
- Einnahme von NSAIDs
- Anwenden eines Eisbeutels
- lokale Steroidinjektionen erhalten, wenn andere Optionen nicht wirksam sind
- Einnahme von OTC-Medikamenten
- Tragen unterstützender Zahnspangen
- Ausruhen, z. B. Treppen vermeiden und knien
- Übungen für Hüften, Quads und Oberschenkel ausprobieren
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PFPS
PFPS tritt in der Vorderseite des Knies auf. Es beginnt oft als leichter Schmerz und baut sich allmählich auf. Es kann in einem oder beiden Knien auftreten., Es ist normalerweise schlimmer bei körperlichen Aktivitäten.
Einige allgemeine Behandlungsoptionen für PFPS umfassen:
In schwereren Fällen kann ein Arzt eine arthroskopische Operation empfehlen, bei der beschädigter Knorpel entfernt und geglättet wird.