Wie man schwierige Entscheidungen trifft

Ihre Entscheidungen treffen Sie.

Egal, ob Sie sie als Unternehmer, Vermarkter, Schriftsteller oder jede andere Art von Wissensarbeiter verkaufen oder vor einem ernsthaften Scheideweg in Ihrem persönlichen Leben stehen, die Entscheidungen, die Sie heute treffen, definieren Ihre Zukunft.

Daher ist es kein Wunder, dass, wenn es um unser Wachstum und unseren Erfolg geht, nur wenige Fähigkeiten wichtiger sind als die Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen.,

Wie der Nobelpreisträger Milton Friedman schrieb: „Das beste Maß für Qualitätsdenken ist Ihre Fähigkeit, die Folgen Ihrer Ideen und nachfolgenden Handlungen genau vorherzusagen.“

Triviale Entscheidungen wie das zu tragende Hemd oder die zu kaufende Zahnpastamarke können leicht genug getroffen werden—obwohl einige von uns stundenlang recherchieren, um diese Entscheidungen zu treffen. Es ist die Grauzone Probleme, die am schwersten zu lösen sind—diejenigen, wo trotz all der Forschung, die Sie getan haben und Experten, die Sie gesprochen haben, ist die Antwort noch unklar., Probleme, bei denen es an Ihnen, Ihren Erfahrungen und diesem lästigen Bauchgefühl liegt, zu entscheiden, was die beste Vorgehensweise ist.

Fragen wie: Soll ich diesen Job annehmen? Soll ich umziehen ? Soll ich heiraten ? Soll ich so und so über so und so ein Geheimnis erzählen? Zentrale Fragen, die schwer und riskant zu beantworten sind.

Wie versetzen Sie sich also bei schwierigen Entscheidungen in die beste Position?,

Hier sind 5 zeitlose Ratschläge, wie man sich lebensverändernden Entscheidungen nähert und damit umgeht:

Denken Sie in Jahren, nicht in Tagen

Wir respektieren diejenigen, die in der Lage sind, sich in ein schwieriges Problem zu stürzen und eine schnelle Wahl mit scheinbar wenig Nachdenken zu treffen, aber eine sinnvolle Entscheidung zu treffen, muss mit Sorgfalt für die langfristigen Auswirkungen getroffen werden.

In seinem Buch Get Smart!,: Wie man wie die erfolgreichsten und bestbezahlten Menschen in jedem Bereich denkt und handelt, Autor Brian Tracy präsentiert zehn verschiedene Denkweisen, die eine bessere Entscheidungsfindung ermöglichen.

Das wichtigste? Denken Sie über die langfristigen Folgen Ihrer Entscheidung.

Tracy wandte sich an Dr. Edward Banfield, emeritierter Professor für Regierung an der Harvard University, der 50 Jahre lang wirtschaftliche Mobilität nach oben studierte. Was Dr., Banfield entdeckte, dass die „Zeitperspektive“ der entscheidende Faktor dafür war, ob eine Familie von einer niedrigeren sozioökonomischen in eine höhere Klasse zog oder nicht—das heißt, ob sie ihre sozioökonomische Situation verbesserten oder nicht. Die erfolgreichsten Menschen, fand Banfield, “ sind intensiv zukunftsorientiert. Sie denken die meiste Zeit über die Zukunft nach, “ anstatt nur an die nächsten Stunden oder sogar Minuten zu denken:

Leider sind die meisten von uns konditioniert, so schnell wie möglich zu reagieren.,

Sobald unser Alarm ertönt, befinden wir uns im Reaktionsmodus-basierend auf dem Reiz um uns herum, anstatt unsere Augen in die Zukunft zu werfen. Evolutionär gesehen war es wichtig für uns, auf etwas Neues in unserer Umgebung reagieren zu können (Sie wollten sich nicht zurücklehnen und darüber nachdenken, ob dieser Löwe Sie wirklich essen möchte oder nicht), aber am modernen Arbeitsplatz müssen wir diese Gedanken beruhigen können.

Commit to long-term dachte

Sorry zu klingen wie Ihre Mutter oder Ihr Vater hier, aber: Vor dem Sprung zu einem Abschluss, betrachten Sie die Konsequenzen Ihrer Entscheidungen.,

Was wird passieren? Und was könnte dann passieren? Und dann?

Wenn Sie in längeren Zeiträumen einfach anfangen zu denken, können Sie Ihr Gehirn beruhigen und vom Reaktionsmodus in den Strategiemodus wechseln.

atmen

Es gibt einen Grund, Ihre Mutter gesagt, Sie zu nehmen ein paar Tiefe Atemzüge, bevor Sie wütend.

Stellen Sie sicher, wenn es um eine Entscheidung geht, dass Sie sich den Raum geben, zwischen Reiz und Reaktion zu denken und Ihren Geist aus der Zerstörungskraft des „Reaktionsmodus“ auszubrechen.,

Vielleicht hat der legendäre daoistische Philosoph Laozi dies am besten ausgedrückt, als er fragte:

Haben Sie die Geduld zu warten, bis sich Ihr Schlamm absetzt und das Wasser klar ist?

Verstehen Sie die Auswirkungen von Entscheidungsermüdung

Eine kürzlich durchgeführte Studie der Entscheidungsforscherin Sheena Lyengar der Columbia University ergab, dass Amerikaner durchschnittlich 70 bewusste Entscheidungen pro Tag treffen. Das sind 70 verschiedene Momente, in denen Sie durch Optionen waten und sich zu einer bestimmten Wahl verpflichten.,

Es ist also kein Wunder, dass wir an einem bestimmten Punkt die sogenannte Entscheidungsermüdung erreichen—wo die mentale Energie, die zum Abwägen der Kompromisse unserer Entscheidung erforderlich ist, zu viel für uns wird. Vor allem, wenn es um die Art von Entscheidungen geht, über die wir hier sprechen, die eine enorme Menge an kognitiver Körnung erfordern, um die Vor-und Nachteile abzuwägen.

Obwohl die Ermüdung der Entscheidungen unvermeidlich ist, gibt es Möglichkeiten, sicherzustellen, dass Sie Ihre schwierige Wahl nicht beeinflussen.,

Start strong

Als Jonathan Levav von Stanford und Shai Danziger von der Ben-Gurion-Universität die Entscheidungen der israelischen Richter über die Bewährung von Gefangenen untersuchten, tauchte ein seltsames Muster auf. Die Richter waren dramatisch eher Gefangene früher am Tag zu befreien (bevor die Richter hatten keine großen Entscheidungen getroffen) oder direkt nach dem Mittagessen (wenn sie ausgeruht und aufgefüllt wurden) im Vergleich zum Nachmittag (wenn sie bereits mehrere große Entscheidungen getroffen).

Entscheidungsmüdigkeit trifft uns, wenn wir unser Ego erschöpft haben., Wir verlieren die Fähigkeit, die Ergebnisse unserer Entscheidungen abzuwägen und zweifelhafte Entscheidungen zu treffen. Deshalb stimmen Sie nach ein paar Minuten Diskussion der schlechten Restaurantwahl Ihres Freundes zu, nur um den Entscheidungsprozess zu beenden.

Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, in welchem Geisteszustand Sie sich befinden, bevor Sie eine schwierige Wahl treffen. Diese 16-Stunden-Tage, die bei einer schwierigen Entscheidung hin und her gehen, könnten mehr Schaden als nützen.

Reduzieren Sie die Anzahl der Entscheidungen, die Sie jeden Tag treffen müssen (z., jeden Tag die gleiche Kleidung tragen)

Je mehr Verantwortung wir in unserem Leben übernehmen, desto mehr Entscheidungen müssen wir treffen. Und wie wir gesehen haben, bereitet uns das Ansammeln der kleinen Entscheidungen auf das Scheitern vor.

Der vielleicht einfachste Weg, um sicherzustellen, dass wir uns mit voller Aufmerksamkeit einer harten Entscheidung stellen können, besteht darin, einfach weniger Entscheidungen zu treffen. Denken Sie an Leute wie Steve Jobs, Mark Zuckerberg und Barack Obama, die ihre Kleiderwahl auf ein paar Grundnahrungsmittel beschränkten., Mark Zuckerberg sagte sein erstes öffentliches Q&A auf Facebook:

Ich möchte wirklich mein Leben frei machen, damit ich so wenig Entscheidungen wie möglich über irgendetwas treffen muss, außer darüber, wie ich dieser Community am besten dienen kann. I“m in dieser wirklich glücklichen position, wo bekomme ich Wache jeden morgen auf und helfen, dienen mehr als eine Milliarde Menschen. Und ich fühle mich wie ich meine Arbeit nicht tun, wenn ich einen Teil meiner Energie auf Dinge verbringen, die dumm oder frivol über mein Leben sind.,

Oder betrachten Sie Tim Ferriss, der so weit gegangen ist, seine E-Mail nach Kanada auszulagern und mehrere Jahre lang dieselbe Trainingsroutine durchzuführen, um die Anzahl der Entscheidungen zu reduzieren, die er trifft, um geistige Energie für die größeren Entscheidungen während seines Tages zu sparen.

Machen Sie sich das Leben leichter

Jetzt müssen Sie Ihre Arbeit nicht mehr in ein anderes Land auslagern oder 90% Ihrer Garderobe wegwerfen.,

Automatisieren Sie stattdessen einige der einfacheren und einfacheren Entscheidungen in Ihrem Tag:

• Wählen Sie aus nur einer Handvoll Mittagessen Optionen, die Sie jede Woche drehen

• Verwenden Sie einen Dienst wie Amazon Abonnieren und speichern gemeinsame Elemente wie Papierhandtücher direkt zu Ihrem Haus zu versenden

• Erwägen, Wartepersonal für das Abendessen Empfehlungen zu fragen, so dass Sie nicht zu einem überwältigenden Menü starren

Melden Sie sich für ein kostenloses Zapier-Konto an, um die mühsamen Teile Ihres Jobs zu automatisieren., Verbinden Sie die von Ihnen verwendeten Apps und verschieben Sie automatisch Informationen zwischen ihnen

Der Schlüssel besteht darin, die Menge an geistiger Energie zu reduzieren, die Sie für triviale Entscheidungen aufwenden, damit Sie sparen können für die wichtigeren Entscheidungen an Ihrem Tag.

Tun Sie mehr mit weniger

Sie könnten denken, dass Sie so viele Informationen wie möglich benötigen, bevor Sie eine Wahl treffen können, aber zu viel Forschung kann so viel schaden, wie es hilft.

Zu viele Daten zu sammeln und nach zu vielen Meinungen zu fragen, kann zu psychischer Überlastung, Analyselähmung und letztendlich zur falschen Wahl führen., Stattdessen wird das Lernen zu erkennen, wenn die Daten nicht helfen oder zu viel werden, Sie letztendlich auf dem richtigen Weg halten.

Betrachten Sie das Gegenteil

In einer Meta-Analyse von 50 Jahren Wert des Urteils und Entscheidungsfindung Forschung von der Harvard Business School veröffentlicht, ein Ratschlag für eine schwierige Entscheidung zu treffen, die immer wieder kam, war ein Außenseiter Meinung zu bekommen.,

Die Forscher fanden heraus, dass das Gespräch mit denen, die von der Entscheidung getrennt sind, drei Hauptvorteile hat:

1. Reduzierung Ihres Übervertrauens über das, was Sie wissen

2. Reduzierung der Zeit, die für die Entscheidung benötigt wird

3. Erhöhung Ihrer Chance auf unternehmerischen Erfolg

Wir alle haben unsere persönlichen Vorurteile, wenn wir mit einer Entscheidung konfrontiert sind.

Wir wollen glauben, dass ein Weg richtig ist, auch wenn sich die Informationen nicht stapeln. Anstatt unparteiisch zu bleiben, suchen wir nach Informationen oder Meinungen, die unseren eigenen entsprechen.,

Die Kraft des Außenseiters beruht darauf, den kognitiven Vorurteilen zu entkommen, denen wir alle ausgesetzt sind, wenn wir eng an einem Projekt arbeiten—zum Beispiel der Bestätigungsverzerrung, die als Tendenz beschrieben wird, neue Informationen zu bevorzugen oder zu drehen, so dass sie bekräftigen, was wir bereits glauben.

Bring in the Barbarian

Während Sie vielleicht mit einem Freund, Kollegen oder Mentor sprechen, um eine neue Perspektive zu eröffnen, muss der Außenseiter nicht jemand sein, der vollständig von der Entscheidung getrennt ist., In der Tat kann es genauso mächtig sein, jemanden in Ihrem Team oder sogar sich selbst aus der Perspektive eines Außenseiters zu haben.

Dieser Ansatz wird manchmal so beschrieben, als würde sichergestellt, dass es bei jedem Treffen einen „Barbaren“ gibt—jemanden, der peinliche Wahrheiten klar und deutlich spricht.

Halten Sie sich vom „Was wäre wenn“ – Spiel fern

Sobald Sie in der Nähe dessen sind, was Sie für die richtige Entscheidung halten, ist es leicht, die gleichen Wege immer wieder fortzusetzen.,

Psychologen nennen dieses Phänomen kontrafaktisches Denken und es beschreibt, wie wir uns mit den Ergebnissen von Handlungen befassen, die wir nicht wirklich ergriffen haben.

Was wäre, wenn ich diese Interviewfrage anders beantwortet hätte?

Was wäre, wenn ich gesagt hätte, was ich wirklich meinte?

Eines der schwierigsten Dinge bei einer Entscheidung ist, dass wir notorisch schlecht darin sind, in unsere eigene Kristallkugel zu blicken. An einem bestimmten Punkt müssen Sie darauf vertrauen, dass Sie den Gedanken und die Arbeit eingebracht haben, um die richtige Entscheidung zu treffen und sich einfach zu verpflichten.,

Wie Professor Jim Taylor von der University of San Francisco erklärt: „Das Endergebnis der Entscheidungsfindung besteht darin, anhand dessen, was wir jetzt wissen, zu bestimmen, welche potenzielle Entscheidung das bestmögliche Ergebnis liefert.“

Wenn Sie noch mehr Selbstvertrauen brauchen, denken Sie daran, dass Entscheidungen auch eine Gelegenheit für uns sind, etwas darüber zu sagen, wer wir sind und was unsere Werte sind.,

Wie die Philosophin Ruth Chang in ihrem ausgezeichneten TED-Vortrag erklärt, wie man harte Entscheidungen trifft:

Harte Entscheidungen sind weit davon entfernt, Quellen von Qual und Angst zu sein, und sind wertvolle Gelegenheiten für uns, das Besondere an der menschlichen Verfassung zu feiern, dass die Gründe, die unsere Entscheidungen als richtig oder falsch bestimmen, manchmal ausgehen, und hier, im Raum der harten Entscheidungen, haben wir die Macht, Gründe für uns selbst zu schaffen, um die unverwechselbaren Menschen zu werden, die wir sind.,

Es ist unmöglich zu wissen, ob die von Ihnen getroffene Wahl zu 100% richtig ist. Anstatt sich machtlos zu fühlen, denken Sie daran, dass Ihr Darm ein ebenso starker Grund sein kann, eine Wahl zu treffen, wie all die Forschung, Daten und Meinungen, die Sie bereits gesammelt haben.

Die Art von Entscheidungen, die großartige Produkte und noch größere Karrieren aufbauen, kommt selten darauf an, eine Münze zu werfen oder basierend auf sofort verfügbaren Informationen zu wählen.

Wie Shane Parrish von Farnham Street es ausdrückt:“Gute Entscheidungen sorgen nicht für Erfolg, aber schlechte sorgen fast immer für Misserfolg.,“

Wenn Sie mit einer potenziell lebensverändernden Entscheidung konfrontiert sind, stellen Sie sicher, dass Sie alles tun, um sich in die Lage zu versetzen, die beste Wahl zu treffen. Recherchiere, sei dir selbst bewusst und vertraue vor allem dir selbst. Du hast das hier!

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