Wie man stressinduzierte Akne für immer stoppt
Haben Sie jemals bemerkt, dass Akneausbrüche immer zu den schlimmsten Zeiten kommen? Wie wenn Sie sich auf ein großes Interview oder Meeting vorbereiten oder sich einfach überarbeitet und überwältigt fühlen? Das liegt daran, dass Stress eine Vielzahl chemischer Reaktionen in Ihrem Körper auslösen kann, die Ausbrüche verursachen können., Dann, wenn Sie nervös auf Ihre Haut pflücken, wenn Sie unter viel Druck stehen, könnten Sie das Problem verschlimmern, indem Sie zu Akne-Narben beitragen.
Wie können Sie stressbedingte Akne reduzieren und Ihren klaren, glatten Teint zurückbekommen? Befolgen Sie diese fünf einfachen Tipps.
Stress reduzieren
Zunächst einmal kann die Problemlösung direkt durch die Identifizierung von Stressquellen und einige Schritte zur Minimierung ihrer Auswirkungen dazu beitragen, stressbedingte Ausbrüche zu beseitigen (American Academy of Dermatology)., Für manche Menschen kann der Aufbau einer „ruhigen Zeit“ in ihren Tagesablauf dazu beitragen, Stress abzubauen. Dies kann bedeuten, einen Spaziergang durch den Block zu machen, zu meditieren, beruhigende Musik zu hören oder ähnliche Aktivitäten, bei denen Sie eine Pause von stressigen Auslösern einlegen und sich auf sich selbst konzentrieren können, wenn auch nur für ein paar Minuten jeden Tag.
Reinigen und peelen
Nachdem Sie den Elefanten im Raum angesprochen haben, ist es Zeit, daran zu arbeiten, Ihre glatte, klare Haut wiederzugewinnen., Während die Reinigung ein Grundnahrungsmittel in jeder Hautpflege Routine sein sollte, ist es besonders wichtig für diejenigen, die mit erwachsenen Akne zu tun. Dieser Schritt entfernt Schmutz, Öl, Make-up und andere Ablagerungen, die in Ihren Poren eingeschlossen sein können und zu Ihren Ausbrüchen beitragen.
Als nächstes kann das Peeling der Haut dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen und Schmutz zu entfernen, die Ihre Poren verstopfen und verhindern, dass Hautpflegeprodukte effektiv in die Haut eindringen und die aktiven, darunter liegenden Schichten erreichen. Es stehen professionelle Peeling-Behandlungen wie Mikrodermabrasion und chemische Peelings zur Verfügung., Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen, um festzustellen, ob diese Optionen für Sie geeignet sind.
Verwenden Sie die Richtige Spot Behandlung
Regelmäßig mit einem spot behandlung speziell entwickelt, um ziel und trocknen akne kann ihnen helfen, ihre klare haut zurück. Die häufigsten Wirkstoffe, die in diesen Arten von Produkten verwendet werden, sind Salicylsäure und Benzoylperoxid, aber möglicherweise möchten Sie Ihre Optionen mit Ihrem Dermatologen besprechen, bevor Sie Ihrer täglichen Routine eine Aknebehandlung hinzufügen (The Dermatology Review).,
Seien Sie geduldig
Einer der Hauptgründe, warum viele Männer und Frauen mit Akne bei Erwachsenen zu kämpfen haben, ist, dass sie ihren Behandlungen nicht genug Zeit geben, um zu arbeiten und viel zu früh aufzugeben (Der Dermatologe). Die Wahrheit ist, dass Akne nicht über Nacht verschwinden wird, aber das bedeutet nicht, dass Ihre Reinigungsroutine und Spot-Behandlungen nicht funktionieren. Geben Sie Ihrer Haut einige Wochen Zeit, um auf die Behandlung zu reagieren, bevor Sie mit Ihrem Dermatologen über mögliche alternative Optionen sprechen.,
In der gleichen Richtung kann Ihr Dermatologe auch nach dem Aufräumen Ihrer Haut empfehlen, weiterhin einen Akne-Reiniger oder ein ähnliches Produkt zu verwenden, um zukünftigen Ausbrüchen vorzubeugen.
Betrachten Sie Laser Skin Resurfacing
In einigen Fällen kann eine professionelle Laserbehandlung die effektivste Lösung für Akne und Aknenarben sein. Forever Young BBL zum Beispiel verwendet Breitbandlicht, um Rötungen und Verfärbungen zu reduzieren und gleichzeitig die Kollagenproduktion und den Hautzellumsatz zu stimulieren. Das Ergebnis ist glatter, klarer und gleichmäßiger Hautton und Textur.,
Laserbehandlungen können auch sehr effektiv sein, um das Auftreten von Aknenarben, Sonnenflecken und anderen Hautunreinheiten zu minimieren oder zu beseitigen.
Das Endergebnis
Während eine gewisse Menge an akutem Stress normal ist, kann chronischer Stress Ihren Körper und Ihre Haut verwüsten. Sobald Sie einige Schritte unternommen haben, um ungesunden Stress abzubauen und einen ruhigeren und entspannteren Lebensstil zu fördern, sollten Sie in der Lage sein, Ihren klaren Teint effektiv wiederherzustellen, indem Sie die oben beschriebenen einfachen Tipps befolgen.,
Für schwerere oder anhaltende Fälle von Akne bei Erwachsenen können Laserbehandlungen wie Forever Young BBL die besten Optionen sein. Wir bieten Laser-Hauterneuerung, Mikrodermabrasion und chemische Peelings im Acqua Blu Medical Spa in Pittsburgh und Wexford an, die von ausgebildeten und hochqualifizierten Fachleuten durchgeführt werden.
Wenn Sie weitere Informationen zu diesen Verfahren wünschen oder einen Termin vereinbaren möchten, kontaktieren Sie uns bitte unter (724) 933-1800 und machen Sie den nächsten Schritt, um die gewünschte gesund aussehende Haut zu erhalten.