Was ist die beste Betthöhe?

Neues Bett, neue Bettwäsche, neue Farben—Kommissionierung Schlafzimmer Dekor ist spannend.

Wir vernachlässigen oft die Höhe unseres neuen Bettes, nur um später Schwierigkeiten zu haben, auf ein superhohes Bett zu klettern oder fast in eines zu fallen, das zu niedrig ist. Eine falsche Betthöhe kann das Ein-und Aussteigen erschweren und sogar schmerzhaft machen, was unsere nächtliche und morgendliche Routine erschwert.,

In diesem Artikel werden wir diskutieren, wie die beste Betthöhe für Sie zu bestimmen, während auch darüber gehen, wie ein Bett die entsprechende Höhe zu finden.

So wählen Sie die beste Betthöhe

Die beste Betthöhe variiert von Person zu Person, da sie mit Ihrer Größe korreliert. Wenn Sie neben Ihrem Bett stehen, sollte die Oberseite Ihrer Matratze mit den Knien eben sein.,

Um die Höhe Ihres Bettes zu messen, halten Sie ein Maßband ganz oben auf Ihrer Matratze und ziehen Sie es auf den Boden. Sie können auch feststellen, ob es die richtige Höhe ist, indem Sie einfach auf der Bettkante sitzen. Wenn Ihre Füße flach auf dem Boden sind und Ihre Knie in einem 90-Grad-Winkel sind, direkt mit Ihren Hüften ausgerichtet, ist Ihr Bett eine gute Höhe. Wenn Ihre Knie jedoch über Ihren Hüften ruhen, ist Ihr Bett zu niedrig und wenn Ihre Füße vom Boden baumeln, ist es zu hoch.

Wir wählen unsere Matratzen nach dem, was sich angenehm anfühlt., Wir wählen jedoch oft Bettrahmen, die dem ästhetischen Erscheinungsbild unseres Zimmers entsprechen. Es ist zwar nichts falsch daran, den Stil Ihres Schlafzimmers beizubehalten, aber denken Sie daran, dass Bettrahmen in einer Vielzahl von Formen und Größen erhältlich sind, sodass sie die Höhe Ihres Bettes beeinflussen.

Arten von Bettrahmen

Ihr Bettrahmen wirkt sich erheblich auf die Höhe Ihres Bettes aus. Daher kann die Wahl des richtigen Rahmens zu einer geeigneten Betthöhe führen. Schauen wir uns einige beliebte Bettenbasen auf dem heutigen Markt an.,

Verstellbare Bettrahmen

Mechanisch betätigte verstellbare Bettrahmen sind aufgrund ihrer Vielseitigkeit bei Verbrauchern beliebt. Diese revolutionären Frames werden über eine Remote-oder mobile App gesteuert. Schwellen können die Position ihres Kopfes und ihrer Füße anpassen, um Komfort, Unterstützung und Schmerzlinderung mit nur einem Knopfdruck zu optimieren. Vielleicht am attraktivsten, einige sind höhenverstellbar, So dass das Ein-und Aussteigen auch bequem ist.

Plattformbettrahmen

Plattformbetten sind niedrig auf dem Boden und stehen ungefähr 18 Zoll hoch mit einer Matratze., Sie werden immer beliebter für ihr minimalistisches Aussehen. Sie eignen sich am besten für niedrige Decken-Zimmer, Lofts oder alle, die ein geräumigeres Aussehen in ihrem Zimmer wünschen.

Die kompakte Größe des Plattformbettes ist eine gute Wahl für kleine Schwellen oder Personen ohne Gelenk-oder Muskelschmerzen. Diese Low-Profile-Rahmen können sich jedoch als störend für große Schwellen, ältere Schwellen oder Menschen mit Rücken -, Knie-und Hüftschmerzen erweisen, da sie sich in das Bett hocken und vom Bett hocken müssen.,

Standard Bettrahmen

Stand um 25 zoll in höhe, standard bettrahmen erreichen eine in der nähe von knie ebene für die meisten menschen. Standardbettrahmen bestehen aus Metalllatten, die typischerweise Kastenfedern oder ein Lattenrost-Matratzenfundament erfordern, die beide ungefähr 9 Zoll der Höhe ausmachen.

Die Art der Matratze, die Sie haben, bestimmt, ob Sie Kastenfedern oder ein Matratzenfundament benötigen. Kastenfedern werden aus Stahlspulen gebildet, die in einem schützenden Holzrahmen eingeschlossen sind, was sie zu einer guten Passform für den federnden Spulenkern einer Innerspringmatratze macht.,

Wenn Sie auf einer Latex-oder Memory-Foam-Matratze schlafen, verwenden Sie stattdessen eine Matratzenfundament. Hybridmatratzen passen auch am besten zu soliden und Lattenrostfundamenten. Die inneren Spulen der Kastenfedern funktionieren nicht mit diesen Matratzenarten, weil sie gegen die Schaumschichten Ihres Bettes komprimieren und sie der Unterstützung erschöpfen.

Antike Bettrahmen

Antike Bettrahmen sind die höchsten, die Sie kaufen können. Antike Rahmen sind etwa 36 Zoll groß mit einer Matratze, so dass sie eine gute Wahl für große Menschen., Die ausgedehnte Höhe der Betten kann jedoch für zierliche Schläfer oder Menschen mit Gelenk-und Muskelschmerzen schwierig sein, hineinzuklettern.

Amerisleep Bettrahmen

Alle drei Amerisleep Bettrahmen machen das Ein-und Aussteigen komfortabler. Noch wichtiger ist, dass sie einen tieferen und gesünderen Schlaf fördern. Unsere verstellbaren Betten bieten individuellen Komfort, während unser starkes Fundament die Lebensdauer Ihrer Matratze bewahrt und verlängert.

Schauen wir uns die einzigartigen Eigenschaften jedes Amerisleep-Frames an.,

Amerisleep Verstellbares Bett+

Das Amerisleep verstellbares Bett+ kann zwischen 6 und 10 Zoll hoch stehen. Gepaart mit einer hochwertigen Matratze beträgt die Gesamthöhe 14 bis 24 Zoll. Neben einer einstellbaren Höhe, Kopf und Fuß des Bettes umfasst die Basis auch Folgendes.

• EINE roll-welle massage funktion zu entspannen muskeln und verbessern die durchblutung.
• EINE USB lade hub auf beiden seiten der bett.,
• Wallhugger® – Technik, die die Matratze zurückschiebt, wenn Sie den Kopf des Bettes anheben, um sicherzustellen, dass Ihr Nachttisch auf Armlänge ist.
• Eine beleuchtete drahtlose Fernbedienung mit Auf-und Abwärtspfeilen zum Anheben oder Absenken von Kopf und Fuß des Bettes.
• Bluetooth kompatibilität und mobile app so können sie das bett mit ihrem smartphone.

Amerisleep Verstellbares Bett

Das Amerisleep Verstellbares Bett nimmt ebenfalls zu und nimmt in der Höhe ab und steht 6 bis 10 Zoll hoch., Sie können den Rahmen alleine verwenden oder auf eine andere Bettbasis legen, um ihn größer zu machen. Wie die Bed+ – Version verfügt dieser verstellbare Rahmen über eine Kopf-Fuß-Artikulation, die individuellen Komfort garantiert, und eine drahtlose Fernbedienung.

Diese Basis ist jedoch einzigartig, da ihre drahtlose Fernbedienung über eine voreingestellte Schwerelosigkeitstaste verfügt. Dieser Knopf versetzt die Schwellen in eine Schwerelosigkeit-einen Zustand der druckentlastenden Schwerelosigkeit., Während Sie flach auf dem Rücken liegen, heben sich Kopf und Füße in einem 120-Grad-Winkel leicht über Ihr Herz, um die Atmung zu verbessern, schmerzhafte Druckpunkte zu lindern, die Durchblutung zu erhöhen, um Schwellungen zu reduzieren und Schnarchen sowie saurem Reflux vorzubeugen.

Amerisleep Matratzenfundament

Wie oben erwähnt, sind Boxfedern schädlich für Schaumbetten. Deshalb haben wir eine stabile Matratzenfundamentpassung geschaffen, um Schaumstoffmatratzen zu stützen und zu erhalten.,

Unsere Amerisleep Matratzenfundament ist aus strapazierfähigem Kiefernholz gefertigt, das für Jahrzehnte vorbereitet und dann mit rutschfestem Stoff bezogen wurde, um sicherzustellen, dass sich Ihre Matratze nicht verschiebt. Die holzkohle grau basis steht 8,5 zoll hoch und passt in die meisten standard bett rahmen aber kann auch allein verwendet werden.

Auch die Montage des Fundaments erfordert minimalen Aufwand. Es benötigt keine Werkzeuge und ist innerhalb weniger Minuten einsatzbereit.,

So wählen Sie die beste Bettrahmenhöhe aus

Bevor Sie einen Bettrahmen auswählen, sollten Sie zwei Maße kennen: die Dicke Ihrer Matratze und die Höhe Ihrer Knie vom Boden.

Die Dicke Ihrer Matratze wird durch Messen von der untersten Naht auf Ihrem Bett bis ganz oben auf der Matratze, wo Sie liegen, ermittelt. Sobald Sie dies herausgefunden haben, messen Sie die Höhe Ihrer Knie vom Boden aus. Legen Sie ein Maßband in die Mitte Ihrer Kniekappen und verlängern Sie es auf den Boden.

Nachdem Sie diese Messungen durchgeführt haben, können Sie mit dem Kauf eines Frames beginnen., Fügen Sie einfach die Dicke Ihrer Matratze der Höhe des Bettrahmens hinzu. Wenn das Ergebnis gleich oder nahe der Höhe Ihrer Knie ist, ist die Basis wahrscheinlich die richtige Höhe für Sie.

Andere zu berücksichtigende Betthöhenfaktoren

Alter, Schmerzen, Schlafstörungen und sogar Matratzendicke erschweren die Auswahl der besten Betthöhe. Lassen Sie uns besprechen, warum jeder wichtig ist, bevor Sie ein Bett wählen.

Alter

• Ältere Schläfer: Für ältere Menschen mit Mobilitätsproblemen ist es äußerst wichtig, ein Bett zu benutzen, das entsprechend ihrer Körpergröße dimensioniert ist., Das Einsteigen in ein niedriges Bett erfordert langsames und kontrolliertes Hocken oder Sitzen, während das Aufstehen stark auf Hüften, Knien und Knöcheln beruht. Dies kann für ältere Schläfer mit Gelenk-oder Muskelschmerzen gefährlich und unbequem sein. Darüber hinaus müssen Sie möglicherweise Ihre Arme benutzen, um sich in ein und aus einem Hochbett zu heben, was für ältere Schläfer unmöglich sein kann.

• Kinder: Niedrigere Betten sind die beste Option für kleine Kinder im Alter von zwei bis sechs Jahren, da sie leicht ein-und aussteigen können. Sie verhindern auch schädliche Stürme aus dem Bett., Kinder, die etwas älter sind, bevorzugen möglicherweise die erhöhte Schlaffläche eines Etagenbetts, und Eltern können sich für eine entscheiden, um den Stauraum zu maximieren. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihrem Kind ein Etagenbett zu geben, stellen Sie sicher, dass die obere Etagenbett mindestens 36 Zoll von der Decke entfernt ist, um jeden Morgen schmerzhafte Kopfstöße zu vermeiden.

Matratzendicke

Die Höhe Ihres Bettrahmens sollte mit der Dicke Ihrer Matratze korrelieren. Wie oben erwähnt, ist Komfort beim Einkauf von Matratzen am wichtigsten. Wir verwenden jedoch Bettrahmen, um die Ästhetik unseres Zimmers zu verbessern., Wir können sie auch verwenden, um ein entsprechend großes Bett zu schaffen.

Wenn Sie beispielsweise eine Matratze mit einer Dicke von 12 bis 14 Zoll haben, können Sie eine kürzere Basis wie ein Plattformbett kaufen. Auf der anderen Seite, wenn Sie eine dünnere Matratze weniger als 10 Zoll dick haben, wird eine Standard-oder antike Basis mehr als wahrscheinlich eine gute Höhe sein.

Schlafpartner

Meistens variieren Sie und Ihr Schlafpartner in der Höhe. Die beste Betthöhe für Sie ist möglicherweise die schlechteste für Ihren Partner. Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, diesen Konflikt zu umgehen.

• Besprechen Sie Gelenk-oder Muskelschmerzen., Betrachten Sie eine Betthöhe, die den Bedürfnissen des Schläfers mit Gelenk-oder Muskelschmerzen entspricht. Wenn Sie beispielsweise häufige Schmerzen verspüren, Ihr Partner dies jedoch nicht tut, ist das Ein-und Aussteigen aus dem Bett für sie möglicherweise überhaupt kein Problem.

• Investieren in ein Bett Schritt. Wenn sowohl Sie als auch Ihr Schlafpartner das Ein-und Aussteigen aus dem Bett schwierig finden, Wählen Sie eine Betthöhe, um die Bedürfnisse derjenigen zu erfüllen, die größer sind. Sie können einen Stufenstuhl auf die Seite des kürzeren Schläfers stellen, um das Ein-und Aussteigen zu erleichtern.,

FAQ

Beeinflusst die Betthöhe den Komfort?

Bett Höhe nicht beeinflussen Komfort während schlafen, es kann aber den Einstieg in und aus dem Bett unbequem, wenn Sie wählen die falsche Höhe. Oft ist die Betthöhe für jüngere Menschen mit starken Gelenken und Muskeln völlig irrelevant. Schläfer mit Mobilitätsproblemen, die durch Arthritis, Rückenschmerzen, Hüftschmerzen oder Fibromyalgie verursacht werden, können jedoch Schwierigkeiten haben, ins und aus dem Bett zu kommen.

Warum sind Antike Betten so hoch aus dem Boden?

Bed frames wurden einst gebaut mit Wärme im Verstand., Die Hitze steigt, während kalte Zugluft nach unten wandert, je höher das Bett, desto wärmer Ihr Schlaf. Wenn Sie also in einem besonders kalten Klima leben, können Sie von einem antiken Bett profitieren.

Was ist die Standardhöhe für ein Bett?

Die standard-Bett Höhe ist 25 cm. Die meisten Menschen können in dieser Höhe bequem mit flachen Füßen auf dem Boden auf der Bettkante sitzen. Wir empfehlen, ein Bett zu finden, das Ihrer Körpergröße entspricht. Die Matratze sollte im Stehen auf den Knien liegen.

Ist es in Ordnung, statt einer Matratze auf dem Boden?,

Wenn Sie eine Matratze auf den Boden legen, wird ihre strukturelle Integrität nicht beeinträchtigt. Trotzdem empfehlen wir es nicht. Dies erschwert nicht nur das Betreten und Verlassen des Bettes, sondern kann auch unhygienisch sein. Schmutz, Staub und andere Allergene sammeln sich auf dem Boden an und machen Ihre Matratze anfälliger für Beschädigungen.

Wenn Sie Ihre Matratze direkt auf den Boden legen, kann dies auch zu Feuchtigkeit und Schimmel führen. Die Lücken in den Bettrahmen lassen Luft frei durch, um Feuchtigkeitsansammlungen zu verhindern., Wenn Sie keinen Bettrahmen haben, reinigen Sie Ihre Matratze häufig und lüften Sie den Boden aus.

Spielt Matratzenhöhe eine Rolle?

Matratzenhöhe bedeutet Qualität und ist wichtig für Ihre spezifischen Bedürfnisse als Schläfer. Eine hochwertige Matratze wird zwischen 8 und 14 Zoll dick sein. Variationen in der Dicke können verschiedene Körpertypen und Schlafpositionen aufnehmen. Daher sollte die Dicke Ihrer Matratze niemals für die Betthöhe beeinträchtigt werden. Stattdessen können Sie die ideale Betthöhe erstellen, indem Sie einen Bettrahmen auswählen, der in Bezug auf Ihre Matratze angemessen dimensioniert ist.,

Schlussfolgerung

Wenn Sie den Schmerz fürchten, der mit dem Einsteigen ins Bett einhergeht, ist es wahrscheinlich an der Zeit, seine Höhe zu bewerten.

Hohe Betten sehen komfortabler aus, während Low-Profile-Betten das elegante Aussehen Ihres Schlafzimmers verbessern werden. Aussehen macht jedoch kein gutes Bett. Ein hochwertiges Bett sollte aus einer Matratze bestehen, die Ihren Bedürfnissen entspricht, und einer Basis, die groß oder kurz genug ist, um den Ein-und Ausstieg zu erleichtern. Berücksichtigen Sie Ihre Größe und die Dicke Ihrer Matratze, bevor Sie einen Bettrahmen kaufen, um sicherzustellen, dass das Kriechen ins Bett eher friedlich als mühsam ist.,