Trotz seiner Prävalenz wird das Piriformis-Syndrom weithin missverstanden. Um Sie auf den neuesten Stand zu bringen, müssen Sie Folgendes über die Anatomie Ihres Piriformis-Muskels und die damit verbundenen Schmerzen wissen:
Siehe Was ist das Piriformis-Syndrom?
Was ist dein piriformis-Muskel?
Das erste, was Sie über Ihren Piriformis-Muskel wissen müssen, ist, dass er sich in Ihrem Gesäß befindet. Genauer gesagt beginnt der Muskel in Ihrer unteren Wirbelsäule und geht durch Ihre größere Ischiaskerbe., Es wird dann am oberen Teil jedes Femurs befestigt (Sie haben einen Piriformis-Muskel auf beiden Seiten Ihres Körpers).
Siehe Video zur Anatomie des Ischiasnervs
Ihr Piriformismuskel verläuft diagonal und Ihr großer Ischiasnerv verläuft darunter. Bei manchen Menschen verläuft der Ischiasnerv jedoch ganz oder teilweise durch ihren Piriformismuskel.
Siehe Ischiasnerv und Ischias
Ihr Piriformismuskel hat 2 Hauptfunktionen. Erstens hilft es, Ihre Hüfte zu drehen. Zweitens ermöglicht Ihr Piriformis-Muskel, dass sich Bein und Fuß nach außen drehen.,
Warum tut es so weh?
Das Piriformis-Syndrom ist definiert als ein Zustand, bei dem Ihr Piriformis-Muskelkrämpfe hat und Schmerzen im Gesäß verursacht. Dieses Spasming kann auch eine nahe gelegene Ischiasnervenwurzel verschlimmern, die wiederum ischiasartige Symptome sendet, die Ihren großen Ischiasnerv hinunter rasen.,
Siehe Ischias-Symptome
Es gibt eine Reihe möglicher Gründe, warum Ihr Piriformismuskel krampfhaft werden kann, darunter:
- Die Reizung Ihres Piriformismuskels oder Ihres iliosakralen Gelenks
- Eine Verletzung, die dazu führt, dass sich Ihr Piriformismuskel strafft
- Eine Verletzung, die dazu führt, dass Ihr Piriformismuskel anschwillt
- Blutungen im Bereich um Ihren Piriformismuskel
Siehe Ist mein Schmerz Ischias oder etwas anderes?,
Häufige Symptome von Piriformis sind:
- Ein dumpfer Schmerz in Ihrem Gesäß
- Erhöhte Schmerzen beim Gehen auf einer Steigung
- Erhöhte Schmerzen nach längerem Sitzen
- Schmerzen, Kribbeln oder Taubheit in Oberschenkel, Wade oder Fuß
Siehe Symptome und Diagnose des Piriformis-Syndroms
Die Symptome, die entlang Ihres großen Ischiasnervs zu spüren sind, sind nicht catergorized als Ischias. Dies liegt daran, dass sich Ihr Piriformis-Muskel nicht in Ihrer Lendenwirbelsäule befindet, sondern in Ihrem Gesäß., Diese Unterscheidung ist wichtig, da die Behandlungen für das Piriformis-Syndrom im Vergleich zu Ischias (das durch eine Vielzahl von Erkrankungen des unteren Rückens verursacht wird) unterschiedlich sein können.
Sehen Sie, was Sie über Ischias wissen müssen
Ein Teil des Diagnoseprozesses für das Piriformis-Syndrom schließt andere mögliche Störungen aus, die Symptome des Piriformis-Syndroms nachahmen können, einschließlich sakroilialer Gelenkfunktionsstörungen oder Bandscheibenerkrankungen. Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, dass Sie bei Verdacht auf ein Piriformis-Syndrom keine Selbstdiagnose stellen, sondern einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren.,
Siehe Eine genaue Diagnose von Rückenschmerzen erhalten
Erfahren Sie mehr:
Piriformis Muskeldehnung und Physiotherapie
Behandlung des Piriformis-Syndroms