Wie Kocht man Quinoa in einem Reiskocher

How to cook quinoa in a rice cooker – dieser trick macht Kochen quinoa Hände Weg und noch einfacher! Keine sorgen mehr über ihr wasser kochen über, und perfekte flauschige quinoa jedes mal.

Sie werden überrascht sein zu hören, dass Ihr Reiskocher mehr als nur Reis kochen kann-obwohl ich 7 Reisrezepte für Sie im Blog habe. Wir lieben es auch, Quinoa im Reiskocher zu kochen!,

Reiskocher Quinoa ist eine solche Offenbarung – absolut perfekt flauschig jedes Mal, und Sie brauchen nicht einen Topf auf dem Herd zu sehen…drücken Sie einfach einen Knopf und gehen Sie weg!

Warum mit einem Reiskocher Quinoa kochen?

  • es gibt Sie perfekte quinoa
  • es won“t überkochen
  • Sie haben gewonnen“t werden versucht, einen Blick
  • es macht das Kochen Hände so können Sie konzentrieren Ihre Aufmerksamkeit auf andere Dinge

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Schritt für schritt anweisungen

Einer meiner lieblings mahlzeit prep tipps ist zu erhalten ihre quinoa oder reis kochen in die reiskocher während sie prep ihre andere zutaten.

  1. Besprühen Sie den Reiskochereinsatz mit Öl – ich finde, es hilft wirklich, die Quinoa vor dem Anhaften und Trocknen zu bewahren. Meine Favoriten sind entweder Kokosöl oder Avocadoöl.
  2. Spülen Sie die Quinoa-oft kommt boxed Quinoa vorgespült, aber ich mag es, es eine weitere schnelle Spülung in einem Sieb vor dem Kochen zu geben., Dies hilft, Saponine von der Oberfläche der Quinoa zu entfernen, wodurch sie seifig schmecken können.
  3. Fügen Sie das wasser-verwenden Sie das gleiche verhältnis wie für herd top quinoa – 2 teile wasser zu 1 teil Quinoa. Für Instant Pot quinoa verwenden wir ein anderes Verhältnis.
  4. Kochen-Wenn Sie die Wahl zwischen weißem oder braunem Reis haben, wählen Sie „weißer Reis“. Wenn Ihr Herd nur eine Taste hat, drücken Sie die Taste. Das ist ernsthaft, wie einfach es ist.

Lagerung

Nach dem Kochen die Quinoa vor der Lagerung vollständig abkühlen lassen.,

  • Kühlschrank – bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren
  • Gefrierschrank – bis zu 3 Monate in einem stabilen Gefrierbeutel, einem Mahlzeitenvorbereitungsbehälter oder einem wiederverwendbaren Silikonbeutel aufbewahren
  • Aufwärmen – Erhitzen Sie Ihre Quinoa in der Mikrowelle bis zum Dämpfen heiß

Lebensmittelsicherheitstipps

  • Erhitzen Sie Ihre Quinoa nicht mehr als einmal
  • Entsorgen Sie Quinoa, die in der Mikrowelle länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur belassen
  • Quinoa wegwerfen, wenn es einen „unangenehmen“ Geruch entwickelt oder Schimmel darauf wächst.,
  • lesen sie mehr quinoa lebensmittel sicherheit tipps hier

Welche reiskocher sollte ICH kaufen?

Hands down meine Top-Auswahl für einen Reiskocher ist die Aroma 8 Tasse

. Es ist klein, der Deckel ist super einfach zu waschen und kocht Basmati-Reis in weniger als 30 Minuten (unser erster Kocher brauchte eine volle Stunde für Basmati!!!).

Wenn Sie eine große Familie haben, rate ich Ihnen, sich für das Aroma 20 Cup-Modell zu entscheiden. Wenn sie 8 Tassen sagen, sprechen sie von vollständig gekochtem Reis. So dass “ s vielleicht 2 Tassen ungekochten Reis Sie tun können.,

Wie viel Wasser geben Sie in einen Reiskocher für Quinoa?

Sie möchten 2 Tassen Wasser für jede 1 Tasse Quinoa, die Sie kochen. Überprüfen Sie die Kapazität Ihres Kochers, damit Sie nicht überfüllen.

Wie viel Quinoa kann man in einem Reiskocher kochen?

Es hängt vom Modell ab. Für meinen 8-Tassen-Reiskocher kann ich höchstens 2 Tassen ungekochte Quinoa kochen. Dies macht 6-7 Tassen gekochte Quinoa.

Verdoppelt sich Quinoa beim Kochen?

Quinoa verdreifacht sich tatsächlich!, quinoa add 3/4 cup of uncooked quinoa

  • For 3 cups of cooked quinoa add 1 cup of uncooked quinoa
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    How to Cook Quinoa in a Rice Cooker

    Course: Side Dish
    Cuisine: American

    Calories: 158kcal
    Author: Denise Bustard
    Servings: 4
    How to cook quinoa in a rice cooker- this trick makes cooking quinoa hands off and even easier!, No more worrying about your water boiling over, and perfect fluffy quinoa every time.
    Prep Time3 mins
    Cook Time30 mins
    Total Time33 mins

    Ingredients

    • ▢ 1 spritz oil (optional)
    • ▢ 1 cup quinoa
    • ▢ 2 cups water see note 1https://sweetpeasandsaffron.,com / rice-recipes /
    • ▢ 1 Prise Salz

    Anleitung

    • Sprühen Sie den Reiskochereinsatz leicht mit Öl ein (optional, aber ich finde es hilft, die Quinoa den ganzen Weg durch schön und flauschig zu halten).
    • Quinoa 20 Sekunden unter dem Wasserhahn in einem feinmaschigen Sieb abspülen. Überschüssiges Wasser abschütteln und in den Topf geben.
    • Fügen Sie eine Prise Salz, dann 2 Tassen Wasser.,
    • Reis mit der Funktion“ weißer Reis “ kochen (wenn Ihr Reiskocher diese Option hat; andernfalls drücken Sie einfach Kochen).

    Hinweise

    1-für zusätzlichen Geschmack das Wasser gegen Gemüse-oder Hühnerbrühe tauschen

    2-Quinoa verdreifacht sich beim Kochen, so dass 1 Tasse ungekochte Quinoa 3 Tassen gekochte Quinoa ergeben sollte

    Lagerung

    Gekochte Quinoa sollte innerhalb von 2 Stunden nach dem Kochen im Kühlschrank aufbewahrt werden.,

    Bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahren oder bis zu 3 Monate in einem Gefrierbeutel oder Mahlzeitenvorbereitungsbehälter einfrieren.

    Hinzufügen von Geschmack

    Erwägen Sie, das Wasser gegen Hühnerbrühe auszutauschen oder die Gewürzverhältnisse in diesen 7 Reisrezepten zu verwenden

    Ernährung

    Portion: 1/4 Charge | Kalorien: 158kcal | Kohlenhydrate: 27g | Protein: 6g | Fett: 2g | Gesättigtes Fett: 0g | Cholesterin: 0mg | Natrium: 18mg | Kalium: 239mg | Ballaststoffe: 2g | Zucker: 0g | Kalzium: 24mg | Eisen: 1.,9mg
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